篮球耸肩侧面防守犯规,篮球耸肩过人视频教程

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• 1、对手运球时一直没有能摆脱我的防守,然后他就强起三步篮,我也一直堵在...
• 2、篮球中带球用肩膀撞人犯什么规
• 3、关于阻挡犯规
• 4、打篮球时进攻球员用肩撞防守球员(贴身防守)算进攻犯规吗?

1、对手运球时一直没有能摆脱我的防守,然后他就强起三步篮,我也一直堵在...

有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。

这种方法不太可能。因为对手一旦过了你，他是前进，你是后退，很难跟上他的步伐，更不用说堵截了。

高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。[动作要点]：运球的手虎口冲前。注意球的落点。

在突破时，只要你的位置比对手稍微靠前一点即可，这样既足够摆脱对手。此时要用身体挡住对手，如果比对手的位置靠前很多，在上三步篮时，第一步迈到对手前面，此时对手一旦为了抢位和你有身体接触，影响你的动作就是他犯规。

2、篮球中带球用肩膀撞人犯什么规

1、带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

2、带球撞人犯规。在篮球比赛中，持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人，一般出现这种情况的时候，裁判就会鸣哨停表，左手掌心向右，右手握拳击向左掌。

3、如果原地用身体的圆柱体依开，不算。如果单纯的用肩膀，或则是臂膀撞开，推开，算。如果带球行进中有意有肩膀撞人专业用语叫“沉肩”属于带球撞人的一种。当然，还要看防守人的动作和脚步。

3、关于阻挡犯规

1、为了正确判罚阻挡犯规，以下几点需要注意： 不要仅因进攻球员持球就直接吹罚犯规，要克服“持球有理”的观念，并掌握“进攻有理”的吹判方法。 避免被防守球员的假象所迷惑，他们可能会故意装作被轻微碰触，利用倒地、双手捂胸、抱肚或大喊大叫的行为来误导裁判。

2、足球的阻挡犯规如下；启动和绝对速度明显优于对手，而未触球时即挡住对手启动后的方向。速度相当，对方用上身肢体阻挡情形，算犯规 。攻方高速前进，而守方一步距离变向，守方主动迎上固定阻挡，致进攻停止，算阻挡犯规。解释为；主动迎上战桩式，要点无抢球动作，判罚故意阻挡犯规。

3、阻挡犯规指在篮球比赛中，持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规行为。

4、打篮球时进攻球员用肩撞防守球员(贴身防守)算进攻犯规吗?

如果你的左手是正常的护球，并没有发力向边上或后方推人的动作，那么是不算犯规的，肩膀也是，如果伴随着突破，你的肩膀有明显的耸肩动作（这种动作是很容易把防守队员挤开的），就是犯规，也就是常说的“沉肩”。

不算。（被撞的假摔过分就不说了）。另外如果在3秒区内的话就不算了。因为现在的规则对进攻有利。提高进攻观赏性。

在篮球比赛中，如果防守队员站在篮下并占据了合法的防守位置，而进攻队员在起跳时撞倒了防守队员，通常情况下，这被认为是进攻犯规。这被称为“进攻犯规”或“进攻犯规推倒”。在篮球规则中，防守队员有权站在合法的位置，不得移动，而进攻队员在进攻动作中必须避免撞倒或推倒防守队员。

他们一派胡言！正确的解释是：根据圆柱体原则，防守者已经建立了自己的合法防守位置在进攻者面前，在没有发生身体接触时，就是两人没有贴身的情况下，进攻者主动撞击防守者侵犯他的合法空间，应判进攻犯规。

我估摸着不是 在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规。