篮球跑动防守怎么算犯规,篮球防守时的规则

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• 1、...我无球跑动,对手推着我或者用身体死抗我阻止我前进算犯规么
• 2、...跟我跑并且用手推我不让我进三秒区,这算不算犯规?
• 3、...防守队员一直紧贴着我,并推着我算不算犯规,如何界定?
• 4、篮球怎么防守才算犯规

1、...我无球跑动,对手推着我或者用身体死抗我阻止我前进算犯规么

如果他只是用身体挡着你或是靠着你是不犯规的，如果他上手了，你可以果断叫犯规。 在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法的身体接触。 如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则他发生了一起阻挡犯规。 如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动它的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

不犯归，保护球而且没有用手去推送你，至于身体对抗，也是合理的，毕竟是你要穿越。如果你要强行穿过还会被吹犯规。

2、...跟我跑并且用手推我不让我进三秒区,这算不算犯规?

1、那要看怎么阻挡你了，如果用手拦着你，这种属于犯规。如果只是身体对抗将你顶出三秒区，这属于正常要位不算犯规。

2、其实这个规则很简单，三秒是什么意思我不多说了，前面的讲的很清楚 “掷界外球时，该队在场上没有控制活球，不存在三秒为例”意思是如果该队球员掷界外球，但没有发出来，也包括发出来不去碰球，在篮下时不存在三秒限制的。

3、二是他防你时是放开一大步，然后你突破他再跟上，等你上篮时加速上来挤开你，这就是犯规动作了。如果要克服这种情况 最好的办法是多做假动作 交叉步。 其实主要原因还是你身体不够强壮。最好的突破方法是一个大变向，然后用身体靠住防守者挤开上篮的空间。这需要较为强壮的身体。

4、球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于2公尺，或高于4公尺。 定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5、球员不能带球走。 必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。 不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。

6、当然不是。他让你不要到篮下的原因是篮下区域很小，他要在篮下的区域单打，就需要足够的空间，你一个小个子跑进入，不仅会占空间，还会吸引防守你的人进入，这样他就没空间，不好打了。

3、...防守队员一直紧贴着我,并推着我算不算犯规,如何界定?

从规则上讲，你说的这种行为当然是防守犯规。问题在于裁判不可能对每个这样的身体接触都判罚，因为这种身体接触在比赛中非常频繁，每个都吹，比赛就变得支离破碎了。解决的办法有两个，一种是提醒裁判他动作很大，犯规了，可以判了。当然你不能喊裁判，告诉他防守你的人犯规了，他不会听的。

用前胸挤的话是不犯规的，用手推或者用肩膀顶是会犯规的。

防守者可以用小臂顶住对方，但这里的顶住是指在圆柱体内的手臂遮挡动作，不可以向外横向发力，简单的说就是不可以推。上述动作侵占了对方圆柱体，属于侵人犯规。而如上所讲的做出掐住的动作，可以看做是挑衅对手，违反体育道德，属于技术犯规。侵人犯规交换球权；技术犯规一罚一掷。

如果他没有拉扯，拽，推等犯规的动作，是不属于犯规的，这只是经验的问题，你可以选择晃人政策，向一边晃他一下，然后向相反的方向跑，他的第一本能会跟着你晃人的方向，等他反应过来你已经向另一个方向跑了，他再跟上你已经来不及了。

但只要他有推、拉、扯之类的动作（就算你不带球）要算犯规。进攻时 应该多跑位 找空挡位置接球。你们防守时：如果他做挡拆动作不算犯规 （挡拆动作：你防带球队员，他站在原地不动 阻挡你跟随带球队员。但他，也就是那个挡你的人不能移动，否则犯规）具体的你可以在百度上查查“挡拆”。

在NBA里面其实不是只有格里芬的暴扣的时候和对方有身体接触，甚至骑在对方的肩上不会被吹犯规，大部分情况都不会被吹犯规，主要就是NBA中在篮筐下面有一个半圆形的合理冲撞区。在这个区域里面的攻防是允许一些身体对抗的。我们举一个实际例子来看一下。

4、篮球怎么防守才算犯规

打手犯规：对方运球时或投篮时打中对方的手 。阻挡犯规：在阻挡对方运球或跑位时的犯规。干扰球：在对方投篮后，球在篮框上的空间下落过程中，碰到篮球，及裁判判对方进球有效时。三秒违利：在自己的三秒区站三秒以上。

从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。用手拦限：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是限碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。

篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

当对手在篮球比赛中跳起投篮，防守方需要遵守圆柱体原则来避免犯规。 圆柱体原则确立合法防守位置，防守方需要双脚同时落地并正面面对进攻球员，这样就确立了合法防守位置。 在确立合法防守位置后，防守方只能后退或平行移动，不会构成阻挡犯规。

抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡，此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方，自己得到有利的抢球位置，而使对方处于不利于抢球位置时，都是侵人犯规。

如果说是比较能够接受的犯规的话，那么就给一个技术犯规，技术犯规之后一般会执行，先罚两次篮。然后在让对手重新发球一次这样的情况下，也算是一个比较严重的处罚了。