北京冬奥会｜追随梦想，努力工作，你可以实现了不起的目标加纳43岁高山滑雪运动员梅德的新旅程

北京冬奥会｜追随梦想，努力工作，你可以实现了不起的目标加纳43岁高山滑雪运动员梅德的新旅程

新华社北京延庆2月14日电（

2月13日，本届冬奥会加纳代表团唯一参赛选手卡洛斯·梅德在北京冬奥会高山滑雪男子大回转比赛中。

梅德出生在加纳，在他八九个月大的时候就被一个瑞士家庭收养，自幼生活在一个有雪的小村庄，滑雪成了他成长路上自然而然的选择。但比起滑雪，梅德似乎更喜欢足球，他的梦想是成为一名职业足球运动员。

在瑞士，冬季项目非常盛行，世界顶级运动员层出不穷。作为一名滑雪业余爱好者，梅德从没想过有一天能以滑雪运动员的身份参加奥运会。四、五年前的一天，朋友不经意的一句话，敲开了他的心门：“你可以争取奥运参赛资格，为加纳比赛！”

梅德深知这绝非易事，可是他还是想要尝试。就在平昌冬奥会开幕前不久，梅德开始了他的“疯狂”计划，首先要拿到国际雪联认证，然后是在奥运资格赛中攒够积分，“当时我只有6周时间，这显然不够，但我发誓要再试一次。”

2月4日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式在北京国家体育场举行。图为加纳代表团在开幕式上入场。

四年后，梅德如愿拿到了北京冬奥会的参赛资格。在2月4日开幕式现场，梅德高举加纳国旗，走进流光溢彩的“鸟巢”体育场。他是加纳队唯一一名参赛选手。“那真是一次奇妙的经历，就像辛勤工作的回报一样。”梅德说，“我多次幻想那个时刻，尤其是在困难的时候。”

在过去四年里，梅德一边为北京冬奥会努力备战，一边在欧洲寻找年轻的、与他有着相似背景的加纳人，希望组建一支年轻的加纳队，共同征战奥运会。“凭借我过去几年的经历，我可以为他们建立一个基础，让他们更容易地走上参赛之路。”梅德说。

遗憾的是，历经千辛万苦来到北京的梅德，仍旧只能上演“一个人的独角戏”。“在我身后没有联盟，也没有教练。”梅德说，“我是个业余爱好者，要和顶级明星同场竞技，其实我没有目标，我只是想好好表现一下。”

13日，梅德亮相国家高山滑雪中心“雪飞燕”，他在第一轮滑行中就出现了失误，提前结束比赛，这是他本届冬奥会唯一获得参赛资格的项目，茫茫雪山上留下他告别的背影。

代表加纳队参加冬奥会，对于梅德来说愿望已然实现，但他还有更远大的目标：在冬季运动比赛中，为加纳升国旗！“加纳人分布在世界各地，我希望能够激励一些年轻人，为加纳做一些事情。”梅德说，“追随梦想，努力工作，你可以实现一些了不起的目标。”

追求梦想的道路上，年龄只是个数字。梅德说，他已经为加纳滑雪联盟的建立打好了基础，同时也希望推动非洲大陆滑雪联盟的成立。“希望未来从北非到南非能有五六个滑雪场，给年轻人提供更多滑雪机会，这是我的梦想。”

业余球员惊艳首秀,三人并列领先麦克罗伊落后五杆袁也淳T12

美巡赛将继续常规赛收尾阶段的冲刺，球员们将全力向着季后赛进发。本周将同时举行两场比赛。英国公开赛的举办地为英格兰霍伊湖的皇家利物浦高尔夫俱乐部。首轮战罢，汤米·弗利特伍德、埃米利亚诺·格里略、克里斯托·兰普雷克特（业余）同样打出66杆（-5），取得一杆优势的并列领先。包括布莱恩·哈曼在内的三位球员以67杆（-4）同列T4。包括温德姆·克拉卡在内的六位球员以68杆（-3）同列T7。罗里·麦克罗伊交出71杆（E），名列T32。

梭子鱼锦标赛战况请看文中。比赛观看方式、完整领先榜与出发表请看文末。

（英国公开赛18洞并列领先者兰普雷克特）

英国公开赛战况

英国公开赛是本赛季男子大满贯赛事的最终章。

（弗利特伍德）

32岁的英格兰球星弗利特伍德出生于比赛举办地附近的南波特，这位本地球迷的宠儿吸引了大量关注。弗利特伍德不负众望，在火热推杆的加持下，打出6鸟1柏忌的66杆（-5），占据领先榜头部。

“能得到这样的支持，总是很美好的时光。更棒的是在这样的基础上，打出一轮好球，感觉非常妙。” 弗利特伍德说道。

（兰普雷克特）

22岁的南非业余球员兰普雷克特打出了惊艳全场的一轮。这位乔治亚理工的大四新星是2023年业余锦标赛冠军，凭此入围本场比赛的他，在个人美巡赛首秀中打出7鸟2柏忌的66杆（-5）——这是2011年汤姆·刘易斯的65杆之后，业余球员在大满贯赛首轮中的最佳成绩。

30岁的阿根廷球员格里略同样发挥出色，打出7鸟2柏忌的66杆（-5）后，与以上两位球员同处领先榜首位。格里略是本赛季嘉信挑战赛的冠军，曾两次在英国公开赛取得T12。

（斯皮思）

美国左手将哈曼与西班牙球员艾德里安·奥塔奎、法国球员安东尼·罗兹纳同样打出67杆（-4），以一杆之差落后三位并列领先者，同列T4。新科美国公开赛冠军克拉克与马克思·霍马、亚历克斯·诺伦等球员，同以68杆（-3）的成绩排在T7。

2017年英国公开赛冠军乔丹·斯皮思状态起伏，一度打出相克球，在后九反弹的他交出69杆（-2），与马修·乔丹、金时沅等球员同列T13。

（麦克罗伊）

备受瞩目的麦克罗伊经历了艰难的一轮，打出过好球，也错失过一码的短推。他在收尾阶段14号-15号洞连抓两只小鸟，止住了颓势，以3鸟3柏忌的71杆（E）排在T32。这位2014年英国公开赛的冠军，渴望在当年的夺冠福地，打破九年的大满贯赛冠军荒。

根据实时大数据模型的计算，目前落后领先者们五杆的麦克罗伊，依然有5.7%的夺冠概率。36洞过后晋级线为+2的概率是16.4%，+3的概率是36.1！，+4的概率为31.2%。科林·森川（+2）、琼·拉姆（+3）、贾斯汀·罗斯（+3）等球员需要在次轮为晋级而战。

梭子鱼锦标赛战况

（18洞领先者卢乘烈）

梭子鱼锦标赛是美巡赛上唯一一场采用改良版史伯特记分法的赛事，由美巡赛和DP世界巡回赛共同认证。改良版史伯特记分法十分鼓励进取的打法与策略，记分规则 信天翁8分、老鹰5分、小鸟2分、保帕0分、柏忌-1分、双柏忌或更差-3分。

卢乘烈在首轮打出3鹰5鸟2柏忌，以+23分取得单独领先。勃·霍斯勒以+17分名列单独第二。

（袁也淳首轮记分卡）

袁也淳大开大合的打法十分适合本场的赛制，他打出1鹰6鸟2柏忌1双柏忌，取得+12分，名列T12。窦泽成（+5分）与吴阿顺（+1分）分列T70与T112，需要在次轮提升火力，争取晋级。

比赛观看方式，完整领先榜与出发表

赛事直播期间，完整领先榜请打开美巡赛中文官网链接查看：https://pgatour.golfbox.cn/Leaderboard/Leader

完整出发表请打开美巡赛中文官网链接查看：http://pgatour.golfbox.cn/Leaderboard/TeeTimes

美网决赛沉思录之一业余球员能从中学到什么

在观看网球比赛时，我们到底看的是什么

对于我这样痴迷于打网球和钻研网球技战术的人来说，看网球比赛并不仅仅为了娱乐和欣赏，我更多地是观摩学习，期望从中得到启发并改进自己的技战术。

比如，我会边看边思考，猜测球员最近阶段得分失分的最主要原因是什么 他是如何应对关键分的 他在关键分和关键局中有无战术变化 他是什么时候开始进行战术调整的 他的战术调整效果怎么样

这些都是隐藏在比赛背后的、并不显见的东西。我还会有选择地听听现场解说，我觉得解说的作用是帮助我更深入地理解比赛，或是帮我换一个新的视角去观看比赛，我会结合解说员的评论以及球员的表现来检验自己的理解和猜测是否正确。当我有了丰富的观赛经验，并且对场上球员有深入了解之后，我便有底气对评论员的意见提出补充和修正。

除了这些看不见的东西之外，我也会关注一些显见的东西，并且我观察这些显见东西的方式也与众不同。比如，我有时会一直盯着其中的一位球员看，甚至只看他的步法，而很多人是追着网球来回换着看。

顶尖球员的大满贯决赛，我基本上是不会错过的。我觉得他们提供的不仅是精彩的比赛，更是值得观摩学习的免费课程。

比如说，今年美网男单和女单的决赛，我非常专注地看完了直播，边看还边在纸上记下了零星的心得体会。

如此重要的比赛，如同经典的电影和书籍一样，常看常新，每次回看都会有新的思考和感悟。国庆七天假期，我打了六天网球，剩下的一天因为下雨而待在家回看了这两场决赛。昨天下班后，我把之前看直播和这次回看的思考感悟整理了一下，写成了这篇文章。

正如这篇文章标题说的那样——看完美网决赛之后，我们这些业余球员能从中学到什么 我总结了以下三点，写出来与各位一起探讨。

第一，学习阿尔卡拉斯积极乐观的心态和矢志不渝的进取精神。

在打入决赛之前，阿尔卡拉斯已经连续打了三场五盘大战，这不仅是体能的巨大消耗，也是精神和心理上的巨大付出。在决赛之前，阿尔卡拉斯显得很乐观和轻松。如同汽车拉力赛的车手那样，阿尔卡拉斯在跑最后一圈时，油箱还是满满的，头脑还是清醒自信的。

在决赛中，即便拿下了第一盘，即便在第三盘打到抢七局，阿尔卡拉斯仍咬紧牙关，始终没有动摇。关键比赛的关键时刻，双方其实都承载着巨大的压力，当你处于崩溃边缘时，对手其实也在咬牙坚持，就看谁先绷不住先垮掉。你只要比对手多拼一拍，多拼一分，多拼一局，胜利的天平就可能偏向你，我在打球时就深有体会。

第二，比赛不可能一帆风顺，你要事先做好战术计划，事中能正确地调整应对。

如果与水平比你低很多的人比赛，比如你是4.0水平，对方是3.0水平，那么你根本不需要思考和调整，正常打打就能轻松获胜。

问题是，这样的比赛并没有多大意义和价值，这也正是业余比赛要分级的重要原因。两个人水平相差太大，双方都会觉得无趣。

在我看来，一边倒的比赛从来都不是好比赛，势均力敌的比赛才是最好的比赛。只有双方都被逼到绝境，才能达到磨炼技战术的效果。

既然是势均力敌的比赛，你就必须提前做好战术准备，知晓自己和对方的长板和短板，知晓双方最近阶段的表现，最起码要知晓自己最近阶段哪项技术发挥得好，哪项发挥得不好。

比赛不可能是一帆风顺的，即便你在某段时间打得很顺手，也绝不能掉以轻心，状态的起伏往往就在微妙的一瞬间，你要努力将好状态延续下去。我的个人经验是，在打得很顺的时候，不要轻易改变战术。

比赛总有起伏和曲折，你的状态不可能一直很好。这句话反过来理解就是，你的状态也不可能一直处于低谷。当对方打得很顺时，你千万不能气馁，而是要耐着性子熬过这段艰难的时刻。

我的经验就是，这个时候要心平气和地承认和接受对方打得好的事实，把专注力放在自己这边，专注于做好最基本的技战术应对。比如：尽量把球回深；尽量减少主动失误；不要被对方的Ace吓倒，因为很多业余球员的Ace是碰运气凑巧发出来的。当我瞄着边线附近打而球总是出界时，那就说明我的击球准星已经出了问题，我便会尽量把球往中间打，一来可以减少出界，二来没准会歪打正着，球的实际落点反倒靠近边线。

第三，谁都会犯错误，顶尖球员也是如你我一样的普通人。

我觉得，鲁德是个偏防守的稳定型球员。我们业余比赛中也会碰到防守很厉害的“磨王”，他们回球稳定，你很难一拍致胜，于是在多拍相持中会失去耐心和体能，结果要么被对方磨死，要么被逼着不断提升进攻火力而出现非受迫性失误。

鲁德在决赛的前三盘打得都很稳定扎实，这种情况一直持续到第三盘的6-6平局。到了抢七局，原本形势应该对阿尔卡拉斯更不利，毕竟他在今年美网已经连输了4个抢七局。但是，一向稳定的鲁德在这个关键的抢七局却出现了几个致命失误，阿尔卡拉斯抓住机会以7-1赢得了这个关键局和关键盘。

第三盘结束后，我就知道胜利的天平已经偏向了阿尔卡拉斯。果不其然，他在第6局顺利破发，并将破发优势一直保持到最后，从而以6-3的比分赢下了第4盘，也赢下了整场比赛。

鲁德的经历告诉我们，即便是最顶尖的球员，在关键时刻也会犯错误；即便是以稳定见长的球员，在关键时刻也会变得不稳定。顶尖球员也与我们普通人一样，也会犯下不可饶恕的错误。

这就提醒我们，在比赛中遇到发挥稳定的对手，我们要有足够的耐心和韧性。对方不可能一直稳定下去，他总归会有失误，总归会犯错，我们要做的就是等待机会和抓住机会，不到最后一分结束，比赛就始终存有悬念。

以上就是我看了美网男单决赛之后的感悟。囿于篇幅所限，今天就暂且聊到这里，明天我将带来美网女单决赛的感悟，欢迎持续关注。（ 网球之家

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目标远大，积累当下中国自由式滑雪空中技巧运动员季晓鸥的金牌传奇

2022年2月4日，北京冬奥会在国家体育场鸟巢盛大开幕。

在开幕式上，长春市冬季运动员管理中心国家级教练员季晓鸥走上了舞台中央，代表教练员和官员进行宣誓。

季晓鸥，中国自由式滑雪空中技巧运动员，现为长春市冬季运动管理中心单板滑雪平行项目主教练。

季晓鸥曾是我国最优秀的自由式滑雪空中技巧运动员，获得过1998年空中技巧世界杯加拿大站冠军，也是世界上第一个突破200分大关的女子滑雪运动员。

小学一年级时，季晓鸥进入了白山市业余体校，从此开始练习滑雪项目。经过日复一日的刻苦训练，10岁时，季晓鸥进入了前卫武警部队滑雪队，主攻项目也从高山滑雪项目改变成了自由式滑雪空中技巧项目。

1992年，年满12周岁的季晓鸥第一次参加全国比赛，就在空中技巧项目上获得了全国冠军。

季晓鸥：“当时我练习这个项目有一个非常大的问题，因为我不是练体操的，从来没有训练过这些空翻项目。当时年龄也比较小，胆子大，对新鲜刺激的事比较敢于挑战。”

如果说短道速滑是中国体育代表团在冬奥赛场的冰上第一强项，那么自由式滑雪空中技巧就是雪上第一强项。

这项20世纪中叶起源于北美的运动将高山滑雪与技巧融为一体，运动员腾空高度甚至可达15米，被喻为“空中芭蕾”。自由式滑雪空中技巧自1994年被列为冬奥会正式比赛项目以来，中国选手从未缺席。可在那个年代，中国运动员的日常训练却非常艰苦。

季晓鸥：“以前我们去长白山训练，那时候没有索道，一般早上穿上雪鞋，爬大沟爬到雪场都要40分钟。爬上去之后，扛着雪板跳十几趟自己既定的动作，吃完午饭马上换雪鞋再爬到上面，下午再练一遍。就在那个年代，那种环境下，我们日复一日，始终如一。”

长春作为国内最早开展自由式滑雪空中技巧运动的城市之一，在过去30多年共培养了80余名专业运动员，其中60余人入选过国家队。

1994年，在挪威利勒哈默尔，自由式滑雪空中技巧项目迎来“冬奥元年”，中国派出尹红和季晓鸥两名选手参加。最终，两人分别获得第17名和第18名。后来，季晓鸥在1998年加拿大举办的世界杯空中技巧赛上获得冠军，并且突破了前无古人，后也难有来者的两百分大关。

季晓鸥：“当时对自己寄托了很大的期望，希望在下一个月的长野冬运会能有新的突破。那段经历也比较曲折，冬奥会开赛前，我们都有技术认定这个过程。在技术认定的时候，当时动作失误，韧带当场断了两根，但是我仍然不想放弃，就叫队医说赶紧给我缠上绷带。在这种情况下，我自己又跳了跳三周的动作，可惜的是自己的腿已经控制不了了，三周的动作差点没翻出四周，也是我的一个遗憾。”

2003年季晓鸥开始执教长春市冬季运动管理中心单板滑雪平行大回转队，作为教练员她兢兢业业、辛勤付出，刻苦钻研训练方法、手段，以极大的责任感、使命感为长春、国家培养出了一大批优秀运动员。

2009年正式开始指导单板滑雪平行大回转项目训练，在她的带领下，长春市单板滑雪队在第十二、第十三两届全国冬运会上连续获得男子平行大回转冠军。

在这期间，季晓鸥教练做出了极大的牺牲，一年7个月在外地训练，结婚10年，和爱人在一起的时间不到2年。作为一个女人，天天爬冰卧雪极为艰苦，但她从来没想过放弃，因为运动员骨子里的坚持。

在国外训练时，她不但要安排训练计划，提高运动员的技战术，还要照顾运动员的日常生活，买菜做饭，做运动员思想工作，因为她知道单板滑雪队起步晚，不付出比别人多的努力，不齐心协力，就不可能取得好成绩。

季晓鸥：“我是一个非常严厉的教练员，10岁进部队，18岁从部队出来，所以说从军人的角度对他们的管束非常严格。在国家队，我带他们12年一直到北京冬奥会。带着自己的运动员上赛场，代表教练员宣誓，我从事体育这个行业以来，不仅给我树立了对人生目标坚持不懈的精神，不畏惧，不害怕困难的精神，还磨砺了我的人格。”

2017年，季晓鸥开始执教国家单板滑雪平行回转队，目前又担任了国家单板滑雪平行大回转项目领队。

2023年她并没有给自己规定多么宏伟的目标，而是要继续一点一滴的积累，把这个项目的细节做的更加实在。

季晓鸥：“练雪上项目没有过节的概念，在我们眼里就是只要有一天有雪，我就必须把它利用上去。2023年先把一年基础打好，然后一点一点延展到2026年冬奥会，培养更多的优秀运动员，为国争光！”

吉林日报社出品

策划：姜忠孝