低级别联赛进球算不算进球梅西C罗若降级怎么办莱万少了37球

低级别联赛进球算不算进球梅西C罗若降级怎么办莱万少了37球

低级别联赛进球算不算进球 梅西C罗若降级怎么办 莱万少了37球

目前现役射手榜前三的球员分别是打入807球的C罗，打入761球的梅西，以及打入575球的莱万。这三人都是历史射手榜是前十的球员，C罗第一，梅西第五，莱万第十。

有意思的是，莱万的进球有两个版本，一个版本是575球，一个版本是612球，两个版本相差了37球。

莱万刚出道的时候，是在波兰国内的低级别联赛，他代表火炬队在波丙打进16球，后来又在在波乙打进21球，这个时期他一共打入37球，在国际足球历史与统计联会等机构的统计里，这37个低级别联赛进球没有被统计在莱万的生涯总数里。

那么问题就来了，低级别联赛的进球算不算进球 该不该计入职业生涯总数里

在我们国家，中超，中甲，中乙都算是职业联赛，也就是第一级别到第三级别算是职业，第四级别的中丙开始，算是业余联赛。按照生涯统计的说法，是统计球员的职业生涯数据，那么前三级别都应该统计在内。

可是在莱万的数据统计上，各大权威平台都只统计了他在波甲波兹南莱赫打入的41球，乙级的都没算，丙级的更别提了。

对于志在冲击历史地位的超级球星来说，每一个职业生涯的数据都至关重要，何况莱万两种统计标准，相差了37粒进球。不仅仅是莱万，其他任何球员都会遇到这种问题。

意大利足球名宿皮耶罗，当年跟随尤文图斯降级，在意乙踢了一个赛季，并且以21球拿到了意乙的金靴，这些进球是计算到他的职业生涯总数的。

那么我们发现，主流联赛的次级联赛的数据会被认可，而非主流国家的次级联赛数据则不被认可，这是否是一种双标

我们遥想那些顶级大佬，约瑟夫比坎，贝利们，他们的年代极其久远，他们的进球统计标准，是不是也跟如今的球员一样苛刻呢 或者说他们的进球也有水分，对如今的球员并不公平。

以梅罗为例，我们来讨论一下，这两位可是竞争历史第一射手的大佬，每一球都至关重要。

三种极致的情况，第一，如果梅罗所在的巴黎与曼联降级，法乙跟英冠的数据，会被统计到他们的职业生涯吗，这可都是五大联赛的次级别。

第二，如果梅西末年返回阿根廷纽维尔老男孩，恰好处于第二级别联赛，C罗回归葡萄牙体育，也恰巧属于葡萄牙第二级别联赛，那么，他们的数据还会被记入职业生涯总数里吗 这已经不是欧洲主流联赛了。

第三，只有其中一个人降级，或者返回家乡二级联赛，那么那时候进球又该怎么算

在这些数据统计里，还是希望主流跟权威的媒体与机构能够协调一致，拿出一个统一的，公平的，普世的标准。

这个方法打拳，一个月提高一倍功力

背手打拳，是提高功力的一个好方法，坚持一个月可以提高一倍的功力。

前辈们说过，太极拳是没有手的，但是全身都是手。因为太极拳的棚劲就像一个皮球，无论你碰到皮球到哪个部位，都会有一个支撑力，如同水对轮船的托力。在球面的支撑力作用下，只要皮球旋转。你就会被它甩出去。那个球可进可退，可上可下，可左可右，同时又可以任意角度旋转。所以一旦有了棚劲之后，全身上下都可以对人有效地攻击。

怎么样才会有一个很好的棚劲呢 就是练到没有手的时候自然就有了，手上越是没有力，身上的力越大。所有的力只体现在脊椎的力，脊椎的力越大，你的威力就越大。

一些老弱病残，他们的脊椎都是没什么力的。比如腰椎间盘突出或者颈椎病的人脊椎也是没什么力的。因为脊椎的力太弱，以至于无法支撑自己的身体，久而久之就病了。

任何脊椎动物的力80%都在脊椎上，比如鱼儿在水中游，鸟儿在天上飞，蛇在地上爬，豹子在奔跑，所有的力其实都是从脊椎上发出来的。如果两只老虎在搏斗，获胜的老虎一定是腰里十足的，腰胯是脊椎力的集合点。

推手的时候你能有效控制对方，也是因为腰胯力贯通能让脚底的力和脊椎的力合起来，战胜对方肯定要靠腰部力量。任何体育运动或者搏斗，腰胯的力量非常重要。

对于普通人来说，你脊椎的力量决定了你的生活质量。很多病人苦不堪言，其实就是脊椎的力量太弱了。身上的寒气，湿气太重，以至于全身的筋僵硬。大家都知道骨正筋柔，气血自流。筋骨僵硬之后，气血不通畅。长江大河必须通畅，如果有了三峡大坝，河水就不流动了。人的身体也一样，必须要把脊椎练通畅，之后才有四肢松柔。身上的每个大关节就是三峡大坝，闸门不开哪里会有水

太极拳可以治病，信的人有福，不信的人无缘。许许多多的人都是通过练太极拳，才把身体的疾病练好了。很多病是医院解决不了的。因为很多问题不是可以通过药物来解决的，因为中医除了汤剂还有多种疗法，比如：导引，按，跷，针灸，火罐，刮痧等等。太极拳的基本功就可以轻松实现导引气血的作用，只有学会不用力的方法。才可以在练拳的时候不用力。只有真正不用力还可以松开关节，人已经变成了木偶，在水中漂浮着，关节松开导通内气之后四肢的力量会越来越大，常人是无法接这种力的，根本无法抵抗。

如何才能获得这种力

如何才能弹导通内气

如何才能练拳不用力

这都是必须解决的问题，其实就是一个字松，松开之后什么都有，如何松确实是个大问题，当然有各种各样的妙法了，三言两语也说不尽，但是最简单一个是背着手打拳。背起手来之后，你看看到底是哪里在运动

如果你还没有感觉，只能说明你还不会用腰胯力，不会不要紧，坚持练就行了，既然太极拳没有手又全身都是手，那就先把手放下吧，立身中正，脊椎好像鱼漂一样竖直，虽然飘来荡去但是始终保持一个状态——中正，中正不是绝对的竖直，太极拳里许多动作都有一定程度的倾斜，这很正常，但是脊椎的撑拔劲是要有的。

这就等同于专门练习腿部对身体的控制能力，这控制能力实际上就是腰胯对全身的整合。对于太极拳来说这是至关重要的一环，其实也是最重要的一环。你懂得用腰胯力了，也就基本上懂拳劲了，一切都变得那么简单了。

所以对于练套路的人来说，他们没有练过基本功，自然不会用腰胯力来行拳，找不到奥妙的情况下练三十年也不可能找到奥妙。但是一个小小的改变就可以实现重大突破——把手背起来打拳。没有师傅教的小伙伴们，练拳多年又没体会的小伙伴们，赶紧去试试，坚持，一定要坚持，一直坚持，谨记！

我的师傅是大拿

《我的师傅是大拿》

右是：葛伟国，中间是师父：于秉恒，左一是我：马传勇

大拿是具体单位或部门执掌实权的负责人，主事者的意思。在这里《大拿》说的是我师傅王义臣在中国拳击界享有一定的盛誉。而我师傅的师傅于秉恒是归国华侨，学成拳击后回国教拳授徒。于秉恒是推动中国拳击走向奥运舞台的第一人。从业余拳击到国际拳击台，是怎样的努力，又是怎样的默默耕耘，师傅于秉恒才是大拿中的大拿。

于秉恒

是我的拳击师父，也是我师父的师父。这是怎么论的辈分，有点懵。原来是这样的，七十年代的潍坊市大兴拳击运动，最初先跟着我师傅王义臣练习拳击，他手把手的教，怎样出拳，怎样用力，怎样滑步等等。跟着师傅练了几年，动作要领掌握的相当标准扎实，至今虽然多年没有练习但这会儿让我演练一下还有以前的风采。

和师傅相处的那段时光感觉日子过得比较踏实，为什么这样说呢 因为自己在学习拳击知识，学习知识和本事应该是最幸福的事情。师傅的拳击生涯拉的比较长，他教过很多学生，也在全国大型拳击比赛中取得过冠军。师傅曾经开过大货车，单人单车到几千公里外搞运输，连续三天三夜不合眼一口气开到家，我想想就害后怕，这是不是艺高人胆大。师傅为人处世很好，记得有一次师傅让我陪他到青岛购买拳击用品，当我们俩人来到青岛中山路时，我突然腰伤爆发，当时疼的我汗珠子流下来。师傅见状马上带我到了一家旅馆，二话没说付上钱要了床位让我休息。几十年过去了，我当时也不过二十岁左右，至今这件事还时常浮现在我的世界里，想想还有滋有味。

我师傅是于秉恒的大徒弟，因为我们住的很近，有时师傅的师傅也经常教我们打拳击 。按辈分于秉恒应该是我们的老师傅。

教练王义臣

师傅王义臣的拳击技术动作标准，会用力，出拳快狠。步伐灵活，跨步大和快；忽前忽后，忽左忽右，不知怎么着对手就挨拳了。师傅以拳会友、访友，秉着友谊第一，交拳第二的准则，一直以来深受大家的尊敬。

老师傅于秉恒的拳击技术那叫一个风格独特，什么叫做凌波微步，什么叫做出神入化，这些情景都是在金庸群侠传里面看到的。师傅爱好广泛，八十年代师傅自学英语专科毕业，羽毛球打的好，舞跳的更多，满大街都是他的徒弟。特别是师傅跳的八步摇摆，那个狂劲，那个轻巧、那个飘然真是大饱眼福。假设换成现在，到央视舞台上只是亮一亮，世界人都来向他拜师学艺，这真不是吹嘘师傅。

师傅的拳击徒弟有全国冠军，有国家级教练员和裁判员。有第一个走向奥运会拳击舞台的刘栋，可以这么说，师傅于秉持是中国拳击走向世界舞台的奠基人。师傅于秉恒师从英国教练比特，16岁学成从印度回国，从六十年代开始授徒教拳至今，孜孜不倦。他从业余做到正规，做到世界，他不愧是潍坊人的骄傲，也是中国大地上的一颗璀璨明珠。

我今生有幸成为师傅们的徒弟，感觉很自豪和欣慰。有朋友想更多的了解我师傅于秉恒的奇迹可以上百度，输入潍坊拳击于秉恒即可。

业余足球那些事

中国的足球人口，国际足联的数据是2600万，注册球员71万，有那么多吗

我是重庆的，球龄27年，踢业余足球13年。

各个球场的领队，明星，球霸，流氓，多少认识几个，感觉翻来覆去都是老面孔，能够日常出勤的，大概能有个几千人。

重庆主城常住人口2000万，算下来实打实的万里挑一。

果然是两条腿的男人满街跑，会踢球的牲口不好找。

以前踢球是因为快乐，现在踢球是为了快乐！

什么没有钱，没时间，有家有小，身体不好，全都是借口，

只要你想，总能找到适合你的球场。

高强度、拼身体、赞助多、有钱拿的，

娱乐为主、偶尔发力、贵在坚持的，

人数固定、封闭自嗨、出汗锻炼的，

各有各的追求，各有各的乐趣。

所以业余足球不能完全算是竞技运动，

更像是一群男人有钱出钱，有力出力，凑份子自嗨的社交活动。

业余赛场的球员，有职业队退役的、有专业队下放的，也有单纯的民间爱好者。

年龄上，15岁到60岁都有，以30~40岁的中年男为主，同学、小区业主、单位同事、球迷团队是建队基石，兄弟同场，父子竞技都很常见，偶尔还会有一些女足混场。

因为球员水平参差不齐，使得比赛场面完全没有道理可讲，即便是菜鸡互啄，也会打出一些天雷勾地火的大场面。

中场吊射，一条龙，传给三秒后的自己，绝杀反绝杀……你能看到各种神场面。

这也造成了业余赛场极度的个人英雄主义，特别是当专业选手碰到纯小白时，无论是拼速度、技术、力量，还是意识、经验，基本就是一步过一人，千里不留行，场面之震撼，远超梅西C罗。

唯一拿不上台面的，就是裁判，没有立场，没有权威，尺度模糊，舔强欺弱，两面不讨好，也不是黑，就是单纯的浑。

相反每支球队的领队，就要比裁判懂球多了，如何照顾老球员，如何收缴队费，如何安排新球员上场时间，如何提高球队凝聚力……一切尽在掌握，个个是人精。

当然，还有一种能力可以搞定一切，那就是最懂球的，钞能力。

装备、服装、补贴、餐饮，但凡有一个懂球的老板，那就是整支球队的春天。

业余球队没有所谓的DNA，但亲疏远近还是有的，队内地位层级很清晰，

老大哥＞球星＞团队中坚＞出勤不高的边缘球员＞菜鸟＞足球流氓，

大多数业余球队都是凑份子乐呵，原则上人人平等，

但球只有一个，想要话语权（球权），不但要比谁踢得好，还要比谁资格更老。

球星大多是校队主力或者专业队下来的，他们本来就是核心，不会去干得了便宜还卖乖的事，相反他们还会经常给队内的老大哥做球，给菜鸟鼓励。

而老大哥，年龄大了，能力大不如前，但经验丰富，需要用嘴来完成自己的意图，所以他们一般都是球场上声音最大的人，特别喜欢进行战术指导，教育能跑能抢的小朋友。

如果老大哥同时又是球星，那业余足球的第二大毒瘤，球霸，就诞生了。

“不要假抢”，“传球传球”，“你跑啊”，“没吃饭吗”……比教练还凶，比球迷碎。

还是那句话，大家是出来娱乐的，不是找骂的，一旦抱怨和指责太频繁，人心自然也就散了。

但球霸还是可以容忍的，因为他们的出发点是为了赢球。

到处混球的足球流氓，才是真正的毒瘤，他们可以同时是好几支球队的成员，哪里能出场就去哪里，只愿意进攻，不愿意防守，只愿意耍球，不愿意拼抢，在哪都是大爷，一支球队这样的人多了，没人愿意付出，离散伙也就不远了。

所以一支业余球队最重要的是什么

理想点，大家都是兄弟，

现实点，一个有钱的老板，几个任劳任怨的团队中坚，

剩下的无非就是锦上添花和人情世故了，

球星是锦上添花，菜鸟是人情世故，只要来了，不管打得怎样，一定要给予一定的出场时间，要知道缺人的时候，你还不是求爷爷告奶奶的让人家来，大家好才是真的好。

装备篇

学渣工具多，学霸两支笔。

这句话在足球场上同样适用，特别是野球场上，装备最齐的那个通常都是渣渣，他们的主要价值在于贡献签名球衣，名牌球鞋，拉风背包，以及漂亮的菇凉。

对大多数踢业余足球的人来说，一双合适的球鞋，足矣。

不过国外的球鞋厂商对我们不太友好，不管是传奇、刺客、还是F50、MV8CR，都不太适合中国人的短肥脚，经常勒得要死，脚尖还空一大截。

相对而言，阿迪的鞋子稍微宽一点，鞋底也比较柔和，适合上了年纪的脚，而耐克的鞋子，足弓瘦长，鞋底硬，发力迅猛，适合前锋和年轻球员。

这两款都不适合我，没毛病，就是贵。

迪卡龙是我的最爱，我对足球唯一的要求就是皮面，仿皮和真皮，球感真的不一样。

球鞋的保养很简单，不需要像克罗斯那样，刷那么勤，一周才用两次，穿过晾一下就行，球袜用过就洗，保证不臭脚。

如果真的臭了，那就是跟人串味了，踢完球把球鞋里面用消毒液喷一喷，就能根治。

当然打正式的比赛，还是需要装备齐全的，球衣、球袜、护腿板全都要有，球鞋尽量用AG钉，不准放铲，不准打裁判。

至于其他的装备，球基本就是STAR，守门员的手套没接触过，听说特别容易臭，不知道消毒液能不能解决这个问题，剩下的就是护具了。

伤病篇

这是业余足球真正业余的地方，不会热身，不会保养，不会自我保护，伤病多到爆。

我见过肋骨骨折插进肺叶的，也听到过跟腱断裂时发出的脆响（一年后回到球场生猛依旧），脱臼骨折每年都有名额，鼻梁撞塌，眉骨裂开更是见惯不怪。

有一次我儿子去看我踢球，刚好那天有两个人争抢头球撞到了一起，一个缝了七针，一个缝了十六针，满地鲜血，从此，我儿子把足球定义为危险运动。

确实是一项男人的运动，危险无处不在。

在所有伤病中，膝关节和踝关节最常见，

我的膝关节一共受过三次大伤，第一次是侧身摔倒后被大胖子坐到，内侧副韧带撕裂，从此关节不稳，后两次都是急停变向时的暴力扭伤，韧带拉伤加左右半月板二度撕裂。

直接的后果就是，我在场上的位置，从前锋、边锋，直接退到了现在的后腰、边后卫，失去了爆发力和灵活性后，就只能靠跑动和位置感来体现价值。

半月板切除和韧带修复这样的手术能不做就不做，什么针灸啊，神灯啊，也不是对每个人都有效，只要还能走路，保守治疗永远是第一选择。

我的队友中伤了膝盖关节的大概有四五个，做手术的和保守治疗的都还在踢，只有每周都去做针灸的的那个，挂靴了。

踝部伤触发几率最高，落地不稳，场地不平，踩到脚都有可能，也容易痊愈，一般也就一两周的事，但如果你是习惯性的射门绷不住脚背，锁不住关节，那就要考虑常备护踝了。

所以怎么才能避免伤病。

首先是学会热身，包括赛前的热身和赛后的拉伸，强调一遍，很重要。

年轻的时候喜欢招之能来，来之能战，不科学，任何事情都有一个循序渐进的过程，包括你的身体机能。

如果有时间，可以加强一下腰腹核心力量的锻炼，不但能够保护筋骨，还可以让你在做动作时比别人快一步。但肌肉这个东西，练就有，不练就无，一个放纵的假期就能让你回到解放前。

其次是避免过度疲劳，大多数伤病都是在疲劳时发生的，熬夜、喝酒、体力不足时，打打替补就好。

最后就是自我保护，当危险发生时，尽量将损害降到最低，对脚时收不收力，摔倒时怎么翻滚，刀山球上还是不上，都要根据情况，随机应变。

还有就是护具，护腿板，护膝，护踝，能用的一定要用。

我膝关节伤后，左脚支撑力不足，长传和射门基本就废了一半，急停更是艰难，但我还是不喜欢带护膝，影响灵活，确实是说得容易，做起来难啊。

活动篇

前面说了，业余足球其实是一场男人之间的社交活动，踢球只是上半场，球场之外的活动，同样精彩。

首先是聚餐，懂球的男人不能没有酒。

对很多寻找快乐的中年男人来说，跑跑步，出出汗固然愉快，但赛后的聚餐才是主题。

啤酒配烤串，饭后KTV，累了大保健（此处省略一万字），等到凌晨三点活动结束，还有一碗肝腰合炒的小面。

踢球的人身体好，都能喝，我家乡的球队，酒量每个人都是论件起，实在不行了，中途睡一觉，醒了再继续。

偶尔开着车，跨区打打友谊赛，客队当旅游，主队办招待，二三十个男人大碗喝酒，那红光满面、豪言壮语、热火朝天的场面，你会怀疑自己到底是到了贾家楼，还是上了水泊梁山。

除了酒，还有菠菜，

十个看球的人，九个觉得自己是教练，更何况大碗喝酒的遮奢爷们。

有那么一批人，热衷于菠菜，每次来踢球，聊的都是各种水位和投注，远到南美的巴甲，近到东南亚的菲律宾联赛和越南联赛，只要有比赛，天天研究，天天收米，比上班还积极。

一旦碰到大赛年，全民关注时，还可以摇身一变，当个小庄家，呼朋唤友，戮力经营，你别说，收入真不错。假如谁中了个大的，还可以把本钱一退，真心诚意地对朋友说一句：“对不起，我是个好人”

场地篇

场地费是业余足球的主要开销，两个小时一个时段，五人制一般400-500元，8人制800元，11人制1200元左右，裁判100，边裁50.

对于踢球的人来说，哪种场地都可以打，但事实上每种场地对球员的能力要求是完全不一样的。

五人制场地小，没有冲刺空间，对控球技术和传切配合要求高，但绝对不能说强度低，因为人太少，没有机会偷懒，如果双方都全力输出，五人制的强度绝对不比篮球低，比赛时长一个小时，已经是极限了。

八人制基本算半场攻防，冲刺空间足够，所以阵型变得重要起来，因为人员密集，逼抢快速，攻防转换快，所以对持球人员的调整时间和小技术有要求，总的来说还是偏重技术流。

十一人就完全是另外一种节奏了，他囊括了五人制的传切配合，八人制的攻防节奏，同时增加了对体能和空间意识的要求。

你在八人制中的跑动范围和传射力量，到了十一人就会显得短了一点，长传、远射、整体协作、位置感，更是完全不同的状态。

你看五人制之王法尔考在大场的表现，简直拉跨，没人给你那么多空间发挥复杂的小技术的，一个简单的失误就可能会造成整个球队长时间的被动。

体能和意识被提到比技术更高的位置。

战术篇

业余赛场的阵型，大多都是451，这是一个非常平衡的战术，进可攻，退可守。

弱队的451，是三后腰，单前锋，边前协防边后，

强队的451，是一后腰，三前锋，边前当边锋用，基本就是145.

每个位置基本的技术要求，

门将：业余联赛最强背景帝，出击迟疑，接球动作不规范，高空球判断失误，是各种世界波的温床，而且很多门将都不会开大脚。

只要以上几条不犯错，再加上扑球敏捷，就是个好门将了。

中后卫：好中卫和好门将一样稀少，因为业余赛场少有以防守为乐的球员。

第一要务，会卡位，因为业余联赛打个人远多于打配合。然后就是位置感和头球，如果再加上转身快，能传球的话，就齐活了。

边后卫：边后卫是攻防一体的，首先是要有单挑能力，边路是最容易出现一对一的地方，其次是位置感，边后卫不能让自己闲置，要随着整体阵型移动，比如前插以及对后腰和中后卫的补位，最后是传球能力，边后卫传接球的时候非常多，还要有一脚传中。

所有后卫都不能让对位的敌人轻松转身，要习惯压迫和身体对抗，淡化对手的速度和技术优势。

后腰：好后腰六边形，兼具拦截，组织，推进，射门多种工作，当然这样的后腰很少。论搭配，皇马的典礼三中场就是最好的模板，一个扫荡、一个组织、一个创造。

打后腰的人必须能跑，一支球队的活力，很大程度由后腰决定。其次是意识，能判断形势，进可攻退可守。最后是传球和摆脱，能把球安全输送到前场。

边锋：业余赛场的爆破手，突破、传中、跑位、门射。

这个位置的人一般速度快，技术好，或者节奏能力强，能在一对一中取得优势。

重点说一下节奏变化的能力，这是不依靠天赋，人人都可以拥有的技能，用节奏和假动作制造破绽，会比单纯的比强吃更有效。

前锋：作为单箭头，享受最多的进攻资源，但也有更多的任务，必须不停的跑位，和后卫对抗，回撤拿球，突破，分球，抢点，当然最重要还是的射门能力。

业余赛场上，只要阵型合理，球队之间的实力并不会有太大的差距。

要知道，你面对的对手并不是真的梅西C罗，他们的能力也是有瑕疵的，一个人防不住就两个人，两个人防不住就摆铁桶阵，每个人给他制造一点麻烦，自然会逼到他失误。

我和魏新、季铭义、黄希扬，体工队、力帆梯队等很多专业球员对过位，是比我们强，但也没那么强，限制，削弱，分解，一样可以掐死他们。

当然，阵型是死的，人是活的，比如对手已经被你压到大禁区了，球场空间尽被你占有，这时位置也就不那么重要了，就像围棋，大龙已被屠，剩下的无非就是暴力远射或者庖丁解牛了。

真正造成球队实力差距巨大的，是业余足球上无法解决的三个问题。

首先——战术纪律

职业球员都不能完全遵守，更不用说业余球员了，每个人想法不一样，有人是来出汗的，有人是来享受的，有人是来追求胜利的。

不一样的心态，决定他的对比赛的投入程度，

当你有一个随时失位，一对一轻松被过，别人积极奔跑，他在原地休息的队友时，你们在场上不是少了一个人，而是对手多了一个人，因为他会给对手提供最好的掩护。

其次——传球

有多少业余球队，可以做到连续传递五次以上不丢球的，这里说的还不是长传、直塞、快速传切，就简单的把球从后场传到前场。

简单的球传不好，一会伤士气，二是真的想不到，大家都在积极跑位接应的时候，你突然一脚把球传给对手，这转换速度，比英超还快。

一支球队一旦有两三个人不会传球，那么会传球的队友，他的摆脱和传球就也会受到很大影响，慢慢的他会变成一个功能简单的球员，而球队也会变成一支功能简单的球队，比如，只会开大脚。

最后的问题——无球跑动

这也是最被忽视的问题。

看利物浦的比赛的时候，一旦形成反击时，红箭三侠会齐刷刷的向前跑动，不管你会不会把球传给他，他都会跑，分担你的压力，同时给你创造更多的选择权。

防守一方，每个人都也会拼命回防，因为只要有一个人不落位，那个地方就是成为漏洞。

这就是整体性，牵一发而动全身，

场上的每一个人，无时不刻都在移动，但球只有一个，剩下的21个人在干什么，他们在无球跑动。

再看业余足球，更像是球在哪，哪里就有战斗的局部战争，无球的人容易沦为观众。

对方左路下底时，如果你放掉了右路的球员，他就包抄到位了。

对手的直塞球和身后球为什么那么准，因为中场球员没有逼抢传球的人。

为什么简单的2过1能过打穿你的防线，因为你的目光只停留在持球队员的身上。

无球跑动不只是跟人的问题，更多的是空间意识。

足球是一个争夺空间的游戏，这和围棋有点像，你不跑自然就没有空间，等到空间被敌人占据时，主动权就在他手里了。

托马斯穆勒和因扎吉这种带球不能超过3米的球员，为什么总能找到空间，正是因为他们无时不刻都在跑。

哈维曾经告诉我们，足球就是传和跑，可这最简单的传和跑，又有几人能够做好。

C罗、梅西、德罗巴，他们的天赋异禀，风光和流量，我们学不来，

哈维、穆勒、因扎吉、鲁尼、德罗西，这些用勤勉和责任心踢球的人，才是每一个业余球员真正的榜样。