打篮球中投稳,三分很吃力,说明力量不足,需要增加上肢力量以及学习更有效的投篮姿势,标准的投篮姿势当然有很大好处,但是如果已经有了自己习惯的姿势,并且中投准心不错的话,不妨就用自己习惯的投篮姿势,这样可以更好的提升自身力量。
三分练习方法:投篮姿势。标准的姿势当然大有好处,但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势,并且在中距离准心不错,不妨就用自己习惯的投篮姿势,这样可以让力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。
因为2分近,3分远,所以劲不够,还需要加强练习,因为你刚学正规投篮,身体由下到上的发力不够协调,多练习就好了。
第四,先练垫投,再练跳投,三分要先练垫投,等垫投有一定准度的时候再练跳投,然后再可以慢慢增加自己的射程。
当然长28米,宽15米是国际篮联的标准尺寸,国际比赛的赛场就是这个比例,但是美职篮不一样。
NBA球场规格与国际篮联的规范基本一致,但也有一些不一样的地方,NBA篮球场标准尺寸:NBA球场标准尺寸:长265米,宽124米,总面积为265x124=436平米。
NBA篮球场标准规格为长94英尺(265米),宽50英尺(124米)。球场边线线宽为2英寸(08厘米),篮筐距离地面10英尺(048米)。三秒区(也叫限制区),长19英尺(79米),宽16英尺(88米)。
标准的NBA篮球场尺寸为长94英尺(265米)宽50英尺(124米),中间平均分割,两边半场互相对称。
1、单节37分,单场14记三分,这把汤普森强大三分能力是体现得淋漓尽致。不过强如汤普森,也只有6次单场10记三分,这足够伟大,但还不是历史最强存在。单论单场10记三分能力,库里真的是独一档。
2、不过詹姆斯如此强悍,打了16个赛季,也没有1次单场三分投进10个。他最多就是8记三分,这已经是5年前的事了。那么是谁12次做到,单场投进10记三分呢,如果你经常关注NBA就应该想到,他就是“萌神”库里。
3、除此之外,库里单场三分球的记录是13记,是16年11月8日对阵鹈鹕队拿到的,该场比赛库里三分球是17投13中!除了这些数据之外,NBA单场三分球投进的记录是14个,是18年10月29日汤普森在对阵公牛时拿到的。
4、这也要看球员的命中率,有时候需要30多次出手,有时候只需要十几次出手。
5、而NBA之中能够单场命中10记三分球的一定是库里、杜兰特、哈登这样的球队进攻核心,他们手中握有大量的球权,比如哈登这个赛季场均要投出14个三分球,而15-16赛季的库里场均也要投出12个三分球。
1、在NBA联盟当中单赛季投进300个三分球确实是非常难的,现在NBA联盟每个赛季是82场比赛,即便是全勤,那平均每场比赛至少也要投进66个三分球。
2、至2016赛季库里命中了402个三分,创造了联盟的新纪录,现在看起来他的这个纪录很难被后人打破,除非他自己。两度单赛季完成命中300个三分的神迹成为后人追赶的目标。
3、至于单赛季300+3分,很快降到2人,而且都是这么干的——库里在2015-16赛季出手886三分,命中402;2016-17赛季,库里投中789个三分球,命中324个。
4、在雷阿伦和雷吉米勒时代,单赛季能投进250记三分那已经是惊为天人,不过NBA经过10年发展,如今300记都有人完成,甚至还能冲击更高。这是NBA进步,同时也是未来发展趋势。
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