镜报盘点FM20各位置妖人菲利克斯贡多齐在列

镜报盘点FM20各位置妖人菲利克斯贡多齐在列

《足球经理2020》已经推出，这款足球策略游戏更新了数据库，给玩家带来了全新的体验。不过，除了阵型、战术、球队会议、新闻发布会之外，最为重要的还是转会操作。《镜报》盘点了《足球经理2020》各个位置值得引进的年轻球员。

门将：

多纳鲁马已是米兰一号门将

曼努埃尔-加斯帕里尼（乌迪内斯，17岁）

多纳鲁马（米兰，20岁）

加文-巴祖努（曼城，17岁）

普利扎里（米兰，19岁）

伊万-马丁内斯（潘普洛纳竞技，17岁）

菲利普-阿尔维斯（格雷米奥，20岁）

右后卫：

阿诺德已经是欧冠冠军得主

达洛特（曼联，20岁）

阿诺德（利物浦，20岁）

瓦格（巴萨，20岁）

马克斯-阿隆斯（诺维奇，19岁）

古加（米内罗竞技，20岁）

拉乌尔-贝拉诺瓦（波尔多，19岁）

托马斯-埃斯特维斯（波尔图，17岁）

凯恩-拉姆塞（南安普顿，18岁）

赫维尔（利物浦，17岁）

托马斯-塔瓦雷斯（本菲卡，18岁）

左后卫：

库库雷利亚是巴萨青训营中的佼佼者

库库雷利亚（巴萨，20岁）

胡安-米兰达（巴萨，19岁）

卢卡-佩莱格里尼（尤文，20岁）

贡萨洛-科斯塔（葡萄牙体育，19岁）

托尼-赫雷罗（莱万特，18岁）

卢卡-吉安-伊特（弗赖堡，20岁）

拉扬-艾特-努里（昂热，18岁）

费德里科-埃尔马特拉（乌迪内斯，19岁）

兹拉坦-塞霍维奇（贝尔格莱德游击，18岁）

梅尔文-巴德（里昂，18岁）

中卫：

德里赫特正在尤文度过适应期

德里赫特（尤文，19岁）

乌帕梅卡诺（莱比锡，20岁）

哈维尔-蒙特罗（马竞，20岁）

内乌恩-佩雷斯（马竞，19岁）

豪尔赫-昆卡（巴萨，19岁）

托蒂博（巴萨，19岁）

马朗-萨尔（尼斯，20岁）

阿梅尔-科特查普（波鸿，17岁）

尼科洛-阿米尼（拉齐奥，18岁）

后腰：

托纳利是多家豪门争抢的对象

赖斯（西汉姆联，20岁）

托纳利（布雷西亚，19岁）

卢多维特-雷伊斯（巴萨，19岁）

马科斯-安东尼奥（顿涅茨克矿工，19岁）

乔纳森-冈萨雷斯（蒙特雷，20岁）

丹尼尔-布拉甘卡（葡萄牙体育，20岁）

路易斯-弗洛伦蒂诺（本菲卡，19岁）

阿德里安-费恩（拜仁，20岁）

诺汉-肯纳（利兹联，16岁）

维克托-博辛（格雷米奥，19岁）

中场：

贡多齐已是阿森纳常规主力球员

贡多齐（阿森纳，20岁）

阿恩-梅尔（柏林赫塔，20岁）

塞尔吉奥-戈麦斯（多特，18岁）

伊莱克斯-莫里巴（巴萨，16岁）

蒂亚戈-丹塔斯（本菲卡，18岁）

阿莱西奥-里卡尔迪（罗马，18岁）

朱尼尔-哈米德-特劳雷（恩波利，19岁）

马修斯-兰彭（巴拉纳竞技，18岁）

米格尔-贝兹（皇马，19岁）

左边锋：

法蒂本赛季在巴萨横空出世

桑乔（多特，19岁）

奥多伊（切尔西，18岁）

法蒂（巴萨，16岁）

罗德里戈（皇马，18岁）

纳西-尤努瓦尔（阿贾克斯，16岁）

维尼修斯（皇马，18岁）

瑞恩-切尔基（里昂，15岁）

丹尼尔-马尔蒂尼（米兰，17岁）

卢卡-康奈尔（凯尔特人，18岁）

右边锋：

姆巴佩已经是世界杯冠军得主

姆巴佩（巴黎圣日耳曼，20岁）

哈维-埃利奥特（利物浦，16岁）

埃曼纽尔-维格纳托（切沃，18岁）

安东尼（圣保罗，19岁）

罗贝尔（贝蒂斯，18岁）

纳乎尔-乌拉利亚贾（戈多伊克鲁斯，17岁）

阿依丁-哈西奇（贝西克塔斯，17岁）

进攻型中场：

马竞引进菲利克斯作为格列兹曼的替代者

菲利克斯（马竞，19岁）

哈弗茨（勒沃库森，20岁）

福登（曼城，19岁）

汉尼拔-梅布里（曼联，16岁）

佩德里（巴萨，16岁）

蒂亚戈-阿尔梅达（贝莱斯，18岁）

马蒂亚斯-帕拉西奥斯（圣洛伦索，17岁）

詹卢卡-加尔塔诺（那不勒斯，19岁）

努诺（桑托斯，20岁）

前锋：

格林伍德在曼联被寄予厚望

格林伍德（曼联，17岁）

阿明-古伊里（里昂，19岁）

特洛伊-帕洛特（热刺，17岁）

阿尔普（拜仁，19岁）

阿贝尔-鲁伊斯（巴萨，19岁）

麦伦-博阿杜（阿尔克马尔，18岁）

法比奥-席尔瓦（波尔图，16岁）

约书亚-齐尔克泽（拜仁，18岁）

马蒂亚斯-阿雷佐（河床，16岁）

赛克-柯伊塔（莱比锡，19岁）

（二怪）

嗨好久不见朋友们！拳击教学不同的人群教学方式有很大的不同。

大家好，我是任教练。最近有点忙，录了好几次视频又删了，不知道该说些什么。年纪大了，说话要小心，容易得罪人。我一直在教学一线，教拳击和健身，有很多经验。

教学是很有技巧的，如何让学员学得更好 职业和业余的运动员有很大区别，就像新能源车和燃油车，完全不同。但是，无论是职业还是业余，要想把学员教好，教练必须具备一定的知识和素养。否则，学员很难提高。如果你观察健身房的教练，就会发现，如果他们的知识不足，学生可能会感到困惑，不知道该怎么做。因此，教练的技术需要不断完善。

教职业运动员和教业余的运动员也有很大区别。

·因为业余运动员的运动能力较弱，需要将动作拆分为多个部分，通过口令引导完成。而职业运动员的运动能力较强，能够快速理解和模仿动作。

因此，职业和业余之间存在很大差异。我知道直拳的正确打法，但业余学生可能无法正确执行，因为他们的身体不太协调。因此，我要分享一些教业余学生的方法和遇到的问题，希望对大家有所帮助。

如果你在健身房或拳馆，面对的是业余人群，我觉得我的视频还是很实用的，但要看看我愿不愿意分享了。这对我来说是一个挑战，因为我分享的都是实际的经验，可以直接应用。感谢大家一直关注我。这就是我要分享的内容。

ONE巅峰系列赛13重炮手之战！石拳莱因克尔对决金裁雄

国际知名体育IP--ONE冠军赛将在2023年8月5日带来“ONE：巅峰系列赛 13”赛事。雏量级前世界冠军“石拳”约翰-莱因克尔（John Lineker）在失去金腰带之后首次重返赛场，对战韩国“战神”金裁雄（Kim Jae Woong）。

在遇到“神奇小子”法布里西奥-安德雷德（Fabricio Andrade）之前，莱因克尔被认为拥有着雏量级最重的拳头。尽管身高只有160公分，但莱因克尔16岁就成为洲际业余拳击冠军，在综合格斗赛场上挥动犹如岩石般坚硬的拳头摧枯拉朽，赢得了“石拳”的美名。“我的双拳是我最大的武器，是我的力量和优势所在。我在比赛中一直向前，从来不会退缩。我会一直坚持下去，我会做我最擅长的事情，那就是战斗。”

来到ONE 冠军赛后，莱因克尔凭借“石拳”三回合击败桑搏冠军加夫洛夫（Muin Gafurov）、第二回合KO当时雏量级排名第一的“沉默者”凯文-贝灵刚（Kevin Belingon）、4分35秒KO美国摔跤冠军“漂亮男孩”特瑞-沃尔森（Troy Worthen），用三连胜拿到冠军挑战权。在“ONE：不灭之光”与 “闪电”比比亚诺-费尔南德斯（Bibiano Fernandes）的比赛中，莱因克尔第二回合一个前摆拳将卫冕冠军KO，证明“石拳”不是浪得虚名。

莱因克尔在首次卫冕战中遇到了安德雷德。安德雷德在占据优势的情况下，因为起膝过低，误中莱因克尔裆部，比赛被判为无结果。今年2月，两人上演二番战。莱因克尔大摆拳多次命中安德雷德。安德雷德通过灵活的移动，发挥臂展优势，用组合拳将莱因克尔打得满脸是血。最终莱因克尔因为伤势过重，无奈放弃了比赛，安德雷德拿到雏量级世界冠军金腰带。这是一场没有失败者的战斗，莱因克尔用拳头赢得了对手的尊重。安德雷德夸赞他：“莱因克尔像个男人一样来战斗，他让这条金腰带变得更有价值。毫无疑问，莱因克尔是这个星球上最强的雏量级拳手之一。”

金裁雄（Kim Jae Woong）曾经是羽量级最优秀的重炮手，KO过前冠军“亚洲旋风”阮马丁（Martin Nguyen），但在被“水深哥”唐凯KO，又被“眼镜蛇”沙米尔-加萨诺夫（Shamil Gasanov）降服后，他降重来到了雏量级，羽量级的重拳在雏量级的威力更大。面对前雏量级世界冠军贝灵刚，金裁雄仅用了2分33秒拿下TKO胜利，这个速度比莱因克尔更快。虽然在协议体重战斗中，金裁雄判定输给技术更全面的佐藤将光（Shoko Sato），但单论重拳金裁雄绝对是雏量级顶级水平。相比莱因克尔，金裁雄不仅体格更大，还有13公分的身高优势。

如果能击败当前雏量级排名第一的莱因克尔，金裁雄就离冠军挑战权更近一步。莱因克尔也希望用一场胜利巩固自己的排名，重新拿到争夺金腰带的机会。两位重炮手狭路相逢，你认为谁的拳头更硬呢

《格斗世界》报道

意甲拉齐奥VS国际米兰内附今日扫盘

001蒙扎VS乌迪内斯

蒙扎来到意甲以后几乎被吊打，遇到了都灵和那不勒斯，被疯狂灌入6球，毫无还手之力，这只队伍显然是不适应意甲的球队打法，手忙脚乱，顾首不顾尾。乌迪内斯开局表现中规中矩，还是那个在中游飘荡的老混子，那么来到客场打一个升班马，有多大胜算呢 盘水方面，蒙扎平手中高水起步， 没有给乌迪内斯太大的盘力支持，后续变成乌迪内斯让球，而且一直拉水位，以乌迪内斯的形象和定位，打个蒙扎保持不败还是没问题吧!

平/负 1-1 1-3

002弗赖堡VS波鸿

至于本场两队的交手状况来看，在双方上一次交手中，波鸿是被对手直接3-0零封结束比赛，球队目前伤病的问题并没有解决，边卫苏亚雷斯、斯塔菲里迪斯都无法出战，极大程度上影响球队发挥。而主队这边则是不同，休赛期从埃因霍温签下了边锋堂安律和前腰凯尔勒，两人能够提供24球14助的锋线帮助，前者已经取得了进球，这对于球队来说是不错的信号，相信弗莱堡能够把握机会取得胜迹。

胜 2-1 3-0

003拉齐奥VS国际米兰

本赛季虽然国米中场走了老将佩里西奇，但是上个赛季中场3核心，恰球王+布罗佐维奇+巴雷拉的组合还在。反观对手拉齐奥，现在的三中场无论是创造力还是控制力与上个赛季相比有明显的差距，没有了中场向前传球的拉齐奥，进攻效率下降非常明显。在以往的交手中，拉齐奥坐镇主场并不怵国米，但是今天，场外直接设到2档，无视拉齐奥的主战能力，我觉得还是给了国米比较强的信心。拉齐奥虽然主场作战能力比较强，但是今天，拉齐奥的网友分享配置与上几个赛季相比有了明显的下降，本场比赛再次相遇，我认为国米还是有希望打破客场不胜的记录的。

负 1-2 0-2

004阿雅克肖VS里尔

里尔虽然纸面实力还是强于对手，但无奈当下问题重重，对于主帅保罗来说，这场比赛不容有失，球队惨败于巴黎后，自己已经被球迷推向了风口浪尖，战术更是遭到了管理层的质疑，这个时候如果再输给升班马，球队和自己将十分被动。在查看法甲数据库之后，发现虽然支持方在里尔但并不充分，目前我可能更加倾向双方握手言和，或是里尔在客场赢下阿雅克肖一个。

平让平 1-1 1-2

005贝蒂斯VS奥萨苏纳

贝蒂斯开局连胜的气势确实是不错的，但追究过程的话，其实不太能够说服观众。首轮吃了红牌的红利，上轮两粒进球均来自点球，而对手也都是上赛季保级的球队，所以整体的含金量是比较低的，很难说市场会因此高看他们一分。两支球队从本质实力来说，依旧是贝蒂斯更胜一筹的，但无奈的是，贝蒂斯新赛季面临着人手不足的问题，尤其是在奥萨苏纳收获完美开局，以及自身对局含金量一般的情况下，贝蒂斯在市场的形象很难说与往绩保持一致。但起步力度却给到过往数个赛季主场面对奥萨苏纳的最强起步力度，这是不太符合两队题材呈现的。

让负 0-1 2-2