意甲震撼一幕！26岁强援献绝杀球迷提前离场，3秒后却振臂高呼

意甲震撼一幕！26岁强援献绝杀球迷提前离场，3秒后却振臂高呼

意甲联赛第20轮，AC米兰主场迎战乌迪内斯，在圣西罗56107名球迷的见证下，红黑大将雷比奇奉献了一场精彩表演。他在比赛中替补登场，独中两元并且贡献压哨绝杀，帮助球队在主场3-2逆转乌迪内斯。

上半场，小多纳鲁马出击失误，米兰0-1落后。

中场休息结束后，雷比奇替换下博纳文图拉。仅仅3分钟后，这位26岁的克罗地亚大将就报答了主帅皮奥利的信任。莱奥斜塞，小孔蒂传中，雷比奇包抄得手，扳平比分！等了139天，雷比奇的米兰生涯处子球终于到来！

第71分钟，特奥凌空抽射，米兰反超比分！第84分钟，拉萨尼亚破门，比分改写为2-2！

跌宕起伏得比赛，怎能少得了奇迹降临的剧情。比赛第93分钟，米兰的一击，雷比奇在禁区线上晃开贝考，左脚劲射破门，绝杀！

76岁的著名米兰死忠、解说员克鲁代利在直播间见证了这一幕，再次激动泪奔。

而就在这粒进球发生前，已经有不少米兰球迷开始提前退场，就在短短3秒后，雷比奇攻进了绝杀一球，圣西罗从地狱到天堂，打算退场的球迷瞬间进入庆祝模式，跟随看台上的球迷一起镇臂欢呼。这震撼人心的一幕也被现场球迷纪录了下来。

此前19轮意甲联赛，雷比奇只出场8次，仅获得1次网友分享机会，既没有进球，也没有助攻。此役，这位从德甲加盟的锋线悍将终于迎来了爆发。

根据数据统计显示，在45分钟的出场时间里，雷比奇共4次射门2次射正，打入两球，触球24次，传球成功率72%。在赛后的评分中，尽管只是替补登场，但雷比奇依然得到了全场最高的8.8分。

在这个寒冬，红黑军团正需要一团这样的火焰！

嗨好久不见朋友们！拳击教学不同的人群教学方式有很大的不同。

大家好，我是任教练。最近有点忙，录了好几次视频又删了，不知道该说些什么。年纪大了，说话要小心，容易得罪人。我一直在教学一线，教拳击和健身，有很多经验。

教学是很有技巧的，如何让学员学得更好 职业和业余的运动员有很大区别，就像新能源车和燃油车，完全不同。但是，无论是职业还是业余，要想把学员教好，教练必须具备一定的知识和素养。否则，学员很难提高。如果你观察健身房的教练，就会发现，如果他们的知识不足，学生可能会感到困惑，不知道该怎么做。因此，教练的技术需要不断完善。

教职业运动员和教业余的运动员也有很大区别。

·因为业余运动员的运动能力较弱，需要将动作拆分为多个部分，通过口令引导完成。而职业运动员的运动能力较强，能够快速理解和模仿动作。

因此，职业和业余之间存在很大差异。我知道直拳的正确打法，但业余学生可能无法正确执行，因为他们的身体不太协调。因此，我要分享一些教业余学生的方法和遇到的问题，希望对大家有所帮助。

如果你在健身房或拳馆，面对的是业余人群，我觉得我的视频还是很实用的，但要看看我愿不愿意分享了。这对我来说是一个挑战，因为我分享的都是实际的经验，可以直接应用。感谢大家一直关注我。这就是我要分享的内容。

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拳击(英文:boxing;pugilism，法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。

拳击被称为\"勇敢者的运动\"。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。

拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。拳击和射箭都是人类古时的生存技巧，原始人用以强健体魄而可以于恶劣的环境之下生存。而在弓箭未面世前，人类则要以拳头和腿脚来进行自卫。这是拳击的雏形。最早见于历史记载是公元前四世纪的埃及。

现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套;亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。一八三八年在布劳顿最初制定的规则基础上，英国制定颁布了新的《伦敦拳击锦标赛规则》;此规则最后在一八三九年被用在了拳击比赛中。一八五三年还对这一规则进行了修改，禁止拳手在比赛时用足踢蹬、头撞、牙咬等低级动作，并规定拳击台四周用绳围起。一八六七年，英国伦敦业余竞技俱乐部成员、

一八九六年第一届现代夏季奥运会中，由于来自希腊的君王认为拳击太过于暴力、危险而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之中。但在一九一二年举行瑞典斯德哥尔摩夏季现代奥运会中，由于瑞典的法律不准许拳击运动，因此拳击曾一度消失于奥运会的大家庭。直到一九二零年拳击运动才再次被列入到奥运比赛项目的名单之中一直到二零一二年，一九二四年第八届奥运会前夕成立了国际业余拳击联合会。同年的奥运会上参加这个项目的只有美国这一个国家的四十四名运动员，所以自然地获得了本届所设七个级别的所有冠军。一九四六年国际业余拳击联合会成立。到了一九六四年在日本东京举行的第十八届奥运会上，就有来自五十六个国家的二百六十九名运动员参加。二零零八年世界业余拳击联合会改称为世界拳击联盟。

中国现代拳击始于二十世纪二十年代后期，最初被国人称之为\"西洋拳\"。随后先有人翻译了一本《西洋拳术》。三十年代，旧中国南京国民党政府的中央国术(武术)馆、国立国术体育专科学校将拳击列为主课之一。香港特区拳击总会于一九五五年成立，是国际业余拳击协会(AIBA)及世界拳击协会(WBC)成员之一。一直以来香港选手在女子及青少年国际赛事中均能多次获得奖牌。目前为止，国际业余拳击协会的成员共为一百九十多个国家或地区。与此同时，第一届世界杯女子拳击锦标赛也于1999年在芬兰顺利举行。

由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，所以，拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。

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朱婷意甲首秀瞬间火爆，巨星范拉满格，现场MC动情高呼，球迷沸腾

朱婷的首秀来了！在刚刚结束的一场意甲女排比赛中，斯坎迪奇与卡萨尔马焦雷展开对决。最后，斯坎迪奇以3-0的比分横扫对手。本场比赛，中国女排球员朱婷完成自己的意甲首秀，她在比赛的第二局后半段登场亮相，之后的第三局她也打了一段时间。值得一提的是，这是自从东京奥运会以来朱婷首次参加正式的比赛，中间间隔的时间有462天。

在本场比赛的第二局打到12-12的时候，斯坎迪奇的主帅换上了朱婷。就在朱婷走上球场的一瞬间，现场的球迷炸锅了一样，大家集体沸腾了，现场的MC更是动情高呼朱婷的名字。此时此刻，场上的比赛和其他球员都成为了陪衬，只有朱婷是最闪耀的那一个。不过，朱婷倒是非常淡定，毕竟她早就习惯了这样的情景。登场后没多久，朱婷就用一次扣球打开了自己的得分账户。

通过这一幕大家可以看到朱婷的人气到底有多高，也难怪斯坎迪奇之前愿意不惜花重金引进还在养伤的朱婷。当然了，斯坎迪奇引进朱婷还有一个原因，那就是她在球场上超强的统治力。尽管本场比赛朱婷得分比较少，只拿到6分（进攻端拿到5分，防守端拿到1分），但是在有限的时间内能交出这样的答卷已经相当不错了。最关键的，在朱婷在场的时候球队的运转很流畅。这就是朱婷的价值！不出意外的话，不久之后朱婷就会重新回到网友分享位置，并且成为队内的核心进攻球员。目前，斯坎迪奇主帅对朱婷的使用也是正确的，一切还是谨慎为好。

朱婷的表现征服了斯坎迪奇的球迷，同时也让中国球迷倍感欣慰，因为大家等待这一天已经等了很久。当初，朱婷带伤打比赛，表现一般，也是因为这样中国女排在东京奥运会上一败涂地。后面，中国女排开始了艰难的蛰伏之路，球队在寻求新的有能力的球员，也在等待朱婷的回归。如今，朱婷回来了，中国女排的未来也就回来了。在之前的世锦赛上，中国女排难以突破上限，其中一个原因就是进攻火力不够！

希望朱婷在意甲能有一个完美的赛季，也希望她早日回到中国女排的大家庭里！