篮球如何防守对面双核,篮球防守对手的基本方法

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• 1、篮球双核怎么配合?
• 2、关于篮球有哪些球规和战术
• 3、格雷格·波波维奇大师战术

1、篮球双核怎么配合?

两人都是能攻能守，运动能力都爆炸，湖人输赢基本靠他们两人。既然是在湖人打球，又是双核阵容，詹眉自然避免不了拿来跟OK组合对比。近日美媒就发问，如果2V2，OK和詹眉哪组能赢。小编就理性分下，看完答案你自然就有了。

很正常的，每一个时代都有属于自己的巨星，达到这种水平的只有两个，才会成为双核模式，主要是给人们带来的惊艳感。

新赛季NBA球星们都是双核作战的情景，这个的确比较少见，因为最近10年都流行三巨头的玩法，从绿军三巨头加内特、雷阿伦、皮尔斯到马刺GDP组合三驾马车邓肯、帕克、吉诺比利到热火三巨头詹姆斯、韦德、波什再到勇士的死亡五小库里、汤普森、杜兰特、格林、伊戈达拉。

第一，双核对战双核。洛杉矶湖人队和洛杉矶快船队同在一个城市，这本来就是一个奇景，而最关键的是，两只球队都非常强，洛杉矶快船队拥有科怀伦纳德和保罗乔治洛杉矶湖人队则拥有勒布朗詹姆斯和浓眉哥戴维斯，这样的阵容相互较量，人们都非常期待，到底谁能够获胜。第二，勒布朗詹姆斯联盟第1人的位置。

2、关于篮球有哪些球规和战术

1、篮球战术包括，跑动传球 、跨步急停、侧掩护和定位掩护 、前后掩护 、挤过配合、传切与突分 、防守快攻、篮球过人脚步，挡拆配合，补防配合 、夹击配合、关门配合、交换防守配合、单对单防守、全队防守，无球跑动等。

2、秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

3、扣篮：球员通过单手或双手持球，在空中将球直接投入篮筐，展现力量与技巧。 补篮：投篮不中时，球员迅速跳起空中，补进篮球，保证进攻连续性。 卡位：进攻者利用脚步技巧，将防守者置于身后，占据有利位置。 领接球：球员根据传球方向移动，顺势接球，保持进攻节奏。

4、篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合 （2）长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

5、- 投篮类：抛投、跑投、跳投、勾手、拉杆、灌篮（有条件的情况下）、上篮等。各种投篮姿势通常也是从这些基本动作演变而来，如干拔跳投、大风车、单手灌篮、单手投篮、空中接力等。 基本进攻战术包括：- 空切：利用传球和切入组成的简单配合，如传球给队友后，立即摆脱对手向篮下切入，接回传球投篮。

6、投篮类，抛投，跑投，跳投，勾手，拉杆，灌篮（有条件的），上篮，其他的投篮姿势也是根据这些基本动作演变的。比如干拔跳投，大风车，单手灌篮，单手投篮，空中接力等 战术： 空切，三角进攻（分快攻和阵地），区域联防，全场紧迫盯人，人盯人，挡拆，轮换位置防守。

3、格雷格·波波维奇大师战术

格雷格·波波维奇是一位战术大师，他深谙如何破解对手的优势。在与爵士队的较量中，他清楚爵士的“主场优势”和全队均衡的进攻。因此，他制定了策略，既要破坏“主场优势”，又要破坏爵士队的均衡进攻。同时，他也了解到了马刺的短板——体能问题，所以需要速战速决。

格雷格·波波维奇，NBA总冠军的教父，却将目光投向了欧洲篮球。他被希腊帕纳辛纳克斯队主教练扎里米·奥布拉多维奇的战术所吸引。“奥布拉多维奇教练是整个欧洲最好的教练，也是世界上最好的之一。他的能力足以在NBA执教。”波波维奇赞叹道，“我总是迫不及待地想看他的比赛，因为里面有太多好东西。

作为NBA历史上最成功的教练之一，格雷格·波波维奇的执教生涯充满了无数的荣誉和成就。他不仅仅是一位战术大师，更是球员们的导师和朋友。在他的指导下，球员们不仅在技术上得到了全面的提升，更重要的是，他们学会了团队合作、坚持不懈和面对挑战时不屈不挠的精神。

通过观察，波波维奇敏锐地注意到了一些细微变化——詹姆斯的队友投篮开始没那么准了。最有说服力的例子就是，韦德拿到20分就开始被当做英雄；东部决赛，波什的命中率比常规赛时下降了近20个百分点。至于雷·阿伦、巴蒂尔、马里奥·查尔默斯，这几位外线投手的命中率也有些惨不忍睹。

年开始，波波维奇就经常往返欧洲，学习欧洲教练关于移动进攻和联防的战术。 他视希腊教练扎里米·奥布拉多维奇为偶像，波波维奇说：“他的比赛可用‘漂亮’形容，球动人动，许多篮球的基本战术都被注入了新的观点，比如直传球、制造空位投篮机会、无球掩护、第一时间转移球等，它们都焕然一新了。

格雷格·波波维奇对于很多篮球迷来说，能够率队获得NBA总冠军的教练一定是被奉若神明的人。当NBA球队在欧洲引发风潮时，NBA卫冕冠军马刺队的主帅波波维奇也有自己追捧的对象，希腊帕纳辛纳克斯队主教练扎里米·奥布拉多维奇的战术思想对他来说是个藏在欧罗巴地下的神秘宝藏。