10分钟看懂2020年NBA扣篮大赛

10分钟看懂2020年NBA扣篮大赛

随着科比的离去，全NBA都在缅怀这位伟大的球员，恰逢每年一次全明星周末，NBA高层不仅更改了正赛的比赛方式，还让全明星周末到处都弥漫着纪念科比的气氛。

这一次，联盟更是将全明星MVP奖改成了科比-布莱恩特全明星MVP奖，也可谓意义非凡。在全明星生涯中，科比一共四次获得全明星MVP，书写了一段辉煌的全明星历史。“在全明星的舞台上，这似乎是非常合适的，”NBA总裁萧华说，“因为没人比科比更能代表全明星。”

扣篮大赛才是全明星的高潮

2020NBA全明星周末即将于北京时间2月15日(周六)在芝加哥正式拉开序幕!具体全明星周末赛程信息

2月15日 上午8点 NBA名人赛

2月15日 上午10点 NBA新秀挑战赛

2月16日 上午9点 全明星周六之夜(技巧、三分、扣篮挑战赛)

2月17日 上午9点 NBA全明星赛2020

对比全明星表演正赛，扣篮大赛才是高潮，因为评分讲究几个要素：力量、舒展、握球难度、高度、腾空时间、创意等，真刀真枪，热血比拼，挑战人类的高度、技巧、美学的极限。

而科比就是赢得了13年前的扣篮大赛冠军：

2020年扣篮又是双雄赛

并不是每个球员都想参加扣篮比赛，因为这是全民瞩目的项目，首先很多球员会有自知之明（比如吾皇），不仅仅是表演，还需要争夺荣誉的勇气。另外，经过这么多年扣篮大赛，很多形式和技巧都很难创新了，设计动作一年难于一年。所有今年只有四位悍将站出来：

1、帕特·康诺顿 ---密尔瓦基雄鹿队

2、德怀特 霍华德’---洛杉矶湖人队

3、阿隆戈登--- 奥兰多魔术队

4、小德里克·琼斯 ---迈阿密热火队

实力来说，前两位并不看好，今年的焦点全部在后两位“无冕之王”戈登，和“身体狂人”小琼斯身上。（50分为每一个扣满分）

过程是：

1、戈登和小琼斯以初赛的两个扣篮，得分前两名，进入PK决赛。

2、在决赛的两个扣篮中，两人都是满分，进入PK加赛

3、在加赛的两个扣篮中，小琼斯以1分险胜，夺得“扣篮王”

语言是苍白了，让我们先看看戈登和小琼斯的精彩对决：（2分半）

过瘾！ 戈登vs小琼斯2020扣篮大赛所有扣篮合集（真的精彩，请点击）

戈登：身体轻盈，舒展度开，动作创新！

第一扣：（50分）

双脚起跳、胯下换手，180°背身双手暴扣

第二扣：（50分）

双脚起跳、跃人，反身单手暴扣

第三扣：（50分）

双脚起跳、跃人，滑翔侧身单手暴扣

第四扣：（50分）

助手侧板打板、单手接球、360°风车转身暴扣

第五扣：（50分）

双脚起跳、跃人、胯下换手、正面单手暴扣

第六扣：（47分）

双脚起跳、跃人（2.23米高），正面双手暴扣

小琼斯：力量爆发，腾空时长，难度技巧高！

第一扣：（46分）

长起跑、跃人（2.06米高）、滑翔单手暴扣

第二扣：（50分）双脚起跳、大风车转体，胯下换手单手暴扣

第三扣：（50分）

双脚起跳、跃人（两人），胯下换手单手暴扣

第四扣：（50分）

助手正面打板、跃人、胯下换手单手暴扣

第五扣：（50分）

助手侧板打板、胯下换手、滑翔单手暴扣

第六扣：（48分）

长起跑、罚球线滑翔、单手暴扣

赛后的争议

赛后各大标题，和各位网友纷纷发表意见，很多人为戈登抱不平，6个扣篮，5个满分，居然无奈落败。

有人说，戈登最后一扣，2.23米助手头低下来了。

有人说，小琼斯最后一扣，已经踩过罚球线一大步，不完美。

有人说，5个评委不专业，韦德不应该偏心（他曾是热火队核心）

五大评委，各个是名人

赛后，戈登自己显然也心态崩了，他说以后不会再参加扣篮大赛，“结束了，我觉得我应该有两个扣篮王才对。”勒布朗表示：“今晚本该决出两个扣篮冠军才对！！他们表现是多么精彩啊，都是专业扣篮的！”

相见不如怀念

这一届扣篮大赛，可能会是历史上最胶着、最有争议的一届。无论如何，“文无第二，武无第一”，比赛留给我们除了精彩刺激，还有那份怀念：同是湖人队的老霍，34岁的高龄，参加“年轻人”的扣篮大赛，只为纪念身穿24号的科比！

越野滑雪滑轮教练员培训班走进河北石家庄市桥西外国语小学

心往北京 滑向冬奥——新时代、新长征全国越野滑雪（滑轮）推广工程教练员培训班河北石家庄站于5月20日在石家庄市桥西外国语小学启动，根据冬季冰雪进校园国家培训计划对河北省石家庄进行省级冬季传统项目学校及首批冬奥特色学校、示范学校骨干教师进行滑轮运动培训。来自石家庄市第六中、第十中、第十七中、育新实验小学、红星小学及中山体校等20所中小学的体育老师和教练骨干，在美好的5月相聚共同收获了学习滑轮运动的乐趣，增进了交流和友谊。

本次培训受河北省体育、教育等相关部门特别邀请，由心往北京 滑向冬奥——新时代、新长征全国越野滑雪（滑轮）推广工程组委会全国越野滑雪比赛冠军培训体系讲师——十三、十四届冬奥会、世界越野滑雪锦标赛，世界杯越野滑雪赛运动健将林教练，为参加培训的学员进行了为期五天近距离培训指导，通过滑雪哥越野滑雪（滑轮）五步训练法让20名学员轻松愉快的掌握越野滑雪（滑轮）的理论知识和实战基本技能，为学员在执教水平和专业度上大幅度提高，全程培训均使用滑雪哥品牌越野滑雪(滑轮)装备。

为助力“带动三亿人参与冰雪运动”，河北省确立了“到2022年全省参与冰雪运动人次达到3000万以上”的目标，推广普及冰雪运动的力度不断加大，有关人士指出，将引进越野滑雪滑轮项目，作为“轮转冰、轮转雪”的冬季项目旱地化项目，形成一年四季均可从事训练的局面，此次培训活动也大大助力校园冬季运动项目师资队伍建设，在教学实践中发挥积极作用，有效加强在河北大地落地生根。

来自河北省石家庄市第28中学的体育教师杨小军（45岁）说，在参加这次培训之前，不知道有越野滑雪（滑轮）这项运动，直到这次有机会参加培训接触滑轮装备器材的时候，才知道并被眼前的滑轮深深的吸引了。在林教练精心、耐心、科学训练方法指导下，渐渐的学会了基本的同步推进、跨步蹬进、交替跨步等基本动作，一次又一次努力的反复练习，动作熟练起来，信心百倍。通过这次培训 ，对越野滑雪（滑轮）产生了极大的兴趣，唤醒了内心青春的活力。回到工作岗位上，会将此项运动带给学生们，让他们也爱上这项运动，不断普及推广，为国家培养 道路上，怀揣体育强国信念，通过普及全民越野滑雪运动进校园3➕1模式，为中国的冬季运动发展努力，增强青少年体质发展，为实现中国梦而奋斗！

通过考核顺利结业

通过滑轮学滑雪！全国首届青少年越野滑雪滑轮河北站训练营来啦

全国首届青少年越野滑雪（滑轮）河北站训练营暨挑战赛在石家庄市桥西外国语小学举办。图为学员们在进行训练。 王啸山摄

河北新闻网

此次训练营由10名中国滑轮项目专业教练施教，他们将采用挪威滑轮培训的体系，以体能拓展配合滑轮基础培训，带领学员安全、循序渐进地进行滑雪技能训练。这些学员均为越野滑雪（滑轮）零基础，通过为期一周的训练，将逐渐掌握越野滑雪传统技术和自由式技术的基本动作。

此外，训练营结束后，将于22日进行挑战赛，满勤且通过考核的学员将由中国滑雪协会颁发结业证书。获得挑战赛前三名学员将有机会代表河北参加2019年在北京鸟巢举办的国际雪联中国北京城市越野滑雪大奖赛。

本次活动由国家体育总局冬季运动管理中心、中国滑雪协会主办，河北省体育局、河北省冰雪运动协会承办。据悉，滑轮是最接近雪上训练的一种训练方式，不受气候、场地和季节限制。为更好地备战2022年冬奥会，国家体育总局冬季运动管理中心在全国采取试点先行的方式大力推广滑轮运动，以试点单位和城市为基点，辐射带动全国，以期更多群众参与到滑轮运动中，带动冰雪运动的发展。

无冕之王！戈登8记扣篮大赛满分史上最多仍无缘冠军

北京时间2月16日，2020年全明星扣篮大赛，魔术队的阿隆-戈登在决赛中不敌热火队的德里克-琼斯，无缘冠军。这是戈登第三次参加扣篮大赛，也是第二次在扣篮大赛获得亚军。

戈登在所参加的三次扣篮大赛中，共获得了8记满分，这也让他成为了扣篮大赛史上获得满分最多的球员，超越了拉文（7次），乔丹（6次），理查德森（5次），威尔金斯（5次），霍华德（4次）。

2016年，戈登在扣篮大赛上获得3记满分扣篮，却在与拉文的决赛对决中败下阵来；今年，戈登更是在扣篮大赛上获得5记满分，却仍不敌德里克-琼斯，无缘冠军。

（Kim）