1、在篮球比赛中,队员在篮下抢位置时张开双手是允许的,这被视为在公平竞争一个位置。 国际篮球规则允许球员使用前臂向前顶对手,甚至在NBA中,球员被允许在一定限度内用手推对手。 然而,重要的是要掌握好力度和时机。
2、嗯,在篮下抢板时,对方稍微有双臂推拉阻碍都是犯规的,正确的防守应该是仅用身体部分挡对方,可以用力顶住对方。
3、要注意“身体侵犯”这一条。如果在对手占有有利位置的时候,而不是在公平竞争一个位置的时候,用手推的力量推开对手是犯规的。在争抢篮板球的时候,从对手的后方起跳的话,不能侵犯对方的身体竖直平面(除非你隔着他爆扣一个),当然更不能在对方背后用推的方式推开对方。
4、注意动作,如果是挤,则不犯规,如果是推,则犯规。按常理判断,对方是在挤,因为是背对你。抢篮板就是要用身体把对方挡在身后,用背部将对方往外挤,以取得优势空间,这叫做【卡位】。抢篮板的技巧,卡位是最重要的,要求有一定身体条件,身高、力量、脚步移动、弹跳、对球落点的预先判断等。
5、第二种是双方抢球,你只是用双手抓住球,对方此刻抢走,这属于正规的截断,不算犯规。最后一种是你抓住对方的球,对方双手抱住,这种情况下双方僵持超过三秒,无论三秒后有没有一方抢到球,都算争球。倘若是你抱住球,对方单手把球拍走,也属于抢断。
1、如果防守人没有用手的话,只是用胸口贴着你,那么不算犯规,是个好防守。但是他用手的话,是犯规无疑。
2、只要他的手没有拉你的身体,就不算。对方张开双手,你可以后退一点,拉开距离,然后加速,这样他的手一般都会拉到你,造成他的犯规。如果不拉,你就过了他。
3、综上所述,如果你已经把对方甩在身后,他依旧伸手阻拦你,不管他是不是意图抄球,只要和你产生了身体接触(把球打下来的情况除外),都算犯规(就算你撞上他的手也一样)。但如果没有碰到你,就不算,因为裁判会判定该动作没有对你造成直接影响。
4、不算,那只能叫紧逼盯人,只要不阻碍他的行进线路,都是合理的防守。防守阻挡犯规规则:防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:(重点)当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩,不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。
5、防守者伸手只能在与自己双肩180度之前,如果你突破时和他的肩部平行,那么他再伸手拦你就算犯规。按照规则来说,这种刻意阻拦对方的行为的肢体冲突都算犯规,但是实际打球时防守球员都会找规则的漏洞。这个所谓的漏洞就是利用“空间”进行防守,而不是针对人来防守。
1、可以。但是张开双臂防守时,不能持续用胸贴着进攻球员(如果只是撞一下可以),否则会判阻挡犯规,这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员,因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后,不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带,否则也会被判定阻挡犯规。
2、可以,但是超过肩宽的部分,别人撞你,你算阻挡犯规。
3、张开双臂摆出防守姿势,那个姿势就是违规的。进攻方只要撞上防守方的手臂,就是防守犯规了。防守方的手臂不可以超过自己的双肩。但是可以向前,手掌可以盖住对方的眼睛(巴蒂尔的防守姿势)。
4、防守时双腿微蹲,双手一般呈W状,手的位置大概在胸前向外的位置,这样的动作你的双手灵活性会比较高,利于你干扰和抢断。双手平肩张开会显得很僵硬,应对对手的进攻你很难做出改变。
5、张开来干扰对方是经常采取的动作,但是有身体接触的时候只能身体碰撞,如果他突破的时候撞到你张开的手那理论上就是你拉人了。保持距离的话,一般面对能突能投能穿的选手,一臂距离也就是伸手能摸到他大概就可以了。一个手在前面干扰运球或者干扰投篮,另外一个张开干扰传球路线即可。
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