情系母校！徐殿平教练助力青岛三十九中培训柔道人才

情系母校！徐殿平教练助力青岛三十九中培训柔道人才

3月1日，青岛市第三十九中学著名校友徐殿平教练，率国家柔道队退役运动员王华、刘磊磊、马明彦一行回到母校，参观了青岛三十九中徐殿平柔道馆，青岛市第三十九中学校长尹逊朋及副校长朱秀海亲切会见了徐殿平一行，向始终情系母校的校友表示热烈欢迎和感谢。

徐殿平教练是著名国家级柔道教练，享受国务院津贴，两次荣获中国体育最高奖、国家体育运动荣誉奖章。他曾于1970年至1975年就读于青岛三十九中初中、高中。1984年投入沙滩柔道培训，先后培养出青岛黑妹李淑芳、刘霞、于颂、韩维燕、李亚男等诸多国际级健将级高水平专业柔道运动员。青岛三十九中徐殿平柔道馆于2017年由徐殿平出资建成，同时先后捐赠了柔道垫子、柔道服、奥运会中国代表团领奖服、柔道图书室等个人物品，委派专业队退役运动员进校进行柔道指导，为青岛三十九中的同学们提供了高水平的柔道练习平台，也为青岛三十九中特色教育和体育事业的发展作出了突出贡献。

不忘初心，情系母校，始终不渝。目前，徐殿平教练已个人出资在青岛三十九中初中部、高中部、市北分校分别建立了徐殿平柔道馆。

徐殿平教练表示，自本学期开始，将委派刘磊磊前来青岛三十九中高中部为学生们提供专业的柔道技术指导；初中部委派国家柔道队退役运动员胡李宁教练授课。

（大众日报客户端

拳击和搏击的区别

1、拳击和搏击的区别

搏击,它的全称是自由搏击,这是一种没有任何套路的打法,全凭比赛者自由发挥。因此,在拳,脚,膝盖的运用也是非常的灵活。但是比赛要求很严格,那就是只能站立,如果对方倒地要立即停止。同时,一些身体部位也是绝对禁止使用的。比如肘。比赛的着装也是要穿长裤,上身可以穿个背心。手上需要佩戴拳套。

拳击,在各大赛事中都可见到,这是一项起源最早的搏击术,因为在古代奥运会就有的一项比赛。在拳击比赛中,要根据体重分等级,而且要求选手必须年满18周岁。在细划分的情况下,拳击要分为职业拳击(在俱乐部里打拳击),也可以说是一种商业化手段获得较高金钱的一种比赛。当然这种拳击手是不可以参加奥运会的。而能够参加奥运会的则是业余拳击运动员。当然穿着是比赛服装。主要区别就是两种种搏击术运用的身体部位不同,比赛要求不同。穿着也不同。

2、拳击的攻击技巧

拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。攻击技术包括左右直拳,左右上勾拳,左右平勾拳,左右摆拳,左右斜上勾拳,刺拳。拳击运动只能运用拳头来制服敌人,不能使用腿脚肘膝。在拳击比赛中,场上情况千变万化,因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素,这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现,在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。

3、拳击的用具有哪些

护手绷带:主办国,应为每名参赛运动员的每场比赛提供绷带。拳击运动员在参加拳击比赛时,一定要戴拳击手套。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套。按规则规定,台上裁判员每场比赛都要检查两个参赛者是否戴用符合规则的拳套;并要检查拳套填充物的软硬度,看拳套是否有破损等。拳击服装包括背心、短裤和软底鞋。背心应松紧适宜,不能影响技术动作的发挥。拳击短裤要宽松长大,裤长必须到大腿部位的一半;拳击的护具包括头盔、护齿和护裆。参加业余比赛时运动员必须使用头盔,双方运动员头盔的规格、样式要统一。

职业拳击和业余拳击的区别

1、比赛的性质不同,职业拳手比赛性质是商业比赛。无论比赛结果如何,都可以拿到事先双方商定好的报酬,参赛报酬多少根据拳手所在级别不同和在拳坛上影响力的大小差异很大。业余拳手参加的比赛是代表国家或地区,运动员平常是领政府发放的工资。

2、比赛的时间不同,正规争夺拳王头衔的比赛必须要打12个回合,其他比赛则根据双方拳手情况和比赛需要调整回合数。职业拳击比赛每个回合打3分钟,中间休息1分钟。奥运会的业余拳击为2分钟的4回合制,中间休息1分钟。

3、量级的划分不同,职业拳击由48公斤划分到86.2公斤以上17个级别,其间差异38公斤,平均每个级别只有2.2公斤。职业拳手同时可以参加几个拳击组织的排名赛,也可以跨级别升降级打比赛。业余拳击量级划分宽松许多,奥运会就有11个级别的比赛。

拳击如何训练力量

1、大腿,以重击能力闻名的重量级拳王,深蹲成绩都在1000磅(453公斤)以上,泰森的最好成绩是1017磅。所以拳击手的腿部训练目标非常清楚,就是不断加重,提高绝对力量,泰森从不做每组超过6次的练习。

2、腰部,职业拳手的每一拳都应该充分借助腰部力量,因此对腰部绝对力量的要求可以低一些,但耐力不能忽视。

3、脖子,用头倒立、俯卧颈屈伸来达到这一目的,你可以看到,泰森的颈部几乎和头一样宽,他使用的是肌肉训练法,只要能长块就行。

4、小腿,只要你不想成为只能挨揍的沙袋,就得保持移动,发力时,小腿要有良好的弹性。对于小腿来说,最重要的是耐力,训练关键是次数、时间。泰森每次用500磅(226公斤),做总数300次的提踵练习。

你知道吗亚运拳击比赛，其实是业余拳击

拳风凌厉、拳拳到肉，一方拳台上红蓝两色的拳击运动员贴身肉搏，展现力量、速度、技巧的完美结合，以往只能在电视上看到的热血场面，最近在家门口也能见识到了。

5月22日至29日，“韵味杭州”2023年全国拳击锦标赛（第三批）在杭州体育馆举行。这是杭州体育馆今年迎来的首场大型专业赛事，共吸引了来自浙江、上海、新疆、广东、西藏等全国各地的38支队伍，461名运动员、教练员和随队官员参加。为期8天的赛事中，他们为杭州拳迷们奉上一场“力与美”的视觉盛宴。

值得一提的是，这也是中国选手参加杭州亚运会选拔积分赛的其中一站，前两站已分别于重庆、深圳举行。之后，运动员们将根据总积分争夺杭州亚运会入场券。

30元看拳击赛

修缮一新的场馆体验感更佳

本次比赛的举办地——杭州体育馆是不少杭州人记忆中的体育赛事标志性建筑。其前身是浙江省人民体育馆，始建于1966年，1969年投入使用。杭州体育馆不仅在杭州建筑发展史上具有里程碑的意义，而且承载着浙江省的文化历史记忆，独特的马鞍形悬索屋盖结构使其成为20世纪杭州市地标建筑之一。

2018年5月启动亚运场馆改建立项，改造后的杭州体育馆在完全保留主体的基础上，坚持“修旧如旧”的原则。标志性的马赛克墙面等内部建筑景致依然让每个走进场馆的市民心潮澎湃。亚运会期间，杭州体育馆将承办拳击项目，届时将产生13块金牌。

“韵味杭州”2023年全国拳击锦标赛（第三批）从预赛阶段起对外开放售票。门票价格很亲民，预赛单日通票最低只需30元，决赛最低仅需50元。

所以在比赛现场，你不仅能看到各个代表队的教练及裁判坐在台下分析台上选手的战术打法，也能看到普通市民朋友迫不及待地走进杭州体育馆，一探拳击比赛的风采，也近距离体验场馆的新面貌。

崭新的LED显示屏、敞亮的拳击台、炫酷的灯光，再加上拳击手们强劲的拳风、矫健的步伐，把锦标赛现场的氛围推至高潮。

因为看到了杭州亚运会官微的推文，95后小符立刻下单买了票，这是她第一次现场观看拳击比赛，也是第一次走进杭州体育馆。“从外面看觉得这个场馆还是比较有年代感的，但是走进里面后是完全不一样的感觉，设施、拳台都很新。”小符表示，真正坐在拳击比赛现场，感觉跟电视上看还是很不一样，这次观赛也让她对杭州亚运会多了一丝期待。

DJ台、灯光秀

亚运拳击比赛很fashion

在上周举行的“韵味杭州”2023年全国拳击锦标赛（第三批）上，杭州体育馆拳击比赛现场，让观看拳击赛的大众开了眼界：亮眼吸睛的红蓝色拳击主舞台映入眼帘，东西两侧两块电子显示屏不仅随时会切换镜头与观众互动，还能将赛事信息尽收眼底。

杭州体育馆改造工程中，最重要的莫过于灯光环节，“拳击比赛对地面和灯光要求很高，比如比赛时不允许用炫光，并且灯光还需根据要求自动调节亮度，这些都在改建时按要求进行了技术处理。”杭州体育馆运行团队场馆设施运维主任刘震表示，目前场馆灯光、音响都已通过赛前测试检测，拳台也是国内唯一一块通过国际拳联认证的拳击台。

灯光、音响已就位，体育展示的加入更为拳击锦标赛现场加分。最酷炫的莫过于每轮比赛双方选手出场，灯光一暗，在星星样式的追光、喷气装置以及现场DJ打出的节奏中，戴着拳套登场的拳击手犹如王者归来。体育展示制作人赵阔告诉

在两天时间里，赵阔及团队拍摄并制作了二百多位运动员和三十多位裁判员的肖像视频，并在运动员入场和裁判介绍时同步展现，“针对拳击项目对抗激烈的竞赛特点，我们在现场灯光设计和音乐选取上，都更加大胆，并在赛前展示环节增加了现场DJ的表演，为运动员的登场亮相攒足势头。”

亚运奥运都曾夺金

中国拳击是亚洲劲旅

现代业余拳击运动在1904年第3届奥运会上成为正式比赛项目。1954年，拳击于第二届马尼拉亚运会首次纳入亚运会正式比赛项目。

业余拳击（也称为奥林匹克拳击）由于保护措施完备，赛制短，量级的划分间隔比职业拳击大。奥运会设置11个量级，量级间隔达10公斤。

我国在上世纪50年代就开始开展拳击运动，1990年，中国拳击队首次参加亚运会就夺得了一枚男子比赛金牌。2008年北京奥运会，中国拳击实现奥运会金牌“零”的突破——邹市明获得男子48公斤级金牌，张小平获得男子81公斤级金牌。中国女子拳击队的战绩则更为辉煌，2010年广州亚运会，中国女子拳击队包揽该项目的全部金牌。2012年伦敦奥运会女子拳击第一次成为奥运项目，任灿灿获得51公斤级银牌。2021年东京奥运会上，中国拳击女队将两块银牌收入囊中，是名副其实的亚洲劲旅。

中国拳击协会竞赛青少推广部负责人焦苏斌告诉

焦苏斌表示，奥林匹克拳击与职业拳击在打法、规则和节奏上有质的区别，专业队的孩子从十二三岁开始入队训练，直到站上国际赛场为国争光，“疫情期间，专业队封闭式训练，一天都没有落下。”

回合少护具多

业余拳击更注重安全性

拳击比赛有业余拳击和职业拳击之分，这并不意味着业余拳击比职业拳击简单，而是两种运动在竞技规则上有差别，运动本身没有高下之分。奥运会和亚运会的拳击比赛，都属于业余拳击赛事。

职业拳击是指世界拳击协会、世界拳击理事会以及国际拳击联合会等组织开设的商业赛事，大部分人熟知的拳王阿里、泰森等都是这类赛事中的职业运动员。

职业拳手上场比赛最明显的标志是不戴头盔，赤膊上阵只穿短裤，对拳手唯一的保护是咬在嘴里的牙托，拳手只能靠躲闪和抗击打能力去保护自己。

相比之下，业余拳赛更注重拳手安全。除了和职业拳手一样咬牙托外，业余拳击运动员比赛时还要穿背心、护裆等，女子比赛要佩戴头盔（男子比赛从2016年开始取消头盔），使用比职业拳手更厚的拳击手套。除此之外，拳台四角的角柱要用角垫缠绕，或以类似方式进行防护设置，以防拳手受伤。

职业和业余拳击的最大区别之一还在于赛事的回合数。奥运和亚运赛事一般只打3个回合，每回合2分钟；而职业赛事即便新手场也要打6个回合，一级拳手则要打满12个回合，每回合为3分钟。对体能的要求显然不在一个量级。

职业拳击往往有着丰厚的奖金，但能以此为生的人毕竟是少数，因此竞争也更为激烈和残酷，相比之下业余拳击的训练虽然同样十分艰苦，但是多数比赛没有奖金，运动员的目标更多是获取荣誉和为国争光。

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中国女篮主教练郑薇是咱武汉人，初中老师每场球必看

通讯员 李芙蓉

“虽败犹荣，银比金坚！”10月1日，中国女篮刷屏了！在当天进行的2022年女篮世界杯决赛中，中国队虽不敌卫冕冠军美国队，仍追平了28年前创造的史上最佳战绩。

10月1日，中国女篮主教练郑薇在指挥比赛（资料图）

“我不是篮球爱好者，但她带队的每场比赛我必看，在电视机前不知道多紧张。”武大附中退休校领导郭老师说，郑薇的父母都是篮球专业出身，曾是武汉大学体育部教师，受父母影响，郑薇从小就热爱篮球运动。

1976年至1979年，郑薇在武大附中初中部就读。时任学校教务主任的郭老师回忆，她那时候身高约有1.7米，在女生中独一档，而且篮球水平已经很高，多次带领学校女子篮球队获得武昌区比赛冠亚军。因为郑薇的父母向郭老师请假，他才知道郑薇课余期间坚持在武昌业余体校训练。

“我没有直接教郑薇的课，但我知道她是个很聪明、很刻苦、很自律的孩子。”郭老师说，当年郑薇经常因为训练、比赛耽误课程，但她总会自觉地补课，加上老师也会在考试前帮她补习，所以初中三年成绩都很优秀。学校也很支持郑薇发展自己的特长，所以郭老师看到她现在的成就非常欣慰。

据了解，郑薇从武大附中毕业后，被原武汉军区的体工队选中，从此走上篮球的专业道路。1994年，郑薇获得女篮世锦赛亚军，退役后成为教练，2022年5月17日正式担任中国女篮主教练。

（ 新华社）

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