nba是如何防守姚明篮球的,姚明防守水平

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• 1、巅峰姚明进攻很强,但是他的防守能力如何呢?
• 2、姚明巅峰时期最强的得分手段是什么?
• 3、姚明当年在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚跑圈,这是为什么?

1、巅峰姚明进攻很强,但是他的防守能力如何呢?

1、防守效率上，姚明防守效率是99，而同时期的狼王加尔特也为99，邓肯为96。 .每36分钟数据。

2、防守。防守更厉害，姚明是传统的中锋，能到高位策应，低位单打，补防意识强，防守是很好的，是禁区的霸主。

3、姚明的进攻能力不足以对抗NBA历史中心，这一点不好意思。但是像所有的重量级中锋一样，他们移动缓慢，害怕四处走动，防守能力差，依靠后卫传球。优点和缺点都很明显。老范也尽可能优化姚明的角色。这里我想谈谈姚明的弱点，这是人们批评的。

4、准确的说是一个以姚明为核心的防守体系。防守一个球员，肯定是他拿不到球，数据不好，认为是防守。对詹姆斯最好的防守就是姚明。怎么才能阻止詹姆斯？网友：姚明，了解一下！姚明和詹姆斯一共打了11场，姚明8胜3负。在数据上，姚明基本和职业生涯平均数据持平，而詹姆斯整体下滑。

2、姚明巅峰时期最强的得分手段是什么?

1、进攻手段：后转身内切右手护球上篮。这个位置能够得分的关键是：在姚明后转身的时候必须依靠强壮的身体抵住对手，而时机的把握也相当关键，越突然出手的空间就越大，成功率也就越高。虽然防守队员明明知道这个点是姚明的得分点，而防守也是做到了极限，但就是防不住姚明，这一点是姚明最让对手恐怖的地方。

2、最终，姚明带领火箭以114-109击败了奇才。巅峰时期的姚明是什么水平？他与巅峰时期的沙克-奥尼尔互爆，他多次将第一中锋德怀特-霍华德打得灰头土脸，他还可以与巅峰时期的麦迪和阿里纳斯这样的超级得分手对飚。

3、巅峰姚明进攻比巅峰霍华德强好几个档次，进攻方式、得分手段多样：左右手勾手、梦幻舞步、半截篮、转身投篮以及稳健的罚球，多样的得分手段让对方防守无计可施。同时，姚明还有更为出色的视野以及策应能力，使得姚明不仅仅可以成为进攻端终结，更可以成为进攻端枢纽。

3、姚明当年在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚跑圈,这是为什么?

1、姚明是NBA联赛的传奇中锋，但是我们想不到当年姚明会因为不喜欢扣篮让整支球队北国陪着姚明一起罚跑。姚明是2002年参加NBA选秀，以状元秀身份加入到火箭球队，从此开始了自己八年的职业生涯。

2、这其中的原因如下。第一，在当时姚明刚刚来到休斯敦火箭队，他只需要轻轻踮起脚投篮，就没有人能够防守得住他，所以姚明认为没有必要扣篮，可以把更多的体力用在其他地方上。而且经常扣篮对膝盖的磨损也非常大，为了自己的职业生涯考虑，也要尽量的保护好膝盖。

3、姚明因为在比赛中不扣篮而连累火箭全队被罚其实是教练为了改变姚明的习惯而想到的一个办法。

4、于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。