田径的百米冲刺,百米冲刺规则

1、百米径赛最后冲刺是以头,胸,脚哪个为准

1、田径规则规定：径赛比赛时是以运动员的躯干冲过终点线为到达终点。一般情况下是以运动员的胸部为准。

2、你好，应该以胸或部头部撞终点线为准，如有争议在一般运动会上有专门盯名次的裁判，大型的运动会上有终点冲刺录象，以名次裁判辅以计时裁判或照片经仲裁委员会仲裁认定为准。

3、我是体校的一名田径教练，评我多年的教学经验告诉你，100米比赛按照正常标准的来说，应该以膝关节或膝关节以下的部分过线为准，更严格的说应该是脚的着点位为准的。

2、描写百米冲刺的精彩片段有哪些?

到了最后冲刺的阶段，孙泽华在跑道上飞驰，似乎筋斗云就在他脚下。“呀”孙泽华怒吼一声，冲了过去，其它人只有望尘莫及的份了。“砰”的一声枪响，同学们就像刚出膛的子弹一样，飞快地向前冲。

描写百米冲刺动作的语句有：如离弦的箭一般，百米冲刺运动员奔向终点。瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

描写百米冲刺的精彩片段：在大热天里，我们要在散发出难闻气体的新跑道上练习跨栏、压腿，还要坐到那被暴晒得足以烫熟一个鸡蛋的塑料跑道上拼命地拉伸筋骨，待到十来分钟后再起来，往往是一阵头晕，还没等我清醒过来。

描写百米冲刺的精彩片段，如下：在比赛开始前。仅仅听到“砰”的一声发令枪响，我班的那些自称“小刘翔”的同学们就像一支离弦的箭，“嗖”地冲出了起跑线。他迈了一步，弯下身来，手臂用力地摆动，跑得很快。

运动员冲刺瞬间描写有：到了最终的冲刺环节了，刘翔要紧牙关，双臂摆得越来越快，双眼瞪得可大了，腿上的青筋突了起来，每次迈的频率逐渐加快，如同一阵风，吹过观众的脸颊，头发如一位位舞蹈甲，随风舞动。

题目：百米冲刺，最后一百米的细节 长跑比赛的最后一百米，是运动员们展示自己实力的时刻。这时，他们需要全身心地投入到比赛中，精神高度集中，以最快的速度冲刺到终点。

3、怎样练习跑100米冲刺的速度

力量练习负重杠铃练习，放到肩上，然后蹲下去，起来的时候用脚尖蹬起来，把腿部力量练习上去。每组10个，3组。负重蛙跳，负重蛙跳能有效的提高腿部力量。

第一种方式就是在不同的地方进行短距离跑，例如在上坡短距离100米的斜坡上进行100米短跑。

爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：跳深；、纵跳；负重纵跳；负重蹲跳起；负重深蹲；负重弓箭步交换跳。

发展爆发力练习：爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。

一：起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度.提高速度的同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高速度。

米冲刺训练方法：提高步伐：在跑道上放置石头来训练，跨越石头。见下图 提高频率：人站直，双手指碰到脚尖或有一点距离也行，人形似弓型。之后在原地小步跑，一定要这样弯身跑。

4、长跑最后一百米冲刺细节描写作文300字

题目：百米冲刺，最后一百米的细节 长跑比赛的最后一百米，是运动员们展示自己实力的时刻。这时，他们需要全身心地投入到比赛中，精神高度集中，以最快的速度冲刺到终点。

到了最后冲刺的阶段，孙泽华在跑道上飞驰，似乎筋斗云就在他脚下。“呀”孙泽华怒吼一声，冲了过去，其它人只有望尘莫及的份了。“砰”的一声枪响，同学们就像刚出膛的子弹一样，飞快地向前冲。

百米冲刺作文 终于到12月份了，激动人心的一年一度的校运节就要开幕了。大家听了这个消息以后个个生龙活虎，晚上睡觉可谓是彻夜未眠啊！ 在大家的无限期待中，体育节开幕了。

在加油声中她们渐渐接近终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣阳得了第二名，黄菲斐得了第四名，李欣阳为我们班增添了光彩，黄菲斐也为我们班出力了。

. 作文：我们班的跑步健将，用上动作描写，开头结尾不要，只要中间 我们班的跑步健将跑步的动作很优美，无论短跑还是中长跑，他都很擅长。

写作思路：在写这类情景的时候，必须观察细致，展开想象，把运动员的形态，动作，心理捕捉到位，最后按事情发展的顺序写即可。还有400米...300米...200米，他的汗珠直往下袭淌，那一头乌黑的头发早已被汗水浸湿。