篮球中防守犯规误区有那些,篮球比赛中的防守犯规

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• 1、打篮球对手肘击怎么防?
• 2、关于篮球的犯规
• 3、篮球防守投篮时打手腕算犯规么?
• 4、在NBA中,什么是带球撞人,什么是阻挡犯规,什么是防守3秒,什么是进攻3秒...

1、打篮球对手肘击怎么防?

1、注意你应该防他背转身，不让他从他从左侧转身，一般人喜欢从左侧转身，因为是右手持球比较容易运球。你可以防住他的左边，放他右边，逼他往右边转身这是他会很别扭。他不能转身自然就存在后面的肘击动作。即使转过来动作也会不协调你可以试试。

2、队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；肘击犯规属于侵人犯规的一种，侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球；不应将其身体弯曲成反常的姿势，超出他的圆柱体；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

3、肘击，就是可以通俗的解释为用肘部顶别人，根据我打篮球的经验，你转身的时候如果不小心用肘部碰了对方一下，且造成对方身体有空隙给你投篮的，就算是肘击了。

2、关于篮球的犯规

1、篮球10大犯规有：投篮前脚踩界外线、过度拍打对手球员、犯规阻塞球员、推人犯规、过度争抢篮板球、运球过半场超时、用脚踢球、违反持球时间规定、过度冲撞、暴力犯规。投篮前脚踩界外线：在投篮动作中，如果球员的前脚踩在界外线之外，会被判犯规，对方球队将获得球权。

2、篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

4、个人犯规：球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。 打手犯规：篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

5、阻挡：是限制对方队员行进的身体接触。撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

3、篮球防守投篮时打手腕算犯规么?

打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。裁判手势：每当裁判看到篮球运动员犯规时，裁判就会吹响口哨示意，并用打手势的方式向其他裁判以及观众表示，与动员侵犯了什么规则。

运球或进攻时被打手通常被视为犯规。在篮球比赛中，如果防守球员在进攻方队员投篮过程中对其手臂以下的部位（手腕、手掌、手指）产生接触，这通常被认定为打手犯规。通常情况下，轻微的接触不会被吹罚，但如果接触影响了进攻球员的投篮动作，即便是在球已离手之后，这样的接触也可能被认定为犯规。

算打手犯规。只要根据国际篮联规则，只要是在投篮者完成投篮动作之前，所有侵犯投篮者投篮动作的犯规都为防守犯规，与是否先触及到球无关。

在篮球比赛中，篮板球争夺常常伴随着球员之间的手部接触。 并非所有的手部接触都会被裁判判为犯规。 如果防守球员在抢球过程中与进攻球员仅有轻微的手指接触，并且这种接触对比赛没有实质影响，裁判可以不做出犯规判决。

打手犯规，一般来说指的是在投篮过程当中，防守队员的手打到进攻队员的手，造成的犯规，也有在抢断、抢篮板的时候发生的打手犯规。根据国际篮联规定，打手犯规的标准手势是左手伸平，右手握拳激打左手手腕。

在激烈的篮球比赛中，犯规就像一场无声的战术较量。以下是篮球场上常见的30种犯规类型，它们如同戏剧中的转折，影响着比赛的节奏和结局。 打手犯规 出手投篮和上篮时，最直观的打手犯规是防守者触碰对手的手部。

4、在NBA中,什么是带球撞人,什么是阻挡犯规,什么是防守3秒,什么是进攻3秒...

1、带球担人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球增人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

2、带球撞人是指持球进攻球员在移动中与防守球员发生身体接触，而防守球员已经站定位置并没有移动，这种情况下进攻球员通常会被判带球撞人犯规。阻挡犯规则是防守球员在移动中阻挡了进攻球员的行进路线，导致进攻球员无法继续进攻，这种情况下防守球员通常会被判阻挡犯规。

3、在移动过程中，是允许有双脚离地的情况的，如果队员处于合法防守位置，那么在判断发生身体接触是否是防守队员的正面躯干，如果撞了个满怀，那么毫无疑问是进攻犯规，如果只有身体的一侧，或者一部分，那么要看进攻队员是否由于该次身体接触受到了阻碍，如果没有，可以放过，但是如果吹罚，一定是阻挡犯规。

4、NBA规则媒体指南》上关于 阻挡犯规 和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置（也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置），这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。