全国规格最高的校园啦啦操锦标赛在塘厦举办！东莞市电子科技学校夺数冠

全国规格最高的校园啦啦操锦标赛在塘厦举办！东莞市电子科技学校夺数冠

12月11日—13日，全国规格最高、影响力最大的2018年中国校园啦啦操锦标赛首次由东莞市电子科技学校承办，在东莞塘厦体育馆开赛。经过激烈角逐，东莞市电子科技学校获得大赛集体高踢腿第一名，爵士啦啦操第一名，花球啦啦操第二名，获得主办方教育部体协颁发的“突出贡献奖”，学校还获得“体育道德风尚奖”。

本次大赛由中国大学生体育协会主办，东莞市电子科技学校、塘厦镇教育局共同承办，东莞市体操协会、塘厦镇文化广播电视服务中心、康湃思（北京）体育管理有限公司协办，共有来自全国各高等院校、高职高专、中学中专、甚至港澳台的学校学生及留学生参加，共持续3天，约60个参赛单位，运动员、教练等约1100人参加，这也是东莞市中职学校迄今为止承办的规格最高、人数最多的国家级体育赛事。

大赛分为大学组和中学组两个类别，各组别各单项八支队伍以上采取预决赛制，出场顺序按抽签决定，动作评分采用《2017-2020 版中国学生啦啦操规7定动作竞赛规则》等。各组别各级别各单项录取前 8 名，各组别设团体奖 6 名，获得冠军队的教练将获“优秀教练员奖”。大赛还将评出最佳编排奖、最佳完成奖、最佳表演奖等多个奖项，按照参赛单位数量的 30%分别评出“体育道德风尚奖”。为保证本次比赛的成功，塘厦镇精心配备了安保、医疗、交通、消防、食品安全等多重保障。

12日下午2点半，锦标赛开幕式在塘厦体育馆举行。参加开幕式的主要领导嘉宾有中国大学生体育协会常务理事、副主席张燕军，广东省教育厅体卫艺处副处长董业权，中国大学生体育协会健美操艺术体操分会秘书长李宁，东莞市教育局副调研员周少波，市体育局副局长朱伟光，塘厦镇委委员黄林，镇教育局长万继武，东莞市电子科技学校党委书记杨潮喜，康湃斯思体育、南京新恒鼎体育等公司领导，裁判长李洪波等。

来自全国各地的参赛队伍以活力四射的表演展示了团队风采，拉开了本次大赛隆重而激情的开幕式，东莞市电子科技学校和塘厦镇初级中学联袂表演的运动舞蹈《波澜壮阔》、东莞舞狮队狮舞表演、南城阳光幼儿园的小朋友体操表演格外吸睛，更是将本次开幕式推向高潮。

东莞市电子科技学校党委书记杨潮喜致开幕致辞，首先对来自全国各地的领导嘉宾、参赛队伍、教练及所有参与人员表示欢迎，同时介绍了该校“体育强校”的发展理念，该校运动训练等专业开设篮球、足球、健美操、啦啦操等专业方向，特别是足球项目引入德国训练体系，聘请国外高水平教练，夺得2017年广东“省长杯”中职组冠军，已经成为东莞市校园足球的标杆。

最值得一提的是，2017年8月该校成立体艺表演专业开设健美操、啦啦操、艺术体操等方向，学校与多所国内体院相关专业建立合作关系，东莞市健美操协会在该校成立，为东莞乃至全省培养优秀的健美操储备人才贡献力量。该校健美操团队仅组建一年，便已夺得2017年东莞市中小学生健美操啦啦操比赛男单组第一名、团体总分第一名， 2017年IDSU第六届全国学生运动舞蹈大赛花球啦啦操一等奖等。在12月初刚刚结束的“广东省青少年艺术体操锦标赛”中，该校啦啦操团队又获竞技组个人全能、圈操等6个项目第一名。校园啦啦操、健美操在该校正蓬勃发展，丰富了校园文化内涵。

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国外玩家脑洞大！自制拳击手套模拟动作玩守望先锋

还记得那个沉迷制作各种新型游戏控制器的《守望先锋》主播 Rudeism 么 近日他又带来了用来操作末日铁拳的全新控制器——拳击手套！

在视频短片的演示中，Rudeism 挥舞着全套，游戏中的末日铁拳做出同步的反应。右拳套控制行动方向和三个技能，裂地重拳、上勾重拳以及火箭重拳，左拳套控制普通攻击和大招毁天灭地。这对神奇的体感控制拳套让末日铁拳的打击动作有气势，技能施放也更加直观和连贯。

控制末日铁拳行动方向的是拳套上连接在编码器上的摇杆。习惯用键鼠操作的广大国内玩家，看到大神用摇杆和体感来玩《守望先锋》，内心只有两个字，“佩服”，五体投地的那种。

Rudeism 的 Twitter 头像

Rudeism 用自己独特的创意和极强的动手能力制作了很多游戏控制器，并在直播中演示了它们的玩法，娱乐效果爆炸。比如用“切歌”手套来玩卢西奥，用指尖陀螺来玩源氏，用法式长棍面包来玩黑百合，用香蕉玩温斯顿，用摇摆木马来玩奥丽莎，用饮料和薯片来玩 D.Va 等等。这些新奇的控制器也出现在了他的 Twitter 头像中。

正确选择拳击手套安全第一拳击训练

安全第一：正确选择拳击手套。

煎歌。

手把手选择拳击手套。拳套到底买多大的合适 当一个拳友刚开始到一个拳馆开始练拳的时候肯定要买一副自己的拳套。拳馆的教练或者是在网上买的一些拳套店的客服，他们会跟你说问多大体重，问手的大小，推荐一副拳套。在这里我要说的是，其实不需要去看你的体重和手的大小，只要认准买大的买重的买厚的就可以了。

对于99.99%的拳友，我们用拳套绝大多数的时间是用来训练。在训练的过程中，拳套的最大意义是保护我们的双手，让我们的双手不受伤。而拳击这项运动当开始练拳之后掌握了正确的发力原理之后，你会发现拳头的力量会一天比一天大。当一拳过去击中沙袋之后，沙袋承受了多少力，你的拳头就要承受多少力。

拳套的作用就是用来缓冲，把拳头的力量给缓冲掉给稀释掉。越大越厚的拳套能够缓冲的力量也就越多，手受到的伤害也就越少。比如买一个100Z或者12oz的拳套，好像戴起来很舒服，打起来也挺爽的。

但其实当你掌握了发力原理之后，会发现100z和120Z的根本就保护不了手腕。需要戴14的甚至是16的甚至18。如果是一些大体重，比如说体重100公斤以上力量型选手，甚至需要去戴200z的拳套才能够很好的保护手腕。

这里边说一个大概的标准：如果体重是100斤，听好，是100斤，不是100公斤，无论你是男生还是女生，12或以下的拳套其实都不是很适合你戴。如果你戴12的拳套，打沙袋没有任何问题，手腕也不会伤，那么你的发力技术需要提升。

你提升了之后，12oz的拳套一定就不那么能够很好的保护你了。记住这句话，12oz的拳套对你手腕的保护没有那么好。你的拳头的力量提升之后，一定要买一个更厚的拳套来保护好你的手。

东莞市青少年体操锦标赛东城一幼体操队实力绽放

东莞阳光网讯6月22日至23日，2018年东莞市青少年体操锦标赛比赛在东莞体育学校和东莞市体育馆举行，东城一幼体操队小朋友代表东城街道参加幼儿体操项目，运动健儿们连续两天征战赛场，取得不俗的成绩。

6月22日，体操个人单项资格赛拉开帷幕，东城第一幼儿园的小队员们在老师的带领下来到体育学校，矫健的身姿在赛场上展现东城运动健儿的风采。资格赛过程中，小队员们认真专注，奔跑、跳跃、站稳……一个个动作干净利落。本次东城一幼参赛跳马、双杠两个项目，小运动员们用自己的努力诠释运动精神。在体操老师的指引下，小运动员们纷纷打起精神，做好每一个动作。比赛结束，东城一幼的小运动员们发挥自然，最终小运动员分别取得单项第四、第六名等名次，为东城的体育贡献了自己的一份力量。

6月23日，东城第一幼儿园代表东城街道参加了幼儿体操轻器械操比赛，今年参赛队伍较多，比赛过程十分激烈。小运动员们比赛过程中动作有力、整齐，精神面貌佳，赢得在场观众的好评。在全队教练员和运动员的共同努力下，轻器械操比赛以9.4分获得分数排名第三名的好成绩。同时，获得团体总分第五名。

2018年东莞市青少年体操锦标赛的征战记就此告一段落，希望东城体育越来越好，体育健儿们不断超越自我。一幼也将会继续坚持体育精神，培养幼儿健康向上、坚持不懈的良好品格，提升幼儿的综合素质，让幼儿成为一群有朝气、有上进心的新一代接班人。