篮球全场双边如何防守,篮球全场防守站位示意图

本文一览：

• 1、男孩子们都喜欢的篮球比赛中常见的犯规与违例分别有哪些?
• 2、在初中打球赛的篮球战术
• 3、谁能告诉我街头篮球如何防PG的背2
• 4、街头篮球詹姆斯后撤的过人原理

1、男孩子们都喜欢的篮球比赛中常见的犯规与违例分别有哪些?

队员技术犯规。任何队员或教练在比赛中不配合裁判员、记录员和技术代表或不遵守篮球规则精神的，将被视为技术犯规。 双边犯规是指两名对手球员几乎同时发生的接触犯规。比赛违例违反时间规则 3秒违规：当一队在前场控制住实弹，比赛时钟运行时，该队球员在对手禁区内停留超过3秒，即3秒违规。

侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。34）取消比赛资格的犯规：球员做出如打人这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。

秒钟违例：进攻方24秒内没有篮球没有碰到篮板、篮筐或者篮网。球回后场违例：在比赛中，前场控制球的队，不得使球再回到后场，否则为球回后场违例。干扰球违例：指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中，或在篮框上的射球。

跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例——俗称翻腕。篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为·违例一般指非直接针对对方球员而做的违反条例规则的事，一般不会记录在次数上也不累计，一般会判给对方发界外球。

2、在初中打球赛的篮球战术

1、先让控卫佯攻，吸引对方的防守，然后传出给大前或小前直接出手，要是不行的话，大前和小前给分卫挡拆，让他突破。也可实行分卫和小前的双边突破战术，俩人在左右同时前进，控卫在后运球，给他们传球。形成三角战术。

2、低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。（2）高位打板上篮 高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖，不过技术难度也更高一些。

3、初中的比赛，战术是很好做的。180的大个拿下防守篮板后，一个后卫负责接应，一个前锋或者后卫迅速跑到对方半场。大个直接出球过前场，或者传给接应的后卫，然后立马传球到前场。 让球尽早过半场，直接打反击。 除了大个的其余人立马跟上冲抢篮板就好了。

4、四：加强自身锻炼，提高竞技水平。多做俯卧撑等提高手臂及上肢力量；加强力量训练，增强身体对抗；时常多运动等，加强腰部力量和爆发力以及耐力。还有注意运动的协调的能力 五：爱好篮球是一件好事情，但是作为初中生最主要的还是将学习放在首位，尽量避免在运动中受伤，例如扭伤脚踝，指甲挂到脸或者眼睛等等。

5、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。四角传球：分成四组作四角移动传接球。四方位传球：以四角方式做四方位传球。面对面传接球：以各式传球为主。

6、对于你们班级这个配置。我觉得应该在初一的年纪赛应该是不错的 了。主要是你们的中锋，有178，这个身高在初一是很有优势的。这个配置首先一点，坚定 的内线为主。进攻的话，我觉得你们主要还是以落阵地打阵地的好。毕竟有个大中锋不用。这种傻事我可干不出来。

3、谁能告诉我街头篮球如何防PG的背2

首先，在你防守PG的时候，你必须做到的几点：信心，头脑清晰，细心，手头上的操作。这几点是最最关键的。少一点都不能把防守做到最好。

不要听1L傻话，如果这样都可以看得出，那背2还叫神技？他没倒也就是侥幸蒙对方向罢了。2L 本大爷→叼正解之一，还有的方法就是如果你在他的左边时候你就按住W往右边移动，但是记住这个过程要慢慢来，不能快，这样他往左边晃的时候因为系统判定你在左边你不会倒。

如果预判对方要出背2的时候，我就松开w后撤一点，等他一出马上跟上去。有很多新手死喜欢按w，其实防守时按住w就不放是很错误的。如果去看比赛视频就会发现，高手一般都在对手传接球，抢到板等停顿时迅速w贴上去晃两下。

没被晃倒的情况下用快速协防阿，或者看背2的时候就左右跑动，不要按W站那不动，个人经验。望采纳。

防守pg背2完全看经验和人品。经验就是玩得多了就能大致猜出对方可能会往哪个方向晃人，然后快补提前过去。人品就是被你判断对了方向防守住了（不过有时方向判断对了也会倒）。

用完技能马上回到2步位置。这是目前最有效的防PG背2和突破背2的方法，其实这方法要多练习才能操作好，因为这招有时PG打反跑就有可能出空挡。考猜那是不会防的才那样。这招适合防守所有背2技能。不过SG和SF有后撤步，再用这招必倒。如还有不明白可以给我留言。

4、街头篮球詹姆斯后撤的过人原理

对于双边过人，相信倒的原理也不用我多说，就是防守人距离过人者位置较近或者贴身（这里指的是背2或者换2），最终位置没有处于过人者最终防守方向，就会倒，而且是大倒！A后撤A就是这个双边过人的原理。

后撤过人 也是2次过人，是SF和SG的特有技能，使用一次过人后迅速后撤，避免撞倒，或者到达投篮位置，也有时可以放倒盲目往回跑的防守队员 詹姆斯后撤是SG/SF最经典的3次过人，在后撤过人使用后还可以做一次过人动作。

直接后撤运球，这样可以接单←单→和运球。向←或→一下运球后，再后撤詹姆斯，只能发动向→或向←的运球（第一下←后撤后只能向→），可以发动运球。运球后，再后撤詹姆斯，只能发动向←或向→运球，并且无法运球。

如果你离对方有一步的距离，就需要上前一步盖了，跳的时机也是抬手勾的时候。

首先后撤是主动技能 其次你说的后撤必须装备虚实技能，W后快速虚实拿球然后快速接后F，多练习就能快速后撤后仰跳投，SF基本无敌准，PF甚用，C禁止用各种不准。

SG后撤的原理：SG的后撤跟C、PF的大力一样是有一定的范围的，范围大概是：已3步为半径的一个半圆。也就是说，当对方向后、左右斜向下移动、左右横向移动（距离不超过3步）都可以把对方拉倒。 SG的后撤在以下3种情况下可以使用： 发球的时候。运动战中。