篮球比赛如何防守双中锋,篮球比赛如何防守双中锋视频

本文一览：

• 1、篮球双中锋战术怎么打?
• 2、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的
• 3、如何防守中锋
• 4、篮球比赛中如何双人包夹防守???

1、篮球双中锋战术怎么打?

大前打法 （分3步）大前的基础任务是防守！防延误，防顺下，防小打大 ，防对面中锋，抢篮板，盖帽，等任务都是大前必备基础。

双塔是指双中锋或者双大前，两个内线，相互给对方策应，创造在内线得分的机会。

如果外线被封死他也可以选择自己中投，如果内线防守人选择包夹，他也可以分球给低位的中锋。而且控卫还可以跟他打挡拆，小前锋也可以和他打挡拆战术，只要小前锋有持球能力。当然我以上说的所有其实都建立在是否有一个中锋可以拉出来做这样的一个进攻轴心的角色。

篮球战术 双中锋进攻法： 横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。

身边有人贴防，如果你是主力中锋你们两个可以对着跑位，让他挡住贴你的人，然后给你造成底线空位，你就可以进攻了，如果贴防不严你完全可以绕前，身高有优势的话高位接球，然后没夹防你就可以选择单打，有夹防传给切入的队友都可以，内线战术还是很灵活的 纯手打。。满意的话请采纳。。

因此，防守强打内线最好的战术不是23联防，而是盯人内线。23联防最克制的进攻战术是中锋策应。如果说克制的话，盯人防守对付内线强攻的能力比212联防要强。 下面我再具体说一下： 盯人类型的防守主要克制单打类型的进攻。 联防类型的防守主要克制配合类型的进攻。

2、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

1、- 前锋（7号和8号）站在中锋两侧，负责防守对位的前锋球员，同时协助保护篮下。- 后卫（4号和5号）站在前锋外侧，主要防守对方的外线球员，并尝试进行 intercept 抢断。 1-2-2区域联防 - 控卫（1号）站在最前面，负责控制球场中央区域，同时辅助篮下的防守。

2、防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

3、站在对手与球篮之间，但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步。两脚平行站立，两臂侧伸上下不停挥动。当对手突破时，要及时向其突破方向撤步，并迅速滑步堵截。要 求防守突破能力较强的对手时，要根据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策。

4、盯人防守：盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手，因此站位会随着对方球员的移动而改变，并没有固定站位。2-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。

5、、Horns（牛角站位）又称“V”型站位，用于提供掩护或者挡拆的机会。在此进攻中，控卫可以自行选择掩护和挡拆的方向。1One-Three-One（1-3-1）用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。1Overload（过负载）过负荷是让5名球员全部站到球场的一侧，主要用来攻击联防。

6、在站位之前，球员得知道、明确自己在场上是干什么的。首先，篮球场上分为5个位置，即1号位，2号位，3号位，4号位和5号位，每个位置之间的关系相互联系，但又有所不同。

3、如何防守中锋

用绕前的方法，不断地顶住中锋的腰部，让他接球不舒服，接球时力量不均匀，会导致他后续的动作变形。在一场篮球比赛中，通常都会有两个后防球员，包括控球后卫（组织后卫）和得分后卫。前者主要是组织全队的防务，工作包括控制篮球，确保能在适当时机有适当人物控制大局。

防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键。若对手直接加速，则脚应向前一步卡住位，就可将对方进攻路线卡死，根本不用去作多余的动作。所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。若对手变突破，则应断球。

在篮球比赛中，防守比自身高和力量强的中锋球员的方法：可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

4、篮球比赛中如何双人包夹防守???

1、双人包夹是篮球比赛中防守战术之一，就是指突然两名防守球员对持球人进行包夹防守，逼迫持球人失误从而获得进攻机会。但是这种防守战术十分冒险，如果包夹不成功，球被传出来就会出现大空档被对手利用。因此双人包夹战术一定要看准时机，行动一致，如球被传出能够及时轮转防守，不出现漏人现象。

2、战术需要：比如说是对付对方的强力中锋时候采取的一种战术，一般是自己一方的大个很难一对一防下来的时候，一但对方中锋持球进攻时，我方队员（多数情况下是4号位）过来协助防守，形成包夹，使得对手无法轻松得手。像奥胖，大姚都经常要面对这种情况。

3、首先，要启动双人包夹，玩家需要同时按下【LB】键。此时，你可以通过接着按下相应的动作键，来选择你想要参与到包夹中的队友。这样，你们就可以协作对持球者进行紧逼。需要注意的是，如果使用PS5或键盘，操作方式可能会有所不同，建议查阅各自平台的官方指南进行调整。另外，游戏中还有其他战术选项。

4、然而，正确实施二夹一并非易事，防守队员需要具备出色的预判能力和默契的配合。如果防守队员未能准确预判或包夹动作不到位，很可能会导致阻挡犯规，从而破坏防守效果。在实际比赛中，防守队员需要时刻保持警惕，密切关注对方运球者的动作，迅速做出判断并调整位置。

5、不用，因为二人包的太近容易被对方反利用挡拆 就是你从边上突破一个人 而对方另一个人会被自己人挡住 所以一般没有人蠢到二人包夹还挨在一起的 都会留出些空隙 防止 被持球人利用。