姚明篮球防守犯规集锦,姚明防守什么水平

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• 1、细节描写姚明投篮时的动作,要求350字
• 2、...跳起来一只手拿到球的同时另一侧肩膀压着他,算不算犯规
• 3、防守三秒三秒违例
• 4、姚明职业生涯当中,有哪些霸气时刻?

1、细节描写姚明投篮时的动作,要求350字

双脚面对篮筐，右脚稍微靠前，身体侧向前，这样的话能保证出手时手时直线出去的；身体半蹲，小腿发力，经身体最后到手腕；右手托住球，左手扶着。投篮时，双臂向前推，最后一点很关键，就是压手腕。感觉整个球是由手腕拨出去的（当然是前面的动作起到一定的助力作用），手腕顺势拨出去。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮筐进行攻击。

打篮球动作，肖像，语言描写的片段 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。 他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，刘家辉瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。

2、...跳起来一只手拿到球的同时另一侧肩膀压着他,算不算犯规

1、在篮球比赛中，当你在抢篮板时，跳起来一只手拿到球的同时另一侧肩膀压着对手，这个动作很可能被视为犯规。 篮球规则明确禁止侵犯对方的“圆柱体”，即对方的身体垂直空间。如果你在空中抢到篮板球并下落时与对方接触，但并未明显压在对方身上，接触通常不会被判犯规。

2、第二，如果你在起跳的时候已经有一个肩膀压着对方，那你这个动作肯定就是犯规。同样的道理，你侵犯了对方的圆柱体，从而使对方没有了向上起跳的空间，所以是犯规。

3、和己方球员的身体接触是不会判犯规的，就像防守的时候，己方球员和门将撞在一起，如果这个时候门将被踩，或者己方球员被自己的门将放倒难道要判点球？显然不是。不过有一个特例，就是对己方球员的暴力行为或者辱骂、种族歧视行为。球场上的暴力是国际足协严格禁止的。

4、另外，通常都是防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规；包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。

3、防守三秒三秒违例

在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，分为进攻3秒违例和防守3秒违例。

例如，姚明防守奥尼尔时，如果奥尼尔在三秒区外试图要球，姚明被迫进入三秒区，即使超过三秒，只要奥尼尔在三分线外且姚明没有防守他人，不会被判防守三秒违例。但如果姚明单独在三秒区内停留过长时间，将被吹罚。

三秒违例防守指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。

4、姚明职业生涯当中,有哪些霸气时刻?

第1是姚明生涯最辉煌的时候，生涯第一次面对“大鲨鱼”奥尼尔，姚明并没有吃太多亏。尽管身体上奥尼尔完全碾压姚明，但是斗志上可一点没输。姚明第一次面对奥尼尔，全场送给对手5次盖帽，其中有3记是连续封盖。

姚明在CBA呆了6年，在NBA呆了8年，在这14年的期间里，姚明创造了非凡的成绩。下面就让我们看看，姚明在其职业生涯中有五个最强势的表现，最后一个令奥尼尔尴尬。在2002年的CBA总决赛的单场比赛上，姚明21投21中，获得49分，是全场中最高的得分。最让人难以置信的是，投球命中率100％。

第一位：西部半决赛上演王者归来 如果以上都是姚明生涯的高光时刻，那么排在第一位的则是姚明史诗级的绝唱。众所周知火箭虽然在常规赛总能取得不错的成绩，然而在季后赛中他们却连年倒在首轮，甚至当年麦迪曾不堪屈辱，赌上职业生涯打封闭上场，但最终依旧没有更进一步的突破。

大家都知道，作为国字号头号球星，姚明的职业生涯虽然充满了遗憾，但依然只能用伟大来形容！作为多届NBA全明星，火箭队的退役球衣成员，巅峰时期联盟前三的超级中锋，姚明为球迷们留下了太多太多的经典时刻。