体育6篮球全明星周末多诺万·米切尔获得扣篮大赛冠军

体育6篮球全明星周末多诺万·米切尔获得扣篮大赛冠军

新华社照片，洛杉矶，2018年2月18日

（体育）（6）篮球——全明星周末：多诺万·米切尔获得扣篮大赛冠军

2月17日，多诺万·米切尔在获胜后庆祝。

当日，2018年NBA全明星周末扣篮大赛在洛杉矶举行，犹他爵士队球员多诺万·米切尔获得扣篮大赛冠军。

为了避免伤病，你一定要知道这些羽毛球鞋的挑选方法

羽毛球运动是一个涉及多方位的变向变速移动、并伴有急转急停的步伐的运动，在运动过程中我们的脚部很容易产生疲劳或者扭伤。因此，选择一双适合自己的球鞋非常重要。今天就为大家讲一讲羽毛球鞋。

01 为什么要穿羽毛球鞋

打一场羽毛球我们将会遇到急停、快速启动、急速转向、交叉步、马步、单脚跳等动作，在这个过程中，脚掌、脚踝和膝盖都承受着巨大的压力。如果没有进行正确的保护，身体将会承受巨大的损伤。正规的羽毛球鞋具有良好缓震功能可以保护我们的膝盖。

在打球过程中有很多侧向移动，所以羽毛球鞋的整体稳定性比较高，以保证运动过程中产生的形变小，降低脚踝扭伤的风险。

羽毛球场的地板多为木板或塑胶地面，为了获得更好的抓地力，羽毛球鞋大多使用牛筋底，这与常见跑鞋等运动鞋的防滑设计不一样，羽毛球鞋更具有侧向的抓地力。

02 羽毛球鞋的功能

羽毛球场地绝大多数情况下是在木地板上使用，材料中，生胶是最好且没有什么替代品的制鞋底的材料。生胶的质量是有不同等级的，同样是黄色，也不是完全相同。因为加工时候的杂质和添料不同。

一般的鞋是靠鞋垫来解决的，有些厂家采用了加厚的鞋垫，但由于羽毛球运动的急起急停很剧烈，所以好羽毛球鞋会很注重这方面。

羽毛球运动显著特点的步法正确后，左脚(右手持拍)前内侧由于拖动较多，磨损特别厉害。所以专业的羽毛球鞋应该在这方面有专门的设计。

鞋合脚的问题也跟材料有关，大家都有体会，新的皮鞋完全没有旧皮鞋穿了舒服，那是因为用时间长了真皮会自动变形适合自己的脚形。

03 选择羽毛球鞋要注意哪些因素

鞋楦是鞋的母体，鞋的成型模具。鞋楦不仅决定鞋造型和式样，更决定着鞋是否合脚，能否起到保护脚的作用。楦型主要分为v型和u型，我们可以根据自己的脚型，中间脚趾长或大脚趾长来选择。

楦宽为鞋的宽度，2.0是 窄楦、2.5是标准楦、3.0是宽楦，通常羽毛球鞋会在鞋舌处有标记，我们在选购球鞋的时候可以根据自己的需求来选择。

不同的羽毛球鞋品牌的尺码会有一定的差距，可能相同的尺码会有着不同的长度。所以，建议大家在挑选球鞋以内长/mm作为统一参考标准。

足弓主要分为正常足弓、高足弓、扁平足。高足弓的人减震能力会较低一些，在挑选羽毛球鞋时要注意鞋子的减震性；扁平足的人足底的筋膜较易产生疲劳，并且力线易歪斜，就要选择具有纠正功能的鞋垫。

教你如何挑选羽毛球鞋

众所周知，为了保护膝盖、降低脚受伤的概率，进行羽毛球运动时需要配备一双羽毛球鞋，那么怎么来挑选一双合适的羽毛球鞋呢 （篇幅有点长，大家耐心看完噢~）

一、挑选时候看三个要点

鞋子从表面上看无非是鞋底鞋头鞋面，但是挑选羽毛球鞋时更加注重的是表面上的细节。

1. 鞋底

刚刚前面已经提到了，羽毛球鞋多采用牛筋底，所以在材料上不需要我们去纠结。比较好的羽毛球鞋由于需要兼顾重量、稳定性，所以鞋中底会使用轻量化的硬性材料，比如碳纤维。

较平的鞋底、较细的花纹以及纹路带弧度，是球鞋抓地力的保证：平整的鞋底可以加大接触面，增加摩擦力；细纹对于急停启动和转向有利；带弧度则可以让鞋底受力更均匀。而对于急停较多的球友而言，脚后跟下方的刹车区域也是非常实用的。

2. 鞋头

由于羽毛球的步法经常会有前脚跨步、后脚拖行的动作，所以一双耐用的羽毛球鞋一定需要在鞋头进行加固处理——而跑鞋、篮球鞋之类一般是不会有这种设计的。

3. 鞋面

羽毛球鞋要兼顾稳定性和透气性，所以大多数会采用耐磨材料+透气材料的组合，比较常见的是人造革+尼龙布。采用大面积网布的球鞋穿起来固然会更透气更舒适，但由于稳定性差，所以容易变形，对于打球频率较高的球友而言不太合适，但频率低或者打球比较温和的球友可以考虑。当然，最好还是选择稳定性好的球鞋。

二、实测

前面也说到了挑选羽毛球细节的三个要点，接下来看看实测（主要是鞋底和鞋面两个方面）

打羽毛球时脚经常会有的一些动作

1、鞋底（这是最重要的，特别是鞋中底的支撑部分）

鞋中底内的碳纤维作为扭力的支撑，应当有张力同时不易变形。下面是小编拥有的一双SPORLAX羽毛球鞋（定制款一千左右）和两双YONEX SHB65Z羽毛球鞋（某宝上价格700左右一双）。

（实拍）

下面开始进行鞋底的扭力测试

2、鞋面

首先是材质

（十分不建议大家买皮质的，好看是好看，可是很不耐磨）

再看透气孔

透气孔越多，鞋子的舒适度越好，但是相对来说成本也就越高。（但是也不太推荐网棉羽毛球鞋，具体原因看前面挑选羽毛球时介绍鞋面的内容）

诚然，YONEX的这双鞋子穿起来舒适度也不差，也很轻，但是打球的时候的确是SPORLAX羽毛球鞋更加适应节奏。

三、羽毛球鞋怎么保养

一双好的羽毛球鞋价格是不便宜的，所以为了延长球鞋的使用寿命和维持它的舒适程度，保养球鞋的步骤必不可少。

那么问题来了，专业羽毛球鞋能水洗吗

答案当然是不能。

这里告诉大家一些关于保养羽毛球鞋的方法

1、最好备有两双或者两双以上的羽毛球鞋——鞋子也需要休息，长期穿同一双鞋，对鞋形变的影响非常大，大家都知道羽毛球鞋“前窄”的特殊性，一旦“前窄”设计被短时间内长期穿着破坏，便会宽松，失去保护脚的意义。所以，无论鞋子买得贵还是便宜，最好有两双球鞋换着穿。

2、及时处理污渍——每次打球后，鞋子都会出现不同程度的污渍，每次花几分钟做简单的表面清洁，就可以保证鞋子的清洁度了。用湿布擦拭晾干即可，注意不要用硬毛鞋刷（可以用牙刷类软毛刷），这样是为了避免破坏运动鞋的皮革（可用橡皮擦）和网布表面（可用专用清洁剂）。

3、环境——羽毛球鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，忌暴晒和泡水以及使用暖气或明火烘烤，因为鞋子老化、开胶、褪色、严重变形或鞋面断裂等情况大部分是这些原因造成的。还需切忌让鞋子接触锐利物及腐蚀性化学品以及有机试剂和油脂类溶液，如酸、碱、油等溶剂，且不宜在温度较高的环境下长时间穿用。

4、鞋垫——每次打球到家后，最好把鞋垫拿出来，清洗晾干。还有需要注意的就是可以洗鞋垫，可以洗鞋带，但尽量避免水洗鞋子。

5、专鞋专用——在室内打球，羽毛球鞋最好是快上场的时候才穿，一来可以避免鞋子弄脏，二来可以避免鞋底沾满灰尘而变滑，这样也能延长鞋子的寿命。

到家后把羽毛球鞋拿出来，因为刚运动完球鞋上多多少少也会有一些汗（视个人情况不同），所以通风晾干球鞋这件事情很有必要。

以上就是小编所了解的羽毛球鞋的全部内容啦~

还有更多的保养方法欢迎大家来评论里补充，一起交流学习！

图集NBA全明星单项赛米切尔大风车致敬卡特摘得扣篮大赛冠军

当地时间2018年2月17日，美国洛杉矶，2018年NBA全明星单项赛扣篮大赛举行，米切尔夺冠。（图片署名： 东方IC） "

米切尔身穿爵士名宿格里菲斯球衣。（图片署名： 东方IC） "

米切尔身着卡特球衣，完成了2000年卡特的转身360度大风车经典动作，致敬传奇。（图片署名： 东方IC） "

米切尔亲吻妹妹。（图片署名： 东方IC） "

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