他不仅带领丹麦奇迹般夺得欧洲杯，又在世界杯创造队史最佳成绩！

2023-08-22 12:36:13 聚哦体育 聚哦

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1998年的法兰西之夏，我们见证了法国夺得队史首座璀璨耀眼的大力神杯，同时也见证了一位丹麦球星做出那经典永存的庆祝动作—睡美人，不仅如此，他还曾带领丹麦在欧洲杯上创造了足坛史上著名的“丹麦童话。然而人们对于这位丹麦球星的了解基本局限于睡美人和丹麦童话。殊不知他的足球职业生涯中兜兜转转，换了一个又一个俱乐部，但他却总能以精湛的射术、搭配细腻的脚下技术去征服球迷，他来自欧罗巴大陆的丹麦，他叫：“布莱恩·劳德鲁普”。

布莱恩·劳德鲁普出生于1969年2月22日，小时候的劳德鲁普接触足球这项运动多多少少都是受到他父亲芬恩·劳德鲁普的影响，因为他父亲是丹麦著名足球俱乐部布隆德比的名宿，他哥哥（米歇尔·劳德鲁普）也是在布隆德比青训营出来的，所以小时候的小劳德鲁普跟随父亲与哥哥的步伐加入了布隆德比青训营接受正规的足球训练。

劳德鲁普对于足球有着非凡的天赋，加之他哥哥米歇尔的指点，他进步神速。但劳德鲁普效力布隆德比的期间里，他并没有将足球天赋完全兑现出来，四个赛季里就1987年他有着出色的表现，那年劳德鲁普出场24场次打进11球帮组球队夺得联赛冠军，但之后的两年里他出场次数不及87年的总和，进球数也只有仅仅两粒，这位丹麦人似乎失去了足球天赋。

劳德鲁普明白要想找回足球天赋和发展个人足球生涯，他必须出国去挑战更好的联赛。就这样，劳德鲁普在1989年与布隆德比合同结束后，他加盟了当时的德甲球队-乌尔丁根，并且开始他在欧洲足坛的“浪子”生活……

劳德鲁普在乌尔丁根只是短暂地停留一个赛季，该赛季他出场34次打进打入6球帮助球队保级成功后，德甲豪门-拜仁慕尼黑向丹麦人抛出了橄榄枝，90/91赛季劳德鲁普加盟了拜仁慕尼黑，这是他职业生涯里第一次加盟豪门，但没什么值得留念……

90/91赛季，这是劳德鲁普在拜仁的首个赛季，该赛季当中他出场33次打进9球，表现虽不错，但他却只能和拜仁慕尼黑一起与德甲冠军失之交臂。第二个赛季（91/92）劳德鲁普在赛程前期表现良好，但不幸的是他在赛程后面遭到了重伤，等劳德鲁普伤愈回归后他也只打入2球，不复前上赛季的英勇，那时的拜仁只比降级区高出5分。

1992年的夏天，劳德鲁普效力拜仁仅仅两个赛季后他再一次转会，这一次他远走亚平宁半岛加盟艺术之都-佛罗伦萨，而在他加盟佛罗伦萨前，劳德鲁普和丹麦队在瑞典欧洲杯上创造了著名的“丹麦童话”。

还记得1992年的6月份吗那也许不是一个适合装修厨房的月份，但却是一个童话成真的月份。“我本来计划装修厨房，但却被召回国家队，到瑞典去参赛。”丹麦主帅内尔森在后来回忆道。

那个夏天里丹麦队在缺少中场指挥官（米歇尔-劳德鲁普）的情况下，球队由他弟弟小劳德鲁普扛起了进攻大旗。那届欧洲杯上，丹麦队在小劳德鲁普的带领下，分别击败英格兰，法国，瑞典，荷兰和德国共5支球队，最终夺得队史唯一一座的欧洲杯冠军，实现了著名的“丹麦童话”。小劳德鲁普虽在俱乐部过的不易，但他却在国家队上大放异彩。其实大家可以想象一下，在那个年代的足坛里，丹麦队击败的这些球队所具备的实力有多强，你们就知道这“丹麦童话”的来之不易了。

劳德鲁普夺得欧洲杯冠军之后名声大震，他收到了艺术之都-佛罗伦萨的橄榄枝，那个年代的意大利足坛正处于世界足球的中心，人称“小型世界杯”。但遗憾的是劳德鲁普从拜仁转会到佛罗伦萨后，他并没有展示出他在欧洲杯上的实力，赛季结束后佛罗伦萨遭到降级，劳德鲁普转会到了AC米兰。然而，劳德鲁普在AC米兰始终没有办法融入到球队，但他也随队或者说是蹭到了意甲冠军和该年的欧冠冠军，这两座冠军也是劳德鲁普职业生涯中唯一的意甲和欧冠。

1994年，苏格兰足球俱乐部格拉斯哥流浪者向这位丹麦人抛出橄榄枝，劳德鲁普也同意转会。到了苏格兰之后，本以为这里会再一次成为劳德鲁普短暂停留的地方，但丹麦人反而迎来了职业生涯真正的春天，他找到了自己足球生涯的归宿。

劳德鲁普从来没有在一家俱乐部效力超过两年，但他在格拉斯哥流浪者效力整整四年。劳德鲁普用他健步如飞的突破和开阔的视野，细腻的技术征服了埃布罗克斯球场上的球迷们。劳德鲁普在苏格兰取得了俱乐部生涯的空前成功，四年三座苏超冠军。

劳德鲁普效力格拉斯哥流浪者四年后，他和哥哥（米歇尔-劳德鲁普）一起参加了98年世界杯。6年前小劳德鲁普带领的丹麦队震惊了欧洲足坛，6年后的法兰西之夏，劳德鲁普兄弟所带领的丹麦队给世界足坛一个惊喜。丹麦童话一路高歌猛进杀入8强，可惜在8强中面对当时如日中天的巴西队，丹麦童话破灭了。这是丹麦队在世界杯上的最好成绩，也是这支曾缔造童话的黑马最后的绝唱。

“睡美人”你们一定听说过吧，虽然丹麦童话不敌桑巴军团，但小劳德鲁普在对阵巴西队时，他打进一球后做出了那个经典的睡美人庆祝动作，成为了世界足坛历史中永恒的画面，也记载着丹麦足球最后的辉煌。

法兰西之夏的两年后，年仅30岁的劳德鲁普宣布退役，在他退役前的两年里，他效力过切尔西、哥本哈根、阿贾克斯三家俱乐部，但也只是短暂地分别停留一个赛季。

如今，小劳德鲁普早已退役多年，他的俱乐部生涯兜兜转转，虽然说不上是很成功但也不会太差。作为九十年代丹麦足球的代表人物之一，小劳德鲁普与丹麦队在92年创造的“丹麦童话”故事，足以让他被载入足球史册，而他的“睡美人”庆祝动作时至今日仍被球迷们津津乐道。

虽说往事不要再提，但纵然记忆仍抹不去，毕竟布莱恩·劳德鲁普曾走过我们的青春……

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【号“球叮足球”】

跑步到什么程度才算达到跑者级别

身边跑步的人有很多，那么全国有多少人在跑步锻炼

我查了一下目前并没有很正式的官方统计，能查到的最新、最靠谱的一个数据就是国家体育总局2014年发布的《全民健身活动状况调查公报》。

其中提到了：我国20岁及以上经常参加体育锻炼的人群比例为14.7％，其中选择跑步的比例为12.4%。20岁以上人口约为10亿，10亿*14.7%*12.4%=1820万。

假定从2014到2022每年递增10%，那么到2022年全国跑步的人群大概就在3900万左右，我觉得最多不会超过五六千万。从人口比例上来说不算高，但是绝对数量还算可以，所以现在就经常能在公园、操场、马路上看到形形色色的跑者。朋友圈里面也能经常看到别人晒出来的跑步成绩截图。

那么，这些跑步成绩算什么级别是在怎么样的一个跑步水平呢

之前，也有很多文章将业余跑者按照5公里或10公里的成绩做了一个划分，有大神级、精英级、专业级等等，但是这个多为自娱自乐的一种方式，并不科学和具有标准性。

一个很大的问题就是，没有区分年龄和性别，假设一名年轻的小伙子，和一名有一定年纪的女士，5公里都跑了30分钟，那么他们就是一个等级吗显然不是。老王介绍几种比较科学权威的方法。

12分钟跑

比较科学的分级方式，国际上一般采用“12分钟跑”。“12分钟跑”诞生于20世纪60年代，它是由时任美国得克萨斯州达拉斯市的有氧运动中心主任、运动医学博士库珀首先提出的，他也是最先提出“有氧运动”，被誉为有氧运动之父。

12分钟跑是将不同性别的人，按年龄区段分为6个组，按每个人在心律合格条件下所跑出的最大距离，分为极好、好、及格、差、极差5个等级。

通过12分钟跑测试可以客观地了解不同年龄、不同性别的人自己的体能水平，并据此制定适合自己的训练计划。在训练一段时间能力提高以后，可以再进行一次12分钟跑，就可以测试出本阶段自己的训练效果如何。

在进行12分钟跑测试前规定必须去医院进行体检。如果年龄超过30岁，那么需要进行6周的预备性训练。测试中如有头晕、呕吐、气短、力竭等任何异常状况，应立即停止测试。

中国田径协会大众田径健身达标标准

2021年11月中国田径协会发布了《中国田径协会大众田径健身达标活动管理办法》，其中为大众选手制订了田径水平标准，跑步项目包含了从100米到10000米。

中国田协在国内多地组织大众田径健身达标系列赛，报名赛后可获得中国田径协会认证的达标达级证书。

路跑大众选手等级标准

这个标准也是在《中国田径协会大众田径健身达标活动管理办法》中。

对全马、半马和10公里按不同性别、年龄进行了详细的等级划分，分为：精英级、一级、二级、三级。

这个分级充分考虑了年龄和性别的因素，比如：一名60岁大爷4小时27完赛全马，另外一名25岁的小伙4小时03完赛全马，两人均为全马男子一级大众选手。这就避免了平时对于跑步成绩不分男女老少一刀切的不科学的评定。

运动员技术等级标准

国家体育总局自2021年7月1日起开始实施最新版的《运动员技术等级标准》中关于田径运动员技术等级标准。

大众选手选择参加A1 类认证赛事达标项目比赛并达到相应等级成绩，也可申请相应的达标等级。说明大众选手也可以通过参加马拉松申请国家运动员等级证书。

最新的田径运动员技术等级标准

男子：

女子：

这已经是业余走向专业了，普通跑者就随便看看吧。

以上4种跑者级别标准，可以说是目前最为权威的4种。大家可以作为自己能力评定的一种参考。

不过，对于普通的业余爱好者来说，跑步只是一项爱好，偶尔在训练中、比赛中挑战自己，但更多的是在跑步中获得健康和乐趣，所以具体到哪个等级其实并没有这么重要。

事实上，老王认为跑步还有一种标准——那就是身心的健康和达观。我们绝大多数人跑步不是为了成为专业运动员，身体的健康和身心的愉悦才是我们追求的目标。至于成绩、速度，那岂不都是天上的浮云吗

你怎么看，评论区聊聊！

5000米长跑一二三级怎么分该项目的王者有哪些人

5000米是一项常见的田径长跑项目，根据不同国家和地区的体育组织和标准，通常将5000米运动员分为一级、二级和三级。这些分级标准可以有所不同，我将介绍一些常见的标准。

一级运动员通常是最高级别的运动员，他们在5000米项目上具有出色的成绩和技术水平。一般来说，一级运动员需要具备以下标准之一：完成5000米比赛的时间在13分30秒左右，或者在国内或国际比赛中获得过重要的奖项和荣誉。

二级运动员是在5000米项目上表现出一定实力和潜力的运动员，他们的成绩通常在一级运动员的水平以下，但仍然达到了一定的标准。二级运动员的标准可能是完成5000米比赛的时间在13分30秒到15分之间，或者在地区性比赛中获得过一定的奖项。

三级运动员是初级水平的运动员，他们在5000米项目上正在起步或者还没有达到较高水平。他们的成绩通常在15分钟以上，但仍然有潜力进一步提高。三级运动员通常是学生或者业余爱好者，他们可能正在接受专业训练，但尚未达到高水平。

以下是一些在5000米项目上取得显著成就的运动员的简要介绍：

莫·法拉赫（Mo Farah）：英国田径运动员，是5000米和10000米长跑的双料奥运冠军，多次刷新纪录，被誉为现代田径界最伟大的长跑运动员之一。比泽尔特·科埃奇（Birhanu Legese）：埃塞俄比亚长跑运动员，他在5000米和马拉松项目上表现出色，多次获得国际比赛的冠军。迈克尔·凯布拉（Michael Kibet）：肯尼亚长跑运动员，他在5000米项目上有出色的表现，曾获得世界田径锦标赛的奖牌。马尔卡姆·马钦（Muktar Edris）：埃塞俄比亚长跑运动员，他在5000米项目上获得过世界田径锦标赛的金牌，并且多次打破个人最好成绩。艾尔·盖伦·拉普（Elle Purrier）：美国田径运动员，她在5000米项目上有出色的表现，多次获得国内比赛的冠军，并且是奥运会的参赛选手之一。

这些运动员都在5000米项目上取得了显著的成就，展示了出色的耐力、速度和比赛策略。无论是一级、二级还是三级运动员，他们都通过不断努力和训练来提高自己的技术和成绩，成为了该项目上的优秀代表。