扫码报名，即刻开跑！2022沈阳马拉松线上赛启动！

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跑友们注意啦！

一年一度的沈马又来啦！

2022沈阳马拉松线上赛

现已正式开赛

▲资料图片

如何参与

扫描下方二维码报名

一起即刻开跑！

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作为国内的标杆性马拉松赛事之一，沈阳马拉松创办于2015年，首届赛事便夺得中国田径协会“铜牌赛事”称号。

沈阳马拉松一年一个新台阶，2016年获中国田径协会“银牌赛事”称号，2017年、2018年及2019年，连续三年荣获中国田径协会“金牌赛事”称号。

2020年，沈马组委会与沈阳日报社在全国马拉松赛事中首开先河，探索“云直播”模式，打造42.195小时直播“超长沈马待机”概念。2020年9月14日沈马线上跑首日，沈阳日报社开启5G视频直播间首秀，为全球各地的跑友带来了一场长达6小时的沈马视觉体验，迅速形成了“云跑全球”的氛围。2021年3月，沈阳马拉松获评“2021世界田联路跑标牌”赛事荣誉。

本届沈马

都有哪些新特色

一起去看看！

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2022沈阳马拉松线上赛

携手Keep App推出全新玩法

3公里、5公里、10公里、半程及全程马拉松五大项目，诚邀全国跑友来挑战！2022沈马线上赛还精心设计打造了精美的“神马凯旋奖牌”，奖牌主体画面是沈阳故宫大政殿。

跑友可自由选择虚拟完赛证书或实物奖牌，也可以通过完成购买流程获得内容丰富的参赛包。

与此同时，为了营造与线下赛等同的赛事体验感，“Keep”将为完赛跑者提供实体号码簿。

沈马线上赛奖牌、沈阳地标徽章与沈马线上赛同步在“Keep”上线，沈阳故宫、北陵公园等沈阳地标性建筑，将以徽章形式展现，值得珍藏。

今年除沈马线上赛活动之外，沈马还将与“Keep”携手为跑友们提供“马拉松线上训练课”“云游辽宁”等众多丰富多彩的活动，欢迎广大运动爱好者参与。

关于本届沈马赛事的

时间地点和具体安排

都在这里啦

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一、赛事时间和地点

（1）报名时间：2022年9月21日15:30-10月7日22:00

（2）比赛时间：2022年9月21日17:00-10月7日23:59

（3）比赛地点：选手可选择在公园、广场、健身跑道等环境跑步（疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参加跑步活动，而且必须遵守属地关于疫情防控的相关规定）。

二、赛事项目

马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里、5公里、3公里

三、参赛平台：Keep App

注册个人用户信息，搜索“2022沈阳马拉松线上赛”，选择报名项目，完成报名即可参与活动

四、报名要求

（1）年龄要求：不限年龄，未成年人参赛建议有法定监护人陪同；

（2）健康要求：参加人员应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择跑步距离进行参赛；

（3）活动要求：参加人员须在规定的活动日期（9月21日17:00—10月7日23:59），通过跑步的方式完成本活动，参加人员须使用Keep运动软件完成活动要求里程以上的单次跑步项目，并将记录的跑步里程及轨迹在软件内成功提交，即视为完成比赛项目。

参赛须知

（1）参加人员赛前须进行适当的恢复性训练，长期中断训练的跑者，切勿突然大运动量复跑，或突然进行高强度的、长距离的运动，以免造成不可逆转的身体伤害；

（2）请参加人员赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

（3）跑步过程中，如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适症状，请参加人员量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

（4）跑步过程中，如遇到炎热、寒冷、大风、降水等极端天气，请参加人员自行调整跑步计划，以保证人身及财产安全；

（5）请参加人员尽量让家人、朋友知晓您的运动路线和时间；

（6）主办方将会对参加人员上传的跑步轨迹进行审核，参加人员在奔跑中不得借助交通工具参加比赛，一经发现将取消活动资格；

（7）本次活动主办方不为参赛选手提供“保险购买”服务，如须购买保险的，请参加人员自行购买。如参加活动一切损失，由参加人员本人承担。

祝大家跑出好成绩哦

奥尼尔生涯投中过1记三分，尤因大梦和上将投中过几次

小球时代注重进攻效率，很少像以前一样热衷于内线阵地战，如今就连很多五号位都有一手不错的三分，比如约基奇，恩比德以及大洛佩兹，他们更加全能，能里能外，这是内线为王时代的中锋所不具备的技术。在10年代之前，球队进攻戏份占比最多的还是内线，得分理念从始至终彻底贯彻篮球距离篮筐越近，得分越容易，这就导致类似于奥尼尔这样的五号位最远得分距离最多覆盖罚球区以内，超过这个位置，奥尼尔几乎不可能会考虑投篮出手。

作为内线最具统治力的中锋之一，奥尼尔生涯只命中过一记三分。在魔术效力的四年中，奥尼尔三分出手11次，命中1球；此后在湖人效力的八年中，奥尼尔三分出手9次，无一球命中；在太阳和骑士时期，奥尼尔又分别三分出手各一次，整整职业生涯19年，奥尼尔总计三分出手22次，命中1球，三分命中率为4.5%。看得出来，奥尼尔没有投射方面的威胁，生涯5317次罚球打铁，罚球命中率为52.7%，是四大中锋投射能力最差的那位。那么，四大中锋的其他三位投中过几次三分

尤因：19次

四大中锋最悲催的应该就是尤因，长期效力于大球市尼克斯，职业生涯17年，没有拿到过常规赛MVP，没有总冠军，硬荣誉毫无斩获。两次冲进总决赛，1994年和火箭大战七场落败，1999年的尼克斯一路黑八进总决赛，但由于尤因受伤，尼克斯最终被马刺绅士横扫。尤因有一定的中投能力，在三分球方面，他在尼克斯的15年中一共投出122次三分，命中19记；在超音速和魔术效力的两年中，尤因又分别投出3次三分，不过却无一命中。生涯125次出手，命中19记，命中率为15.2%。

奥拉朱旺：25次

奥拉朱旺是除奥尼尔外，四大中锋里荣誉最高的球员，他攻防兼备，生涯2894次盖帽很难被后辈打破，篮下的梦幻脚步一直被内线球员模仿。1994年和1995年，奥拉朱旺带领火箭杀到总决赛，并夺得两连冠，值得一提的是，他在总决赛的对手是四大中锋的奥尼尔以及尤因，奥拉朱旺分别将他们在最高舞台斩于马下。在三分球方面，奥拉朱旺在17年的火箭生涯中投出过122次三分，命中25球；在猛龙效力的一年中又投出2次三分，不过都没有命中。生涯18年，奥拉朱旺一共出手124次三分，命中25球，命中率为20%。

大卫罗宾逊：25次

大卫罗宾逊在四大中锋中最为幸运，他拿过常规赛MVP，拿过得分王，不过却备受质疑。马刺自从选中邓肯后，大卫罗宾逊就立即退居二线，将主要精力放在了防守上，这导致他生涯后期得分偏少，不过大卫罗宾逊的改变让他夺得两次总冠军，职业生涯也算非常圆满了。在三分球方面，大卫罗宾逊在14年的马刺生涯中一共投出100次三分，命中25球，命中率为25%。在四大中锋里，三分球能力最好的是大卫罗宾逊，其次是奥拉朱旺，第三是尤因，最差的是奥尼尔。

美媒晒安东尼近5场比赛数据场均21分三项命中率524391

NBA常规赛，开拓者客场125-121战胜森林狼。赛后美媒晒出了安东尼近5场比赛的数据。

在安东尼近5场比赛中，安东尼场均能得到21.2分，投篮命中率为52.2%，三分命中率为43.3%，罚球命中率为91.3%。

在今天的比赛中，安东尼出战31分钟，14投8中，得到26分2篮板6助攻，并且职业生涯总得分超越奥拉朱旺，排名NBA历史第11位。

（JayChan)

今晚！CBA夏季联赛辽篮VS青岛，少帅斗法！央视不转，这1平台直播

今晚20时！CBA夏季联赛辽篮VS青岛，少帅斗法小鬼当家！央视不转，这1平台直播

北京时间7月15日晚（今晚）20时，2022年CBA夏季联赛首轮的一场焦点对决在青岛上演，老牌球队辽篮对阵拥有东道主优势的青岛男篮。在来自足球城的少帅杨鸣的带领下，辽篮在2021-2022赛季表现强势，一路过关斩将，获得队史第二座CBA总冠军。包括CCTV5在内的央视体育各大平台都没有转播本场比赛的计划，但网络平台某咕视频将进行直播。另外，比赛开放进行，球迷可以购票入场观战。

在青岛参加CBA夏季联赛的球队共有8支，其他6支球队为：浙江广厦，北京北控，广州男篮，山西男篮，天津男篮，深圳男篮。参赛球队先分成两个小组，进行单循环比赛决出名次。之后进行交叉淘汰赛和排位赛，决定最终的排名。

辽篮夺冠阵容基本缺席，外援弗格和莫兰德尚未归队，队长韩德君和老将李晓旭继续留在大本营休整，郭艾伦、赵继伟、付豪和上赛季租借到山东男篮的高诗岩随中国男篮刚到家出征，小将张镇麟正在美国代表菲尼克斯太阳参加NBA夏季联赛，刘志轩则转会离队。

14名辽篮从沈阳赶赴青岛，以年轻球员为主，进入过CBA联赛大名单的有丛明晨、周俊成、鄢手骐、马壮、刘雁宇、郭旭和卢梓杰，白一鸣、刘旭阳、孙铭鑫、鄢士博、张立文、孙巍、苏禹铭则是从二队上调的年轻球员，将在本次赛事中展示自己的能力。入选了中国男篮国家二队的吴昌泽和俞泽辰早已经在青岛集训，已经和刚刚抵达的大部队会合。杨鸣和吴乃群领衔的辽篮教练组将在16名球员中做出取舍，确定12人报名名单。

主帅杨鸣很可能以参加过CBA联赛的球员组成先发五虎，刘雁宇和吴昌泽可以搭档内线，丛明晨、鄢手骐、周俊成和俞泽辰等可以构建实力不俗的外线阵容。当然，一贯大胆用人的杨鸣也可能大量使用小将。

因为开局没有外援助阵，主力中锋刘传兴转投澳大利亚联赛，青岛男篮上赛季战绩不佳，没有进入季后赛，辽篮名宿吴庆龙赛后离任，从浙江男篮主帅位置上辞职的刘维伟接过教鞭。本场比赛，这位辽宁籍少帅将迎来执教青岛男篮的首秀，斗法好友杨鸣。

值得一提的是，两位少帅都是中国篮球教父级主帅蒋兴权的弟子。因为没有球员入选国家队，青岛男篮的本土阵容相对完整，具备不俗的战斗力。从实力对比看，辽篮略处下风。

今日进行的另外3场比赛中，上赛季在总决赛中被辽篮横扫的浙江广厦对阵告别了主帅马布里的北京北控，两支黑马球队广州男篮和天津男篮正面对决，深圳男篮对阵山西男篮。胡金秋和赵岩昊有伤在身，孙铭徽、顾全、沈梓捷和贺希宁入选了国家队，浙江广厦和深圳两大强敌都阵容不整。

辽篮与青岛男篮的对决结果如何 让我们拭目以待！辽篮加油，辽篮好运！