为啥如此普通的汤普森，却被奉若神明看看他创下的纪录和数据

为啥如此普通的汤普森，却被奉若神明看看他创下的纪录和数据

说到NBA最特别的球员，无疑就是汤普森了，虽然作为得分手，但是汤普森单赛季场均得分甚至没有突破过23分，甚至没有入选过一次一阵，从整个生涯来看也完全不能称作巨星，只能说是NBA中普通的球星，但是汤普森却人送绰号——汤神。那么，为啥如此普通的汤普森，却被许多球迷奉若神明呢 原来，看看他创下的这些纪录和数据，你就知道他有多神奇！

单场14记三分

正如上文所说，一位生涯一次一阵都没有的汤普森，但是却拥有目前NBA的单场三分纪录！在18-19赛季一场勇士对阵公牛的比赛中，汤普森上半场就狂轰10记三分，追平了帕森斯创下的半场三分纪录，随后第三节比赛，汤普森再次投中4记三分，以14记三分的成绩，成功超越队友库里，成为NBA单场三分命中数第一人！

季后赛单场11记三分创纪录（后被利拉德打破）

当然，汤普森之所以被球迷喜爱，是因为他绝对不只是一个常规赛球员，更是一个拥有大心脏的关键先生。2016年西部决赛，2-3落后的勇士来到雷霆主场进行生死战，这场比赛，汤普森频频为勇士队续命，每次雷霆想要将分差拉开到两位数时，汤普森总能用不讲理的三分回应。最终，这场比赛疯狂投进11记三分，打破此前雷阿伦单场9记三分的纪录，成为NBA单场季后赛投中三分最多的球员。只不过很可惜这项纪录被20年园区的利拉德打破了，要不然坐拥常规赛+季后赛单场三分纪录，你说神不神！

单节比赛百分百命中率狂砍37分

当然说到汤普森最神奇的比赛，莫过于14-15赛季对阵国王，第三节爆砍37分凭借一己之力打花对手了。汤普森这一项成绩，可谓即便是NBA历史最强的巨星乔丹请来了，也不一定能够做到，尤其当汤普森还是以百分百命中率砍下37分，就更加不可思议了。当时的汤普森只能说有如神助，篮筐对于当时的他来说像是大海一样广阔。而目前，也没有人能够接近汤普森单场37分的这项纪录，更不用提还有一个限制——100%命中率了，你说汤神为什么神！

三节运球11次砍60分

如果多年后有人问，无球跑位射手该怎么打 想必所有人都会向他推荐看看汤神的比赛录像。在16-17赛季，勇士对阵步行者的一场比赛，汤普森全场仅上场29分钟，运球11次，就狂砍60分。这个得分爆炸力可谓史无前例。除此之外，汤神还有一场运球4次拿41分的比赛，不过这种数据对于汤神来说可以说是稀疏平常了。因此，这就是汤普森封神的原因，他绝对是NBA上限最高球星，封起来的汤神，连乔丹都压不住！（ikuet）

学游泳，技术要不要标准化长距离提速要练些什么

近期因为长训营又有新一轮的“进人”计划，所以在各个大群混的时间就多了一些，在交流过程中发现了下面几个可能困扰部分业余爱好者的问题，所以今天又是一篇答疑解惑，阐述我自己的观点而已，不见得一定正确，仅供参考。

奥运选手的技术也并非“标准化”，所以我干嘛要追求“标准化”

所谓的标准化可以换个名词：规范化。

规范的前提是正确性，去除不合理范畴内的错误。

很多泳者面对错误时，会找到某个运动员的技术当“出口”：你看，ta也是这么游的。

的确，顶尖选手都有自己的技术特点，但是大家忽略了一个重要的因素：个体差异化！

皮蒂的蛙泳技术换一个人，一定是难以驾驭的；莱德基的一次腿换一个人，也一定游不出那样的速度。

亚当皮蒂

莱德基

更何况差异化一定是在规范化之后延伸出来的个体差异性技术，而绝不是在初学或者业余阶段为错误动作找出的借口。

所谓的“标准化”是经过多年实践总结出来的适合绝大多数人最高效的技术体系：有科学数据、有实践基础、有理论支撑。

所以，作为业余泳者自然是先规范化，去除错误选项，再去延伸适合自己的技术特点，“别把错误当个性”。

1000米长游速度卡在了20分以外，没办法进步了，有什么提速诀窍吗

诀窍是啥意思 念咒语那种吗 开个玩笑。

想要进步是没有什么捷径可走的，如果有，就是更高效地练习重点。

对于长距离而言，想要提速就是两个关键点：更省力来储存体能，更高效来提升划水效率。

而这两点其实都是技术范畴：在能节省体能的部分尽可能的省力，比如说移臂；之后把更多的力量和体能放在良好的身体位置与高实效性的水下划手上，让自己每一次划手动作游得更快更远！

再直给一点：平稳的身体位置，保证动力输出的方向；更省力的回臂动作，不浪费体能在无推进力的部分；更好的水下划手技术，在产生推进力的部分下苦功。

错误动作改了很久，貌似效果不大，是没天赋还是方法不对

不要动不动就纠结“天赋”，业余泳者远远达不到要思考天赋的高度。

一句话：永远不要妄想在配合游中修正错误！

首先，很多时候错误是一环扣一环存在的，我们需要找到错误的“起始点”，解决最初的问题，再往后推进。

其次，纠错需要极强的专注力和反复的练习，用专注力去改正，用反复正确的练习去覆盖之前错误的肌肉记忆力。

所以，我们需要更针对性的练习来对付错误。

当你意识到错误的存在后，应该先停下配合游的“脚步”，选择纠错针对性的练习或者分解练习来帮助自己更专注于某个动作的改变。

而配合游，需要顾忌的动作太多了，很难专注地去关注某一个动作，或者会因为一次换气打断了刚刚才有的一丝感觉。

所以，朋友们，想要纠错，就先放下配合游，进行枯燥无味的针对性分解训练吧，等你功成的时候会感谢自己的专注与付出，不要做无谓的努力。

我觉得业余爱好者，自己游得舒服就可以了，没必要那么认真，锻炼锻炼身体就好。

我觉得你说得对，可是我不理解的是，您来游泳群干嘛呢

自己随意、开心就好啦，不需要交流，不需要进步，不需要学习，您来干嘛的

我以为进入到某一个爱好社群都是为了互相交流，学习进步的，难道不是吗

结语

以上，近期群聊中个人的一些观点与看法，不喜勿喷，也欢迎大家友善的在评论区发表自己的观点，允许不同见解，但请有理有据，注意素质。我们评论区见～

科普游泳运动员如何选拔，方法有哪些

一、游泳运动员选材阶段的划分

（一）运动定向阶段：7岁前，这个阶段应该让大批、尽可能多的儿童学会游泳，这一阶段目的是发现那些适合游泳的儿童。（二）初选阶段：7—10岁，主要选择那些符合游泳运动员条件的，有培养前途的儿童送进业余体校进行培养，要在掌握了一两中游泳姿势的儿童中挑选，初级选材由业余体校的教练负责。（三）专门选材阶段：10－14岁，经过2－4年训练后，选拔出在身体特征、机能状况、身体素质水平、专项运动能力方面具备优秀运动员条件的人送入运动学校、优秀运动队进行专门的培养。

二、游泳选材各阶段应注意的问题（一）运动定向阶段应注意的问题让幼儿参加游泳学习，对促进幼儿的身体发展、健康水平有着良好的作用，更重要的是对培养游泳的专项素质——水感有重要的作用。虽然学游泳年龄小会给游泳教学带来很多的困难，但应大力宣传这一观点：幼儿接触水、嬉水的年龄越小越好，要为幼儿学习游泳创造条件。

（二）初选阶段应注意的问题1.选材指标的选择要符合游泳项目的基本要求，采用的指标较少也比较简单，但应突出重点。要选择那些遗传度高的指标。重点是水上的活动能力，技术的掌握、柔韧性、水性、身体形态等指标。

2.要注重全面评定，又不能片面求全，重点是发现那些具有特长的儿童。要注意保留以下两类学生：各方面比较全面的；有突出特点、无致命弱点的。3.选材的核心问题就是预测，可是进行选拔的年龄越小，预测的准确性就越差。而游泳项目决定高水平的运动员必须早期进行专门、系统的训练，早发现、早培养是运动员成才的重要因素之一，因此，对那些判断准确性有疑问的、没有考察清楚的儿童，要尽可能地保留下来，观察一段时间后再进行测试。4.建立运动员选材档案，定期进行测试和选拔，选中的儿童必须纳入相应的训练阶段，进行长期的、系统的训练，选材与育才相结合。

（三）专门选材阶段应注意的问题1.选材指标要全面，游泳运动员专项所需的指标要尽可能包括进去。全面性既是基础训练的原则，又是评定运动员才能和选材的一个重要原则。运动竞技水平发展到阶段，在重大国际比赛中，运动员单纯地依靠某一种特定的竞技能力（如良好的身体形态、突出的某一种素质）而取得胜利或名列前茅的现象越来越少了。高水平的优胜者都是各方面很全面而又具有特长的人。如果竞技能力的某一决定因素偏低，会限制总体竞技能力的水平。在这一阶段选用的指标要多，对于一些目前进行定量评定有困难的指标，如水感、心理素质等等也要进行调查。2.重视开始系统训练的年龄、生活年龄、训练年限和比赛成绩进展之间的关系。训练年限一般来说只是在开始训练阶段对运动成绩有着重大影响，在以后的训练中，随着训练条件（如负荷量）的日益接近，早期发展条件的作用将日益减小。刚开始训练的时候，运动能力受多种因素制约，这些因素之间代偿的可能性很大，同一种运动成绩有时可以有各种不同因素的组合，必须掌握受试者的训练和运动成绩之间千丝万缕的关系，才能正确地判断现有水平的发展潜力。

3.对运动员要进行遗传及训练背景方面的调查，作为选材时的参考意见。训练背景调查内容包括学游泳的年龄、运动年限、承担运动量的能力、训练水平、成绩增长率及稳定性、比赛水平发挥、家长及本人对训练的态度。遗传调查主要是进行普系调查，内容包括身体形态、健康状况、家庭营养条件、运动经历等。除了调查父母外，最好能包括祖辈，也就是说至少要有调查对象本人这一代的兄弟姐妹、父母和祖辈三代人。通过普系调查可以了解人体某一性状的遗传性，还能判断这一性状在个体发育过程中出现的概率和可能达到的最高水平。4.在指标测量、各方面的调查后，要把各方面的材料综合起来进行评定。要选择起点高、进步快、发育正常、各方面又比较全面的苗子作为重点培养的目标。具有突出特长而又比较全面者将是优秀的苗子。

5.选材工作要有计划地进行，形成一种制度，每年进行一次。对于没选上的孩子，过一年后还可进行一次复查，以免那些大器晚成的运动员丧失深造的机会。

游泳选材常用的方法一、身体形态指标的测量与评价包括： * 身高、体重、胸围、肩宽、指距、手面积和足面积、皮褶厚度、瘦体重二、身体素质指标及专项技术的测定与评价包括：* 速度：水中游25米、50米成绩，陆上跑60米、100米成绩，反应时和纵跳* 力量：握力、力量/体重指数* 耐力：测400米、800米、1500米自由泳* 柔韧：踝关节活动幅度、肩关节灵活性、体后屈三、生理机能指标的测定与评价包括：* 心率、心脏功能指数、肺活量、闭气时间、血红蛋白、心电图等四、专项技术的测定与评价包括：* 浮力平衡力* 游泳技术：四种姿势技术、200米混合泳、出发转身技术。

第四节游泳选材工作的一般步骤1、家系的调查2、体格检查3、选材指标的测试4、评价与分析

创造历史！库里常规赛季后赛共命中4000记三分史上第一人⚡️！

今日NBA西部半决赛G4，勇士对阵湖人。

库里上半场发挥全面，他出战20分钟，11投6中（三分5中2）、罚球3中3，拿下17分7篮板7助攻3抢断。

据统计，库里生涯季后赛至今已经命中610记三分，常规赛命中3390记三分，他成为NBA历史上第一位命中4000记三分的球员（常规赛+季后赛）⚡️。