NBA历史八大三分记录，库里占一半，汤神占两席

NBA历史八大三分记录，库里占一半，汤神占两席

随着小球时代的到来，我们都知道现在NBA联盟里面，位置变得越来越模棱两可，甚至中锋都要有一手三分在手，能够拉开空间，导致像霍华德、庄神这种内线球员，基本要沦落到无球可打的地步，一个是3连DPOY，另外一个着4个篮板王，也“难逃一劫”，那我们这一期就来看看，在NBA当中的八大三分记录都分别是谁缔造的吧

1、三分球命中数最多

记录保持者：库里的3024记

简介：库里在这赛季高频的三分出手次数，打破了雷阿伦原先保持的2973集三分的记录，加冕历史三分王称号，值得注意的是现役当中，离库里这一项最近的是哈登的2533记三分。

2、三分打铁次数最多

记录保持者：雷阿伦的4456记

简介：雷阿伦的职业生涯长达20年，也是“96黄金一代”成员，一共出场1300场次，能够贡献18.9分4.1个篮板3.4次助攻1.1次抢断，值得注意的是哈登的4456记三分打铁数并排在历史第一，其中库里4016记排在第4。

3、单赛季三分进球数最多

记录保持者：库里的402记三分

简介：在16赛季，也是勇士队打破联盟最高连胜的赛季，整整73连胜的壮举，可惜在总决赛舞台上被骑士以1：3反超，同样在这个赛季的库里投进了402记三分，最接近这个记录的是在2019赛季的哈登的378记三分。

4、单场命中数最多

记录保持者：汤普森的14记三分

简介：在18赛季，勇士149-124大胜公牛，此役29投18中，三分球24投14中，拿到52分5个篮板，刷新了库里保持的NBA历史单场三分命中纪录（13个）。

5、季后赛单场命中数最多

记录保持者：利拉德的12记三分

简介：在开拓者与掘金队的“天王山之战”中，利拉德出战50分钟，投篮24中17，三分17中12，罚球10中9，贡献55分6篮板10助攻1抢断3盖帽，打破了原先汤神的季后赛11记三分记录。

6、单场三分打铁次数最多

记录保持者：库里的11投0中

简介：在17年，与76人的一场常规当中，这也是杜兰特因伤复出的第一场比赛，最终以119-108的比分战胜76人，其中库里这一场三分手感尽失，三分11投0中。

7、总决赛单场命中数最多

记录保持者：库里的9记三分

简介：在18年总决赛G2的比赛上，库里三分球17投9中，砍下全场最高的33分，并率队加时以122-103力克骑士，帮助球队以大比分2-0领先。

8、单节三分命中数最多

记录保持者：汤普森的9记三分

简介：在2015年1月24日对阵国王的比赛中，比赛第三节他命中了9记三分，而且单节得到37分刷新单节命中数最高三分以及单节最高分记录。

以上是这一期的NBA八大三分记录，数控每天都在变化，同样的还有着很多三分相关的记录，比如说历史三分球出手次数最高的是雷阿伦的7429次以及季后赛三分球出手次数最高的詹姆斯1283次等等，关于三分记录，你们看后有没有什么补充呢，欢迎在评论区留言。

业余球队，一周踢几场最合适那些一天两场的不是在踢球

在业余球队中，球员们基本上都有自己的家庭、自己的工作，大家都没有太多空闲的时间，因此，球队的组织者一般会选择大部分人都有时间的日子来安排踢球活动，那一周安排几场活动最为合适呢

我认为一周两场是最适合业余球队的踢球次数，由于大家白天都要上班，因此绝大多数的球队都会安排夜场的活动。晚上6点半或者7点开始到9点结束，这两个多小时的时间是每个球友们为数不多完全属于自己的时间，在球场上不需要为了工作和生活琐事而烦恼，只需要尽情的奔跑，通过挥洒汗水来释放自己的压力。根据研究表明，人在一定强度的运动下，大脑会分泌一种叫内啡肽的物质，这种物质可以带给人一种快乐的感觉，它能有效的消除你的负面情绪，并且长期保持运动也能让你看上去更年轻，更有活力，一周两场球，完全足够让你一周都保持良好的心情。

业余球队的球员年龄平均都是30-40岁，甚至还有40岁以上的，这时候不得不承认的就是我们不再年轻了，如果还20岁左右的大学生或者刚刚毕业开始工作的年轻人，那一天一场都是没有问题的，但随着年龄的上涨，我们身体的恢复能力也在逐渐下降。20岁的时候，哪怕一天一场球，第二天也能生龙活虎，但是到了30岁的时候，一场强度高一点的球踢完之后，你的大腿就会开始酸痛了，需要好几天才能缓过来，因此，一周两场球是最适合上班族的运动强度。

有些球友可能身体状态很好，甚至可以一天踢两场，但这样过度的运动会对我们身体造成无法逆转的损伤，过量的运动会导致肌肉组织损伤，而且随着夏天的到来，温度逐渐升高，我们并不建议在下午安排踢球活动，在高温下踢球我们的体能会消耗的更快，严重的甚至会中暑，因此夏天的周末可以在家多陪陪家人，或者带妻儿出去散散心，晚上更适合安排踢球活动。

踢球只是我们的业余爱好，在工作之余，用来锻炼身体、放松心情的一种方式，我们不是职业球员，并不靠踢球吃饭，养生足球是最适合业余球队的踢球方式。如果不是为了比赛，那平常的踢球活动不需要那么拼，保护自己不要受伤才是最重要的，因为一旦受伤就势必会影响接下来一段时间的生活和工作，这未免就会有些得不偿失，毕竟我们的人生就是充满了柴米油盐酱醋茶，而踢球只是其中的调味品，并不是我们生活的全部。

浅谈业余棋手王廓颇具传奇色彩且饱受质疑的逆袭之路

纵观偌大的象棋界，具有传奇色彩的棋手不胜枚举，比如胡荣华，横跨二十年实现了全国个人赛的十连冠，一统楚河长达三十年；许银川同样不俗，获得6次全国个人赛冠军，称霸棋坛近二十年；棋坛外星人王天一更是不必多说，创造了2770分以上的等级分，连续十年位居男子棋手等级分第一的位置。此外，吕钦、李来群、郑惟桐以及赵国荣等顶尖棋手同样十分出色，在此就不必多说了。以上所列举的具有传奇色彩的棋手都是顶尖职业棋手，本次要说的是从一个默默无闻的业余棋手一下子成为象棋圈内人尽皆知的全国个人赛冠军王廓，作为草根棋手，他在创造个人辉煌的同时也因棋力不够而饱受质疑，这的确令人扼腕。

在2020年3月举行的职业棋手让2先对战业余棋手的比赛上，前面两场，职业棋手均在让2先的情况下击败了业余棋手，这样一边倒的结果不禁让一众职业棋手踌躇满志、眉飞色舞，令广大业余棋手喜出望外的是，在接下来的第三场较量中，天才少年棋手孟繁睿以神勇的发挥轻松暴虐全国冠军孙勇征两盘，为业余棋手扳回一局。在第四场的较量上，业余棋手王廓的对手是强大师赵金成，双方第一盘激战成和。第二盘，王廓摆起了中炮，并发动了猛烈的攻势，结果赵金成因应对不利被王廓谈笑间斩于马下，王廓的强势表现为业余棋手队扳平了比分，也为广大业余棋手挣回了脸面！

输棋后的赵金成颇为不服，在他眼中，职业棋手就是比业余棋手厉害许多，所以被采访时他表示：“虽然我不慎输掉了，但是我依旧相信专业队的实力。”那时的赵金成可能会以为，侥幸赢了他一局的王廓可以吹几年了，但那时的他肯定不会料到，仅仅10个月之后，业余棋手王廓竟在全国个人赛上夺冠并直接荣升为象棋特级大师，地位和知名度一下子远在他之上。如此一来，该赵金成吹“我让两先，顶和过全国冠军王廓了！”这是不是很有戏剧性 所以说，业余棋手赢职业棋手的概率也不低，但很多职业棋手却不敢接受这一现实，有些职业棋手在直播下棋的过程中一输棋就举报对手用软件作弊，想想真令人发笑，也许这么做能为他们输棋找回点面子吧。

王廓出生于1994年，土生土长的吉林人，在王廓出生的这一年，业余棋手陶汉明以万夫不当之勇在全国个人赛上大杀四方，最终夺得金光闪闪的冠军奖杯！业余棋手陶汉明夺得全国冠军，这在当时引起了巨大的轰动，各路媒体也争相报道。陶汉明的逆袭成功第一次证明了业余棋手也是不容小觑的，而王廓的逆袭成功则再次为业余棋手的实力正名。王廓小的时候拜梁文斌为师，在梁文斌的悉心指导下，王廓的棋艺进步神速，10岁斩获了吉林省16岁组少年锦标赛的冠军，之后更是多次获得吉林省冠军。

2004年，王廓首次参加全国少儿赛就获得了10岁组的冠军，在2005年，王廓以不俗的发挥获得了14岁组全国比赛的第三名，赵金成获得亚军，而获得冠军的正是当今棋坛第一高手王天一。在2008年，王廓参加了全国象棋少年锦标赛男子14组的争夺，最终荣获亚军，冠军为当红棋星郑惟桐。可叹的是，王廓和郑惟桐选择的人生轨迹并不一样，郑惟桐是先全力下棋，在棋界有成后再去读大学，而王廓则是先追求学业，完成学业后再把精力投入到象棋中去，他们的选择虽不一样，但殊途同归，他们都在学业和象棋事业上取得了成功。

2012年，王廓作为象棋特长生成功被上海财经大学计算机专业录取，在大学班级里，颇受欢迎的他被同学们推举为班长。王廓不光在象棋方面有天赋，在学业上也同样出色，他多次获得校奖学金，更是多次被评为优秀学生干部，此外，他还数次代表上海财经大学和上海大学生队参加了多项比赛，也都取得了不俗的成绩。2012年10月，技痒难耐的王廓参加了上海市“棋王杯”象棋超霸赛，凭借神勇的发挥，他最终获得了亚军。在读大学期间，王廓参加了许多象棋业余比赛，战绩也是可圈可点。

王廓的象棋之路还是比较成功的，2014年，王廓在威凯杯全国象棋等级赛上表现抢眼，最终荣获亚军！在即将大学毕业的2016年，王廓最后一次参加了中国大学生象棋锦标赛，发挥正常的他勇夺季军。大学毕业后，王廓回到了吉林长春，在参加公务员考试后成功进入检察院工作，虽然有了铁饭碗，但王廓依旧割舍不下对象棋的热爱，除了关注棋界的一举一动外，在工作之余，他也时常找人杀几盘。可以说，如果没有象棋，他的人生可能就定型了，拿着固定的工资，然后每天做同样的工作，每天朝九晚五，享受着岁月的静好。

很明显，志存高远的王廓绝不是个贪图安逸的人，反之，在工作之余，他不光孜孜不倦的摆棋练棋，更是积极的参加一系列象棋比赛。在2019年，王廓参加了第四届全国智力运动会象棋赛公开组的争夺，最终他凭借出色的发挥斩获男子个人亚军，冠军为业余第一高手赵攀伟。在2020年，他更是迎来了象棋事业的高峰，在该年的全国象棋业余棋王赛的争夺上，他以神勇且完美的发挥笑傲群雄直取冠军！已经在业余界称霸，王廓的下一个目标自然是在职业赛场上称王，为了能在接下来的全国个人赛上能有好的表现，王廓在象棋上投入的时间也多了起来。

虽然由于众所周知的原因导致2020年的全国个人赛被迫延期，但令王廓等棋手惊喜的是，个人赛并没有被取消，在2021年1月，万众瞩目的全国象棋个人赛如期隆重举行。已经准备就绪的王廓也满怀信心的去参加乙组的争夺，在众多的乙组棋手中，只有35个升甲组的名额，为了升到甲组，王廓只得拼命，但由于用力过猛，他在乙组第一轮执黑被曹岩磊杀得大败而归，升甲组的形势也瞬间堪忧，更别提什么夺冠了。虽然处境不妙，但心态良好的王廓却处之泰然，他只管认真的下每一盘棋。

前五轮的较量结束后，杜晨昊等11名棋手第一批获得了升甲组的资格，出师不利的王廓当然不在其中。第六轮的争夺结束后，靳玉砚等12名棋手也都笑 的携手走进甲组的大门，王廓依旧没能拿到甲组的入场券，只得再接再厉。直到乙组的七轮比赛都结束后，王廓才以第30名的身份惊险的获得了晋级名额。众所皆知，男子甲组的比赛采用单败淘汰制，只要一招不慎输一盘，就可以回家睡大觉了。在甲组，有王天一、郑惟桐、蒋川、赵鑫鑫等顶尖棋手虎视眈眈，王廓想夺冠谈何容易

令王廓始料未及的是，本次全国个人赛男子甲组的比赛竟冷门不断，孙勇征、谢靖、蒋川等实力强劲的全国冠军竟在前两轮比赛中纷纷出局，且棋坛第一高手王天一也在第三轮被小将孙昕昊淘汰。那么多的顶尖棋手相继折戟沉沙，王廓也由此看到了夺冠的希望。升入甲组后，王廓的竞技状态渐入佳境，他先后淘汰杜晨昊、赵玮、张学潮以及王昊四人成功进入半决赛，在半决赛，他要面对的是第二高手郑惟桐。

也许是郑惟桐低估了王廓的实力，所以下得比较随意，全盘处于被动，中局更是出了一步大漏招，抓住机会的王廓乘胜追击，一举把郑惟桐斩于马下，经此一战，王廓的大名开始震动棋坛。作为业余棋手的王廓可能也不会想到，自己竟能走得这么远，其实在对战张学潮时，残局阶段处于劣势的他差点就要输了，怎奈张学潮把握不住。不管怎样，他都要在接下来的决赛中面对赵鑫鑫的阻击。对于王廓来说，能进决赛已是成功，他显然没有那么大的压力。

赵鑫鑫的压力则比王廓大许多，因为王廓是个业余棋手，若下输了岂不是给职业棋手丢脸 赵鑫鑫背负的压力的确很大，他要赢！他要捍卫职业棋手的尊严！在决赛的前两盘，内心压力巨大的赵鑫鑫不敢冒险进攻，四平八稳的就与王廓握手言和。第三盘，是五分钟的超快棋，棋局一开始，王廓摆出飞相局，赵鑫鑫以过宫炮应对，一番你来我往之后，赵鑫鑫的防线逐渐被王廓各个击破，最终只有无奈的投子认负。夺冠的王廓瞬间摇身一变，成为了中国象棋界第21位棋王，并由此直接晋升为象棋特级大师。王廓的夺冠，在我国象棋发展史上无疑是个不朽的传奇。

夺冠后的王廓虽然受到了诸多的赞美，但也受到了许多的质疑，很多棋迷怀疑王廓是不是用象棋软件作弊了 不然怎么解释他战胜郑惟桐和赵鑫鑫的棋几乎都是软件招数 怀疑归怀疑，但谁也拿不出证据，毕竟比赛检查得这么严格，棋手想作弊几乎是不可能的。不管怎样，王廓的夺冠都是中国象棋史上真正首次业余棋手登顶全国冠军，直接跳过大师，成为特级大师，堪称难以复制的神话，业余棋手王廓夺冠后，一代宗师胡荣华表示：“很多特级大师都不思进取，躺在功劳簿上混日子，这才给了业余棋手夺冠的机会。”

王廓的一战成名，让许多职业棋手很是羡慕，比如成都棋队总教练蒋全胜被采访时就表示：“王廓的夺冠是偶然事件，是天时地利人和一起造成的，这也许是一种天意。”也许蒋全胜说的不无道理，王廓的夺冠偶尔性确实很大，毕竟赛程被压缩，一天要比两轮，且是单败淘汰。在羡慕王廓之余蒋全胜也有些酸，谈到对王廓夺冠的看法时，蒋全胜坦率的表示：“很多棋界的年轻的老的棋手都有一点难过，包括我在内，因为特级大师啊，全国冠军啊，这是所有棋手都梦寐以求的，也是我一生的梦想，然而今天一个业余棋手好像很轻松地就拿到了……”

在2021年成为全国冠军后，王廓在棋界的地位自然得到了空前的提高，他获得了参加碧桂园杯冠军赛、南北对抗赛、广奇杯快棋赛等重大比赛的资格。王廓虽然在这些重大上的表现挺一般，但也绝不是战绩最差的，说明他还是有全国冠军的棋力。在今年10月份，王廓与王天一代表中国出战第17届世界象棋锦标赛，在第六轮被队友王天一虐到不忍直视的王廓最终只获得第7名，王天一获得第1名，中国团体获得亚军，王天一也因怒斩队友导致中国队失去团体冠军而饱受非议。一言以蔽之，王廓虽然逆袭成功了，但他的棋艺水平依旧饱受质疑，想要获得广大棋迷的认可，他还需要在一些象棋大赛上取得优异的战绩。

外线发射者！盘点近10年命中三分球最多的球星前三名实至名归

过去十年，NBA发生了很大的变化，投手越来越重要，各队对投手也非常重视，在这个背景下，涌现了很多了出色的投手，他们命中率高，产量也高，本文就盘点过去十年命中三分球最多的球员。

第十：马修斯

马修斯参加了09年选秀大会，但并没有被选中，成了落选秀，在赛季开始前，爵士看中了马修斯，给了他机会，马修斯抓住了这个机会，打进了NBA，站稳了脚跟，并且凭着自己的努力，成为了一个优秀的射手。

从09-10赛季至今，马修斯已经打了668场比赛，出手了3841次三分球，命中了1436个三分球，命中率为37.4%，这个表现，不可谓不出色，马修斯是一个名气不是很大，但实力很强的投手，也是一个很励志的球员。

第九：丹尼格林

格林在09年选秀大会被骑士用二轮签选中，得以进入了NBA，但骑士在10年10月就裁掉了格林，还好马刺给了格林机会，让格林有施展自己能力的舞台了，而格林也将自己的巅峰期留在了马刺，交出了非常好的表现。

格林至今共出战725场比赛，出手三分球3633次，命中1446个，命中率为39.8%，虽然人们常叫格林为“铁林”，但事实上，格林并不铁，只是有时候发挥不好，作为一个三分球投手，他的表现非常的稳定，关键时刻也靠得住。

第八：雷迪克

雷迪克在11年选秀大会上被魔术用11号签选中，并在魔术扎根，打了六个赛季，在这六个赛季中，雷迪克不断提升自己的能力，变得越来越强，并在之后的赛季中仍保持了稳定的发挥，为球队默默做贡献。

雷迪克共出战594场比赛，出手3623次三分球，命中1518球，命中率为41.9%，表现很优秀，不但产量高，命中率还突破了40%，达到了精英级别射手，但雷迪克的缺点是稳定性不足，这让雷迪克没能在更高的舞台上，打出更加出色的表现。

第七：肯巴沃克

沃克在11年选秀大会上被夏洛特山猫选中，他的天赋特别强，爆发能力出色，非常善于突破，但沃克并不是一个只会突破的球员，他的投篮也很不错，沃克也很喜欢用过人假动作搭配三分球来终结进攻。

沃克到目前为止共出战675场比赛，出手4388次三分球，命中了1594个三分球，命中率达到了36.3%，虽然不是很高，但也很不错了，远超一般投手，如果沃克能够提升自己的无球能力，那么，他的表现会更好。

第六：洛瑞

洛瑞在06年选秀大会被灰熊选中，他灰熊，洛瑞并没有得到很多的机会，转会到火箭后，他初露锋芒，让中国球员认识到了他，但真正让洛瑞成长起来的是猛龙，在猛龙，他成为了球队的网友分享控卫，队中的顶梁柱。

洛瑞到目前为止共出战了664场比赛，出手4413次三分球，命中1662个三分球，命中率为37.7%，这个表现是很不错的，体现了洛瑞的实力，但洛瑞也有缺点，就是无球投篮能力一般，发挥起伏比较大，准的时候无人能挡，铁的时候也让人心碎。

第五：乔治

10年选秀大会，步行者用10号签选中了乔治，乔治开始了自己的NBA之旅，生涯初期的乔治，防守表现好，投篮表现也很优秀，丝滑的投篮就成为了乔治的招牌得分手段，很多球迷也因此而喜欢上乔治。

乔治目前为止共出战610场比赛，出手了4473次三分球，命中1721个三分球，命中率为38.5%，这个表现，在后卫中表现很精彩，在小前锋中更是特别出色，可以说，乔治是三分球能力最强的小前锋之一。

第四：汤普森

11年选秀大会，勇士用11号签选中了汤普森，汤普森是一个优缺点很明显的球员，他的射术非常精湛，但运球能力不出色，突破的威力一般，尽管如此，汤普森仍是球场上最危险的球员之一，他的三分像一把冒着寒光的刀一样，扎进对手的心脏。

汤普森到目前为止已经出现581场比赛，出手4319次三分球，命中1801记三分球，命中率为41.7%，这个表现非常出色，汤普森不但做到了稳定贡献，还在关键时刻，表现非常精彩，“佛光普照”就是人们形容汤普森关键表现的。

第三：利拉德

12年选秀大会，开拓者选中了利拉德，论天赋，利拉德并不是很突出，但利拉德的即战力很强，他的基础比很多球员好，进入NBA后，利拉德又继续提升自己，他跟随潮流，把超远三分变成了自己的招牌动作，不断用超远三分，考验对手。

利拉德目前已出战771场，出手三分球5752次，命中2143球，命中率为37.3%，在对手严密防守，距离篮筐很远的情况下，投出这个表现，利拉德还是非常不错的，但利拉德也需要更加谨慎的出手，更加高效的打击对手。

第二：哈登

哈登在09年选秀大会被雷霆选中，在雷霆，哈登初露锋芒，转会火箭后，哈登大放异彩，表现非常精彩，他把后撤步三分用的非常好，不仅难防，命中率也是很高，哈登把后撤步三分用火后，很多球迷也模仿这个动作。

哈登目前为止共出战772场比赛，出手了6312次三分球，命中了2273记三分，命中率为36%，哈登的三分球，持球单挑的占比很高，这让哈登消耗很大大，导致命中率没有特别高，但能够在很大消耗下，投出这个表现，也证明了哈登的实力的确很强。

第一：库里

库里在09年选秀大会上被勇士选中，进入NBA后，他表现不凡，但因为伤病，库里的前途不明朗，库里砥砺前行，终于克服了伤病，将自己的天赋尽显无疑，成功成为NBA历史第一投手，创造了很多的纪录。

库里至今出现646场比赛，出手6447次三分，命中2745球，命中率为42%，不论是产量还是命中率，库里都是第一，这完全彰显了库里的个人能力，在投三分上，没有人比库里更强，库里就是为了投三分球而生的球员，他改变了篮球世界。