意甲最新积分榜尤文3球惨败跌出前4，真蓝黑轰5球位列第2

2023-08-21 20:23:50 聚哦体育 聚哦

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昨晚今晨，意甲联赛第36轮激战多场，在一场关键战中，AC米兰客场3-0完胜尤文，升至第3位，而尤文输球后跌出前4，争4形势岌岌可危；亚特兰大客场5-2大胜帕尔马，继续位列积分榜第2位；罗马主场5-0大胜克罗托内，守住第7的位置。

AC米兰客场3-0完胜尤文，升至积分榜第3位。上半场补时阶段，迪亚斯内切后兜射打进死角，帮助AC米兰取得领先；第56分钟，基耶利尼手球送点，主裁判看过VAR后判罚点球，凯西主罚被什琴斯尼扑出，错失机会；第77分钟，雷比奇中路远射打进死角，扩大比分；第81分钟，恰尔汗奥卢开出任意球，托莫里头球破门锁定胜局，最终AC米兰客场3球完胜，拿到了争4主动权，而尤文则跌出了前4。

亚特兰大客场5-2大胜帕尔马，继续排名联赛第2。开场仅10分钟，马里诺夫斯基远射破门，帮助亚特兰大取得领先；随后萨帕塔击中门框，第52分钟，佩纳西禁区内低射破门，再下一城；第76分钟，穆里尔反击中推射破门扩大比分；随后穆里尔和米兰丘克分别破门，帕尔马也扳回2球，亚特兰大最终在客场取得一场大胜。

其他比赛中，罗马主场5-0大胜克罗托内，马约拉尔和佩莱格里尼分别梅开二度；萨索洛客场2-1击败热那亚，维罗纳主场1-1战平都灵，卡利亚里客场3-1击败贝内文托，赢得保级关键战的胜利。

谁还敢嘲笑邹市明只是业余拳击之王刘易斯业余拳击最磨练技术

伦诺克斯·刘易斯(LENNOX LEWIS)揭示了为什么伊万德·霍利菲尔德(Evander Holyfield)能超越迈克·泰森(Mike Tyson)等人，成为他有史以来最强悍的对手。1999年，刘易斯VS霍利菲尔德两场史诗般的重量级拳击赛，他们打满了24个回合，最后英国人一平一胜占据上风。

1988年汉城奥运会金牌得主刘易斯指出：“当我告诉人们霍利菲尔德是我最难对付的对手时，人们似乎真的很惊讶，但当你真正深入研究原因时，你会发现这其实很有道理。霍利菲尔德和我一样，有着广泛的业余血统，这让他在整个职业生涯中受益良多。他8岁开始打拳击，1984年获得洛杉矶奥运会铜牌。在他升入重量级之前，他是一个扫遍轻重量级的人，成为无可争议的冠军，可以说是有史以来最好的，没有之一，在那个级别。那是很丰富的经验，可以肯定地说，当我们1999年在毫无争议的重量级冠军赛上相遇时，他已经见识了这一切。当你把伊万德的业余经验和专业经验结合起来，你很难不看到他在拳击场上取得的成功。”

54岁的刘易斯面临的其他主要对手包括泰森、香农·布里格斯、弗兰克·布鲁诺、哈西姆·拉赫曼和雷·默瑟。刘易斯在2002年第八回合KO传奇拳王泰森，他认为泰森没有参加过奥运会，这是他的一大缺憾，而包括阿里、梅威瑟在内的众多伟大拳王，都通过业余拳击的磨砺变得更强。

“我再怎么强调业余拳击经验的重要性也不为过。把业余选手当成你的实习，让他们成为职业选手。你对自己的手艺了解得越多，它对你的帮助就越大。我和伊万德丰富的业余经验使我们在比赛中名列前茅。在一项没有保证的运动中，即使一个错误也可能导致灾难，重要的是要把握机会。因此，尽管我们在职业生涯中都有过挫折，但我们在拳击运动中寻求的成功几乎不可能不是基于我们的业余经验获得的。”

刘易斯的言论其实也是对中国拳击大满贯拳王邹市明的支持。一直以来，很多拳击小白说邹市明只是打业余拳击厉害，无法适应职业拳击。拜托，邹市明在快退役的时候才转职业，能获得职业金腰带已经不错了。无论在中国还是在欧美，邹市明的知名度都比徐灿等没有奥运拳击经历的中国拳手大很多。就像刘易斯所言，业余拳击能提供丰富的经验，也是打磨技术最好的经历。

业余拳击这个翻译不准确，所以让那些拳击小白误以为业余拳击很“业余”，顾拜旦的设计里，奥运会任何体育项目的参赛运动员都必须是业余选手，所以后来才有了业余拳击的翻译，你能说参加奥运会的运动员水平都很差吗事实恰恰相反，奥运会是人类最高水平的体育盛会。

一切拳击技术，都是基本功的体现！

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经常有朋友好奇的问我：“我看你在朋友圈里发的自己打拳的视频，水平真不怎么样，为啥文章还写得挺像回事 ”每次我都坦诚的解答，我练的确实很不怎么样，当初就是因为喜欢看拳赛，就做了这么一个号，后来觉得纯粹不会也不太好，就跟一位专业的拳击教练练了练，但由于各种原因（主要是懒），所以动作还不是很灵光。但通过这两年的学习，让我对拳击有了更深的认识，其中最重要的一点感悟就是：一切拳击技术，都是基本功的体现。

我们都知道，拳击的基本动作不外乎直拳勾拳摆拳，前后左右移动，发力的原理就是蹬地转胯送肩，听起来挺简单，但初学者总是容易犯这样那样的错误，比如紧张、憋气、掉手、闭眼睛、前倾或后仰、脚掌离地等等等等，同样是业余票友，一个练的好的和一个练的差的，这些差距在实战的时候都会很容易体现出来，他们技术的差距，就是基本功的差距。

可能就有人要问了：初级水平的技术，当然是基本功的表现，而能打拳王头衔比赛的人，基本的拳法、防守、移动都肯定是练的没问题了，他们之间的技术差距还是基本功的差距么答案仍然是肯定的，因为基本功和基础动作的熟练程度，是两个个概念。打个比方，小学生的数学基本功，就是加减乘除，二元一次方程，但初中生的数学基本功，就是二元二次方程了，高中生的数学基本功，就是三角函数、数列，大学生的数学基本功，则是导数、微积分、线性代数这些，无论是哪个阶段，能考高分的，都是因为基本功过硬。同理，对于专业拳击运动员来说，他们的基本功就该跟着更高级了，比如组合拳连击、移动中出拳、攻防转换、节奏控制、体能分配等等。我们可以看看那些顶级拳王的比赛，他们的对手，相对于绝大多数拳手来说，也算高手了，但是跟他们比起来，重拳、速度、攻防衔接、协调性、体能、抗击打能力，不敢说全部，但大多数方面会低一个档次，我们经常说，某某拳王技术好、出拳精确、步伐飘逸，说白了，就是人家的基本功更扎实。

当然，拳击比赛，比的不只是技术，还有战术、身体素质、意志、不确定因素多方面的比拼，同样的技术，采取不同的战术，往往也会有着不同的结果，比如阿瓦雷兹跟戈洛夫金两番大战，阿瓦雷兹就采用了不同的战术，第一次退着打，而戈洛夫金就擅长压迫式打法，重拳能够发挥出来，阿瓦雷兹勉强打成了平局，第二次顶着戈洛夫金打，让不擅长退着打的戈洛夫金的技术难以发挥，阿瓦雷兹就赢了。WBC重量级拳王维尔德，技术不是很细腻，但身体素质爆表，往往一个重拳就能把对手抽晕。而像小马奎兹与瓦兹奎兹这对宿敌，两个人技术差不多、身体素质也差不多，打了四次，每次用的战术也都差不多，就是死磕，两人各胜两场，比的就是意志，看谁先扛不住。而帕奎奥与马奎兹的四番大战，双方实力相差无几，战术都没有什么变化，只不过马奎兹在四番战中抓住了机会，一拳将帕奎奥KO，如果再打五番战，谁胜谁负还不好说。

不过归根结底，拳击手想要赢得比赛，技术也就是基本功，永远是第一位的，否则，任你再有完美的战术，在高手面前也只有挨打的份，而基本功怎么形成，一是入门要找对专业的教练，二是要坚持、不要偷懒，三是要不停的学习，多跟高手打实战，有机会的话，还可以参加大师级拳击教练的培训。多练多学多动脑，熟能生巧，巧能生妙，这是放之四海而皆准的道理。

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