篮球中防守犯规误区有哪些,篮球中防守犯规误区有哪些种类

本文一览：

• 1、篮球规则?
• 2、下赛季你防詹姆斯是什么意思
• 3、篮球罚球的问题。。。
• 4、我不知道篮球规则?
• 5、打篮球什么叫阻攻,什么叫防守犯规和进攻犯规
• 6、打篮球有些什么规则?要注意什么重点?

1、篮球规则?

秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当持球被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

篮球比赛的规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。

打篮球的基本规则有哪些1 打篮球基本规则有以下几方面 比赛方法 每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

打篮球的规则如下：球队组成和替补规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛时间和节制 比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、下赛季你防詹姆斯是什么意思

下赛季你防詹姆斯这个梗的字面意思就是下个赛季由你来防守勒布朗詹姆斯（詹姆斯是知名的篮球明星，身高在2m以上），这个梗出自抖音短视频创作者“飞月啊”的评论区，其中一条热门评论就是“你腿这么长，下赛季你防詹姆斯吧”，而且这个梗实际上和篮球没什么关系。

字面意思就是下个赛季由你来防守勒布朗詹姆斯（詹姆斯是知名篮球明星，身高2m+），梗出自抖音短视频创作者＠飞月啊的评论区的一条热门评论，但实际上和篮球没什么关系。

字面意思就是下个赛季由你来防守勒布朗詹姆斯（詹姆斯是知名篮球明星，身高2m+），梗出自抖音短视频创作者@飞月啊 的评论区的一条热门评论，但实际上和篮球没什么关系。

下赛季你防詹姆斯是内涵对方壮。梗出自抖音短视频创作者飞月啊的评论区的一条热门评论，但实际上和篮球没什么关系，这句话是内涵视频中女生身材比较壮实、高大或者调侃一些女生将“长腿特效”开的太过夸张，导致照片或视频中的人看起来腿长的不像人类；有时候也是女生秀自己身材时的文案，实则是自谦。

这种梗主要是因为网上很多女性头发的照片都太不准确了。这会让你很容易受到调侃，说你下赛季要防守詹姆斯或杜兰特。篮球迷们都知道勒布朗·詹姆斯是比赛中身体最强的人，能防守住他的人可想而知是什么样的人。经常被网友拍到与老虎、狮子、大猩猩进行虚空对战。

3、篮球罚球的问题。。。

1、技术犯规：指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。当有队员犯规后，裁判会作出一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶的动作来示意。罚球：一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。

2、篮球比赛中，罚球的发生通常是因为防守方在对进攻方进行投篮动作时犯规。以下是不同情况下罚球的具体规则： 罚一个球：当进攻球员在投篮时被防守方犯规，且投篮成功，那么他将获得一个额外的罚球。 罚两个球：如果进攻球员在三分线内投篮时被犯规，且投篮未进，那么他将获得两次罚球机会。

3、当进攻球员在投篮过程中被防守球员犯规，且投出的篮球得分，进攻方将获得加罚机会。在三分线以内，球员将获得两次罚球机会；在三分线外，球员将获得三次罚球机会。 在每节比赛中，如果一队的犯规次数累计达到四次以上（包含四次），从下一次犯规开始，被犯规方将获得两次罚球机会。

4、篮球比赛中，罚球的确定是基于对手的犯规行为。当一名球员在投篮动作中或在三分线外投篮时受到犯规，该球员将获得罚球机会。 罚球次数的确定依据犯规的性质。通常情况下，普通犯规导致两次罚球，而三分线外的犯规则需要罚三次球。

4、我不知道篮球规则?

1、正规篮球赛的规则要求，在对方进行投篮或罚篮时，防守方在三分线外不能停留在对方投篮球员的前方或侧方超过三秒钟，否则将被判定为违例。 身体对抗是篮球比赛的一部分，但使用肘部主动接触对方球员是犯规行为。球员在防守时可以用手臂和上半身躯干进行合理的身体对抗。

2、掩护时不能移动脚步。10，裁判员触球视同球场地面。11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。

3、干扰球--投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。1被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

5、打篮球什么叫阻攻,什么叫防守犯规和进攻犯规

阻攻是指在篮球比赛中，防守方在对方投篮时过度侵犯对方的投篮动作，例如在对方投篮后触碰篮球或在球离开投篮者手后干扰球的行进路线。这种行为会干扰进攻方的得分机会，被视为违规动作。防守犯规 防守犯规是指防守一方在比赛中违反规则对进攻方造成的身体侵犯行为。

阻攻 即盖帽，防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。

阻攻就是盖帽的意思！进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“block shot”。防守犯规：是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

6、打篮球有些什么规则?要注意什么重点?

罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

每个球队有五名队员，组成一场篮球比赛，时间分为四节，每节十分钟。在第二节结束之后，有一个中场休息时长为15分钟。在三分线内，投进一球可得两分，在三分线外，投篮命中得到三分。

最新篮球规则（缩略版） 当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。