篮球如何冻结防守人,篮球怎么防守别人

本文一览：

• 1、在篮球比赛中,怎么破对方的联防和挡拆
• 2、阿泰能否冻结皮尔斯
• 3、NBA十大进攻手段
• 4、篮球问题
• 5、篮球场上遇到口贱的人如何?

1、在篮球比赛中,怎么破对方的联防和挡拆

破联防：多采用突破分球，外线再传入内线，或在空位投三分破挡拆：从理论上讲，破挡拆并不难，只要防守球员横向移动速度够快。然而挡拆却成为当今最具实效的配合打法之一，无论是超级球星还是普通的球员，都可以通过挡拆来完成高效率的进攻，整体防守强如火箭，个人防守强如科比，无不在挡拆配合面前吃憋。

就具体谈一谈破联防的一些基本方法：突破分球，当攻防球员持球进行突破时，对方必然收缩内线，而对方防线向内线收缩之际，恰恰是我方外线球员得到机会的时候，此时突破球员若将球传给外线空挡球员，杀伤力极大。

篮球破挡拆的方法如下：1挤过配合：当对方采用掩护时，防守学生为破坏对方掩护配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者抢前一步贴近自己的对手，并从两个进攻学生之间侧身挤过去继续防住自己的对手。次配合防掩护的学生发现对方的意图后，应提醒被掩护者及时挤过防守。

面对联防战术，破解之道往往源于基础且有效的挡拆配合，组织后卫与大前锋的默契配合是关键。首先，两人开始挡拆，一边是组织后卫，另一边是前锋，他们如同舞蹈中的双人舞步，一左一右地移动，吸引防守者的注意力。

快速传球撕开防守，将球快速在一侧传递，吸引防守，然后迅速将球传到另一侧，投篮进攻 突破分球，在对方关门时，将球分给另一侧队友，投篮进攻 内外结合，将球传到高位策应的队友，在对方形成包夹后，将球分给外线队友，投篮进攻。

破联防好的办法就是高低位挡拆配合，持球队员突破。大个球员出来策应，可以接球投篮，也可以直下。这种办法比较好用。一般是突破传球，有投篮能力的大个在罚球线和三分线中间接应。

2、阿泰能否冻结皮尔斯

不能，因为皮尔斯很全面，在球场的每一个点都能得分。皮尔斯擅长背身单打，阿泰或许能在地位中利用自己强壮的身体给皮尔斯造成一定压力。可在外线防皮尔斯就很难防了，因为皮尔斯能突投结合。

没有被封锁死，但是阿泰防守皮尔斯很好，在关键的场次中，皮尔斯的命中率都很低，得分不高。

我们都知道阿泰的后半生是在湖人度过的，湖人和科比的关系也很好，但你可能不知道湖人和火箭在09年的季后赛相遇，而今年阿泰对科比的小动作可能导致阿泰大发雷霆，直接对科比大吼大叫，但最夸张的是09年底后阿泰直接向湖人投降。

皮尔斯不是比罗伊强，而是10年皮尔斯已经33岁，不够快，而且不如罗伊会用挡拆。真打一对一，阿泰斯特就不怕了。只是说：阿泰斯特扮野兽，也得分对象。对象是走兽，他可以跟；对象是飞禽，他就容易吃瘪。还有一点。阿泰一辈子在三支优秀防守队伍上效力过。04年步行者、09年火箭、10年湖人。

并遭到了罚款。之后，阿泰公开向皮尔斯道歉。当时，受到干扰的皮尔斯并没有生气，反而对此事显得乐呵呵的。然而，这次干扰显然影响了他的表现。在接下来的发球局中，皮尔斯连续出现几次失误，遭到了对手的破发。直到对手又拿下了一个发球局后，皮尔斯才调整过来，重新投入到比赛中。

当然，阿泰斯特不是无敌的，如果是艾弗森那样速度奇快的后卫，或是奥尼尔式的中锋，阿泰斯也无能为力，但科比、麦迪、卡特、詹姆斯和安东尼这样典型的锋卫摇摆人，他绝对能搞定。连“飞人”乔丹都曾被他撞断两根肋骨。2010年总决赛的七场湖凯大战，皮尔斯成了阿泰防守的最大苦主，真理说，“他防得我裤子都掉了”。

3、NBA十大进攻手段

、韦德的虚晃一枪 “闪电侠”除了绝妙的转身跨步之外，在进攻假动作方面也是登峰造极，他经常在进攻当中虚晃一枪，将对手骗得起跳，然后直接往防守球员的身上靠过去。

第十位：坦克冲撞 坦克突破最好的代表人物就是勒布朗詹姆斯，这也是为何詹姆斯能打出高效篮球的主要原因，当然这也要基于拥有强壮身体素质和出众运动能力的前提下，这也是詹姆斯的高效得分手段。

詹姆斯·哈登的后撤步跳投 本赛季，哈登的表现堪称职业生涯巅峰，场均34分的得分高居联盟第一。哈登的进攻手段丰富，其中后撤步跳投更是他的杀手锏。一旦哈登启动这一动作，防守球员几乎无法阻止，只能祈祷皮球不会进筐。

他的行进间变向急停跳投是公牛王朝90年代六度称雄NBA的进攻利器，取胜法宝之一 NO蒂姆.哈达威的胯下运球换手切入 先是左手切胯下，右手接球后身体右倾，就在防守队员重心稍动，马上将右手的球快速换至左手，防守者还没反应过来，哈达威已经切入过人上篮得分或助攻了。

普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。

4、篮球问题

队员站在自己的半场内起跳争球，也就是说应该是面向进攻的半场。在中圈以外的地方，当双方两名队员同时抱住球的时候，这时应该争球，也由裁判抛球开球。两中锋分站两边，由裁判在中间拿球向空中垂直向上扔，两中锋起跳拨球，球落到哪一方的手中，哪一方掌握首回合进攻权。

你投篮的时候，他不能用身体或四肢去侵犯你的圆柱体的空间，通过接触或撞击你的身体去干扰你的投篮，只可以去打你的球。（但是，有一定尺度，什么可以算接触，有的人觉得只要不把人撞倒，或是造成出手动作变形都算合理身体接触。说法不一，看你那里人是不是达成共识吧。

躲避封盖：如果你身体条件吃亏，就用身体靠着防守者。如果对方已经和你一起跳起，这样做可以腾出空间出手；如果对方还没有跳起，那么他就跳不起来的，因为你贴着他。2）练习弹跳：网上到处都有，方法也多种多样，无论简单还是复杂，核心就是多跳，让肌肉群过重负荷然后刺激增长，楼主自己搜搜吧。

5、篮球场上遇到口贱的人如何?

1、若你实力很强，直接接受挑战，在篮球方面打败他。

2、在篮球场上，遭到别人的蔑视是非常正常的事情，大家都是年轻人，都年轻气盛，免不了会因为这个发生争吵，但这不是最好的解决办法，他一旦开始蔑视你，就是打心眼里的蔑视，你再和他犟嘴他就越猖狂，语言就更偏激。

3、在球上的时候，你会不知不觉的进入状态，这种状态会让你打球更好。但这种状态同时会让你无法控制自己的情绪，所以你不用太刻意的认为自己是有敌意的。如何非要说怎么做的话，你就尽可能的发挥自己做好的水平。球场上不需要太多的语言，眼神是话筒。如果他们总是说你，鄙视你。

4、我也一搞遇到这种情况，和不认识的人打球经常会遇到这种情况。有些人水平好的，不但会自己挺身而出带领队伍，还会引导水平不好的人，但是这种人很少遇到你那真是很幸运，不过大部分是装13的，因为他自己没办法带来胜利所以喜欢怪别人。

5、我先生每次散步时走到野球场边，都会用深情的眼光注视着球场上飞奔的一帮小屁孩儿，一看就是大半个小时。我在旁边无聊死了，但不敢催他，因为我知道他看的不是球，而是自己18岁时候的影子。

6、打球不积极。当你在拼命抢球，防守，进攻的时候，总有一个队友站在旁边在默默的看着你去拼抢，然后回来还会对你说一句：“打个球，至于吗？”乱爆脏话的人，当你在球场上打球正好的时候，是不是总有个人在旁边一直唠叨不停，甚至脏话不断。特别能装的人。