西藏民间足球踢球的每一刻都有世界杯热情

西藏民间足球踢球的每一刻都有世界杯热情

中新社拉萨11月21日电 题：西藏民间足球：踢球的每一刻都有“世界杯”热情

作者 赵朗

夜晚10时，拉萨市区的一处足球场，灯火通明，11月的拉萨已是寒冷，奔跑、射门、欢呼，将夜晚的足球场烘托得热气腾腾。狂欢的世界杯之外，西藏高原的绿茵场上仍热闹不已。

晋美旺久是拉萨足球场的常客，22岁的他从小学开始踢球，接受过专业训练。他说，初中时踢球，候场中打了倒钩，被体育老师选中进入校足球队。在大学，他还带领校球队拿到了校际联赛冠军。

这位年轻人和很多西藏的狂热球迷一样，关注世界足球，追世界球星。在他看来，西藏因足球拉近了与世界的距离，年轻一代也因足球有了不一样的人生梦想。

颜培龙在拉萨生活了11年，作为内地人，也是拉萨绿茵场上的老牌球员，有幸担任过专业球队拉萨城投足球队职业领队。

他近距离地经历了西藏民间足球10多年的变化，“最明显的是足球场地的增加，其中营业性的足球场地也越来越多，有些可以提供夜间场地服务。而且喜欢踢球的人年龄跨度很大。”

在颜培龙看来，足球水平与经济发展有密切关系。拉萨算是西藏足球水平最高的市。

他直言，西藏民间足球发展还需提速，培养专业裁判和教练，举办持续性的名牌赛事是关键。

说到发展，西藏足球并不“年轻”了，追溯历史，20世纪初便有了这项运动，到了20世纪六十年代，西藏队还参加过全国性足球比赛。

不仅普通人喜欢足球，佛家弟子也热衷这项运动。西藏佛学院有举办年度运动会的惯例，足球是运动场上必不可少的项目，最活跃的便是少年活佛们。

远在阿里普兰县科迦寺的僧人云丹加措也是铁杆球迷。他说：“崇拜C罗，颠球、过人经典动作我也练会了。我们寺庙还经常和边防警察搞联谊赛，几乎每周一次。”

西藏地理位置特殊，很多人都担忧高原缺氧影响踢球的问题，事实证明这并未抑制高原足球热情的增长。

阿里平均海拔4500米以上，是西藏平均海拔最高的地级行政区。这里的周末杯足球赛以每年两次的频率，已持续了五到六年。

阿里地区教育局(体育局)体育科科长南朗扎西见证了这场赛事的成长。

他说，这个赛事是阿里规模最大、持续最久的赛事。从最初只有数十人参与，发展到赛事逐渐正规，参与人数也翻倍增长，“赛事的连续性凝聚了很多业余球员的坚持和热情。而且参赛者的职业也多元化，有公务员、商人、军人、僧人等等。”

南朗扎西介绍，周末杯比赛最初五人制、八人制居多，为了让足球爱好者都能参与进来，现在赛制采用11人制。

谈及高原踢球体验，这位阿里人说，尽管海拔高，但是很多本地人能够坚持踢完一场球。

“海拔再高，这项体育活动在西藏很多偏远地区还是有基层热情的，尤其是学生群体。”他希望，这种热情能够促进民间足球的专业化发展，培养起专业的教练、裁判员。(完)

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神级射手！盘点NBA季后赛三分命中率排行榜湖人八村高居第一！

对于一个三分射手来说，最难的事情就是在季后赛的舞台上保持高命中率，很多投手在常规赛神准，但到了季后赛就不断打铁，本文就盘点下至少在季后赛出手25次三分球的球员中，命中率最高的十名球员。

第十：格兰特威廉姆斯

威廉姆斯是19年选秀大会的22号秀，在凯尔特人，他开始自己的NBA生涯，经过两年的磨炼，威廉姆斯的能力已经很优秀了，成为了凯尔特人的主要轮换。

威廉姆斯的防守很出色，作为锋线，他不仅能够防锋线，还能够在内线顶人，有很强的换防能力，进攻端，他的空位三分球很准，能够把握机会，改变对手的防守策略，用三分球惩罚对手，到目前为止，威廉姆斯的140次三分球，命中63记三分球，命中率为45%。

第九：迈克邓利维

邓利维是02年选秀大会的探花秀，他的运动天赋并不是很强，但是邓利维的射术非常精湛，在季后赛的舞台上，邓利维依旧能够保持很高的命中率，为球队提供火力。

邓利维共打了5次季后赛，第一次打季后赛，邓利维还是很紧张的，表现不好，三分球命中率只有30%，但邓利维立刻就做了改变，通过刻苦的训练，提升了自己的能力，在此之后，邓利维的三分球表现就很精彩了，都在40%以上，他在季后赛共出手113次三分，命中51记三分，命中率为45.1%。

第八：BJ阿姆斯特朗

阿姆斯特朗是一个矮个控卫，在身体方面，阿姆斯特朗并不占优势，但他的技术出色，是一个优秀的控卫，同时还是一个大心脏投手，在公牛的夺冠之旅中发挥了很大的作用。

阿姆斯特朗生涯初期虽然随队打进季后赛，但戏份不多，而且他的三分球也不准，为了赢得更多的机会，阿姆斯特朗努力提升自己的射术，效果非常明显，巅峰期，他一出手，对手就会感到害怕，在季后赛，阿姆斯特朗共出手113次，命中51球，命中率为45.1%。

第七：马特布拉德

布拉德身高2.09米，他的天赋并不是很出色，运动能力一般，但是他的手感非常柔和，三分球投的非常准，是赛场上一个“高炮台，”巅峰期在火箭度过。

布拉德的个人能力有限，防守也并不是很好，因此，上场时间被控制得很厉害，但布拉德上场后，就能够有三分球进账，生涯第一次打季后赛，就交出28投15中的三分球表现，生涯共出手59次三分球，命中了27记三分球，命中率为45.8%。

第六：卢克肯纳德

肯纳德是17年选秀大会的12号秀，他的身体天赋很一般，横移脚步比较慢，但是，他的手感柔和，三分球投的非常准，而且不仅常规赛准，季后赛也准。

肯纳德在19年随活塞打进了季后赛，二年级的他，在季后赛的强度下，三分球投得还是很准得，15投9中，命中率高达60%，在此之后，肯纳德的三分球命中率也没有低于40%，肯纳德绝对是一个可靠的射手，到目前为止，他出手82次三分球，命中38球，命中率为46.3%。

第五：拉加贝尔

在落选后，贝尔没有放弃自己，他继续努力，还是凭着精彩的表现，赢得了NBA球队的认可，登上了NBA的舞台，并且不断提升自己的能力，让自己得到了更多的戏份和大合同。

贝尔生涯初期的防守能力比较强，但三分球能力比较弱，转会太阳后，贝尔的三分球能力显著提升，06年季后赛，他出手86记三分球，命中了40记，命中率高达46.5%，在之后的赛季中，贝尔的三分球命中率也在40%以上，贝尔在季后赛共出手174次三分球，命中了81记，命中率高达46.6%。

第四：赛斯库里

库里的NBA之旅充满了坎坷，在落选后，他虽然打进了NBA，但兜兜转转，一直没有扎下脚跟，得到机会充分展示自己的机会，打了五个赛季后，库里终于得到足够多的机会了。

19年季后赛，库里为开拓者效力，第一次打季后赛的他，出手了52次，命中21球，在之后的赛季中，库里的三分球表现依旧精彩，这为他赢来了千万合同，到目前为止，库里共出手186次，命中了87球，命中率为46.8%，库里不仅是一个励志的球员，还是一个优秀的三分球投手。

第三：迈耶斯伦纳德

伦纳德的个子很高，身高2.13米，但是他的运动能力并不是很强，防守也不够强硬，但他有一手三分球，作为中锋，能够拉开球场上的空间，这是他能够上场的原因。

伦纳德第一次打季后赛，没有得到什么机会，第二次打季后赛，他把握住了机会，三分球13投10中，19年季后赛，伦纳德三分球33分14中，表现也很优秀，若不是场外事件，导致他消失了一段时间，伦纳德还能够交出更精彩的表现，到目前为止，伦纳德共出手54次三分球，命中26记，命中率高达48.1%。

第二：鲍勃汉森

汉森身高1.99米，他的天赋一般，83年以3轮7号秀的身份登上NBA的舞台，天赋上虽然有的劣势，但汉森技术优秀，基本功扎实，投射能力优秀，还是在NBA站稳了脚跟。

在爵士效力时，汉森是队内主要的射手，88年季后赛，汉森的戏份很多，他的表现也很优秀，出手36次三分球，命中19记，在加盟公牛后，汉森的戏份少了，但依旧很准，命中率在50%以上，在季后赛，汉森出手了76记三分球，命中了38记，命中率为50%。

第一：八村塁

八村塁是一个弹跳能力很不错，有力量，有对抗的球员，虽然横移慢了一点，但在同位置球员中，还是很出色的，他的三分球能力也在专门训练下，得到了非常明显的提高。

八村塁在奇才打了一次季后赛，三分球表现很精彩，出手15次，命中9记，来到湖人后，八村塁的戏份更重要了，而他也没有辜负球队的期待，在与灰熊的系列赛中，八村塁的三分堪称神准，是湖人晋级西决的功臣，到目前为止，八村塁在季后赛三分球54投28中，命中率高达51.9%。

NBA现役命中三分最多的8位球员杜兰特落选，三人有希望达3000记

在小球时代到来之后，三分成了外线球员得分的主要选择，毕竟三分的得分效率更高，而且出手空间更大，因此很多后场球员现在痴迷于三分投射，像现在的年轻球员当中，灰熊的贝恩，一个首轮30号秀天赋并不是特别出色，但依靠着出色的三分能力他现在成了灰熊外线的进攻核心，甚至还拿到了2亿的续约合同。

除此之外像加兰、三球这些年轻球员主打的方式也是三分这和传统篮球时代相比发生了巨大的改变，他们是新时代的后场，当然了也有小前锋甚至说内线球员，他们现在也是擅长投射三分，话说到这了，接下来我们不如就来盘点一下现役命中三分最多的8位球员，大家一起来看一下都是谁上榜了吧。

埃里克戈登

戈登是08年的首轮7号秀，年轻时期的戈登也是擅长突破杀伤的存在，快船甚至还把他当做核心培养过，但在遭遇大伤之后，戈登运动能力下滑，他开始增加投射，这也让他成功转型，而在小球时代到来之后，戈登因为擅长投射他在火箭得到了重用，成为了火箭五小的核心之一，还曾帮助火箭打进过西部决赛。

戈登的三分投射命中率并不是特别出色，但好在他大多数时间都是主打第六人，因此他在带领替补席的时候也是拥有着无限开火权，而且戈登打法强硬，他能够胜任3D球员的角色，这也让他现在即便34岁了，仍旧有着核心轮换的地位，生涯至今戈登合计命中率1878记三分，场均命中2.3个，场均拿下16分2.4篮板2.8助攻，非常不错。

保罗乔治

乔治生涯初期也是进攻万花筒，不光有三分投射能力，而且突破杀伤和中距离也是面面俱到，初入联盟时期乔治被认为是模板麦迪的存在，但是此后大家也知道，他遭遇了断腿，结果就导致了乔治的运动能力严重下滑，之后乔治改打了依靠三分投射的打法，这也让乔治成功转型成为了3D打法的球星。

这次改变打法让乔治涅槃重生，他在雷霆甚至打出了MVP的实力，现在的乔治效力于快船，虽然很多时候三分命中率并不是特别稳定，但乔治如果疯起来也是让人挡不住，乔治生涯至今合计命中了2010记三分，三分命中率38.1%，场均可以命中2.5记三分，效率极为出色，他生涯至今场均可以拿下20.6分6.4篮板3.7助攻1.7抢断的数据。

凯尔洛瑞

洛瑞是06年的首轮24号秀，当年在灰熊时期他根本就没有得到机会，是洛瑞在加盟火箭之后，他才得到了更多的机会，在火箭时期洛瑞凭借着出色的发挥被猛龙看中，来到猛龙之后他成为了球队核心，年轻时候的洛瑞主要依靠着突破杀伤，但在小球时代到来之后，他也是成功转型。

因为洛瑞成功的转型也是帮助猛龙常年位居季后赛之列，而且在19年迎来伦纳德之后，两人更是带队拿下了队史第一个总冠军，洛瑞生涯至今合计命中了2078记三分，场均可以命中1.9记三分，命中率36.7%，生涯场均可以拿下14.6分4.4篮板6.3助攻1.3抢断的数据，未来乔治的三分命中总数大概率可以超越洛瑞。

克莱

克莱仅排在这个位置估计是很多球迷没有想到的，克莱是历史级别的投手，他在初入联盟时期就是依靠着三分立足，而且他还经常无视体系出手三分，也正是因此得罪了当时球队的老大蒙塔埃利斯，不过之后克莱和库里组成的后场双枪却改变了一个时代，克莱的大心脏令人喜欢，G6汤更是成了经典当中的经典。

克莱如果不是因为伤病缺席了两个赛季，他本可以命中更多的三分，克莱有过单场14记三分的历史记录，他生涯合计命中了2213记三分，三分命中率高达41.6%，场均可以命中3.1记三分，生涯至今场均可以拿下19.8分3.5篮板2.3助攻0.9抢断的数据，克莱虽然才33岁，未来他还是有机会做到命中3千记三分的纪录的。

詹姆斯

詹姆斯在大家的印象里就是一个主打突破的球员，他的突破能力是历史级别，但他在其他方面的进攻方式也是不错，他的背打和中距离突破也是非常出色，而且三分也是联盟平均水准以上，詹姆斯在生涯末期开发了投射能力，而且把三分投射当做了自己的主要得分武器，这也是詹姆斯能够打这么多年的原因。

詹姆斯毕竟是打了20年的球员，他能够进入这份榜单似乎也能够理解，詹姆斯生涯至今合计命中了2261记三分，场均可以命中1.6记三分，三分命中率34.5%，他生涯至今场均可以拿下27.2分7.5篮板7.3助攻1.5抢断0.8封盖的数据，詹姆斯在未来恐怕是没有机会达到3000记三分的纪录了，毕竟下赛季他就39岁了。

利拉德

利拉德能够进入这份榜单是因为他是现役打法最像库里的存在，利拉德生涯初期就很擅长投三分，而且当时突破能力也是很强，在之后小球时代到来，利拉德更是如鱼的水，虽然他的三分没有库里那么变态准，但利拉德胜在他手感上来都是成串的进，根本就防不住，这也让利拉德成为了历史级别的投手。

利拉德生涯至今三分命中率37.2%，他场均可以命中3.1记三分，生涯至今场均可以拿下25.2分4.2篮板6.7助攻1抢断的数据，作为一个1.88米的后卫，他有这样的得分数据和效率确实是很不错了，利拉德最擅长的是超远三分，自13-14赛季以来联盟命中超远三分最多的是库里，其次就是利拉德了，利指导未来很有机会做到三分命中3千记。

哈登

哈登能够进入这份榜单要感谢德安东尼和魔球，因为魔球打法让哈登的得分方式结构成了突破和三分，这也让他出手了大量的三分，虽然哈登的三分效率不是特别出色，但胜在出手次数太多了，哈登疯狂的赛季曾单赛季出手1028次三分，因为魔球也是让哈登生涯至今的三分命中数超过了雷吉米勒，排在了历史第三。

在未来哈登达到3000记三分是指日可待，他生涯至今已经合计命中了2754记三分，场均可以命中2.8记三分，三分命中率36.3%，哈登生涯至今场均可以拿下24.7分5.6篮板7助攻1.5抢断的数据，哈登的成功说实话要感谢小球时代，哈登依靠着三分和三分线外造犯规还拿下了三届得分王和常规赛MVP。

库里

库里是第一很多球迷早就知道，库里是历史第一射手，因为他的存在才有了小球时代，可以说库里创造了小球时代，他对于篮球变革极具意义，论影响力库里绝对是可以和历史上的顶级球星媲美，而且库里凭借着出色的投射能力他也是超越了雷阿伦成为了历史第一射手，而且也成为了勇士队史的第一人。

他依靠着小球帮助勇士拿下了4届总冠军，而且库里还有过单赛季命中402记三分的纪录，他生涯至今合计命中3990记三分，未来有机会做到常规赛三分命中破4千记，生涯总数或达到5千记，如果真是这样，库里就有机会冲击历史前十，库里生涯至今场均可以拿下24.6分4.7篮板6.5助攻1.6抢断的数据，场均可以命中3.8记三分，命中率42.7%，非常出色。

话说到这，大家对于这几位球员有什么想说的 欢迎留言讨论。

西藏球迷相信高原足球定会迎来春天

卡塔尔世界杯赛事激战正酣。跟随世界杯，西藏球迷们进行着夜间的时差狂欢，绿茵场上也上演着速度与激情。

图为11月25日，西藏那曲市嘉黎县中学学生们在“雪山下的梦幻足球场”上进行足球训练。中新社

21岁的次仁旺杰是一名僧人，2018年加入拉萨另类足球俱乐部。俱乐部虽是业余球队，但已走过20年光景，球员们均会进行系统专业的训练学习。

在这里，次仁旺杰遇到了他的恩师，“恩师以前踢过中甲联赛，训练中给了我专业的指导，学习的四年里，我提升也很快。”次仁旺杰身高188厘米，反应速度灵敏，综合身体素质，恩师认为他更适合当守门员。

图为11月25日，西藏那曲市嘉黎县中学学生们在“雪山下的梦幻足球场”上踢足球比赛。中新社

周末节假日，拉萨的绿茵场上常能见到次仁旺杰守门的身影。“在僧人中，也不乏铁杆球迷。”除了跟球队踢，次仁旺杰有时也会约着哲蚌寺、色拉寺的球友打比赛。

次仁旺杰还是球队女球员的教练。周末或节假日，他经常带着她们训练，已经持续了两年。

次仁旺杰说，拉萨的女性球员数量少于男性，但热爱程度不减。他和其他队友也在筹划着一场女足赛事，这也是女球员们的迫切期待。

在次仁旺杰看来，西藏很多业余足球运动员渴望去证明、被认可。他直言，西藏足球还需要更多的专业平台和亮相机会。

图为12月12日，拉萨市城关区仙足岛室外足球场里，市民正在踢球。中新社

拉萨河边的球场上，两位女球员在男足队里踢球。其中一位叫米央，是次仁旺杰的徒弟，正在读初三。她说，小学就爱踢足球，今年她有幸加入到拉萨另类足球俱乐部，球队还为她赞助了球衣。

这位姑娘表示，爸爸爱看球，所以也支持她踢球。小学初中都在校队，不过女生只有她一个。虽然“孤单”，并不影响她对足球的热爱。

与她同在球场的旦增其美，在山东大学读大一，前段时间刚刚返回西藏。从初中开始，她就喜欢踢球，几乎每周末都会跟朋友去踢。

图为12月12日，拉萨市南环路室外足球场里，市民正在踢足球比赛。中新社

前段时间走红网络的“雪山下的梦幻足球场”，让更多人了解到西藏足球。这座足球场位于西藏北部的那曲市嘉黎县中学，以雪山为屏障，绿茵场格外醒目。孩子们在海拔4500米的球场上激烈对抗。体育老师向巴宗卓说：“高原的孩子体力都很好，即便海拔高缺氧，坚持踢完整场球不是难事。”

那曲市U15校园足球赛举办了5届，嘉黎县中学足球队连续两年夺冠，这让全校师生倍感骄傲。向巴宗卓表示，这得益于学生们勤奋苦练。这位体育老师希望孩子们能走出大山，接受更专业系统的训练，让运动天赋展现在更广阔的球场上。

对足球的热爱不止于学生群体。嘉黎县每年举办运动会，足球项目必不可少，周末和节假日，上班族们经常组局踢球。

从珠峰脚下到海拔4000米以上的藏北羌塘，再到“世界屋脊”的阿里，足球运动早已走进西藏人的日常生活。

众多西藏球迷相信，热爱、参与并坚持，高原足球一定会迎来春天。

（ 中国新闻网）