用头在地上防守足球的后卫,用头顶出去的足球仍能继续运动,是由于足球具有

本文一览：

• 1、足坛历史上最出色的十大中后卫
• 2、足球边后卫是干什么的?
• 3、身高矮的足球后卫防守技巧

1、足坛历史上最出色的十大中后卫

内斯塔：前意大利国家队主力中卫。身高1米87，主要司职中后卫，被广泛认为是世界足坛最为出色和稳健的后卫之一，被称为“钢铁后卫”，“罗马君王”等。普约尔：加泰罗尼亚之魂，斗志燃烧不息的西班牙勇士。体力旺盛，意志坚毅。是巴萨队史出场次数第二多的球员，共593场。

**阿尔德韦雷尔德**：这位比利时国脚在世界杯上的惊艳表现，让他即便在挫折中也能展现出自己的价值，帮助球队夺得第三名。他的防守稳健，传球能力出众，证明了即使是替补，也能影响比赛。 **基耶利尼**：年逾37岁的高龄，却依然保持着世界顶尖的水平。

拉莫斯：拥有卓越身体素质和侵略性，他从中后卫位置起步，速度惊人，同时技艺精湛，总能出色完成任务。瓦拉内：2018年世界杯上，他成为最闪耀的明星，凭借不屈不挠的精神，助力法国队夺得第二次世界杯冠军。范迪克：他的声誉并非一蹴而就，而是随着时间逐渐积累。

2、足球边后卫是干什么的?

封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。为此必须： （1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。 （2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。

守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。边后卫：主要负责防守对方的边锋或插人边锋位置的其他队员，并与中卫协同防守，相互补位，封锁直接进攻球门的去路。本队进攻时，也可伺机插上助阵，起边锋的作用。

守门员：负责守护球门，监控比赛局势，组织并指导队伍攻守转换。 边后卫：主要任务是防守对方边锋或插入边锋位置的球员，与中卫协作进行防守，互相填补空位，封锁对方直接进攻球门的道路。在进攻时，边后卫应寻找机会上前支援，发挥边锋的作用。

3、身高矮的足球后卫防守技巧

1、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

2、后防协作。 在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。作为后防的大闸，单靠一个人是无法防守住对方几名队员的，只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路线，相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。

3、始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。