预算500元以下还得性能好这7款球拍值得考虑！

预算500元以下还得性能好这7款球拍值得考虑！

之前有球友吐槽爱羽客小编前几期给大家介绍的球拍都过于高端，价格不够亲民，虽然看了后很心动，但奈何钱包不允许。这次爱羽客小编就给大家推荐些实在的、性价比较高的球拍，既能满足业余高手的需要，还能照顾进阶型球友的感受，下面就是小编精心整理后的干货分享。

1.波力斩鬼刀（8888AX）

斩鬼刀的整体外观就让人感觉很惊艳，乌黑透紫的底漆下隐藏着碳纤维纹路，如同一块光滑透明的紫玉，底漆上则是点缀了金色的火焰状的贴纸，整体颜色十分搭配。

斩鬼刀手感相当轻巧灵活，挥舞起来并不困难。它的中管虽然较软但是弹性极佳，拉高远球轻松省力，防守时可以借助杆软的优势获得明显的鞭击感，更容易回出高质量被动的球。

由于中管较软使得它击球感不硬，震动感很低，有一些包裹感，属于持球控制类型，很适合单打中的拉吊落点控制。较低的挥重让它在双打平抽挡中也能得心应手，封网连续性好。在主动进攻上，斩鬼刀的重杀略显不足，柔软的击球感使得它难以打出凶猛刚硬的重杀，但好在杀出去的球速度并不慢。

总的来说，斩鬼刀弹性优异，上手轻松，长时间使用也不会对肌肉带来太大的负担，对于进阶型球友来说一定是款可攻可守利器。

2.凯胜105TI复刻版

凯胜105TI是一块很经典的老拍了，在中端拍里一直有着不错的口碑，也难怪李宁收购了凯胜后还专门为它出了复刻版。105TI复刻版拍头轻中管软，这个参数对于初学者来说是很友好的，头轻不容易弄伤手腕，即使发力动作不标准也能借助杆软的优势打出质量不错的球。

比如拉高远球时，105TI软弹的中管就可以做到让球轻松回到对手后场两根底线之间，但是速度比较慢。105TI虽然头轻，但由于其是较厚的盒式框型，挥拍速度并没有想象中的那么快，但是也可以列入灵活的范畴。在杀球方面，105TI表现的比较中规中矩，轻杀、点杀方面表现得相当不错，对于落点的控制也显得在中端稍高的范围以内，这得益于球拍较好的抗扭性。285mm左右的平衡点和软中管决定了后场重杀时不给力，想把球杀得很重是相当困难的。

总的来说，105TI不会在某个方面表现得十分出色，但也不会在某个方面显露出极大的短板，是一块很实用的球拍，适合入门和进阶者使用。

3.VICTOR HX-90

HX系列是胜利近几年新推出的攻守平衡系列，HX-90作为该系列里的中端产品，却运用了6.8mm超细中管，超高刚性碳纤维+反发碳管等科技。拍框使用高刚性碳纤维+纳米树脂+EM FIBER+HARD CORED TECHNOLOGY（强芯填充技术）和钻石破风型拍框等科技。最新科技的应用使得HX-90这款拍子拥有了这个价位无与伦比的竞争力。

总的来说，HX-90使用的钻石破风型拍框兼顾速度与稳定性，符合当今羽坛越来越注重攻守平衡的趋势，偏硬的中杆、头重的设计让HX-90天生具有进攻的血液，而亲民的价格也让这款拍子成为尝试HX系列进攻快感的不二之选。

4.波力 1982二代

1982二代外观低调朴素，拍框和中杆依然以碳纤维的黑色为底色，拍框上装饰了蓝红相间的条纹,加上使用了不上任何补土的乌缺工艺，球拍上依稀可见云雾状的碳纤维纹路，给人一种原始的美感。

1982二代相比于一代，在拍框上依旧采用了高分子填充材料，但根据官方介绍，这种高分子填充材料更加先进，可以有效提升球拍力量的传递性，并且能更好的吸收击球时产生的震动，让击球声更清脆，提升击球质感。实战中它的击球声确实很清脆，杀球命中甜区时很容易打出那种令人兴奋的爆破音，瞬间激发起自己连续进攻的欲望。另外中管方面也进行了全新升级，采用了6.8MM级别的高弹中管，拉高远球时能明显感觉到弹性更优异。

总的来说，1982二代击球感硬朗干脆，减震性和中管弹性都比之前的1982一代有明显的提高。在重量上有3U、4U两种规格可选择，3U适合单打的球友4U更适合双打球友。

5.YONEX 双刃77

DUORA 77，DUORA家族的又一新成员，继承了该系列球拍优良基因，主色调为低调奢华的银色，点缀上一抹靓丽的橙色，宛如银翼杀手。中端价位却搭载了尤尼克斯最新科技的双面异型拍框系统，正手面采用盒式拍框，击球感扎实有力，在对手猝不及防的时候给予对方致命一击。反手面采用流体型拍框，挥速快捷，抽挡干脆。中管硬度适中，而且运用了致密型纳米碳素B，弹性出众，力量较小的球友也能驾驭。

总的来说，这是一款攻防兼备又拥有高性价比的一款球拍，想花低价钱就尝试DUORA双面异型拍框系统的朋友可以考虑一下。

6.VICTOR HX-7SP

VICTOR纳米7羽毛球拍一直都受到广大羽毛球迷的喜爱，面世近十年广受好评，堪称绝对的畅销王者，但随着科技的发展，王者终将退出历史舞台，2015年胜利公司又推出了纳米7的进化加强版——胜利VICTOR HX-7SP羽毛球拍。

相比于纳米7系列羽毛球拍，VICTOR HX-7SP在拍框处进行了全面升级，拍框在原有的钻石拍框基础上，在4、8点处采用流体破风拍框，使拍框达到低风阻且稳定性和控制性良好的优异性能，既保证了挥拍速度，又更加稳定了击球，后场拉高远球时，明显会觉得风阻更小挥拍更迅速。同时中杆由7MM提升至6.8MM超细中杆，弹性更出色，以前那种较木的震动感也有所降低。

总的来说，纳米7SP击球感比老版的纳米7更加舒适，挥速更快，头重感和进攻性也更强些。

7.VICTOR 亮剑12N

如果球友们嫌前面这几款中端拍较为平庸的话，可以多加几十元购买胜利的经典神器亮剑12N。这款球拍在爱羽客商城就有卖而且销量一直很好。

亮剑系列最大的特点就在于它菱形破风框带来的极致挥速，如利剑破般犀利，有效减少挥拍时空气阻力，使出拍轻盈敏捷，掌握快速的连续进攻节奏。INNER WAVE内波浪拍框加强结构设计可以增强击球时吸震性，提升手感和回球质量。由于菱形破风框挥速很快，亮剑12的平抽挡优势十分明显，对抽中能让对手感觉到步步紧逼的压迫感。但是破风框的稳定性略有欠缺，大力杀球时落点没那么好控制。

总的来说，亮剑12挥速快捷、出球干脆，很适合平抽挡居多的双打项目，是一块名副其实的双打利器。

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十年校园足球路，群星闪耀小闵超

世界杯来了，闵行校园足球也沸腾了。近日，“勤练常赛磨球技 青春献礼二十大”2022年“小闵超”闵行区满天星校园足球联盟联赛颁奖典礼在闵行中学举行。7个组别14支冠军队伍代表以及优秀教练、裁判等汇聚绿荫，接受表彰；数位嘉宾做客现场，共话“以球育人”，回顾闵行区十年来丰硕成果，探讨新时期闵行校园足球的高质量发展之路。

在上海市校足办“四横四纵”竞赛体系指导下，闵行区“校园足球之路”已经走过了十年，全区形成了校级、学区（含街镇）级、区级三级联赛和面向全体（含小学、初中、高中）的立体化、网格化竞赛体系。建立起校内有班级联赛、学区有校际联赛、区级有各年龄段总决赛的竞赛体系建设的格局。

“小闵超”联赛自今年9月24日开启，历时3个月，共吸引177支参赛队伍、2400名足球小将参赛，比赛在线上同步直播，观看达3万人次。经过436场比赛的激烈角逐，最终有14支超级组队伍突破重围，6支队伍角逐三个组别的冠亚军。

将足球文化融入校园建设发展，在闵行区，热爱足球的学校越来越多。闵行区校园足球精英训练营办公室先后遴选了12所“基地学校”和12支“精英队伍”，进一步打通“小学—初中—高中”全学段足球精英队员的发展通道。通过全学段金字塔型的区域人才培养布局，闵行区形成了七宝、莘庄、江川和浦江四个精英培育区块，以精英区块带动全区校园足球文化发展。如今，闵行区已经形成小、初、高校园足球“一体化”衔接发展的格局。可以说，足球已经成为伴随闵行学子全学段成长的朋友，足球运动在闵行的校园里遍地开花。

上海七宝明强小学校长姚凤介绍说，学校从2007年开始便进行学生足球运动项目的推进实验，架构了学生足球校队的梯队课程、覆盖每一位学生的足球普及课程和以综合性体验为主的足球活动课程。目前学校已有11支校队，在区级各类比赛中成绩斐然。文来中学校组建了年级足球队和校级足球队，坚持每周三练一赛，足球的校本化运作和课程化建设已形成完善的体系。在闵行中学，学校在关注体育表现的同时，还聘请了生活和学习指导员，给予优秀体育生生涯指导，提升综合能力，使队员们更加明确自己未来的发展方向。

闵行区教育局副局长王维刚回顾了闵行区十年足球之路。他强调，幼儿阶段便要注重启蒙孩子足球“兴趣”，小学阶段注重“教会”多种足球本领，中学阶段以“勤练”“常赛”提升足球技术，让校园足球成为学生健康快乐成长的“助推器”。

闵行区教育党工委书记恽敏霞为足球小将们送上寄语，希望受表彰的参赛单位和个人能再接再厉，在足球文化发扬和个人成长之路上砥砺前行，不负韶华。

上海市教委体卫艺科处处长陈华对闵行整体推进校园足球工作予以高度赞扬，并对未来的校园足球工作做出指导。她指出，一方面要坚持“做大分母，抓普及”的思想指导，让校园足球文化在闵行更多学校扎根发芽；另一方面要扎实“做强分子，抓竞赛”的实践引领，细致化训练与竞赛体系，为足球后备人才培养建立广阔的人力资源库。

代表上海参赛！射门吧，你们是最棒哒

4月18日，由特殊奥林匹克组织主办的2023国际特殊奥林匹克融合学校足球联赛在上海开赛。

2023国际特殊奥林匹克融合学校足球联赛共吸引了锡林浩特明珠队、温州同梦队、顺德融合队、上海闵行启智队、宁夏融合队、济南黎明山体队、成都融智队，西安启智队共8支国内球队参赛，选手的年龄为16岁到21岁之间。所以，闵行的运动员参加这次比赛，不仅代表着闵行，更加代表着上海！

本次联赛选手及教练大合照

闵行启智代表队

比赛采用5人制，赛制由分组赛、小组赛与决赛组成。其中分组赛将分为A、B两组进行，大赛把实力相近的4支队伍分在一组，意在提高比赛的观赏性以及队员们的参赛体验。运动健儿们将通过3天的角逐，争夺本次联赛的冠亚季军。

闵行启智代表队检录中

为了鼓励更多女性加入体育运动，特殊奥林匹克组织在本次还首次设立了女子融合足球赛事，以更好地体现融合精神。融合学校足球联赛作为一个可持续发展的赛事平台，旨在为特奥融合学校提供一个专业的融合足球比赛机会，用以赛代练的方式鼓励融合学校组建融合足球队并开展日常训练，并通过比赛检验各融合球队的训练成果、分享教练在执教过程中的经验，从而推进融合运动在特奥东亚区的发展。

赛前加油

什么是融合比赛

国际特殊奥林匹克东亚区总裁冯美孙说：“融合比赛指的就是特殊的孩子与普通的孩子共同组队，在体育赛场上面可以交流与互动，经过体育赛事与相关培训后，可以激发他们的潜力，建立非常好的友好关系，增强运动员们的自信心和凝聚力，也能让他们感受到社会的包容度。

绿茵场上的较量

体育已成为特奥运动员融入社会的新渠道，通过举办本次比赛不仅有助于帮助他们建立新的兴趣爱好、丰富他们的交际生活，同时还用足球运动拼搏向上的精神内核为其生活注入更多的正能量。通过展示和交流，有利于增加社会对于特奥运动员的关注度，向社会传递他们自信、阳光的精神面貌，推动形成更加开放和包容的社会风气。

在联赛的首日，闵行启智代表队率先开赛。随队教练王涛说：这些队员们的表现都非常的棒！特别要感谢融合队员（普通选手），经过了短短四五次的训练之后，他们就能够表现得非常亮眼！”

虽然第一天的比赛并未能为上海带来得分，但是队员们的相互融合、互帮互助的作用已经有所凸显，融合伙伴之一的蒋艳冰同学说：“我已经和他们成为了朋友，在这次的联赛之后，希望能够多多与他们一起训练，继续拼搏。”

冯美孙女士与闵行启智代表队合影

据主办方介绍，希望为融合学校提供一个专业特奥融合比赛的机会，让特奥运动员通过比赛展示自我、发挥潜能，同时推动全社会为智障人士构建“接纳、平等和尊重”的氛围。但以这次比赛为契机，特奥运动也会被越来越多的人知晓，在今年6月份，还会有更多的运动健儿赶赴柏林，参加第十六届特殊奥林匹克夏季世界运动会，届时也将有更多中国运动员参赛。

一块不起眼的球拍，能让业余乒乓球选手实现世界冠军梦

业余乒乓球选手中藏龙卧虎，一不小心就可能被对手打得落花流水。不过，换个球拍，可能这种差距就会缩小。9月25日，2022年“ZGL杯”砂板乒乓球世界杯直通赛在宝乒汇乒乓球馆举行。这也是高等级砂板乒乓球赛事连续第四年落户上海。

来自上海和江苏省的74名砂板乒乓球爱好者参加了本次比赛。竞争激烈，因为大家都有一个世界冠军的梦。最终，桑亚崇和陈婕分获男女单打冠军，在收获奖金的同时，获得直通参加第四届砂板世界杯比赛的资格。2017年，来自南京的小伙严魏豪曾夺得砂板世锦赛和世界杯的双料冠军。

砂板乒乓球可以说是一种“原始”的乒乓球打法，在乒乓球运动的发展之初被广泛使用。后来随着胶皮球拍的出现，特别是20世纪50年代，海绵球拍在乒乓球运动中的普及运用，砂板才逐渐退出了现代乒乓球的历史。

近年来，随着乒乓球全民健身活动的蓬勃开展，砂板乒乓球作为一项复古又新兴的体育运动，得到了乒乓球爱好者的重新认识。作为乒乓球的衍生项目，砂板乒乓球的特点是球拍的覆盖物仅为薄薄砂纸，摩擦和蓄能的效果虽不如胶皮，但击球回合更多，观赏性更强，对器材的依赖度更低，参与者也很容易上手。与此同时，砂板世界比赛也应运而生。

砂板乒乓球重出江湖，源自2012年1月在英国伦敦举办的第一届世界砂板乒乓球锦标赛，之后每年都会举办一次世界锦标赛。从2017年开始，砂板乒乓球世界杯赛应运而生。在世界级砂板乒乓球比赛中，整个赛场充满文艺气息，伴随着不同颜色的灯光和音乐，使砂板比赛成为一场快乐的体育盛宴。

有选手表示，“跟胶皮打法相比，打砂板乒乓球的技战术差别还是蛮大的。两者动作框架相似，但在接球一瞬间的摩擦和撞击分配比是不同的。打砂板乒乓球对身体灵敏度和柔韧性素质要求较低，更需要力量、速度和耐力的素质。”

国际乒联终身名誉主席徐寅生也在现场推介砂板乒乓球，“乒乓球既有竞技性也有娱乐性，要普及的话，砂板容易入门。现在胶皮种类很多，正贴反贴很多人也搞不明白。对初学者来说，回合打不起来就没劲了，老是捡球，砂板能增加来回球。”徐寅生坦言，自己现在打乒乓球少了，真要上场打也得选砂板了。

国际乒联终身名誉主席徐寅生与小选手对战砂板乒乓球

砂板世界杯直通赛自2019年首次落户上海后，吸引众多高手积极参赛。今年的比赛向社会开放报名后6小时名额即已告罄。在焕然一新的宝乒汇乒乓球馆，专业的灯光，崭新的球台，也让参赛者获得高规格赛事的体验。

上海市乒乓球协会主席陈一平告诉

在开赛仪式上，宝乒汇体育文化发展中心被授予“上海市乒乓球协会培训基地”的铭牌。

栏目主编：陈华