打篮球用脚防守犯规吗知乎,篮球应该攻击防守那只脚

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• 1、超轻20可以打篮球吗
• 2、打篮球全场是比赛吗知乎?
• 3、新手怎么学打篮球?
• 4、打篮球砸对方叫出界判谁的球权?是我方还是对方?
• 5、如何教一个新手打篮球

1、超轻20可以打篮球吗

1、不建议穿着超轻20鞋打篮球。 因为篮球运动中需要频繁跳跃、转身和急停，超轻20鞋并非专业篮球鞋，可能无法提供足够的脚部保护。 穿着不合适的鞋子打篮球会增加脚部受伤的风险。

2、该品牌型号鞋子不是专业的篮球鞋，因此不建议穿该鞋子打篮球。在打篮球时，由于篮球比较重，需要频繁的跳跃、转身和急停等动作，如果穿着该鞋打篮球，容易导致脚部受伤，甚至影响到比赛表现。虽然该鞋的鞋底有一定的缓震和抓地力，但是它并不具备专业篮球鞋所具备的支撑性、稳定性和防滑性等特点。

3、岁学习打蓝球完全没有问题。因为，有很多专业的田径运动员也在瓶颈期改专业去打蓝球，岁数一定不会小于14。只是，从没有基础开始学习，肯定要付出比其它人更多的训练，还需要一个好的教练才行。

4、要抢位，就要有力量，把对方挤出外围，像NBA篮板王罗德曼，最会死缠烂打，钻来拱去，最终把对手赶出去，扩大自己的篮下地盘，所以虽然他只有201厘米的身高，总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。

5、打篮球的话，建议穿保护性高一点的鞋子，性价比也要好一些，想保护膝盖就需要缓震软一些，可以选择李宁的韦德之道和全城系列，或者闪击系列。

2、打篮球全场是比赛吗知乎?

1、篮球比赛有半场也有全场，但是传统的都是全场，比如CBA，NBA，但是也有半场的比赛，比如路人王篮球和国际3v3黄金联赛。

2、篮球是一项需要身体协调与灵活性的运动，适宜的人群广泛。然而，并非所有人都适合参与篮球运动。首先，年龄是决定因素之一，年龄过小或过大的个体在参与篮球运动时可能面临身体发育不全或身体机能衰退的风险，因此在选择参与篮球运动时需要考虑年龄因素。其次，个体的身体条件也是关键。

3、中国男子篮球队以微弱的成绩赢得了最后的胜利。在这场非常重要的比赛当中，易建联的表现并没有那么的出色，在全场比赛下来，他出站了二十多分钟，出现了很多次的失误。不过一名老将能够在赛场上面进行比赛，他的能力还是非常强的。

3、新手怎么学打篮球?

1、新手打篮球的技巧 掌握基础动作 篮球是一个需要协调性的运动，对于新手来说，首先要掌握正确的站姿、跑动、传球和运球等基础动作。站姿要稳定，有利于保持身体平衡；跑动要灵活自然；传球时需注意手指的灵活性以及手臂的力度控制；运球时要掌握正确的运球手法，确保球不离手。

2、第零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。第其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。

3、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

4、熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基础。

5、运球技巧 运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以，初学时，一定要学会运球。通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。需注意的是，球需控制在膝盖以下的位置，而且最好不要偏离脚部太远的地方。

6、如果以前就没接触过这类交通工具的话建议你先学习一下自行车，找到方向感和平衡感后再去学摩托车这种大家伙，叫个人扶下你就好了，不要怕摔跤，胆子大点哦。希望你赶快学会 我是一个新手G ，在街头篮球 2区（嘻哈部落）找一个有经验的师傅 教我打球。

4、打篮球砸对方叫出界判谁的球权?是我方还是对方?

视情况而定 故意砸的对方球权 还有可能吃技术犯规 而救球在没有传球空间砸的那就是自己这边的球权 例如下 A1救球，球触及界内的B1后，球出界。球权归A队所有 A1被B1和B3紧逼防守，故意将球砸在B队队员身上，导致球出界。

如果他站在界外的地面上，就算人已经在界外了，这个时候你球碰到他算是你出界，球权是对方的；如果你的球碰到他身体的时候，他人还在空中，而且是从界内或者踩界跳出去的，那这个时候就算他出界（假定他落地的时候已经在界外），那球权就是你的。

球是由己方队员扔在对方球员身上（无论是故意还是无意），再弹出界外。球权归己方。对方球员还会被判定为一次失误。纯手打，请采纳。

5、如何教一个新手打篮球

熟知规则 首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基础。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

新手打篮球入门教程如下：练习运球 控球应该是每个人都应该掌握的，毕竟打篮球是离不开控球的，只有运好球您才有机会去更好地进攻，对于刚开始接触篮球的人来说，只要保证好您在球场上不被对手切球就好了，这里先给大家说说俩种常见的运球方式。

刚开始可以从零基础的开始练习，比如运球、投篮、传球等等，等基础练习好以后，就可以训练进阶的了，坚持练习，还有就是要注意投篮的正确姿势，以及提前做好热身运动，以免受伤。

以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。