篮球对方实力太强如何防守,篮球如何防守对抗不过的人

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• 1、在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.
• 2、打篮球时对方队伍过于强大怎么办
• 3、在篮球技术中怎样防守突破能力较强的对手
• 4、对于个人能力出众的篮球队怎么防守,对方有一名双能卫,和一个出色的投手...

1、在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.

1、一是，尽力阻绝（deny）不要让他接获传球；你和他斗，斗谁的体力、敏捷性好。记住，一次让他接到球没关系，下一次还是「想办法」不要让他接到球；如此，就算他接了三次或四次球来攻击你，有可能他已经将近「累坏」了；所以，有可能命中率不到六成，如此以后就不是你说的：他很准了。

2、当中锋抢下篮板后，中锋会有一个投篮的动作，靠近中锋的肩部，然后后卫找准机会断球，即使断不了，也能打手，有效限制对方进攻。用绕前的方法，不断地顶住中锋的腰部，让他接球不舒服，接球时力量不均匀，会导致他后续的动作变形。

3、对于中锋：如果擅长篮下单打，用膝盖顶住对方膝盖侧面，要有外线后卫协防。如果擅长篮板和二次进攻，及时卡位，把腿伸到对方两腿之间，抢篮板球的时候如果抢不到就拍对方的手。

4、你要限制一下对方中锋的同时多给2个投篮得分手挡拆，而另外一个则需要突破能力较强，不需要突进去，因为除非能力特强，否则真的不占优势啊，还是突进去然后分给有空档的2个得分手投篮比较稳妥。前提是大家都要积极跑位，特别是2个得分手。这是进攻，只有这样才有希望取胜。

5、首先，第一要素是落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，最好是在靠近底线的第二个格子附近，无论是进攻还是抢板，都是非常有优势的。

6、要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏药一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。

2、打篮球时对方队伍过于强大怎么办

1、每个人都要发挥自身的作用，后卫敢于突破，投手敢于出手，中锋干预对抗。这样的球队给人的第一感觉就是---强悍！对手就会产生畏惧感，他会尽量不与你碰头。这样你们队的士气就大大提升啦，胜利就触手可及了。你要打比赛了吧，别紧张，要自信点。

2、打比赛就要有良好的比赛作风，比赛时要懂得尊重对手，尊重对手就等于尊重自己，在和对方的拼抢中不能过于野蛮，野蛮也要对球不对人，不能故意给对手造成人身伤害和语言上的侮辱，友谊第一嘛，当然强硬的作风也还应当具备的。看看人家战神刘玉栋的比赛作风，军队的纪律就是严谨啊。

3、假如你打PG的话建议你以纳什当模版，少投多传，以后进攻更强了可以换做保罗或罗伊的球风。以上的分析仅仅是假设，视自身发展而定。

4、作风 打比赛就要有良好的比赛作风，比赛时要懂得尊重对手，尊重对手就等于尊重自己，在和对方的拼抢中不能过于野蛮，野蛮也要对球不对人，不能故意给对手造成人身伤害和语言上的侮辱，友谊第一嘛，当然强硬的作风也还应当具备的。看看人家战神刘玉栋的比赛作风，军队的纪律就是严谨啊。

5、关于C：身体强壮，可以让C打低位，背打对方小后卫。 比较毒，那就让他果断点。总之，A尽量以中投作为进攻方式，B以突破，C可突可投但尽量做个组织者 防守：打盯人。（3v3区域防守没多大作用，除非有高个，但你们...）A：防对方的利矛。

6、你要球技高超能够带领团队赢球吧也行，但是球一到这种人手里几乎回不来了，要么顶着对方防守球员强打，要么面对两个人包夹强投，视空位的队友如空气。一般和这种人打上两个回合下来队友都没有打球的欲望了，只能看着这匹独狼打不进还要怪队友不给力，小编遇到这种人也只能笑笑不说话。

3、在篮球技术中怎样防守突破能力较强的对手

1、一定要盯住他的眼睛，不要盯他的身体，因为这样容易被人用假动作晃开。看到他要突破时，用灵活的脚步跟上他，贴上他，用身体挤着他。当对方准备投篮时，如果你的手足够长可以去盖冒对方，如果不够长，就用手挡住对方的眼 ，让对方无法看到篮筐 。

2、在面对突破能力强的对手时，防守的关键在于如何有效应对他们的进攻。首先，防守者必须学会跟随进攻者的步伐和方向移动，因此脚步的灵活性至关重要。横移和退守的速度与重心的保持是训练的重点，这能帮助防守者避免被晃倒或扭伤脚踝。有了扎实的基础，接下来就是注重防守的注意事项。

3、第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

4、对于个人能力出众的篮球队怎么防守,对方有一名双能卫,和一个出色的投手...

然而，在所有绿军球迷心里，斯玛特就是继承了凯尔特人的铁血防守的传统，撑起了球队后卫线防线的奇迹小子。

后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。

本赛季比尔承担起球队组织进攻的大部分任务，他个人场均1次助攻占球队总助攻数接近25%。 在沃尔复出之前，球队需要比尔站出来串联组织。 虽然比尔的表现已经是很出色的双能卫，但在助攻方面他还需要更上一层楼。