1、普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
2、三人进攻二人防守,三人队形成三角,中间队员来掌握。平行防守突中路,前后防守走边路。二人进攻三人防守,根据情况站位变,平行重叠又斜线。先内后外分急缓,移动补防最关键。
3、传切配合法,如图下所示:⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
4、高位运球,4上来掩护,1利用4的掩护马上甩开防守者向篮框方向突破,4立刻跟进,1上篮或者假投真传,给到跟进的4,4接球放篮。
5、挡拆,基于你们班的情况,因为你们的中锋和大前锋的个子不高,而且基本功不扎实,那就将他们拉出来挡,制作空位 现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。
6、篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
1、普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
2、v5篮球赛指一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。传切配合法,如图下所示:⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
3、三人进攻二人防守,三人队形成三角,中间队员来掌握。平行防守突中路,前后防守走边路。二人进攻三人防守,根据情况站位变,平行重叠又斜线。先内后外分急缓,移动补防最关键。
传切配合法,如图下所示:⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。
:无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。
滑步防守 [编辑本段]【篮球术语】 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
1、现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。
2、普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
3、三人进攻二人防守,三人队形成三角,中间队员来掌握。平行防守突中路,前后防守走边路。二人进攻三人防守,根据情况站位变,平行重叠又斜线。先内后外分急缓,移动补防最关键。
4、强侧持球后卫O1把球交给翼侧的O4,然后通过O5的高位掩护空切入篮下。注意:O1同样可以选择采用传切战术“GIVE & GO”直接攻击篮下。
5、三号位:小前,位置比较自由,内外线攻守兼备,技术范围要求高。四号位:大前,位置偏向内线,活动范围通常是三分线以内。五号位:中锋,内线最强,为篮板而生。
1、篮球场上的五个位置有中锋,大前锋,小前锋,得分后卫以及控球后卫。控球后卫:主要负责控制比赛节奏,控球,传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关,甚至是得分能力都很优秀。
2、控球后卫。控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。得分后卫。
3、号位控球后卫 在场内调动队友,起着领导作用。往往是将球带到前场的人,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。2号位得分后卫 以得分为主要任务,主要负责外围的投篮。需要具有高强的投篮能力和运球能力。
1、如果下不了快攻,尽量无限挡拆吧。中锋篮板能力强的话直接两控位互挡,或者射手来挡。要是这个中锋完全是个废物,好吧。他可以做的事情是出来偷偷站在对方防守球员的后面,挡拆!然后控位突破同时射手跑空位。
2、出来挡拆,然后钻入蓝底,要位,得分,或抢篮板,这个不是固定的,要看你们队是用什么战术。
3、人盯得话就一人跟一个就行,必要时找队友帮你补防一下,如果是联防就是一个人防守半场的一片区域,分122联防212联防122就是中锋站最里面,前锋后卫在两侧。212的话中锋站中间。两肋的防守力量比较弱。
4、打好篮球中锋的 方法 篮球中锋在场上的职责包括五个方面:得分、篮板、传球、掩护和防守。在练习这五个方面之前,中锋一定要在心理上和身体上做好充分的准备。
5、篮球场打全场比赛,中锋应该主打内线,做好内线进攻和防守。篮球的中锋一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
6、打好中锋方法:内线得分能力 中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下,所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣,都是一个中锋拿手的绝活。
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