经典回顾刘国梁开小灶加压魔鬼训练，奥运赛场马龙上演绝地反击

经典回顾刘国梁开小灶加压魔鬼训练，奥运赛场马龙上演绝地反击

2016年里约奥运会马龙夺得乒乓球男单冠军，成为历史上第十位乒乓球大满贯选手。耀眼成绩的取得是对马龙十几年来兢兢业业、辛苦付出最好的回报。同时这也是时任国乒总教练的刘国梁运筹帷幄、精心部署的结果。为了提高马龙的心理抗压能力，刘国梁单独给他开小灶加压进行魔鬼训练。结果在里约奥运赛场上，马龙真的遇到这种局面，并上演绝地反击完成大逆转。

2016年里约奥运会前两个月，中国乒乓球队集体前往乒乓球训练基地进行为期40天的封闭训练。其目的是让队员摆脱各种打扰，全身心地投入到赛前训练之中。在封闭训练期间，对马龙、张继科、许昕、樊振东等主力队员要求非常严格，会给制造各种困难折磨他们。而且训练量非常大，其训练的密度、强度和质量都超过平时。

在封闭训练中马龙状态非常好，队内比赛从无敌手。但刘国梁总教练一直很担心马龙的心理抗压能力，万一在奥运赛场上遇到对手超水平发挥，逆境之下心理发生变化，从而影响马龙的技术水平发挥，甚至会导致输球。

刘国梁在封闭训练中给马龙增加了心理抗压能力的训练。队内比赛采取5局3胜的比赛，马龙一律先0-2落后两局，从三局2:5落后的情况下开始比赛，而且只能赢不能输，输球还要受惩罚。其他非主力队员自己报名进行挑战。结果马龙无论是谁挑战他都丝毫没给对手机会，在异常艰难的情况下取得最后胜利。正是有这种开局就落后的特殊训练，使马龙具备了在比分落后时刻保持自信，稳定发挥技术水平的能力。

2016年8月9日里约奥运会乒乓球男单第4轮，马龙VS韩国选手郑荣植。这是马龙真正经历的一次心理抗压实战，在先丢两局的情况下，他依靠强大的自信心爬出逆境，迎来胜利的曙光......

第一局，郑荣植成功用反手压制住马龙反手位，以11：6先下一城。第二局，马龙一度取得4：1、5：2的领先优势，并10：7率先拿到局点。但郑荣植利用马龙的失误神奇追成10平，并以12：10又拿下第二局。局数郑荣植2－0领先马龙。

局间马龙拿着红毛巾似乎要去卫生间，刘国梁用右手拂着马龙的后背与他一同前往。等马龙回来时，他看上去情绪稳定了很多，脸上看不到任何失利的阴影。

第三局，马龙一开局就气势如虹进攻连续得分，很快以8：2大比分领先郑荣植，并以10：5拿到局点。捡球的时候马龙明显吐出一口气，感觉紧绷神经放松了一些。随着正手进攻得手，马龙以11：5扳回一局。局数郑荣植2－1领先马龙。第四局，马龙打了郑荣植一个11：1。局数双方打成2平，又回到同一起跑线。

第五局，郑荣植明显加强了搏杀力度，双方打成7平，郑荣植请求暂停。暂停回来双方又打成10平。好在马龙顶住压力，连续用反手的变化得分，以13：11拿下第五局。局数马龙3－2领先郑荣植。

第六局，郑荣植加强正手挑打，加上擦边运气球以9：4大比分领先马龙。马龙没有放弃，咬紧牙关用正手连续的相持进攻将比分追成10平。马龙变换反手发球，之后通过连续摆短迫使郑荣植回球下网，12：11马龙拿到第二个赛点。刘国梁马上请求暂停，布置战术。马龙接发球正手劈长到郑荣植反手底线，马上侧身进攻直线得分，以13：11拿下第六局。从而以4－2战胜韩国郑荣植，晋级下一轮。取胜的马龙攥紧拳头挥了一挥，之后大吼一声庆祝胜利。刘国梁在教练席上也激动地站起来攥紧双拳。

输球的郑荣植回到教练席掩面而泣，对他来说错过了一个战胜中国顶尖选手的大好机会，以后这样的机会不会再有了。刘国梁与马龙击掌庆祝，刘国梁评价马龙：“非常棒！”这场比赛的胜利对马龙的自信力是极大的提升，也是马龙之后拿到单打冠军的关键转折点。

2019中乙联赛年度颁奖，武汉三镇队获得四项殊荣

12月4日，2019赛季中国足球协会乙级联赛（以下简称中乙联联赛）颁奖典礼在上海圆满落幕，本赛季出战中乙联赛的两支湖北武汉的队伍均有斩获，其中武汉三镇队收获优秀青训俱乐部奖、国家贡献奖、最佳青年球员等三项大奖，此外，刘浩入选了最佳球员阵容。

在颁奖典礼上，颁发了7项集体奖项、10项个人奖项以及2项特别奖项在内的19项大奖。武汉三镇在青训方面走在了全国俱乐部的前列，并且还向各级国字号梯队输送了不少的青年才俊，仅在2019年，武汉三镇就有6名2003年龄段、3名2004年龄段、5名2005年龄段、1名2006年龄段及7名2007年龄段梯队队员分别入选国少集训名单，其中03年龄段队员刘轶恒、刘邵子洋以及04年龄段队员林文杰、陈珏则入选了国少名单，并随队比赛，他们获得优秀青训俱乐部奖和国家贡献奖可谓是实至名归。

在个人奖项方面，年仅19岁、今年年初才加盟武汉三镇的张辉获得最佳青年球员奖。本赛季，张辉共出场28次，打进7球，成为进球最多的U21球员。获奖后，张辉表示，“感谢中国足协还有中乙联赛这个平台，感谢为我投票的每一个人。感谢武汉三镇俱乐部所有领导、教练、工作团队和队友对我的帮助和信任。还要感谢昆明足协和河北华夏幸福对我的培养。感谢每一位带过我的教练和老师，每位朋友和球迷对我的支持。”随后，张辉说到：“这个奖也献给我的家人，他们是我身后强大的后盾，感谢在我足球道路上对我的无条件支持。这个奖也是对我的激励，之后我会更加努力，不断提升自己。”

本赛季，武汉三镇队球员刘浩的表现相当抢眼，出场28次，进5球奉献3次助攻，最终入围了本年度中乙联赛的最佳球员阵容。刘浩表示，“一年的付出得到了认可，很开心。脚踏实地努力前行。为明年，为以后！我会继续加油！感谢！”

作为本埠的另一支球队，楚风合力队的球员朱成获得了最佳人气球员奖。 （楚天都市报

2021年中山市足球联赛落幕，容志行等为获奖球队颁奖

中山日报

点击在线收听语音版

10月23日下午，由中山市教育和体育局、中山市足球协会主办的2021年中山市中力“华发杯”足球联赛，在兴中体育场落下帷幕。市人大常委会副主任冯煜荣，中国足球名宿容志行、陈玉良、郭亿军等为获奖球队颁奖。

参加2021年中山市中力“华发杯”足球联赛的队伍共24支，其中，甲级8支、乙级16支。比赛从8月上旬开始，历时2个多月。最终，中盟华投和路华励骏分获甲、乙组冠军。

值得一提的是，中力“华发杯”足球联赛也是中山市足球协会为40岁以上的大龄青年足球爱好者搭建的舞台，吸引了大批足球爱好者的参与。

ID：jrtt

东京奥运会中国队乒乓球队赛程表奥运会乒乓球最全完整版赛程表

2021东京奥运会乒乓球比赛时间地点

时间：2021年7月24日至8月6日

地点：日本东京都涩谷区东京体育馆

东京奥运会乒乓球比赛单项设置

男单、女单、男团、女团、混合双打（2021东京奥运会首次设置混双单项）。

东京奥运会乒乓球五个单项决赛时间

东京奥运会中国乒乓球男女队大名单

男兵：马龙、樊振东、许昕、王楚钦

女兵：刘诗雯、陈梦、孙颖莎、王曼昱

马龙、刘诗雯

东京奥运会乒乓球比赛详细赛程

7月24日

女单预赛、男单预赛

女单第一轮、男单第一轮

10:25 乒乓球混双1/8决赛

7月25日

女单第二轮、男单第二轮

09:00 乒乓球混双1/4决赛

19:00 乒乓球混双半决赛

7月26日

09:00乒乓球男单第二轮

11:00乒乓球女单第二轮

13:30乒乓球女单第三轮

14:30乒乓球男单第三轮

19:00混合双打铜牌赛

20:00混合双打金牌赛

7月27日

09:00乒乓球男单第三轮

10:00乒乓球女单第三轮

11:00乒乓球男单第三轮

13:30乒乓球女单第三轮

14:30乒乓球男单第三轮

15:30乒乓球男单16进8

15:30乒乓球女单16进8

7月28日

09:00 11:00 14:00 16:00 女单1/4决赛

10:00 15:00 19:00 19:00 男单1/4决赛

7月29日

10:00 女子单打半决赛

11:00 女子单打半决赛

14:00 男子单打半决赛

15:00 男子单打半决赛

19:00 女子单打铜牌赛

7月30日

19:00 男子单打铜牌赛

20:00 男子单打金牌赛

8月1日

8月2号

8月3日

8月4日

8月5日

8月6日

附：1988汉城奥运会乒乓球才首次入选奥运会比赛项目。2021年东京奥运会是中国乒乓球队第九次参加奥运会。中国乒乓球队从1988年开始参加奥运会到2016里约奥运为止，共参加八次奥运会，一共获得29枚奥运金牌。其中1988年2金，1992年3金，2004年3金，1996、2000、2008、2012、2016五次包揽奥运会乒乓球项目的全部四块金牌。乒乓球是我们的国球，是争气球，有我们中国乒乓球队参加的比赛，其他国家只能最多争第二！每次奥运会还没开打，国内外专家就已经预测乒乓球全部金牌归到中国代表团名下。中国乒乓球男女队是名副其实的超级无敌梦之队！如今，奥运会又要开始了，虽然东道主日本队有伊藤美诚、张本智和等实力派选手，但是在强大的国兵面前，他们根本不值一提。期待2021东京奥运会，中国乒乓球队再次包揽所有单项5枚金牌！