为提高国家队三分命中率，乔帅出奇招，终于比出谁是最后一名

为提高国家队三分命中率，乔帅出奇招，终于比出谁是最后一名

为提高国家队三分命中率，乔帅出奇招，终于比出谁是最后一名

众所周知，中国男篮这次欧洲拉练赛，投篮命中率偏低，尤其是三分球命中率最糟糕，如何提高中欧男篮队员的三分命中率，是困扰乔尔杰维奇的一大难题，这个乔尔杰维奇开始动脑筋，出妙招，想出一个好办法。

中国男篮发出一个训练视频，全队在中圈训练投三分球，乔尔杰维奇亲自上场，要和队员一比高低，这一招确实很灵，全队上下精神振奋，谁也不甘落后，大家想再差，总不能输给一个糟老头吧，于是比得热火朝天。

几分钟之后比赛比出了前三甲是余家豪、张镇麟和崔永熙，没想到前三名竟然是前锋和内线球员，余家豪一个中锋，率先命中三分球，可喜可贺，不过说实话，在比赛场上，余家豪有多少次三分出手机会，是可想而知的。

前三名出来之后，大家更是有点紧张，生怕落后，于是你追我赶，第四名第五名第六名……先后产生，就剩下乔尔杰维奇、孙铭徽和胡明轩，赵睿不嫌事多，在一旁大声喊叫，竟然全是英文，其中一句喊道“game over”，这一是喊给乔尔杰维奇听的，给乔帅加油，赵睿这一喊，乔帅更紧张，连连失误。

胡明轩听到赵睿飙英文，也不知道是兴奋，还是为啥，立刻一记三分手起刀落，胡明轩高兴得直跳脚，中圈上就剩下乔尔及诶维奇和孙铭徽，大家在为孙铭徽喊加油，孙铭徽终于顶住压力，一个骑马射箭三分命中，孙铭徽对着乔帅用方言叽里呱啦，一阵调侃，到底说啥，谁也不知道。

中圈上就只有乔帅，很显然乔帅两手空空，1分未得，最后一名，但是乔尔杰维奇做了一个鬼脸，脸上露出生了胜利的笑容，为啥，大家都懂，希望中国男篮通过这种训练，三分命中率有所提高，加油，中国男篮。

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三分命中率50%！酷似科比之人欲进湖人轮换，雷迪什要拉响警钟了

去年选秀大会，湖人用自己的次轮5号签摘下了来自密歇根州立大学的克里斯蒂，虽然长相和科比颇为相似，但两人的打法却是截然不同。克里斯蒂在大学时期就是以防守见长的3D，并不是一名特别擅长得分的球员，而正好上赛季湖人在后场位置上颇为拥挤，克里斯蒂大部分时间都是在发展联盟进行历练。

没能够在自己菜鸟赛季获得太多机会，所以这次夏季联赛，克里斯蒂也积极代表湖人出战。撇开此前的加州经典赛，在更受瞩目的拉斯维加斯夏联站中，克里斯蒂确实已经成为了这支湖人的绝对核心。

为湖人出战的这3场夏联，克里斯蒂场均交出19分6.3篮板3.7助攻，50%的三分球命中率甚至比投篮命中率（45.7%）还要高，而在防守端，他场均可以送出2.3次盖帽，作为一名后卫球员，克里斯蒂在这次夏联可以说是生动地诠释了何谓攻防兼具。

据湖人队记jovan buha撰文分析称，克里斯蒂在2号位的替补选择中，应该会在新援雷迪什之前。诚然雷迪什的体型和运动能力更占优势，但他的外线投射对比克里斯蒂还是有一定差距的。

上赛季雷迪什的三分球命中率仅有31.3%，反观克里斯蒂作为一名初出茅庐的菜鸟，虽然上场时间不太多，但在三分线外却可以投出41.9%的准星，此番在夏季联赛明显涨球，哈姆确实可以考虑在下赛季去重用他了。

因为在上一场和凯尔特人的比赛中遭遇了右臀拉伤，所以不排除克里斯蒂在之后的比赛中可能会就此轮休，从而去准备新赛季。前不久他在接受媒体采访时就明确表示自己的目标是进入湖人的轮换名单，不管球队要求自己做什么，自己都会愿意去做。能够有如此谦逊的态度，克里斯蒂下赛季还真有可能会成为湖人又一位宝藏球员。

当然，对于现阶段的克里斯蒂而言，最合适的定位还是去扮演一名3D，做好防守，把握自己的空位投篮机会，毕竟现在湖人并不缺乏得分手，撇开詹姆斯、戴维斯这两位核心，包括拉塞尔、里夫斯、文森特、八村垒都需要出手权。因为雷迪什拿到的是一份底薪合同，所以如果他真没能把握住开赛初的机会，的确有可能会被克里斯蒂抢走轮换位置。

上赛季超远三分数据出炉利拉德117中38领跑普尔比库里更准

北京时间7月24日，数据网站Basketball Reference公布了上赛季超远三分（注：出手距离篮筐至少30英尺，也就是至少9.144米）的数据，利拉德117中38，出手数和命中数均排名联盟第一。

按出手次数排名，Basketball Reference公布了前20位。利拉德是唯一一位超远三分出手超过100次的球员，他投了117次，命中38球，超远三分命中率32.5%。位居第2-5位的依次是特雷-杨（83中26）、普尔（66中22）、库里（62中14）和三球（54中21）。

在超远出手次数前五的球员里，三球（38.9%）是最准的，普尔的命中率（33.3%）超过库里（22.6%）估计也是很多人没有料到的。

在超远三分出手前20位的球员里，命中率最低的是独行侠的核心东契奇。东契奇超远三分34中5，只有14.7%的命中率。范弗利特、艾维和欧文是另外三位超远三分命中率不到16%的球员，范弗利特46中7（15.2%）、艾维20中3（15%）、欧文19中3（15.8%）。

那么在这20位球员中，超远三分最准的是谁 一共有3位超过42%，开拓者的安芬尼-西蒙斯21中9，达到42.9%，鹈鹕的墨菲三世和骑士的加兰同为26中11（42.3%）。

另外，湖人的詹姆斯超远三分21中6（28.6%）、奇才前锋库兹马超远三分44中14（31.8%）。谁在超远三分榜上的表现最令你感到意外

篮球比赛中如何提高三分球命中率

打篮球的时候，三分投篮是一项很重要的技能，但是很多小伙伴会发现，自己投三分的时候总是很吃力，这是为什么呢

首先，我们需要了解三分投篮的基本姿势。在投三分的时候，我们的脚距离应该比普通投篮更宽，手臂和球的姿势也要保持稳定。同时，我们需要把球举到头顶正上方，然后眼睛盯着篮筐，用全身的力道把球投出去。

当然，想要投三分更轻松，力量训练是必不可少的。我们可以通过俯卧撑、引体向上等运动来增强手臂和胸肌的力量，这样就能够更加轻松地完成三分投篮。

此外，要想投三分更准，我们还需要学会调整角度。三分线的弧度比较大，需要我们根据距离和弧度来调整角度。一般来说，我们需要在投篮时将球举高一些，同时调整手臂和身体的角度，以确保球能够顺利进入篮筐。

最后，我们还需要注意呼吸的调整。在进行三分投篮时，我们需要保持呼吸平稳，不要在投篮时突然深呼吸或者换气，这样容易导致球不稳定或者偏移。

综上所述，打篮球的时候投三分很吃力可能是因为基本姿势不正确、力量不足、角度调整不到位或者呼吸调整不好。只要我们认真练习并注意细节，相信一定能够成为三分投篮的高手！