王晓龙很多球员说遇到乔迪前感觉自己业余，之后知道如何踢球

王晓龙很多球员说遇到乔迪前感觉自己业余，之后知道如何踢球

今晚，中超联赛第16轮，北京国安将对阵浙江队。在《足球100分》节目中，前国安球员王晓龙称，浙江队主帅乔迪水平非常高。

谈到国安本场比赛的前景，王晓龙表示：“我是相对悲观一点，有很多队友跟我聊过，乔迪这个教练水平非常高。很多球员跟我说，遇到乔迪之前感觉自己是业余球员，遇到乔迪之后才知道原来足球是这么踢的。因为我也有深刻体会，之前在山东的时候，遇到图巴科维奇也有这种感觉。”

王晓龙补充道：“真正好的教练，很难说一两个月去改造球队，乔迪来浙江队已经有一段时间了。他给这支球队已经调教的非常好了，一个好的教练可以拔高球队的平均水平，这点非常重要。我看浙江队的比赛很有内容，不简简单单是比分，细节做得非常好。如果给乔迪更强的球队，可能做得更好，浙江队现在相互之间已经建立信任和信心了。”

国安方面，新帅斯坦利将上演首秀，王晓龙表示：“现在国安换了新帅，但现在改变技战术绝对不可能。就像来了一个新领导、新老板，大家表现好一点，为以后工作打下基础，就这样的心态可能帮助国安，跟之前的比赛一样，换了新的教练组，大家的精气神就不一样了。但是只有一周时间，就算瓜迪奥拉、穆里尼奥来了，也不可能改变很多东西，理念和实践需要通过漫长的过程，而且队员是否能够做到这样的理念 所以劣势和优势对比很明显，我相对来说还是悲观一些，对方相比我们来说更成熟。”

（小虎）

波利塔诺意甲第四次攻破米兰球门，为其生涯取得进球最多球队

在本轮意甲那不勒斯对阵AC米兰的比赛中，波利塔诺点射为球队打破场上僵局。

据统计，波利塔诺生涯已经第4次在意甲攻破AC米兰球门，且四球都出现在圣西罗球场。AC米兰也成为波利塔诺意甲生涯取得进球最多的球队。

（陈皮不是橙）

「忆意甲」罗马俱乐部历史进球排行榜Top10

弗朗西斯科·托蒂（Francesco Totti）

罗马王子，一生忠于红狼，1992-2017年间在罗马效力长达25赛季，为红狼出场786次，打进307球，场均0.4球，其中意甲联赛619场，打进250球。2006/07赛季以26球荣膺意甲金靴，他也是罗马俱乐部历史上第6位获得意甲金靴的球员。

罗伯托·普鲁佐（Roberto Pruzzo）

这位意大利本土射手1978-1988年在罗马效力期间，为球队出场315次，打进138球，场均0.44球，其中意甲联赛240场，进球106个。他是罗马俱乐部历史上获得意甲金靴次数最多的球员，1980/81、1981/82以及1985/86赛季，3夺意甲金靴。

埃丁·哲科（Edin Džeko）

这位波黑大中锋，是罗马俱乐部历史上第7位夺得意甲金靴的球员，2016/17赛季他在意甲联赛打进29球。哲科2015-2021在红狼效力6个赛季，260场比赛打进119球，场均0.46个，其中意甲199场，打进85球。

阿梅德奥·阿马代（Amedeo Amadei）

这位本土射手是上世纪三四十年代罗马俱乐部最优秀的射手之一，目前排在罗马俱乐部历史进球榜第4位。1936-1938、1939-1948年间两度效力于红狼队，出场234次，打进111球，场均0.47球，其中意甲182场，打进85球。

鲁道夫·沃尔克（Rodolfo Volk）

这位上古大神是罗马俱乐部历史上首位夺得意甲金靴的球员，1930/31赛季，他以29球荣膺意甲金靴。1928-1933年间为红狼出场161次，打进106球，场均0.66球，其中157场意甲联赛，打进103球。

佩德罗·曼弗雷迪尼（Pedro Manfredini）

这位来自阿根廷的射手，是罗马俱乐部历史上第4位夺得意甲金靴的球员，1962/63赛季打进19球的他与博洛尼亚队丹麦前锋哈拉尔德·尼尔森并列意甲最佳射手。曼弗雷迪尼1959-1965年间为红狼出场164次，打进104球，场均0.63球，其中130场意甲联赛，打进76球。

文森佐·蒙特拉（Vincenzo Montella）

“滑翔机”蒙特拉目前排在罗马历史进球榜的第7位，1999-2009的十年间，他为红狼出场258次，打进102球，场均0.4球，其中192场意甲联赛打进83球。

阿贝尔·巴尔博（Abel Balbo）

意甲的老江湖巴尔博是罗马历史进球排行榜上第2位来自阿根廷的球员，1993-1998、2002-2003年间两度为红狼效力，182场比赛为红狼打进87球，场均0.48球，其中149场意甲联赛打进78球。

马尔科·德尔维奇奥（Marco Delvecchio）

被球迷戏称“大笨鹅”的德尔维奇奥是国米的青训产物，后成名于罗马，1995-2005年间在红狼效力长达十年之久，出场300次，打进81球，场均0.27球，其中236场意甲联赛打进63球。尽管进球效率不高，也跻身了俱乐部历史进球榜前十。

迪诺·达科斯塔（Dino Da Costa）

这位出生在巴西的前锋是意大利归化球员，1955-1961年间为红狼出场163次，打进79球，场均0.48球，其中149场意甲联赛打进71球，此外他还是1956/57赛季意甲射手王，打进22球。

三个职业球员常做而业余球员不会的技巧

大家好，今天我们分享三个职业球员常做而业余球员不会的技巧，希望大家喜欢！

今天给大家带来区分普通球员和伟大球员的三个技能，所有伟大球员的技能箱里都有这个，下面我们来一起看看有哪些技能：

德容转身

第一个是德容转身，这是德容的经典动作，如果你还没见过这个假动作，那么你不知道你错过了什么。

图1-德容转身

要做这个动作，我们必须先接住传球，并触球，防守队员在我们身后，当我们触球的时候，我们需要确保我们留下足够的空间，让防守者仍然会跟随我们。

图2-留下足够空间

当我们触球到空间以后，身体就要动起来，肩膀、头，几乎整个身体都朝一个方向前进，我们这么做就是要让防守队员信以为真，这样防守者就会想，他要朝这个方向摆脱，

图3-诱使防守队员

一旦我们这样做了，防守球员一般会死死咬住我们，预测我们会朝那个方向冲刺，这时我们转身运球摆脱就可以了。

图4-转身摆脱

所以这是一种非常适合防守型中场球员甚至边锋球员的方式，因为我们在边线上也可以这么做，接左后卫或右后卫的球，往回触球一些，做假动作，转身，摆脱。

图5-适合的场景

这个技巧在任何地方都很有用，我们必须在训练中练习这个动作，我们必须独自做这个动作，用一堵墙做所有的事情，我们必须适应这个动作才能在比赛中使用它，一旦我们做到了，我们就会成为一个高手。

梅西假动作

梅西是假动作之王，原因是我们明明知道他会做什么，但无法阻止他，为什么 它简单吗?不同的情况下使用这个技巧会得到什么结果

图6-梅西假动作

很多人可能认为已经看过了梅西虚晃的教程，觉得没什么，很简单，但是都缺乏高水平的认知，随着年龄增长，我们才能真正认识到他的价值。

图7-缺乏高水平认知

我们首先要做到的是沉肩，重要的是要知道什么时候该把自己扔出去，不仅仅是下沉肩膀，我们要放下身体，低下头，诸如此类。

图8-把身体扔出去

我们还必须知道什么时候做时机最好，梅西做得很出色的是经常利用动量，我们可以在他所有的片段中看到这一点，他经常利用球动量的朝向欺骗防守队员，看似磕磕绊绊的过来，但这些都可以让他摆脱，哪怕只有一英寸。

图9-利用动量

当我们接球的时候，要保持轻盈，然后身体下沉，我们会注意到，空间打开，防守者被迫移动，我们就可以快速做出反应。

图10-保持身体轻盈

梅西从来没有想过要用假动作甩开所有人，所以当我们做假动作的时候，我们不知道会发生什么，但如果我们训练得足够多，假动作就会成为我们的第二天性，这就是我们想要的。

图11-变成第二天性

布斯克茨&齐达内

下面我们学习布斯克茨和齐达内的经典动作，他们一个是防守型中场，一个是进攻中场，布斯克茨是控球大师，当球到他脚下时，他会让球充分运动起来。

图12-控球大师

和德容不同，德容会上前完成第一脚触球，然后做身体假动作，布斯克茨会做两次假动作，首先，当球来的时候，他来拿球，后卫会想，太好了，他来拿球了，但不他并没有，他让球过去，完全打开身体，再用身体假动作，从另一个方向走。

图13-完美假动作

对于踢中路的球员来说，这是一个完美的动作，事实上，对于前锋来说，这也是一个很好的动作，如果我们在禁区的顶端，接到传球，我们让球进入禁区，然后用惯用脚射门，就想下面这样。

图14-让球接入禁区

如果我们想再加一点佐料，在假动作的基础上加点变化，可以就像齐达内做的那样，他通常让球穿过身体，然后触球，让球再回来。

图15-让球回来

在防守球员面前，我们不应该打破规则，但是他会做得很好，为什么呢，因为动量。他并不急于触球，而是利用动量将防守队员吸引过来，然后将球触到相反方向，时机很重要。这些就是今天的技巧。

图16-利用动量

今天的内容就到这里，