23赛季NBA护框表现图字母哥效率最高，3J入选，约老师让人意外

23赛季NBA护框表现图字母哥效率最高，3J入选，约老师让人意外

前言

对于当下的NBA内线，一项能力非常重要——护框。

NBA最近发布上赛季护框表现图，我们能得知目前NBA主流内线的护框能力。在图中我们可以清楚看到，雄鹿当家球星字母哥护框能力最强，对手面对他的时候命中率下滑15%左右，这是最顶级的护框水平。

其他顶级的护框球员如大洛佩斯，马尔卡宁，凯斯勒，小杰克逊。约基奇和恩比德两大顶级内线巨星也入榜，他们又处在什么样的位置呢 文章将为您详细分析。

雄鹿、灰熊：都拥有两位顶级防守者

先重点看两组球员，雄鹿和灰熊是NBA防守数一数二的强队。尤其是内线的防守，因为这两个球队都有最顶级的内线防守者。

雄鹿不用多说，字母哥的防守水平人尽皆知。

大洛佩斯犹如一座巨灵神，他的护框效率不仅高，频率也非常之高。很多内线球员保持高的防守效率是因为护框参与次数不多，降低频率。洛佩斯这样保证频率和效率实在不容易。

灰熊和雄鹿一样也有两位优秀的内线防守者，亚当斯和大洛佩斯类似。亚当斯的力量对抗可能是NBA最强。他特别擅长卡位掩护，抢篮板也是一位好手，有这样一个巨人在内线对手突破前一定要三思。

小杰克逊则是一位非常现代化的内线，身高七尺的他移动速度很快，加上出色的弹速和臂展。防守如同手到擒来。他不仅是顶级的护框者，还是本赛季最佳防守球员以及盖帽王，他入选这份榜单并不让人意外。

马尔卡宁入选显然出乎了一些人的意料。在很多人的印象中，马尔卡宁是一个以进攻为主的球员。但别忘了他的身高达到2米13，人送外号小德克。这么一位身材高大又兼具移动能力的球员护框效果其实很好。

他的搭档凯斯勒是今年NBA新秀中的惊喜。赛季后半段他交出接近最佳防守球员级的表现，他的防守风格和大洛佩斯有些类似。爵士选到他真的是赚了。这两人会成为爵士队的未来。

格林不愧防守专家

一般来说，身材越高大的内线球员护框效果就越好，这也侧面反映出勇士球员追梦格林强悍之处。

作为一个身高只有1米98的球员，他的护框效果和小杰克逊、波尔津吉斯这样的巨人差不多，足以展现格林过硬的防守能力以及素养。

勇士今年虽然没能取得好成绩，但是格林在场上依然是球队的防守核心，他的轮转补位、协防护框是球队防守的关键。与之形成鲜明对比的是武切维奇，兰德尔这样的球员，身材高大有力量对抗防守效果却不好，不知道是态度的问题还是纯能力问题。

约老师积极性最高，恩比德低于预期

接下来来看NBA目前实力最强的两位内线球星。

约基奇在人们眼中是一个有防守弱点的巨星。不过他成为NBA参与护框次数最高的球员，这说明约老师的防守积极性合格，而且从效果上看其实不错。约老师防守时对方的进攻效率会下降，毕竟约老师也是一个身材魁梧的内线。就算他没什么运动能力，可要想突破他的防线并不轻松。

恩比德也入选榜单，不过他的表现不像人们预期中那么好。毕竟新秀赛季恩比德就展现出最佳防守球员的潜质。

这两个赛季对于恩比德专心进攻，防守一端有一些疏忽。他的防守效果不像生涯早期那么好，但是76人球迷清楚，当恩比德专心防守时对手很难突破他的防线。今年季后赛第1轮体现的特别明显。

以上这两位巨星在大量处理球队进攻的同时还可以兼顾球队防守，参与护框的次数都在联盟前列。

最后我们阐述一下护框的重要性，今年西部半决赛湖人为何能以下克上击败勇士 因为他们内线防守密不透风，勇士纵然外线火力强，内线被锁死只能靠投篮，使得进攻容错率非常之低。

如今的NBA虽说三分盛行，但本质上为了拉开空间。有三分投射就有内线突破的机会，所以得分才水涨船高。在这种背景下，有一个顶级护框内线球队的防守就会更上一层楼。这也是内线护框的重要意义。

各位球迷朋友，你们如何评价这份榜单 欢迎在评论区留言。

痛心！前世界拳王遭重炮手KO不幸身亡，年仅37岁

11月25日，据多家国外拳击媒体披露，37岁的墨西哥拳手弗恩特斯由于上一场比赛被对手重创，大脑受到了损伤，在与死神搏斗了近一年后，弗恩特斯最终离开了这个美丽的世界，而他的离世也令整个拳击界陷入沉思。

据了解，弗恩特斯最后一场比赛发生在去年10月，当时他遇到了年仅20岁的小将奎拉尔，结果这位老将在坚持了5个回合后，于第6回合被击倒，当场便失去了意识，赛后第一时间比赛现场医护人员将他担架抬出赛场进行紧急救治。经过检查发现，他的大脑里有很多血块，医生经过紧张的手术，成功将血块清除，当时为他捡回了一条性命。

可是，在与病魔斗争1年后，弗恩特斯还是不幸离世。WBC主席苏莱曼得知此事后，感到十分难过，但他觉得弗恩特斯能不再承受病痛折磨也是一种解脱。

据悉，弗恩特斯曾参加过8场世界金腰带争夺战，他曾于2011年斩获WBO草量级金腰带，2012年他5回合KO传奇拳王卡尔德隆，2013年他还拿下了WBO过渡轻蝇量级头衔。不过，自从2016年输给井冈一翔开始，弗恩特斯就开始走下坡路，此后又接连输给了拉拉、比嘉大吾和冈萨雷斯，去年的比赛是他时隔3年来的复出首战，没想到就遭遇不测。

需要强调的是，由于职业格斗类项目的感官视觉极具冲击性，因此带有高额回报，但同时也面临着高风险。在过去几年里，我国开展的此类比赛也出现过拳手被打死的情况，十分令人痛心，因此如何拿捏好运动员人身安全和比赛观赏性的平衡点，是一门值得好好研究的学问。

突发，又一拳手战死擂台！六个多月来第四起拳手死亡事件

今早，美国传来消息，在次重量级之王乌西克的重量级首秀中，被KO昏迷的美国拳手帕特里克·戴，在与死神战斗了四天之后，最终仍旧还是不治而亡，年仅27岁。这至少已是今年的第四起拳手死亡事件，拳手们的健康和生命保障，看来应该引起各方充分注意！

在当天的比赛中，帕特里克对阵查尔斯·康威尔争夺的是USBA超中量级冠军头衔。从比赛过程很容易判断，帕特里克并不是这位11战全胜的四星级拳手的对手。但帕特里克却打的十分顽强，裁判曾多次问其是否能继续，得到的答案都是：可以。

来到最后一回合，查尔斯连续的重击终于彻底摧毁了帕特里克，而在这之前他也已被重击读秒过了两次。随后，倒下去的帕特里克，并没有像他的亲人和朋友盼望的一样，很快的站起来，而是陷入了昏迷。

经现场医务的抢救无效后，他被紧急送往医院。据悉在救护车上他还发生了严重的癫痫。医生对其进行了颅内手术，但术后情况并没有好转，帕特里克继续昏迷。4天后，因脑部受创严重，这名年轻的拳手在周三离开了我们，美国拳坛陷入了悲伤。

他的对手查尔斯·康威尔悔恨不已。\"我只是想赢而已！但如果我能让它重新来过的话，我会的！\"他说：\"我在脑海里一遍又一遍地重复这场战斗，想着如果这件事没有发生。没人应该发生这种事！\"

据悉，帕特里克家境十分优越，还拥有两个大学的学士学位，本可以在其他行业中有更好的收入。但由于热爱拳击，他还是坚持成为了一名职业拳击手。成为职业拳手前，他还在业余比赛中赢得两个美国冠军和金手套奖，一度成为美国奥运代表队替补队员，并被视作未来之星。

\"他选择了拳击，也知道每个拳击手进入拳击场时所面临的风险。\"其经纪人卢迪贝拉称，\"在这种时刻，我们很难解释拳击的危险性。尽管我们没有答案，但我们有办法改进它，并有机会做出相应的改变，让拳击对所有参与者来说变得更安全！\"

自今年3月30日，巴西MMA拳手马特乌什•费尔南德斯被KO并死亡之后，这至少是第四名拳手在擂台中死亡，且死亡原因全部为颅脑损伤。尽管，BBC的调查资料显示拳击的受伤率和重伤率并不高，还低于足球、篮球、橄榄球等球类运动。但连续的死亡事件，一定还是会影响公众对格斗这项运动的看法。

因此，我们还是希望赛事组织者能够更加注重拳手的健康状况，在赛前、赛中、赛后对拳手施以更全面的保护措施。如此，格斗这项积极的运动，才能走的更加长远！最后，我们再次对帕特里克·戴的离世表达哀悼。

单场81分！盘点新世纪NBA最逆天的单场数据三20数据无缘第一！

在NBA中，数据往往是衡量球员们表现的重要依据，毕竟很多纪录只能够通过数据来呈现。而在进入新世纪以来，随着联盟整体打法的改变，球员们更是涌现了大量的在整个历史都可以称得上是逆天的数据，那么像这样的数据有哪些呢

十：44+24+10（考辛斯）

巅峰时期的考神考辛斯可谓是联盟里最为顶级的内线，身高体壮的他在统治内线的同时，还拥有着不输后卫的运球和进攻技术。因此，在赛场上拿下全面的数据对考辛斯来说并不算太大的问题。

尤其是在效力于鹈鹕队期间，考辛斯完全开发出了自己的策应能力，其中，在2018年一场对阵公牛队的比赛里，考辛斯全场拿下了44分24篮板10助攻的超级三双数据，彻底统治了内线。

九：单场14记三分（汤普森）

在水花兄弟横空出世之前，NBA个人单场的三分纪录在很长一段时间里一直保持在了12个，并且这一纪录由很多人保持，但始终无法突破12个。直到库里单场投进了13个三分球后，这一纪录才被打破。

但很快，库里的队友汤普森就再次成为了这一纪录的保持者。在2018年勇士对阵公牛的一场比赛里，汤普森手感爆棚，仅出场29分钟就疯狂飙中了14记三分球，如果不是因为球队领先太多，这一数字还有可能会继续增加。

八：31分31篮板（乐福）

截止至目前，NBA现役个人单场最高的篮板球纪录仍然保持在了31个，而这一纪录的保持者仍然是乐福。对于乐福这样并没有绝对身高和臂展优势的空间型内线来说，在一场比赛里，能够抢下20+以上的篮板已经非常不容易了。

而在2010年森林狼对阵尼克斯队的一场比赛里，乐福全场疯狂抢下了31个篮板球，其中12个是前场篮板，并且还得到了31分。在截止至目前的13年过后，还没有球员能够再砍下30+30的数据。

七：4分12篮板10助攻10抢断（格林）

联盟里上一个得到逆天的四双数据的球员还是1993-1994赛季的海军上将罗宾逊，而在新世纪以来，勇士队的追梦格林曾经只差一点点就再次成为了四双的缔造者。

在2017年勇士对阵灰熊队的比赛里，格林全场只得到了4分，但却得到了12篮板10助攻10抢断5盖帽的全面数据，只差6分就能砍下四双。不过，尽管非常可惜，但格林也成为了新世纪以来第一位拿下抢断三双的球员，并且成为了NBA历史上唯一一位得分未上双的三双数据的球员。

六：21+20+10+8（邓肯）

除了格林外，邓肯也曾经无限接近成为新世纪以来第一位砍下四双的球员。而邓肯的数据无疑更具含金量，毕竟这样的数据出现在了总决赛的舞台上。

在2003年总决赛的第六场，在夺冠之夜中邓肯全场疯狂砍下了21分20篮板10助攻8盖帽的准四双数据，在总决赛能够如此疯狂，可谓是非常难得。更何况在全场比赛里，邓肯还有两次盖帽最终没算到技术统计中（一次判给了罗宾逊，一次被吹罚干扰球），如果算上，那么邓肯将会砍下惊人的四双。

五：61分23篮板（奥尼尔）

巅峰时期的奥尼尔在联盟里根本就是无法阻挡的存在，几乎没有球队能够很好地防住他。平时的奥尼尔已经很难阻挡了，更何况是正处于生气状态之下的他，简直能把对手的篮筐毁灭。

在2000年湖人对阵快船的一场比赛里，由于生日夜没能得到门票，因此奥尼尔彻底发怒，在该场比赛里疯狂砍下了61分23篮板的逆天两双，这61分里只有13分来自罚球，其余的几乎全是通过内线强打，堪称是一场虐筐盛宴。

四：单场81分（科比）

截止至目前，尽管在NBA里砍下60分已经不再是太稀罕的事，并且本赛季里利拉德和米切尔都已经砍下了70+，但还是没有球员能够突破单场80分。

2006年1月，科比在对阵猛龙队时砍下的单场81分仍然是截止至目前的新世纪单场最高分。无论在当时还是在现在，这个得分都足够逆天，况且在科比得81分时，联盟还不是目前这个得分如此简单的联盟，场上的节奏和防守强度都和现在完全不同。

三：53+16+17（哈登）

在火箭生涯的中后段，哈登突然成为了各种神奇纪录的缔造者，除了60+三双之外，哈登最令人不可思议的数据当属于他曾经疯狂砍下过53分16篮板17次助攻这样似乎根本不属于现实世界的数据了。

在2017年一场火箭对尼克斯的比赛里，哈登全场出战42分钟，26投16中其中三分球16投9中，以超高的效率砍下53分的同时，还得到了16篮板17次助攻，这样的数据在整个NBA历史上都是非常逆天的。

二：20分20篮板21助攻（威少）

在那几个赛季里，连续多个赛季拿到赛季场均三双的威少同样是很多神奇数据的缔造者，其中，这次的3“20+”最具代表性。在威少之前，NBA历史上只有一名球员拿下过这样的数据，其难度可想而知。

毕竟这样的数据既要求队友能够很好地终结进攻，与此同时也要求着自己能够抢下尽可能多的篮板，而威少做到了。在2019年对阵湖人队的一场比赛里，威少全场狂砍20分20篮板21次助攻的超级三双，成为新世纪唯一一人。

一：61+20+10（东契奇）

如果没有东契奇，那么哈登曾经砍下过60分10篮板11助攻就是NBA历史上唯一一个60+三双。但在几个赛季之后，也就是本赛季里，东契奇不仅做到了60+三双，而且还把哈登的篮板数往上翻了一倍。

在本赛季独行侠对阵尼克斯的比赛里，东契奇全场疯狂砍下了60分21篮板10助攻的超豪华三双，成为NBA历史上唯一一位能够得到如此恐怖数据的球员。这样的数据真的可以称得上是前无古人，后也很难有来者了。