4款适合户外运动的智能手表

4款适合户外运动的智能手表

五一假期即将到来，相信已经有不少热爱运动的朋友已经摩拳擦掌、蓄势待发了。我们运动时除了会带上一些基础的运动包、运动鞋外，不少朋友还会再佩戴一款专业的运动手表，毕竟丰富的生态与专业的运动功能都让它助你安全顺利的进行运动。更重要的是，它可以精确记录跑步时的各项运动数据，我们可以通过这些数据分析，从而制定更加科学合理的训练计划，以达到让自己不断进步的目的。

1 针对不同运动需求的购买建议

要想获得一个好的训练质量，一款专业且精准的智能运动手表肯定必不可少，因为其不仅可以省去我们运动时带手机的麻烦，同时手表佩戴起来也比较方便。目前市面上大多数智能手表都能够满足这样的需求，但是在此之前我们首先需要区别一个概念，普通训练运动和长时间户外运动，这两种需求其实是不一样的。

在这边给大家的购买建议是：首先我们得明确自身的使用需求——自己平时主要的是轻运动还是专业户外运动。如果不涉及比较硬核的户外运动，则可以降低预算，只用于日常使用的话，没必要因为一些看起来高大上的功能而花费昂贵的预算。之后我们则可以针对自己主要用到的功能和侧重点，比如防水等级、续航、硬件配置、外观设计、GPS精度等维度去综合考虑。

2 佳明本能Instinct 2X太阳能

从性价比来看，我首先推荐的是Garmin（佳明）最新发布的佳明本能Instinct 2X太阳能系列。其不仅手表表壳尺寸增加至50mm，显示屏的尺寸也从0.9英寸增加至1.51英寸。另外，它依然保持了化学钢化玻璃镜面+纤维强化聚合物的表壳+纤维强化聚合物/不锈钢表圈+支持 QuickFit 快拆的硅胶表带的基本标配，让它在该“硬朗”的地方保持一贯的结实耐造，在贴近皮肤的表壳、表圈及表带则尽可能附以“温柔”的舒适。

值得一提的是，佳明本能Instinct 2X太阳能整体相较于以往变得更大，势必也就意味着其能容纳进更大的电池与更大的充电面板。与Instinct 2 太阳能版本相比，佳明本能Instinct 2X太阳能的充电效率得到了飞跃性的提升，太阳能电池能量增加了50%。

另外，佳明本能Instinct 2X太阳能系列搭载了唯有佳明旗下专业户外旗舰手表（Fenix 7X/Enduro 2系列）才拥有的频闪模式。4种亮度照明模式+跑步步频灯+SOS求救等功能，让其不仅可以在我们日常使用中解放双手起到作用，更重要的是，如果我们真的遭遇特殊情况，其就能发挥弥足珍贵的呼救作用。

3 华为WATCH Ultimate 非凡大师

相较于手机而言，手表的续航可以长达1周以上且佩戴起来也更加便携，在耐用性与防丢失方面也更好，所以考虑到国家技术的发展与用户的使用需求，华为攻克重重技术难题将卫星消息“移植”至手表之上，华为WATCH Ultimate 非凡大师“上星能力”由此孕育而生，成为全球首款支持双向北斗卫星消息的大众智能手表。

华为WATCH Ultimate 非凡大师为运动爱好者专门打造了户外探险模式，依靠精准的五星GPS定位能力和强大的户外运动能力，支持专业的户外探索数据显示、位置点连续标记、运动轨迹返航、血氧测量等功能，还为用户提供了户外探险小工具，帮助用户走得更远、更安全。

此外，华为WATCH Ultimate 非凡大师搭载TruSeen 5.0+心率监测技术，为用户带来专业且全面的健康管理功能，包括动态心率监测、睡眠分期监测、ECG心电图、连续血氧监测、压力监测、体温检测以及生理周期预测等。

4 Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra作为苹果发布的第一款主打户外的智能手表，注定了其开场即是王炸。在设计上，Apple Watch Ultra整体使用了航空级钛金属进行打造，使其在重量、耐用性与耐腐蚀方面均达到了理想的平衡；此外，苹果还贴心的为探索者设计了高山回环式表带，其采用了无需缝线的连续性编织工艺呈现一体式双层设计，让我们在户外运动中也能感觉佩戴的舒适度。

得益于更大、更亮的显示屏和坚固的设计，Apple Watch Ultra将成为冒险家与探索者在多种环境下的理想设备，无论日常生活还是极端条件都能应对自如。在更大的显示屏和全新的watchOS 9加持下，Apple Watch Ultra成为了苹果目前唯一一款能同时显示6项指标的Apple Watch。

值得一提的是，用户可以利用“指南针航点”功能直接在App内更加快捷方便地标记位置或重要地点。让我们只需要按下操作按钮或轻点指南针航点图标即可放置航点，而只需要轻点出现的图标就可以编辑航点。更体现的是，“指南针航点”会实时动态更新，提供航点的方向与大概距离，让我们无惧户外挑战。

5 SUUNTO 颂拓9

颂拓对于非运动圈子的人来说可能有点陌生，但其实得益于得天独厚的芬兰地势，让颂拓在户外场景得到了诸多灵感，让它从严苛条件的深潜爱好与户外勘探工作，到基础的户外健身运动，颂拓都能够在历史的积淀传承下不断进行创新，为我们带来了一个个可靠而经典的产品。

SUUNTO 颂拓9表面采用了一块硬度不容小觑的合成蓝宝石镜面，使其在具备耐腐蚀耐磨等特质的基础上，让透光性变得更强，即便我们身处在强光下也能显示的很清晰。另外，钛合金材质遍布SUUNTO 颂拓9的表圈、表带、表耳，并附有更硬、更耐磨的亚光黑DLC涂层，让它不惧任何户外挑战。

值得一提的是，该款手表支持80种运动模式，配备腕部Valencell技术心率监测，可以实时监测使用者的心率变化，了解其身体状况。其内部采用了索尼芯片，能进行五星导航，搜星和定位精准度更高。并提供了专业运动热图和3D地图，在运动时可以直观掌握户外的安全路线，路线轨迹回放，进行专业的导航，让登山更安心。

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杀手布雷特，命运多舛的摔角手，被战神一脚断送职业生涯

“杀手” 布雷特·哈特被认为是摔跤历史上最伟大的在摔角手之一，他是这一代人中最令人难忘的明星之一，曾七次获得WWE和WCW的世界冠军，两次获得名人堂成员的称号，获得的冠军不计其数.....他出身于摔角世家，因为技术出众而被许多摔角大咖评为最受欢迎的摔角手之一，然而他却命运多舛，他是“蒙特利尔事件”暗箱操作的受害者，还被“战神”高柏一脚踢断了职业生涯，损失了1600万美元，弟弟欧文.哈特因意外身亡，....都让他的传奇摔角生涯像被蒙上了阴影一样。

一、摔角世家

布雷特.哈特，1957年7月2日出生于加拿大卡尔加里的一个摔角世家，他是举世闻名的“哈特家族”的成员。布雷特的父亲是WWЕ名人堂成员斯图·哈特，他是许多著名摔跤运动员的教练，他是“摔二代”。

由于他的母亲是希腊和爱尔兰血统，父亲是苏格兰，英国和爱尔兰血统，所以，布雷特是一个多国混血儿，他还有10个兄弟姐妹。后来，他的所有兄弟都参加过职业摔角，或者以某种方式参与其中，同时，他的所有姐妹都嫁给了职业摔跤手。

布雷特从小就在哈特地牢中受到父亲的训练，在他九岁时就已经成为一名受欢迎的业余选手，他就曾读于欧内斯特曼宁高中，大学上的是“皇家山学院”，在读大学期间，他是电影制作专业的学生。

布雷特是“业余摔跤部”的成员，他赢得了艾伯塔省的多个冠军，包括1974年在卡尔加里举行的“城市锦标赛”，布雷特在与鲍勃·埃克伦德的比赛中获胜。

布雷特身高186厘米，体重95公斤，身体强壮，技术出众，在1977年底，他就成为了“大学冠军”，不过，由于他的学业成绩开始变差，他干脆将重心转移到了职业摔角上。

1978年9月1日，布雷特在加拿大艾伯塔省卡尔加里的维多利亚馆举行的踩踏摔跤比赛中首次亮相摔跤，开始他的职业摔角生涯。他还获得了“ 1980-1981年度杰出摔跤手”称号，后来，他还在新日本职业摔跤中摔跤了一段时间。

二、最受欢迎的摔角手

1984年，布雷特加入了WWE，并与他的姐夫Jim "The Anvil" Neidhart一起成立了哈特基金会。在他们的首个团体冠军赛中，他们击败了英国斗牛犬组合。

早期布雷特他们穿着的是粉红色的紧身衣，让人觉得非常奇怪，那是因为当时在后台服装中，没有找到其它颜色的紧身衣，本来他们还想换颜色，但WWE老板文斯对他们说：“不管你做什么……都不要改变颜色。自从哈特基金会来到这里以来，它一直缺少一件事……就是颜色。那是你们的颜色。”

这就形成了布雷特的标志性着装，总是粉红色和黑色紧身裤，并带有相同颜色的镜面阴影。

在90年代，哈特基金会分裂，布雷特开始专注于单打冠军，他在1991年赢得洲际锦标赛冠军，而他的对手是完美先生。完美先生分享了他对布雷特·哈特的看法：“我不得不说，在我所有的比赛中，我最好的表现就是与布雷特·哈特在一起。”

1992年，布雷特赢得了自己的首个WWE冠军，并分别在1991年和1993年两次获得《擂台之王》，让他成为唯一一位获得此项殊荣的摔跤手。

由于布雷特出众的技术和专业水平，他从来没有伤害过任何人，这让他赢得了许多摔角大咖的赞赏，史蒂夫·奥斯汀说：“我喜欢与布雷特一起工作，我非常尊重布雷特作为一个人，以及他作为职业摔跤手所做的一切。每天与布雷特一起工作，你都可以学到一些东西。我们彼此之间有100％的信任和100％的尊重。他的确是有史以来最好的艺人之一，我对他抱以崇高的敬意，每天晚上与布雷特在一起都是一个美好的夜晚，那是该死的事实。”

送葬者说：“我曾经的最艰难的对手，我认为是布雷特·哈特，他一直是我面临的真正挑战，我最喜欢的比赛中有一些是和他在一起的，因为你有一个强大的对手。”

三、命运多舛

布雷特以技术帝闻名于摔角圈，其招牌动作有：神射手锁，打桩机和哈特攻击等等，他赢得了许多冠军，包括WWF世界冠军，洲际冠军，吊牌团队冠军，美国重量级冠军，并在1993年成为擂台之王。

1994年，布雷特在摔跤狂热者X比赛中击败了560磅重的横纲，从而赢得了第二个WWF冠军。布雷特还击败了包括绿巨人霍根，里克·弗莱尔，斯蒂文.奥斯汀和肖恩.迈克尔斯等著名摔角手。

1999年5月24日，无疑是布雷特最难过的一天。那一天，布雷特的弟弟欧文·哈特，因为天空吊威亚入场出现意外，在距地面15米高度时，绳索突然断裂，欧文便向坠毁的飞机一样直接裁下，当场身亡，这成了布雷特最悲伤的一件事。

1996年，布雷特获得进入“摔角观察家通讯名人堂”的荣誉，布雷特还曾在1997年和1999年参加“星际大赛”，他在比赛中出场时是“特别执法者”和“裁判员”。

1997年，文斯暗箱操作，设计让肖恩.迈克尔斯在著名的“蒙特利尔事件”中胜出，让布雷特在家乡人民面前输掉了冠军腰带，这导致布雷特极大的愤怒，他在后台将麦克马洪教训得鼻青脸肿，然后就离开了WWE，去了WCW。

但不幸的是，在加入WCW后的布雷特哈特又被战神高柏意外的一脚毁掉了职业生涯。

布雷特·哈特愤恨地说：“对我来说，高柏是有史以来最不专业的摔跤手之一，他伤害了与他合作的每个人，他是最危险的人。我希望高柏当初永远不会全力地将我踢倒。我不知道他们为何让这个家伙进入名人堂，因为他伤害了很多摔角手，而且他没有得到任何应有的后果。当高柏踢我的脑袋时，那一秒钟就损失了我大约1600万美元。”

虽然后来高柏表示非常后悔，并进行了道歉，但是在2000年10月，布雷特还是不得不从摔跤比赛中退役。

2019年，布雷特在名人堂庆典活动时，还遭遇了粉丝袭击......

四、摔角荣誉

布雷特·哈特于2006年入选WWЕ名人堂，但他没有出席颁奖典礼，他后来于2009年返回WWE，他赢得了美国冠军，还成为了“ Raw”的总经理，最后，他于2010年退休。

布雷特在其职业生涯中共成功赢得了32个冠军，曾5次获得“ WWF世界重量级冠军”和2次“ WCW重量级冠军”，他是第一位入选“ WCW的名人墙”的WCW摔跤手。在1990年代，他成为第一位在“ WWF世界重量级冠军”中获得“最佳组合日”称号的摔跤手，并保持了654天的记录。

从1992年到2000年，布雷特被评选为“最受欢迎的超级巨星”，并且，他在“世纪最佳100名摔角选手”名单中排名第4。他认为汤米.比灵顿（又名“炸药小子”）是有史以来最伟大的摔跤手。

五、摔角之外

除了摔角，布雷特·哈特还参与了几部电影，纪录片和电视节目的拍摄，他在社交媒体平台上非常活跃，在各大平台有几百万的粉丝。

1976年，他在体育动作连续剧《踩踏摔跤》中首次露面。

1997年，他在惊悚片北印度语电影《Aar Ya Paar中》首次登台演出，他还出演了体育相关电影《WWE：摔跤的历史》，并为动画喜剧系列《辛普森一家》的杀手哈特配音。

布雷特为每周专栏写文章长达十年，他还写过许多书，例如：自传《杀手：我在摔跤卡通世界中的现实生活》，《我的世界》等等，在他的自传中包括了他的职业摔角比赛和“蒙特利尔事件”，该书成为“畅销书”，从来没有人像布雷特·哈特那样写过有关摔跤的文章，也没有人能过像布雷特·哈特那样的生活。

里克·弗莱尔说：“布雷特·哈特是最好的，曾经是最好的。”

胡克·霍根说：“布雷特·哈特仍然让我相信摔跤是件好事。”

岩石评价布雷特说：“他是一个传奇！”

WWE美国梦魇CodyRhodes科迪罗德斯人物介绍及精选照片集

原名：Cody Garrett Runnels Rhodes（生于 1985 年 6 月 30 日）是美国职业摔角手和演员。他目前与 WWE签约，在那里他以 Raw 品牌表演。目前，他因伤停赛。罗德斯还因其在全精英摔角 (AEW) 中的经历而闻名，他曾担任执行副总裁，并且是首届和三届 AEW TNT 冠军。

身高 6 英尺 2 英寸（188 厘米）

重量 220 磅（100 公斤）

从美国佐治亚州亚特兰大开票

美国北卡罗来纳州夏洛特

《第五维度》

美国乔治亚州玛丽埃塔

由 Al Snow 训练

丹尼戴维斯

尘土飞扬的罗兹

兰迪·欧顿

瑞奇莫顿

肖恩斯皮尔斯

2006 年 6 月 16 日首次亮相

罗德斯在2006年至 2016 年在 WWE 的第一个任期内声名鹊起，在那里他以他的真名以及噱头和擂台名称 Stardust 表演，这是他的半-兄弟的Goldust角色。 Rhodes 还参加了各种其他著名的促销活动，包括 Total Nonstop Action Wrestling (TNA)、Ring of Honor (ROH) 和 New Japan Pro-Wrestling (NJPW)。除了摔跤之外，他还担任比赛系列 Go-Big Show 的评委，并与他的妻子 Brandi Rhodes 在真人秀节目 Rhodes to the Top 中出演。

罗德斯是摔角手达斯蒂·罗德斯的儿子，也是摔角手达斯汀·罗德斯同父异母的兄弟。在业余摔角生涯使他成为两届佐治亚州冠军之后，他跟随父亲和哥哥的脚步进入职业队伍，并于 2006 年加入 WWE，最初被分配到公司的发展领域俄亥俄河谷摔角 (OVW) .在成为 OVW 的三冠王后，他于 2007 年晋升为 WWE 的主力阵容，并在那里呆了 9 年，以真名表演，后来以星尘为噱头。在 WWE 任职期间，罗德斯曾两次获得洲际冠军，并且是一名多产的双打摔跤手，与四个独立的双打合作伙伴一起赢得了六次世界双打冠军（三项世界双打冠军和三项 WWE 双打冠军）。罗德斯在 2016 年 5 月要求释放后离开了 WWE。

离开 WWE 后，罗德斯开始在独立巡回赛上摔角，并在 TNA 中多次露面。由于 WWE 拥有 Cody Rhodes 的名字，他以简称 Cody 的名字摔跤，直到 2020 年 WWE 放弃了他们的商标。在从 2016 年初到 2017 年初的时间范围内，他参加了 WWE 的WrestleMania、ROH 的最后一战和 NJPW 的摔角王国赛事，并出现在 Bound for Glory 的 Impact Wrestling（前身为 TNA）。 2017 年 9 月，罗德斯在 ROH 摔角，在那里他成为了一次性的 ROH 世界冠军。他后来成为了一次 IWGP 美国重量级冠军和一次 ROH 世界六人组双打冠军（与年轻雄鹿队一起）。 2018年9月，他赢得了NWA世界重量级冠军（由于ROH与国家摔角联盟（NWA）的合作），他和Dusty成为第一个获得冠军的父子。在 WWE、AEW、NWA、ROH 和 NJPW 之间总计，罗德斯已经举办了 15 次冠军赛，其中包括两次世界冠军，并在 2018 年初秋同时举办了 NWA World、IWGP 美国和 ROH 六人组冠军。

2019年1月，罗德斯被任命为新成立的AEW的执行副总裁，他还将担任摔角手。在未能就新合同进行谈判后，罗德斯放弃了执行副总裁的职位，他和他的妻子于 2022 年 2 月离开了 AEW。他于 4 月在 WrestleMania 38 上击败了赛斯罗林斯回到了 WWE。

测评｜Garmin265三周深度使用反馈！专业跑步手表的天花板

跑者在准备入手第一块跑步手表时，运动手表心率的精准度、GPS的准确度、电池的续航、软硬件的配套、手表操作体验以及轻量化设计是很多跑者选择某一品牌运动手表的主要考虑因素，其次是手表的价格。

forerunner作为Garmin主打路跑人群推出的明星产品，今年也是forerunner产品出道20周年。

最新推出的forerunner265功能和使用体验到底如何

优点

1、1.3 英寸AMOLED屏显，重47g。采用大数字和高对比度设计跑步中的阅读体验较好，夜晚只要抬腕即可数据读取，白天曝光环境下数据读取也不受影响；

2、光电心率数据精准度高，非常满意；

3、265 GPS定位准确距离误差很小，对于要精确控制配速的跑者来说非常友好；

4、腕上跑步动态与Garmin HRM4心率带跑步动态数据相差甚微，数据非常满意；

5、forerunner265电池续航10天左右，基本够用；

6、5按键+AMOLED屏幕，操作体验便捷；

缺点

1、GPS搜星速度慢，和255比起来每次要慢30-60秒不等；

2、返回按键（BACK）物理顿挫感明显，没有255安装反应迅速；

为了能够更加客观准确的将手表的功能、使用体验展示给大家，我佩戴手表在不同训练场景包括跑步机器、标准田径场、楼宇之间、户外跑步路线。

训练科目包括轻松跑、乳酸门槛跑、节奏跑等对其功能进行全方位的使用。

本次对比测试用到设备：

Garmin265和Garmin255+Garmin HRM4（以下简称心率带）

1、心率准确度

265采用的是Garmin第四代心率传感器+Firstbeat心率算法，为了检测265心率的精准度，我用265光电心率数据与255结合garmin 心率带获得的数据进行对比。

我随机选了7次训练数据，训练强度包括轻松跑、节奏跑、乳酸门槛跑。

7次不同速度下得到的心率数据，265光电心率与Garmin 心率带数据相比，平均心率6次一致只有一次误差5次。最大心率6次一致仅有一次误差1次。

特别在意心率，又不想佩戴带心率、又想获得准确心率数据的跑者，Garmin265在不同强度下心率数据和心率带基本一致。

对于以健康为目的跑者，还是以不断突破自我的严肃跑者，心率数据的精准是开启科学化训练的第一步，因为很多跑者强度监控是以心率作为衡量标准，如果标准出现了误差后面的科学化训练就无从参考。

2、GPS定位

265依然延续上一代产品255的多频多星配置，在跑步时需要先在手表里进行设置，调整多频多星系统，否则系统默认为仅GPS。

考虑到不同训练场景手表GPS误差较大，我选择在楼宇比较密集的小区跑步、室内跑步机、400m标准跑道以及空旷的跑步圣地，来检测其GPS的经准确度。

forerunner265室内跑步机模式跑表距离数据（3月6日）与跑步机距离数据误差±200m。

我反复多次测试了好几款不同品牌的当家款跑表，265室内跑步机距离数据准确度吊打其它跑表品牌。

forerunner265操场模式（3月26日，第1个）跑表数据与400m标准田径场距离误差10m左右。

即便我在400m标准田径场将forerunner265调成普通跑步模式（3月26日，第2个），然后与400m标准田径场距离对比误差100m左右。

3、腕上跑步动态

跑姿是很多跑者除心率之外第2关心的点，关于如何建立正确跑姿也是公说公有理婆说婆有理。

目前大家能接触到的有基于教练经验来进行跑姿纠正、或者基于专业力学分析软件来进行跑姿分析的，还是在实验室条件下基于测力台、光学动作捕捉系统测量。

但不论哪一个派系，大家基本都认同有两个重要的参数可以衡量一个人跑姿的经济性：触地平衡与垂直振幅。

过去，跑步动态参数需要佩戴Garmin小绿豆或Garmin的心率带才能获得，本次265不再需要佩戴外接设备即可获得触地时间、垂直振幅、垂直振幅与步幅比。

同样为了检测其数据准确性我佩戴265与Garmin255结合心率带跑出来的数据做对比。

7次不同速度下265腕上跑步动态与心率带跑出来的跑步动态数据相比，步幅、触地时间、垂直振幅，去掉误差最高和最低误差其余5次数据基本一致。

265步频数据和心率带数据基本一致。对于在意且希望便捷获取跑步技术数据的跑者，265腕上跑步动态功能诚意满满。

4、手表电池续航

我每周跑步7天，每次5K，周末会跑的稍长一点10K左右，周总计运动时间170min。除了跑步平时生活、睡觉场景也会佩戴。

在开启多频多星7*24小时不间断佩戴，265电池可以支撑10天左右的续航。相比于255短了2天的样子。电池使用时间缩短一方是开启了多频多星，另外就是AMOLED屏幕更耗电。

这里需要特别说明265带离线音乐功能，最近也刚刚和网易云音乐打通，所以如果在跑步中再把音乐功能打开，电池续航会更短一些。因为我跑步不怎么听音乐，所以没有去测试这方面。

3周使用下来，265作为一款主打路跑的跑步手表，在基础功能和数据准确度方面异常的出色，5按键+触屏配合操作体验也极为便捷，如果满分100分，我会打99分。

此次265的AMOLED屏显色彩虽然更鲜艳、细腻、饱和度也更高，但我的感受比较一般没有让我特别的惊喜。

反而是腕上跑步动态数据让我极为震撼，在不带任何外接设备跑步动态数据精准度和心率带数据非常接近。对于追求极致轻量化跑步体验的跑者来说极为有吸引力。

当然，AMOLED屏显对于年长一点的跑者，采用大数字和高对比度设计外加滑屏，手表的使用学习成本降低，手表的操作体验升高。

结论

1、如果你对数据精准度有极为严格的要求，特别是心率数据、跑步动态数据，又不想佩戴繁琐的心率带同时又想支持听歌功能。

我推荐您入手Garmin 265，她不会让你失望。（255音乐版3280+心率带组合合计3960元，和Gamrin265 3880元差不多，不过使用体验比265差了一些）；

2、如果您对佩戴外接设备并不介意，对于屏显没有特别的追求，但对于各项数据要求较高，我个人推荐选择255，2880即可入手。