足球中的手脚防守法教案,足球赛防守动作

本文一览：

• 1、手球是什么?
• 2、足球脚背内侧接球教案
• 3、足球手球犯规规定
• 4、足球各个位置技术特点介绍

1、手球是什么?

手球是一种源自足球的比赛项目，每队由七名队员组成，他们可以用手进行传球、接球和运球。比赛过程中，有一名队员担任守门员的角色，他的主要任务是用手将球掷进对方的球门，从而得分。这种运动使用的球体形状类似于足球，但略小一些，以便更好地适应比赛规则和技巧。

手球是一种体育运动。手球是一项以团队为主体的运动项目，其基本形式类似于篮球和足球。手球的主要规则是使用手来操控和传递球，目的是将球射入对方的球门以得分。手球的运动历史悠久，起源可追溯到古代的球类运动。在现代化的运动中，它已经发展成为一个技术性强、战术多变的团队项目。

手球是一种室内运动，也被称为“手球”或“团体手球”。手球简介：手球比赛由两支由七名球员组成的队伍进行，每队尽可能地将球投进对方的球门得分。球场上的球员可以通过传球、运球、射门等方式来协作攻击和防守。手球是一项快节奏、身体接触较多的体育运动，强调团队合作、灵活机动和战术策略。

手球是一种运动。手球是一项以团队为主体的运动项目，其基本规则是使用手部进行球的传递、运球、突破、射门等动作，目标是争取在对方球门区域内射门得分。这项运动强调队员之间的协作和战术策略的运用。它结合了足球、篮球等运动的特点，同时又有着自己的独特之处。

2、足球脚背内侧接球教案

1、接球停球练习：- 自行抛掷球或由他人从远处传球，练习将球停在脚下。 传低平球和地滚球：- 练习使用脚的不同部位传球，包括脚弓内侧、脚面、脚弓外侧和后脚跟。- 在距离分别为5米、10米和20米的位置进行练习。 传高球练习：- 脚面内侧踢出内弧线球，脚面外侧（外脚背）踢出外弧线球。

2、将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向。足球接球技术：脚底接球 足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术：脚底接球方法技术指导。

3、课的任务 通过复习大腿颠球，脚背正面运球，脚内侧传，接球等练习，提高学生足球的基本技术和意识。发展学生的全面身体素质和自我锻炼的能力。培养学生的团结合作精神和勇于克服困难的良好品质。

4、脚内侧盘球：这种盘球方式控制和保护皮球较容易，但推球速度较慢。脚外侧盘球：控制皮球需要一定的技巧，但推球速度快，且随时可用脚外侧传球。正脚背盘球：这种技术不常见，因为多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，但能和皮球协调时，可发挥球员最高跑动速度。接球（控球）：控球技术对于足球比赛至关重要。

5、脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单， 较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、 空中球。足球脚内侧传接球 此栏目足球脚内侧传接球要领及教案。其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案。

6、活动准备知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。 物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。 活动过程（一）开始部分教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。 教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、足球手球犯规规定

法律依据：《足球竞赛规则》 以下情况视为手球犯规：故意用手或臂部触球，包含手或臂部向球移动的动作。在手或臂部触球后，获得了控球权，然后进球得分或创造了进球得分的机会。队员（包括守门员）手或臂部触球后直接形成了进球得分，即使是意外手球。

球员故意用手或手臂接触球，例如主动将手或手臂移向足球，应被判定为手球犯规。 如果球员的动作不自然，用手或手臂触球，这被视为故意扩大身体范围触球，也应被判定为手球犯规。 如果球员的手或手臂的位置不是正常身体运动的结果，而是故意使其身体扩大，这将被视为犯规。

法律分析：手球是足球比赛时球碰到上肢造成的犯规，当守门员在禁区外上肢接触球也要判犯规（碰到肩膀不算）。禁区内防守方的手球一般要根据情况慎重判罚点球，主要依据是手臂离开躯干的角度、与出球点的距离是否来得及反应等来判断主观的故意性和实际的手臂拦截效果。

球员在禁区外用手触球，同样会判给对方球队一个间接任意球。如果球员故意手球，根据犯规的严重性，可能会收到黄牌或红牌的处罚。 如果球员在比赛最后时刻故意手球，导致比赛结束，可能会被处以红牌。球员因手球受到的处罚可能包括罚款或其他制裁措施，具体取决于联赛和比赛组织者的规定。

4、足球各个位置技术特点介绍

边锋：要求速度快、且奔跑持久性高，瞬间启动能力强，无氧冲刺能力突出，以便于突破技术动作的完成。中场球员：要求奔跑能力强，体能充沛，在出现空档时及时前插，出现危情时及时防守到位。进攻时负责前插，防守时负责拦截，所以中场球员要求的体能很高。中后卫：要求对抗能力强，弹跳争顶时不落下风才能。

前锋：要求球员体能出色，具备快速奔跑、手脚灵活和较强的对抗能力。他们的上肢和下肢力量需要特别突出，以便在与对方后卫对抗时能够稳住球。 边锋：要求球员速度快、耐力持久，具备强大的瞬间启动能力和无氧冲刺能力，以利于突破技术的完成。

熟悉球性 - 手触球：早期洞悉球的感觉 - 步法练习：用不同部位触球，如脚背、脚内侧和外侧、大腿、头部等。2 踢球 - 踢球部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧，每部位具有不同特点。- 滚地球与飘浮球：控制球的飞行轨迹。3 停球 - 脚内侧停球：屈膝外迎，避免硬碰。

中锋 中锋，简称CF，是前锋的一种，主要职责是进球，活动范围主要在前场对方禁区附近。一名优秀的中锋需要具备灵敏的门前嗅觉和出色的射门技巧，时时刻刻想着为球队取得进球。双前锋 双前锋中的影子前锋主要负责为中锋创造机会，并通过自身的突破和射门得分。

边锋的位置则要求球员拥有超凡的速度和持久的奔跑能力。他们需要瞬间启动，以快速的速度突破对方的防守，并完成一系列技术动作。无氧冲刺能力的突出，使得边锋能够在比赛中迅速而有效地突破对方防线。中场球员是球队的灵魂，他们需要具备出色的奔跑能力和充沛的体能。