南派足球名将录五十八南粤足坛常青树，湛江两强之一庞小强

南派足球名将录五十八南粤足坛常青树，湛江两强之一庞小强

上一篇文章南派足球杂谈（一）：早期足球运动员退役为何如此之早，跟大家讨论了下早期南派足球运动员退役早的原因，不过，在南粤足坛也不乏运动生涯持续时间很长的球员，比如池明华、李朝阳等，今天我们再来介绍一位运动生涯长达15年之久的广东球员，他就是跟庞真强一起被球迷合称为湛江两强之一的庞小强。

1967年，庞小强出生于广东省湛江市赤坎区。而在当时，足球是湛江地区最流行的体育活动，庞小强从小就跟着自己的哥哥一起踢街头足球。上学时庞小强就进入赤坎区业余体校足球班接受系统的足球训练，启蒙老师是王海华。13岁那年，在湛江足坛已经小有名气的庞小强被选入陈汉粦挂帅的广东少年足球队。1984年，容志行率领的广东少年队出征在香港举行的亚洲少年足球邀请赛，而这届赛事中，中国队连克日本、朝鲜、沙特等众多强敌，夺得最后的冠军。其中由庞小强领衔的后防线在比赛中固若金汤，为球队最终夺冠立下头功。

1988年，广东队在夺取六运会冠军之后，有多名老队员离队，为了避免排兵布阵上的捉襟见肘，主帅岳永荣从广东青年队上调了16名年轻小将，庞小强就是其中之一。

附88年广东二队上调至一队16人名单：

梁浩先、区楚良、游通江、招召威、余伟腾、庞小强、杨宇峰、赖岳仁、张伟球、戴新木、吕雪松、林刚、谢育新、伍文兵、廖友华、扈建峰

从1988年-1995年期间，庞小强都是广东队后防线的主力，期间他帮助球队在1991赛季获得全国优胜者杯足球赛（足协杯）亚军，并连续夺得1992年、1993年两届“省港杯“冠军。

广东边路双子星，左为庞小强，右为凌小君

1996年，庞小强离开广东队转会到甲A新军深圳飞亚达队，不过当赛季结束后，深圳队位列倒数第二惨遭降级。不过仅仅一年后，深圳队重夺甲B联赛亚军并杀回甲A队列，而庞小强作为老队员，其丰富的比赛经验也帮助球队甚多。1998赛季结束后，庞小强因为伤病退居二线。

按照一般的故事发展，庞小强此时应该选择转型成为教练，然而，心中始终难以放下足球的庞小强没有放弃。2000年，庞小强来到余东风执教的四川绵阳丰谷足球俱乐部，并在当赛季帮助球队夺得乙级联赛冠军，成功冲进甲B。2002年，35岁的庞小强选择退役，这时，他已经在成都体育学院考取了中国足协全国青少年专业教练证书。

2005年，庞小强来到深圳投身于青少年足球培养工作。据悉，毕业于深圳市罗湖区翠园中学的鲁能当红小将段刘愚就曾经受训于庞小强在深圳执教的业余体校足球班。

庞小强在场上司职右后卫，也能踢中卫和后腰等位置，是个十足的中后场万金油，无论是身体素质还是技术都相当出色，不过其职业生涯中多次遭遇重大伤病，导致其经常伤停，可能这也是限制他在球场上未能获得更高成就的一个重要原因。但是难能可贵的是，面对伤病他从未轻易的放弃，而是选择了坚持，哪怕是在低级别联赛，依然坚持着自己的足球梦想。

庞小强与菲戈

如今，庞小强担任广东足球明星俱乐部校园足球教练，主要负责广东足球后备人才的青训，年过五旬的他仍在为中国足球的青少年培养工作发光发热。

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肆意调侃，

嬉笑怒骂，

都是希望中国足球能好，

哪怕他弯路崎岖，

哪怕他病入膏肓，

我是硬腿子，

欢迎大家一起来聊个球。

绝境的神！C罗生涯45大经典救主，各种戴帽逆转绝杀绝平

他可以创造顺境，也可以改变逆境，更可以扭转绝境！克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，伟大的终结者。列位看官，我们大家一起看一下C罗职业生涯那些展现绝境之力的时刻吧，首先是俱乐部。

C罗俱乐部生涯打进683球，分布时间

1-15分钟：87球

15-30分钟：109球

30-45分钟：101球

上半场补时：7球

45-60分钟：107球

60-75分钟：108球

75-90分钟：137球

下半场补时：21球

加时赛：6球

以下是C罗俱乐部生涯所有绝平和绝杀球，时间在80分钟后(有个别例外)，扩大比分和挽回颜面的进球不在其中。

1. 02-03赛季葡超第8轮，博阿维斯塔1-2葡萄牙体育，小小罗第88分钟绝杀

2. 06-07赛季英超第28轮，富勒姆1-2曼联，小小罗第88分钟单骑闯关绝杀

这应该是C罗第一个著名的绝杀。在农场主的主场，C罗第88分钟左路摆脱两人，随后禁区内迎着两名防守球员抽射破门，为曼联带来夺冠路上关键的3分！

3. 07-08赛季欧冠小组赛，曼联2-1里斯本竞技，C罗93分钟任意球绝杀

属于小小罗的又一次名场面，C罗在梦剧场迎战母队。第93分钟，C罗任意球绝杀，随后做出了那不屑一顾的表情。绝杀，如此简单！

4. 07-08赛季英超第18轮，曼联2-1埃弗顿，C罗第87分钟点球绝杀

5. 09-10赛季西甲第35轮，皇马3-2奥萨苏纳，C罗第89分钟头球绝杀

6. 10-11赛季西甲第9轮，大力神1-3皇马，C罗第82和86分连进两球

7. 10-11赛季西甲第32轮，皇马1-1巴萨，C罗第82分钟点球救主

8. 10-11赛季国王杯决赛，皇马1-0巴萨，C罗103分钟头球绝杀

在国家德比点球帮助皇马终结对巴萨的5连败后，C罗又在国王杯决赛完成制胜绝杀，他借天使的翅膀高高跃起头球破门，终结了巴萨梦三队再次赢得三冠王的美梦！

9. 12-13赛季欧冠小组赛，皇马3-2曼城，C罗第90分钟抽射绝杀

这是穆式皇马在欧冠赛场的经典之战，科拉罗夫85分钟准绝杀，本泽马87分钟扳平。第90分钟，C罗内切轰出世界波绝杀曼城，穆里尼奥也上演滑跪庆祝！

10. 13-14赛季西甲第6轮，埃尔切1-2皇马，C罗第96分钟点球绝杀

11. 13-14赛季西甲第8轮，皇马3-2莱万特，C罗第94分钟绝杀

12. 13-14赛季西甲第26轮，马竞2-2皇马，C罗第82分钟扳平

13. 13-14赛季西甲第36轮，皇马2-2瓦伦西亚，C罗第90分钟绝平

14. 15-16赛季西甲第31轮，巴萨1-2皇马，C罗第85分钟抽射绝杀

这是C罗在国家德比的又一次名场面，当时皇马在齐达内接手后对巴萨展开了追击。在诺坎普，本泽马扳平比分，贝尔进球被吹，第85分钟，贝尔右路起球，C罗后点巧妙一扣顺势抽射近角，完成了绝杀！这粒进球对当时处于低谷的皇马而言，堪称一针强心剂。

15. 15-16赛季欧冠1/4决赛次回合，在首回合客场0-2落后沃尔夫斯堡的情况下，C罗上演帽子戏法，第77分任意球破门完成总比分3-2的逆转！

16. 16-17赛季欧冠小组赛，皇马2-1葡萄牙体育，C罗第89分钟直接任意球扳平(莫拉塔94分钟绝杀)

17. 2016年世俱杯决赛 皇马4-2鹿岛鹿角，C罗加时97分钟和104分钟连进两球并完成帽子戏法

18. 16-17赛季西甲第25轮，皇马3-3拉斯帕尔马斯，C罗第86和89分钟连进两球绝平

19. 16-17赛季欧冠1/4决赛次回合，皇马4-2拜仁，C罗76分钟、105分钟、109分钟打进三球上演帽子戏法

20. 17-18赛季西甲第8轮，赫塔菲1-2皇马，C罗第85分钟绝杀

21. 17-18赛季欧冠1/8决赛首回合，皇马3-1巴黎，C罗82分钟攻入反超球

22. 17-18赛季西甲第28轮，埃瓦尔1-2皇马，C罗84分钟头球绝杀

23. 17-18赛季欧冠1/4决赛次回合，皇马1-3尤文，C罗97分钟点球绝杀

这是C罗欧冠生涯的又一个经典瞬间，首回合他倒钩破门，皇马客场3-0取胜，但次回合尤文在伯纳乌连进3球。第97分钟，巴斯克斯造点，布冯暴怒被罚下，C罗点球破门，完成终极绝杀！

24. 17-18赛季西甲第33轮，皇马1-1毕尔巴鄂，C罗87分钟绝平

25. 18-19赛季意甲第21轮，拉齐奥1-2尤文，C罗第88分钟点球绝杀

26. 18-19赛季欧冠1/8决赛次回合，尤文3-0马竞，C罗86分钟点球绝杀

C罗在欧冠的又一次戴帽大逆转，在首回合客场0-2输给马竞的情况下，C罗回到主场上演帽子戏法。第86分钟，贝尔纳代斯基造点，C罗一蹴而就，完成史诗级逆转！

27. 18-19赛季意甲第35轮，尤文1-1都灵，C罗第84分钟头球绝平

28. 19-20赛季意甲第10轮，尤文2-1热那亚，C罗第96分钟点球绝杀

29. 19-20赛季意大利杯半决赛首回合，米兰1-1尤文，C罗91分钟点球绝杀

30. 19-20赛季意甲第32轮，尤文2-2亚特兰大，C罗第90分钟点球绝平

31. 20-21赛季意甲第34轮，乌迪内斯1-2尤文，C罗83分钟扳平，89分钟头球绝杀

32. 21-22赛季欧冠小组赛，曼联2-1比利亚雷亚尔，C罗95分钟绝杀

33. 21-22赛季欧冠小组赛，曼联3-2亚特兰大，C罗81分钟头球绝杀

34. 21-22赛季欧冠小组赛，亚特兰大2-2曼联，C罗91分钟抽射绝平

连续3轮欧冠在最后时刻挽救球队，这就是36岁的C罗，你永远不知道他的极限在哪里！

这，只是俱乐部的，还有国家队！

C罗代表葡萄牙国家队打进115球，其中10次上演帽子戏法，C罗是国际足球A级赛事史上进球最多的球员。

1. 2012年欧洲杯1/4决赛，葡萄牙1-0捷克，C罗79分钟头球绝杀

在C罗成为葡萄牙国家队的领袖后，他在2008年欧洲杯和2010年世界杯都表现平平。2012年欧洲杯，在对阵丹麦两失单刀被全场大喊“梅西”后，C罗梅开二度逆转荷兰，并在与捷克的1/4决赛中攻入了制胜球，率领葡萄牙进入四强！这场比赛可以说是C罗国家队生涯的一个重要转折点！

2. 2013年友谊赛，葡萄牙1-1荷兰，C罗88分钟绝平

3. 2013年世预赛，北爱尔兰2-4葡萄牙，C罗68分钟、77分钟、83分钟戴帽率队逆转

4. 2013年世预赛附加赛首回合，葡萄牙1-0瑞典，C罗82分钟头球绝杀

5. 2013年世预赛附加赛次回合，瑞典2-3葡萄牙，C罗戴帽率队逆转

这是一场旷世名局，C罗首开纪录，伊布连进2球逆转。第77分钟，C罗低射扳平，第79分钟，C罗再进一球，将悬念彻底杀死！

6. 2014年世界杯小组赛，葡萄牙2-1加纳，C罗80分钟绝杀

7. 2014年欧预赛，丹麦0-1葡萄牙，C罗95分钟头球绝杀

【救主名场面】2016年欧洲杯小组赛，葡萄牙面临输球就出局的绝境，在三次落后的情况下，C罗助攻纳尼扳平，下半场两次破门两次扳平，率领葡萄牙出线并最终夺冠。

8. 2018年友谊赛，葡萄牙2-1埃及，C罗92分钟绝平，96分钟绝杀，上演补时梅开二度逆转的好戏

9. 2018年世界杯，葡萄牙3-3西班牙，C罗戴帽并且88分钟任意球绝平

这可能是C罗职业生涯诸多经典比赛中最经典的一场！世界杯上演伊比利亚德比，C罗点球首开纪录，第44分钟再进一球，西班牙两次扳平并且逆转。第88分钟，C罗直接任意球破门，演绎了翩若惊鸿、婉若游龙的神降时刻！

10. 2019年欧国联，葡萄牙3-1瑞士，C罗88分钟绝杀，90分钟戴帽

用绝杀的方式完成帽子戏法，这是C罗戴帽的方式。欧国联半决赛，C罗首开纪录但被扳平，第88分钟，C罗完成高难度抢点抽射，上演绝杀，随后他在第90分钟再次破门完成帽子戏法！

11. 2021年世预赛，葡萄牙2-1爱尔兰

36岁的C罗，依然是葡萄牙面临绝境时的救世主。在主场0-1落后爱尔兰的情况下，C罗第89分钟头球扳平，第96分钟，C罗再次高高跃起头球破门，完成了逆天改命的壮举！

【被吹掉的绝杀】2021年世预赛，塞尔维亚2-2葡萄牙，第93分钟，C罗的进球越过门线，被后卫解围，由于没有门线技术，裁判组判罚进球无效，C罗愤怒地扔掉了队长袖标！

看到这些伟大的比赛，这些伟大的进球，这些伟大的瞬间，笔者以为，太华美的文字都很难配的上C罗了，事实摆在这里，已无需赘述！

（小二）

80后共同体育回忆之初恋情人罗纳尔多

#2022世界杯#

当2022卡塔尔世界杯圆满落幕，随着梅西身披黑袍，手举奖杯，振臂一呼，全网充斥着一个声音：“我的青春无憾了！”

我静静地看着他们的狂欢，替他们高兴。这样的情感这样的感受我也曾有过。曾经为一个人痴迷，替他难过，为他高兴。作为一个80后，我和许多人一样有同一个体育启蒙偶像，他就是堪称我们足球初恋的——罗纳尔多。

98年世界杯初识罗纳尔多：

80后可能是新中国第一代逐渐走进富足的童年的人，家家都看上了电视，接触到了国外的体育明星。在上学的时候，体育氛围很好，以班为单位的校园足球赛如火如荼，每个班都会统一订购一套球衣作为队服。有人选经典的纯白皇马，有漂亮的红黑剑条和蓝黑剑条，有在广东群众基础非常好的红魔曼联，有蓝白的阿根廷甚至还有经典的日本国家队队服。但是，有不止一个班选了同一件队服，不止一个人印上了9号：

满街黄衫，为谁而穿！黄色巴西队9号球衣的主人——他就是外星人罗纳尔多！在广东，他又被叫作“朗拿度”。

读书的时候，我一开始并不喜欢体育，但是却记住了“朗拿度”这个名字。因为实在听到太多次了——哦，当时同样出名的还有“碧咸”。他是班上女生的最爱。

后来，98年的某一天早上，同学一脸愁容地告诉我：巴西输给法国了，“朗拿度”没有拿到冠军。

我们跑到街上的书报亭，当天出版的报纸体育版上印着把鞋挂在脖子上的罗纳尔多的特写照片，让我永远记住了那个怅然若失的表情。

在意甲断腿又复出、因为国米而流泪的外星人：

后来，为了看罗纳尔多，我开始看报纸的体育版，开始看意甲——当时意甲可是世界上最好的联赛，罗纳尔多则为意甲球队国际米兰效力。

但是，很不巧地，罗纳尔多就好像走了背运，从98世界杯失利后，回到意甲赛场就开始接连遭遇伤病。

那几年，罗纳尔多伤了又好，好了又伤。报纸上经常是“罗纳尔多受伤”、“罗纳尔多复出”，就这样循环。

99年底，罗纳尔多重伤，休息了4个多月才回归；然后到了2000年4月，就是那次著名的钟摆过人后自己痛苦倒下——肌腱撕裂，最终让罗纳尔多休息了1年5个月之久。

当2001年9月罗纳尔多复出，我记得那场比赛我还看了直播。

罗纳尔多在意甲始终没能拿到联赛冠军，这是他也是我最大的遗憾之一。2002年5月，意甲最后一轮，国米主场2-4输给拉齐奥，痛失联赛冠军。罗纳尔多被提前换下，坐在板凳上捂脸痛哭流涕。那一刻，我的心都碎了。我好像第一次明白了“遗憾”的真正含义。

2002世界杯圆梦：

经历了生涯中又一次重大打击的罗纳尔多还有一次自我救赎的机会：2002韩日世界杯来了。

现在我们都知道巴西在2002年世界杯夺冠，“3R”甚至是“4R”（大罗、小罗、里瓦尔多加上罗伯特-卡洛斯）组合载入史册。但是在当年巴西并非最大热门，他们甚至在预选赛差点翻车：02世界杯南美世预赛，巴西一共输了6场，是历史最多。最后一轮赢球才以南美第三名出线，比未能出线的第六名哥伦比亚只多3分。

作为巴西最大牌球星的罗纳尔多自己呢 刚从伤病中恢复，又刚经历失去联赛冠军之痛，无论身体还是心理状态都让人担心。

但是罗纳尔多突然剪了个我们中国叫“阿福头”的发型，然后在02世界杯上开始封神之旅：

小组赛首战土耳其，罗纳尔多扳平比分；

小组赛第二场对中国男足，罗纳尔多打进球队第4球；

小组赛第三场对哥斯达黎加，罗纳尔多开场不到20分钟就梅开二度；

淘汰赛，罗纳尔多先后接连攻破比利时和土耳其球门；

决赛，罗纳尔多包办全场2个进球，击败当时的世界第一门将卡恩，帮助巴西队夺冠。他个人也以8个进球成为02世界杯最佳射手和最佳球员。

那一刻我的心情就和今天梅西的球迷心情是一样的：圆梦了！我的青春无憾了！

后面罗纳尔多还有属于他的足球故事，离开国米、加盟皇马，后来辗转AC米兰和回到巴西科林蒂安。过程中也有精彩、也有遗憾，不过在我看来，那都是圆梦之后享受足球的过程和点缀了。

结语：

这篇文章我在夜里写成。南方的冬天是湿冷，室内有时甚至比室外还要冷。于是我倒上了酒，边喝边打字。身体暖了，回忆也清晰起来。

回忆完罗纳尔多，窗外的天也开始亮了起来。新的一天又开始了。

（本文由头条号：Lucky小龙包 分享发布，欢迎关注，转载请注明出处。图片来源于网络，侵删）

赤坎业余体校走出8名世界冠军

北京时间7月4日凌晨，2022布达佩斯游泳世锦赛圆满落幕。跳水“梦之队”横扫全部13个项目金牌，其中湛江健儿表现亮眼。全红婵、朱子锋等运动员为中国跳水队夺得多枚金牌。

值得一提的是，搭档林珊在跳水混双3米板决赛摘金的朱子锋，来自世界冠军劳丽诗和何冲的母校——湛江市赤坎区少年儿童业余体校（下称“赤坎业余体校”）。此次世锦赛跳水女子单人3米板、跳水女子双人3米板比赛夺金的世界冠军陈艺文小时候也曾在这里开展过一段时间的训练。

这所硬件设施不算上乘的学校，从1984年建校起，在悠悠的岁月中，已经走出8位世界冠军。

一个人才的孵化之地

湛江三面环海，海岸线漫长，跳水、游泳一直是市民青睐的运动项目。海北路的尽头与幸福路、吉祥路的交会处，在绿荫花丛掩映中，有一座历史久远且对中国水上运动作出重大贡献的游泳场——赤坎游泳场，赤坎市民亲切地称之为“游水棚”。

室外跳水台、陆上跳水训练馆、室内跳水训练池不断涌现，赤坎业余体校运动员的跳水梦得以启航，其中不少运动员成为省级、国家级优秀队员，在赛场上大放异彩。“虽然我们没有属于自己的训练场地，但没有太多影响到训练。”体校跳水教练钟权生说道。

谈及跳水冠军的共性，钟权生总结出三个词语——刻苦、听话、有灵性。2002年出生的朱子锋，7岁进入赤坎业余体校训练，14岁因成绩优异被选中进广东省跳水队。在钟权生看来，朱子锋很能吃苦，基本没有抱怨训练有多累，“他的动作轻松灵活，大家都说他动作很‘飘’。”

“赤坎业余学校是孵化跳水冠军的摇篮，人才辈出。”赤坎区文化旅游体育局相关负责人表示，希望未来能有 件其实并不优越，然而为何来体校学跳水的人还是源源不断 靠的是教练的水平和个人魅力。

1992年，钟权生来到赤坎区业余体校任职跳水教练，5年前退休又被返聘回来。他在培养学生方面狠下功夫，进行专业指导，带出劳丽诗、何冲、何超、林劲、吴春婷、朱子锋等一波又一波的跳水名将。在钟权生看来，作为扎根基层的教练，最重要的是把学生们的基本功练好，让他们未来有更多的可塑性和发展空间。

今年刚上学前班的杨佳淇，是钟权生到学校看中的“好苗子”。“孩子喜欢跳水，我就支持她去做这些事情。”杨佳淇妈妈说：“目前学习1年多了，孩子也没跟我诉苦。教练教得比较严格，进步还是蛮大的。”

“学生的身体素质很关键，我们和教练挑选时会看对方身材比例是否适中，更关键是有没有悟性，我们这边的孩子都很能吃苦。”赤坎区业余体校校长简文明说道，关于人才的输送，一方面省队教练会到体校来挑选人才，另一方面在比赛中脱颖而出或日常训练表现优异的学生，也可以被推荐给省队，送往更高的舞台。

接下来，赤坎业余体校将全面提高竞技训练水平，结合各项目的训练特点，科学、系统、有梯队的开展工作，避免揠苗助长，在跳水等方面为国家和社会培养、输送具有良好思想品德、文化素质和体育特长的优秀体育后备人才。

南方日报