非洲悍将秒杀日本拳王扬威美国拳坛，身高仅1米57比邹市明还矮

非洲悍将秒杀日本拳王扬威美国拳坛，身高仅1米57比邹市明还矮

北京时间8月26日，一场WBO超最轻量级拳王争霸战在美国亚利桑那州火爆打响，在这场身高相差悬殊的交锋中，出生于加纳、定居于英国的卫冕冠军伊萨克·道格伯伊只用了2分18秒便将前来挑战的日本拳手大竹秀典KO出局，成功拿下了首场卫冕战。

据了解，现年23岁的道格伯伊是最近一年来职业拳击界涌现出的一位不可多得的擂台翘楚，尽管他的身高只有1米57，但他却拥有钢铁般的意志和无坚不摧的进攻火力，赛前保持着19战全胜13场KO对手的优异战绩。今年4月，当时作为WBO法定挑战者的道格伯伊向卫冕冠军马格达莱诺发起挑战，虽然在第一回合被对手的冷拳击倒，但这个黑人小伙子并没有自乱阵脚，反而更快地稳住了局势，并在第5和第11回合三次击倒对手，最终在第11回合完成了酣畅淋漓的KO，终结了马格达莱诺25战全胜金身的同时，也宣告了自己新王登基。

在8月26日的比赛中，道格伯伊的对手大竹秀典身高达到了1米72，比他高出了足足有15公分，两人在赛前称重仪式上的对视环节，巨大的身高差一目了然，不过这样的硬件差距并不是决定比赛结果的胜负关键。比赛开始后，道格伯伊就向对手抛出了排山倒海般的组合拳重击，尽管37岁的大竹秀典经验十分老道，曾有过36场职业赛经验，而且从未被对手KO过，但此番遭受道格伯伊前所未有的重炮轰炸，使其无处逃脱，比赛只进行了一分多钟就被打翻在地，当执主裁对其进行强制读秒后，道格伯伊趁势追击，将雨点般的组合拳不停地砸在对手得头部和肋部，迫使执法裁判果断终止了一边到的惩罚，时间定格在第一回合2分18秒。

赛后，道格伯伊的职业战绩提升至20战全胜其中14场比赛KO对手，而大竹秀典的战绩下滑为31胜3负3平14场KO对手，据悉大竹秀典上一场失败还要追溯到2014年，当时他也仅仅是以点数输给了前WBA超最轻量级冠军、英国名将奎格，由此不难看出道格伯伊恐怖的进攻火力。值得一提的是，尽管道格伯伊的身高明显处于劣势，但他已经给自己下定了目标，即是要获得5个级别的世界金腰带，追平前辈梅威瑟的成就。

我跳绳3个月，剪掉47斤肉肉，永远不要放弃自己，你的人...

十几w的貂不如拥有一个小蛮腰。减肥就是蜕变，大象腿本人就是我，大肚腩像怀孕10个月被朋友偷拍，大饼脸。看自己肚子上都是赘肉，体重达到巅峰，彻底变得很自卑，能躺着不站着。

脾气烦躁抑郁情绪。每天跟老公争吵，每天不开心很消极，开心了吃烤冷面，不开心了还是暴饮暴食，麻辣烫。明明30岁看起来像50岁，突然有一天身体很不舒服，头晕无力不能下床，高血压到170。长期不健康的生活积累下来的问题爆发了。大夫让输液打点滴。输完液了，吃喝拉撒，只能在床上。老公帮我洗头发，我是真的怕了，我还年轻，我一定要改变自己。为了有个健康的身体，我一定要做出改变。

第一次正式自己体重，下定决心开始改变，一定要瘦下来。刚开始跳绳，40分钟跳了100个有绳，太难了~又想放弃，想到自己的身体，我这次一定坚持下去，加油！一定要瘦大体重的我决定尝试用无绳跳绳。这次不管多难，我一定咬牙坚持，第一次就这么多汗，加油！跳绳两周了，很明显肚子小了一大圈，只要行动起来一切都在像好的方向发展，掉了15个肉了。

这是第二个月跳绳的样子，脸小了肚子也快没了。跳绳第65天，更加自信了马甲线都看到了。这是第3个月剪了47的样子，脸上终于开心了。瘦下来各项指标都恢复了正常，马甲线都出来了。如果你也和我一样有减肥的烦恼，希望这条视频能帮助到你，一起加油姐妹们，一起加油！姐妹们，有我一路陪你，减肥路上不孤单。

我来告诉你跳绳可不可以减肥！

严肃减肥的第三周。

一个月前，我又双叒叕打算开始减肥。实在受不了了，物价飞涨年代，还要面临一批小确丧：去年买的每一条裤子，任何一条都完全穿！不！下！了！无论从哪个角度讲，都有点说不过去。

减肥是个圈，大型复杂的减肥活动其实我以前也搞过几次，减重从未成功吃素又无法坚持。在尝试了无数种半途而废的方法后，这回我被小红书种草了跳绳。

我是做不了任何痛苦的减肥，或者特别需要花心思的减肥。关于减肥和营养的知识也不懂，百度得来的就是多吃优质蛋白质（鱼、虾和肉），多吃新鲜蔬菜，少吃米饭、稀粥，面条也只吃一小份。就什么都吃一点，但多吃蛋白质少吃碳水，少吃糖。每次吃饭都要尽量少吃。办法就是：每次盛饭，不管盛了多少都拨掉一半。先吃一半，不够再说。一般吃完也就够了。但我最近胖成这样又有什么脸说呢

不知道为什么，跳绳减肥在小红书火得一塌糊涂，人人都会PO出自己前后的对比照，在线呼叫“姑凉们，我们来发自己的胖瘦对比照，激励集美们减肥吧”，越看我越信心大增，心想这些胖孩们都能瘦成这样，难道我就不行

首先花了不少钱，买好运动衣，运动绳子，运动耳机，计数跳绳，各种运动周边，钱越花得越多就意味着我的决心有多大，因为我只相信资本的力量，不相信自己的意志力。

跳绳减肥之所以在社交网络这么火，我想可能是因为它的确是最方便最简单的有氧运动，不像跑步，还得看天吃饭，不像帕梅拉，你倒是有心要跳完，我看帕梅拉压根不这么想。

每一个跳绳的UP主都说，一开始她跳得不怎么样，后来越跳越好，越跳越轻松，身上的肥肉全都不见了。我的天呐，原来每天跳跳绳就能瘦了，这么容易简单的事情，怎么没有早点想到早点去做

哇，我感觉我又蠢蠢欲动了。我鸡别人不行，鸡自己倒还是可以的。一开始，我非常振奋非常勤快，跟着她们的进度条，努力把自己搓热，哪怕肌肉再酸痛，还是继续跳啊跳啊，有时室内跳有时晚上去室外跳。满脑子都是小红书上那些快速减肥成功的女妖精，觉得之前那样拼命吃东西的自己简直可以扔去浸猪笼。那么高热量的东西都敢肆无忌惮往嘴里塞，昨天吃进去的油，都是我今天流下来的泪啊。 ​​​

以前特别懒，身体也不是太好，睡多了睡少了都会头疼。现在跟着小红书跳了几天，果然不错，除了头，哪儿都疼。一周之后，因为双腿实在太疼了，那一天我就像被使唤了七天的长工，摸着肥腿一阵唏嘘，琢磨着还能继续干下去吗 我的减肥事业还能稳步前进吗

这时再看回小红书上的跳绳视频，才猛然发觉，啊，大部分靠跳绳减肥成功的女孩，都是小年轻，有很多都是在校女学生。我后悔了，顿悟了，人家跳绳可以减肥，是因为人家年轻啊！

大龄青年还是别太为难自己了。医生给我开一堆膏药和钙片后，建议我不要瞎运动，膝盖属于消耗品，整出毛病了，也没地方买后悔药去，还是老老实实去练广播体操或者八段锦吧。

生活真的除了容易胖，其它的都难。这么多天过去了，我还是一点都没有瘦。终于明白，发胖这种事，就跟爱情一样，毫无道理可言，在那些毫无征兆云淡风轻的日子里，好好一个人，说胖就胖了。

慢慢来吧，现在觉得还是先吃够身体需要的，能量缺口就用其它有氧来挖啦。当然，也要接受自己已经到了喝水也会长胖的年龄了，就当是不可抗力吧。

而现在，小红书又开始流行168+跑步减肥法了。

那么，明天有一起跑步的佛山彭于晏吗

职业拳击又现争议判罚！黑人拳王遭白人悍将暴揍，却以平局收场

北京时间7月18日，一场超次中量级四大组织拳王兼并战在美国落下帷幕，最终WBA/WBC/IBF冠军杰梅尔·查洛与WBO卫冕拳王卡斯塔诺苦战12回合，以有争议的平局收场，这也导致双方仍旧保持自己的金腰带，没人能兼并该级别的四大组织。

纵观整场比赛，双方各打了半场好拳，在比赛前半段，查洛除了第二回合凭借交叉拳将对手重创，赢下了该回合外，几乎毫无亮点可言，反观身材矮了10厘米的卡斯塔诺，尽管在距离环节吃亏，但他依靠固若金汤的防守和又重又准的组合拳将查洛压制得疲于招架，甚至在第3回合险些将查洛击出拳台。

不过，查洛毕竟有过 金腰带。尤其其中一名裁判给出117-111判定查洛获胜，更加引发现场观众的嘘声四起，而查洛在赛后接受采访时表示并不确定是否会打二番战，但卡斯塔诺却极力盼望二番战。

在整个职业拳击历史上，一共诞生了5位男子全满贯拳王（兼并四大组织），他们分别是霍普金斯、杰曼·泰勒、乌西克、克劳福德和乔什·泰勒，此前上演的四大组织兼并战从未出现平局的情况，而卡斯塔诺和查洛的交锋确实第一次，介于阿根廷人是客场作战，所以在裁判问题上固然会吃一些亏，而争议也是职业拳击的魅力之一。