体系改革业余跑者也能参加专业比赛

体系改革业余跑者也能参加专业比赛

近日，中国田径协会下发《2022年全国田径竞赛体系改革措施》及解读，针对场地项目、竞走和越野赛，路跑马拉松改革方案暂未公布。

为何竞赛体系要改革

田协《解读》一文给出以下三个原因：

一是现行的田径赛事没有对赛事进行分级分类；

二是高端赛事参赛人数多、水平参差不齐，影响运动员参赛体验和成绩发挥；

三是大众（业余）运动员参与专业赛事的通道不畅，且场地内赛事对大众人员开放的赛事不足。

第一点，赛事分级是顺应最近几年世界田径推出的积分排名办法，把比赛从高到底分成不同级别，对应不同的赛事名次积分，从而引导运动员努力争取参加高级别比赛，以获得更高的积分。此次改革根据赛事的规模和水平，将全国的田径比赛从高到低分为I、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、V共五级赛事，称之为“金字塔式竞赛体系”，详

以协会主办的锦标赛和大奖赛为“塔尖”、以省市主办的分区赛、项群赛、邀请赛等为“塔身”、以省市主办的省内田径锦标赛、各类田径公开赛为“塔基”，上下贯通，大众与专业融合的金字塔式竞赛体系。

第二点，提到“高端赛事参赛人数多且水平参差不齐”，因为锦标赛和冠军赛都有参赛门槛，所以上述情况，可能会出现在每年的几站大奖赛分站赛上，因为没有参赛门槛，事实上的确会有年轻运动员，在还没有能够达到一级水平时，就已经去参加大奖赛了，客观上造成比赛成绩差距较大。分级之后，I-Ⅱ级比赛都有一定参赛门槛，水平参差不齐的现象会得到一定程度的缓解。

第三点，大众（业余）是此次改革的重点，之前国内竞技层面的田径运动，除近几年火热的马拉松之外，都是体制内注册运动员的才有机会充分参与的。别说是普通高水平田径爱好者，就是具有一定水准的高校体育生，也只能参加一些教育系统内的比赛，体制内外泾渭分明，非注册运动员，面临的是根本没有正规比赛可以参加的尴尬境地。

可田径运动如果想得到质的提高，普及度是一定要解决的问题，毕竟财政经费是有限的，培育一定数量的田径人口，必须依靠也只能依靠社会力量。

我们的近邻日本，人口不及我国十分之一，但2021年日本田协注册会员人数达到38万人，最高峰在疫情之前的2018年达到43万人，其中学校之外的注册会员也达到9万多，这其中的实业团职业运动员数量并不是最多的， 件之一为：运动员须至少在本年度参加过3场比赛。

◯ 须保证比赛成绩。不论是大奖赛还是锦标赛均对运动员过去赛事成绩提出要求，如，大奖赛要求有2次一级成绩或1次健将成绩，因此，专业运动员须在重视比赛成绩。

◯ 新注册运动员须尽可能多的参加Ⅲ级或Ⅳ级赛事。新注册运动员因为没有过去的成绩，因此，尽可能多的参加相应赛事，获得更高赛事的参赛资格。

◯ 须关注竞赛规程。竞赛体系只是对整体的参赛提出要求，具体的赛事能否报名，还须根据各个赛事的《竞赛规程》。

大众运动员要注意什么

根据《改革措施》，大众运动员也不能越级参赛。参赛顺序为：Ⅴ级（或Ⅳ级）→ Ⅲ级 → Ⅱ级 → Ⅰ级。

Ⅴ级赛事不需要报名成绩，Ⅳ级赛事就需要1次二级以上成绩，但2021年大众赛事的成绩暂时又不做参考，如果12个月之内拿不出有效成绩，就无法参赛了，只能从Ⅴ级比赛开始。

新措施刚刚公布，可以预见大众运动员在报名和参赛过程中，遇到障碍和困难在所难免，遇事一定要和主办单位，还有裁判耐心沟通。《解读》一文还特别提到，赛前要和主办方确认，该赛事是否已经在田协备案。

体制内外参赛最低成绩要求

《改革措施》公布了参赛最低成绩要求：

◯ 所有参赛运动员须达到相应级别赛事的参赛最低成绩及场次要求，在此基础上，根据各类比赛的规程要求报名。

◯ 运动员的成绩以赛前30天为截点，过去最近的12个月内的成绩为参赛依据。

男子：

女子：

期待措施完善 促进田径发展

本次竞赛改革对田径运动普及意义重大，田径发文中指出，竞赛体系改革措施在后续推进过程中还将不断完善。

未来，针对大众运动员参赛报名成绩还可以更灵活、更人性化。Ⅲ级和Ⅱ级比赛，在不严重影响正常比赛的情况下，可以适当放宽报名限制，让 件允许的情况下，也可以酌情考虑准予参赛。

此外，路跑马拉松赛事将另成体系。对于庞大的体制外马拉松群体，也可以允许用马拉松成绩报名参加比如场地5000米和10000米比赛。比如马拉松男子240成绩可以允许报名Ⅳ级比赛，以此类推。

只要能促使 件允许，也尽量在分组上，把大众和注册运动员混编，制造高水平的大众选手和注册运动员同场竞技的机会，带动大众运动员水平提升。

在反兴奋剂工作上，对于体制外的大众选手也要一视同仁，如果条件允许也要安排赛内药检。

对于体制内注册的专业运动员，Ⅱ级和Ⅰ级比赛门槛不妨考虑和国际接轨，直接采用积分排名和达标成绩结合的办法，确定参赛门槛，这也正是奥运会和世锦赛正在采用的办法。

比如大奖赛10000米，报名门槛假设定在积分排名国内前40名或50名，或者29分30秒，全国锦标赛定在积分排名前20名，或者29分10秒。那么为了能参赛，运动员会根据自身情况选择参赛策略，有人直接冲达标成绩，也有人多比赛努力提高成绩和积分。

《改革措施》通过调整竞赛体系，发挥比赛杠杆作用，为中国田径运动的普及和科学发展奠定了政策基础。期待即将出台的路跑马拉松竞赛体系改革措施，能为中国田径的发展进一步助力。

足球经理2023管理低级别联赛队的技巧

《足球经理》的玩家群体中有很多这样的故事 – 一名经理接手一个不被看好的低级联赛球队，最终带领这支球队多次升级和夺冠。

低级别联赛的管理不见得简单，尤其是对于新手或者那些常玩顶级赛事的经理来说。因此，为了帮助各位经理，我们已经列出了一些重要提示，以辅助各位经理在《足球经理2023》的低级别联赛中获得成功。

完善您的经理档案

在开始任何《足球经理》的生涯之前，最首要的是要创建您的经理档案。

举个例子，如果您接手的是英格兰全国联赛北部赛区的班伯里联俱乐部（Banbury），那么游戏将推荐您的经理在开始游戏前，拥有国家B级教练执照与业余足球爱好者（Sunday League）的游玩经验。

游戏中的21个教练点数和11个心里点数，将帮助各位经理自定义管理属性。由于大多数低级别联赛俱乐部只有很小的教练团队，且专业教练很难找到，因此我们建议您在教练点数上关注守门员和体能属性。如果您作为经理已具备这些技能，那么您可以在训练场上亲历亲为，并让您的教练专注于其他方面。与此同时，与年轻球员一起工作也是您工作的重要组成部分，因此增强“与年轻球员共事”属性也非常关键。

简化您的战术

理想情况下，我们可能想看到在管理任何俱乐部时都能够打出世界级的密集短传或高位压迫战术。但在低级别联赛中能够调用的球员，这个想法很明显也因此变得不现实。而这也正是本章节的目的——帮助您简化战术。

虽然4-4-2的战术说起来比较陈词滥调，但实际上这个排布对大多数情况都很有效，而简化战术的办法就是再搭配一些功能属性强的角色与一些个人的训练指令。您的球员显而易见地拥有低“工作投入”属性，因此过多指令会使他们陷入挣扎，有些时候甚至会因为尝试完成指令而犯下很多重大错误。

最大化利用定位球

对于所有《足球经理》玩家来说，完善球队的定位球套路都是优先要考虑的；在这些事情上投入精力将意味着少走很多弯路，并在每个赛季有机会拿到 理，犯规和定位球的机会也会 件搜索来找到最适合的自由球员。当找到一些有更高等级联赛经验的球员，或者一些希望有机会证明自己的年轻球员时，可能会需要您多讨价还价才能把他们收入麾下。

请记住，在低级别联赛中，转会窗口通常有所不同，因此没有必要在夏季或一月份完成所有转会。相反，您可以在赛季进展中随时调整阵容。

依靠试用球员而非球探

当您接管的是个5-6线的小球队时，您将无法向世界级的球探团队传达您的需求。您能拥有的只是几个小球探和分析师，不过如此了。

如果想走得更远，那您需要最大化利用试用期系统。邀请您想要深入了解的球员试训是免费的，并且可以通过训练了解他们的能力属性，减轻球探的工作负担，让他们能够帮您规划和执行长期目标。

在财务能力范围内运作

尽管一些童话般的杯赛征程可能会增加您的资金储备，但在低级别联赛，注意有限的财务状况才是成功管理的关键。

如果想从现有资源中压榨出更多的价值，那其中一种方式就是对您的球探搜索范围做调整。尽管理想情况下您希望对您所在国家的球员有广泛的了解，但在您接手的第一个赛季中，可能并不值得您对所有球员都了解得过于详细。相对的，确保球探专注在临近级别联赛可以节省一部分球探预算，而这部分也会增加到工资预算中，最终可能意味着多签下4位一线队球员。

还有一个重要的手段是只为球员提供短期合同，通常只持续一到两个赛季。由于大部分经理都会尝试让球队不断升级，这意味着各位经理不能对球员投入太多感情。为了确保成功升级，您的球队需要在最初的几个赛季中进行大规模的换血，因此就不能那些可能无法适应更高级别比赛的球员签订长期合同。

同样的，不可多得的球员转会交易机会同样需要各位经理避免投入过多感情。

追求合作俱乐部

人们常说免费的就是最好的，在《足球经理》中也不例外。

租借市场就像自由球员市场一样，是帮助您建立球队的关键工具，但通常他们的工资会超出预算。这就是合作俱乐部将发挥作用的地方。

合作俱乐部是指两个俱乐部以互惠互利的方式合作。作为合作伙伴俱乐部中的附属俱乐部，您可以依靠租借的方式从而避免全额支付那些潜力新星的工资，同时合作俱乐部将通过将球员外借使他们获得珍贵的比赛经验。如果您可以找到一个合适的合作俱乐部，就可能意味着在接下来的几个赛季中都获得了一个可靠的阵容调整工具。

训练

如果您作为半职业球队开始《足球经理》的职业生涯，那将意味着您每周只能进行四次训练。时间有限，就更需要合理利用。

您可以采取各种方法，但我们建议重点关注任意球战术（如上所述），以及涉及更多球队成员的项目，例如防空能力、直接进攻和边路进攻等。

通过指导来训练年轻球员

在《足球经理》中，辅导是培训中被低估的方面，对于享受低级别联赛球队管理的人来说，它可以带来巨大的好处。

您的球队中可能会有各个年龄段的球员，从即将结束职业生涯的经验丰富的球员到刚开始职业生涯的新秀。

将他们聚集在由个性强、心态好的老球员带领的辅导小组中，可以帮助年轻球员发展特定的个人习惯，并在他们的个人发展中给予额外助力。

这些提示将帮助您在《足球经理2023》中从低级别联赛球队管理中获得更多乐趣，这是游戏中最有趣的职业生涯选择之一。在收获了乐趣与成就后，别忘了在社交媒体上和我们分享您的草根生涯传奇！

56岁的朱骏还想踢中乙上海业余足球四种模式征战中冠，谁会脱颖而出！

很多球迷都知道这个故事：前上海申花投资人朱骏，宁愿“冒名顶替”16号球员于涛，也要登场和欧洲豪门利物浦队过过招。4月29日开打的新赛季中冠联赛，朱骏又将重出江湖——这次，他行不更名坐不改姓，将以上海赛更达俱乐部橘橙足球队前锋的身份，“堂堂正正”出战。

近日，2023中冠大区赛参赛名单公布，南北赛区各32队共计64队，创造中冠联赛历史上64支参赛的满编纪录。包括朱骏领衔的上海橘橙队在内，上海共有4支球队征战中冠联赛，其余三支分别为上海幸运星队、同济大学队、上海长宁三菱重工队。

56岁朱骏还有足球梦想

上海申花日前正式完成股权更迭，从绿地时代进入久事时代。绿地集团此前从上海联盛手里接过申花运营的大旗，作为投资人的朱骏，在掌舵申花期间留下不少争议，但也在市场推广、营销运作、话题制造等方面，为中国足球带来新鲜空气。

以1.5亿元转让申花之后，朱骏告别中国职业足球，但他的踢球爱好一直延续。早在申花联盛时代，在康桥基地一周踢两场球，是朱骏雷打不动的运动爱好。告别申花后，朱骏频繁出现在上海滩的野球场，在三年前更有意识招兵买马组织球队，逐步征战上海足球赛事体系。

从最初的上甲B组、上甲A组，到之后的上超B组到上超A组，由朱骏主导的上海橘橙队一路晋级，2022赛季获得上超A组冠军——朱骏所在的上海橘橙队，这才有资格代表上海征战今年中冠联赛。

一名队内人士介绍：“朱老板搞这个球队，有很多是他的老部下，大家都还踢球。平时的训练、比赛奖金，也都是朱老板发的，一年开销也在百万级别。他今年56岁了，每个周末我们都会踢上一场，有时候他还能踢满全场，真的是发自内心喜欢踢球。”

征战中冠联赛，朱骏和上海橘橙队的目标很明确，尽量享受过程，有机会就冲击中乙联赛资格。“就像英国足总杯那样，我们作为妥妥的草根球队，说不定能在中国足协杯第一轮，遭遇顶级联赛豪门上海申花队！”朱骏曾和队友们这么憧憬。

三菱重工不差钱志在必得

相比之下，上海长宁三菱重工队则是典型的“企业队”，有点像日本J联赛初期的足球运作模式。作为上海足坛的一支老牌劲旅，上海长宁三菱重工队或是沪上足坛投入最大、球员薪酬最高、俱乐部最有财政实力的业余球队。理论上，他们也是冲击乙级联赛资格最有希望、最为热门的上海球队。

三菱重工是一家有着浓厚体育情结和社会责任的企业，除了支持高尔夫等多项体育运动外，对足球也格外垂青。2012年，三菱重工空调上海总部建立足球队；2018年，球队决定参加11人制的赛事；2019年，上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部开始筹建。2022年，球队在中冠联赛遭遇争议判罚，最终因净胜球不足无缘晋级中乙联赛。

此前，三菱重工曾是上海申花的赞助商，每年的体育营销费用不菲。今年春天，上海长宁三菱重工队特别前往海南冬训，相比中超市场低迷的当下，中超球队都在为节省经费放弃外出冬训，上海长宁三菱重工队的“豪气”可见一斑。

目前，上海长宁三菱重工队主教练是前国奥队队长黄奕，今年引进前申花门将朱建敏担任守门员教练，前上海东亚队中锋李浩文也加入球队。球队的其余骨干队员，都是之前有过中超、中甲经历的退役职业球员，整体实力不容小觑。

征战中冠的四支上海球队中，上海长宁三菱重工队的历史最悠久、实力最强劲，后勤保障最到位，主观上冲击职业联赛的动力也最澎湃。

幸运星、同济大学队看重过程

上海幸运星是全国知名的青训机构，目前已培养输送高准翼、魏震等多名国脚，是得到上海市体育局授牌的上海市青少年足球精英基地。2022赛季中冠联赛，上海幸运星队就已组队参赛，组队模式也别具一格：全体队员都出自幸运星培养体系，其中老队员是1995-1996年龄段第一批队员，小队员是2005-2006年龄段“娃娃军”。

幸运星俱乐部总经理易文兵介绍：“经过去年的以老带新，2023赛季中冠联赛，我们会以2005-2006年轻队员为主，老队员基本不踢了，安心当教练。”据悉，上海幸运星队对中冠联赛的目标比较“佛系”，“还是以锻炼为主，看第一阶段踢得如何，再考虑后续目标。”

上海同济大学队，则代表着上海校园足球的风采。同济大学国际足球学院于2017年6月21日成立，是全国首个“国际足球学院”，学院下设“同济大学足球智库”“同济大学足球研究中心”“上海同济足球俱乐部”“上海市校园足球联盟”等研究和实践部门。上海同济足球俱乐部下属的上海同济大学队，也征战了202年2中冠联赛，年轻队员敢打敢拼，表现不俗。据悉，为打好2023赛季中冠联赛，同济大学队向上海幸运星俱乐部求教取经，未来双方有望进一步展开合作。

四支征战中冠的上海球队，除了上海橘橙队的朱骏自带互联网流量外，其余三队的建队模式也各有特色，在申城足坛有着不低的知名度。上海幸运星队、同济大学队、上海长宁三菱重工队，都是今年上超联赛A组的参赛球队，也有着不同的组队模式、参赛诉求。相比顶级联赛球队，业余球队的数量、质量，其实更能代表着一个地区的足球水平、足球文化，四支上海滩球队征战2023赛季中冠联赛，也是上海业余足球不同发展模式的大检阅、大比拼。

按照赛程，2023赛季中冠联赛大区赛将于4月29日在日照赛区开幕，日照赛区将和大同、长治、包头共同组成北方大赛区；南方大赛区包括的4个赛区则是：都匀、广州/佛山、南京、昆明。谁将脱颖而出，值得关注。

栏目主编：陈华 文字

文内插图：青训摄影师、上海长宁三菱重工队官方微博、中冠联赛官方微博 等

话说田径运动的全能项目

#头条创作挑战赛#

国际田联规定的奥运会正式全能比赛项目为男子十项全能和女子七项全能。男子全能项目有100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑等；女子全能项目有100米栏、铅球、跳高、200米跑、跳远、标枪和800米跑等，比赛按规定顺序进行，项目分两天完成。

在这些全能项目中，径赛中的短跑是必有的项目，因为疾速的短跑是田径之母；而男、女长跑就没被列入，分别由1500米和800米的中距离跑所替代；田赛项目占了多数，因为经典项目是由古老的历史或运动演变而来，如标枪，历史可追溯到原始社会，是人类的狩猎工具，也是作战武器；铁饼，远在古希腊的奥林匹克运动会上已被列为比赛项目，当时是用石头和青铜制成的。

另外，在全能比赛中，男女都设有跳跃类的跳高、跳远项目，体现了体育运动对征服高度和远度的重视；男子110米栏和女子100米栏也是田径的特色，虽然属于径赛，但又具有技巧性跳跃性质，在赛跑途中，男女各自都要跨越10个栏架，男子的栏架稍高于女子的栏架，这样也给速度添置了障碍和不确定性。

除了国际田联规定的奥运会正式全能比赛的项目外，还有一些非奥运会的田径全能运动项目；未成年人的田径全能比赛项目，以及各个国家田径协会设立的田径全能比赛项目等等。如：

男子和女子的三项全能，由 100米跑、推铅球和跳高组成，按此顺序在 1天内比赛完毕。

中国青少年或中学生田径运动会男子七项全能（由110米栏，铁饼，跳高，标枪，400米，跳远，1500米等组成）、女子五项全能（由100米栏、铅球、跳高、跳远、800米等组成）。

田径全能比赛的成绩，是根据国际业余田径联合会所制定的专门田径运动全能评分表而得出，是将各单项成绩所得评分加起来计算；表内一边列出各项成绩，一边列出相应分数，相互对照，便于根据成绩查得分数，再算总分，总分多者为优胜或决定比赛名次。

全能运动比赛时，除按单项的规则外，还需遵照特定的赛事规定，如：

一. 径赛项目抢跑3次，虽然要取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目的比赛。

二. 运动员要按规定的顺序和日期参加全部的比赛项目，方可计入总分和名次。

三. 径赛项目可采用电动计时或人工计时，但不得混合使用，应分别设置纪录。

田径的全能运动比赛，要求运动员具有全面的身体素质；发展均衡的跑、跳、投等运动技术，掌握多种单项运动技能，以及善于综合运用这些单项技术的本领。