篮球如何防守球人视频,篮球比赛中怎么防守

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• 1、打篮球防守时手可不可以放别人身上
• 2、求篮球单人防守技巧(篮球的怎样防守一个人?)
• 3、打篮球时,防守者对持球人用手在持球人的面前晃来晃去,请问这是犯规吗...
• 4、篮球拿球一方的人可以防人吗?
• 5、打篮球护球手该怎么用视频

1、打篮球防守时手可不可以放别人身上

1、当然可以，篮球运动身体接触是必要的。但是大家也都说到了，看怎样把握一个度了，手放在别人背上但不可以用力推的。比如中锋持球背打，也就是往里靠着打，你防守中锋为了不让他接近篮筐只能用身体的力量挡住他，手可以为了保护自己挡在自己胸前，但不能为了不让中锋靠近篮筐而用手去推他，这是犯规的。

2、用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。

3、不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

4、推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

5、对方加速、转身的一刹那）用点力迟滞一下对方，以便为自己的防守赢得更多的防守时间与空间么，从这个意义上讲，已经违背了规则的本意。所以国际篮联早就对手接触身体做出过相关解释，不得将手放（放有放置之意。

6、可以抵，但是不能发力，这点要切记，只要你一用力就是防守犯规，如果不发力，只是把手放在对手的腰间，裁判是不会吹罚的。

2、求篮球单人防守技巧(篮球的怎样防守一个人?)

1、标准防守姿势：站在对手身前，压低重心，两臂张开，保持平衡，切记不要乱掏球以防失去位置。 对于突破：重心降低，封堵对方突破的位置，不要总想着断球，而是控制对方的进攻路线。

2、对于持球人的防守：标准防守姿势站在对手身前，压低重心，两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置；对于无球人的防守：对于对方核心，最好是贴身或是面对面紧逼，不要让他舒服接球或是要到位置。对于持球人的突破：切记双脚不要明显一前一后站立，否则对方突破你靠前的脚一侧会很容易。

3、首先防守这东西意识第一，经验第二，技术第三，身体素质第四，所谓意识更多的是积极性和注意力集中的程度，就是你要时刻保持对你的防守人的压力，正确的作法是用你的鼻子永远对着对手的球，呵呵，不是让你把脸凑过去啊。

4、防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

3、打篮球时,防守者对持球人用手在持球人的面前晃来晃去,请问这是犯规吗...

不算犯规，这只是一种防守方法。你说的这种防守方法基本有两点好处，第一是容易切断持球人传球的路线，第二是防守人用手在持球人面前近距离挡住持球人的视线可以有效的阻挡持球人的视野让持球人短时间无法找到传球目标或篮筐，以此进行有效的断球或贴身防守。

防守犯规一般指：防守者以用躯干以外的部位去限制对方行动或者强制改变对方投球动作的就属于犯规。但一般比赛过程中用不明显的手部动作去限制对方行动的，只要不明显裁判一般也不会去吹罚，那就和你的经验有关了。

是的 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引 起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

如果他的手只是在你面前遮住你的眼睛，不算犯规。第二，如果手没有压住你，但是在你背后顶你就有推人的嫌疑了，但是关于推人的判罚不是很好界定。正规比赛（比如NBA）被顶的人通常会做一些比较夸张的动作表示被推了，裁判一般会判，平常打着玩的话无所谓的，只要没有直接推出场我一般都懒得计较。

4、篮球拿球一方的人可以防人吗?

可以的，只要不犯规的防守都是可以的。比如就是跑动过程中慢一些去影响对方球员跑进的路线也是允许的，另外单挡也是可以没问题的。

可以的，在篮球上这叫牛皮糖式的防守，为了让你的对位球员减少拿球的机会.但这样做防守方需要消耗大量体力，如果这样防守对方主要得分球员，这样的防守是可以起到明显作用的。

知道答主 回答量：95 采纳率：0% 帮助的人：28万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 比赛中，队员有违反规则的行为但未造成犯规，叫做“违例”。包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。

篮球里的控球就是控制球的球权，或者说是一方一直拿着球，防止失误丢掉，就叫做控球。控球的必要性：对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会；对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。

5、打篮球护球手该怎么用视频

如果对自己运球技术不自信，可以用背身运球的方法来护球，这样背对着防守人，能有效的防止对方抢断，但不要用臀部拱人。眼观六路 这就是要求眼睛不能总盯着眼前的防守人，要多用眼睛余光观察附近的其他人，以防有人偷偷的绕到身后断你的篮球。

护球手运球的小动作是可以接受的，除了不能在过人的时候用一侧胳膊搂人外，其余在体前的护球是正规动作 上篮时如果非触球手有护球动作，则不可以触碰，如果无护球动作，那么仅仅触碰手部无犯规。其实不是说打球厉害的都是打球不干净的。是大多数人对防守规则不了解。

身体成半蹲状态（也就是放低重心），左手与胸部齐平，肘部内角为100度左右，因为是左手护球，右手运球，所以要左脚在前，右脚在后。