篮球场上如何防守胖子,篮球场上怎么防守大胖子

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• 1、打篮球怎么攻防胖子
• 2、篮球场上跟我一样高的灵活死胖子又会背打,怎么防?跟我一样高,我属于...
• 3、打篮球怎样防胖子

1、打篮球怎么攻防胖子

绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

尽量不在篮下静态站立，因为篮球比赛对身体素质的要求很高，避免被对手利用这一点。 胖子通常喜欢站在篮下，但篮下并不是瘦子们的强项，应该把比赛节奏带到外线。 如果在篮下进攻，确保有足够的空间加速，这样在面对对方撞击时能保持速度，迫使对方犯规。

不过对于比较高也比你胖的人，一对一防守是很难的，必须采取多人联防的方式。

要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。

对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

如果他的身体优势真的很明显，运球时用身体护住球的话，不妨试试呼叫同伴2防1，只要能及时回防，他同伴也不是很犀利的话，这是一个不错的战术。。还是要相信自己，有防好他的自信，相信你的技术没比他差，只是他身体有一定优势罢了，怎么用技巧弥补。

2、篮球场上跟我一样高的灵活死胖子又会背打,怎么防?跟我一样高,我属于...

1、用突破带着他满场跟着你跑，发挥你廋体力好的优势，跑上几圈后你就会发现他不行了，千万别跟他硬扛站着打，吃亏的一定是你。跑动起来跟他打，结合突破和中投。

2、既然你身高有优势，就要充分利用。你不必和他硬挤着打，在他没有接到球之前，就要绕前或利用好的位置让他难以舒服地接到球，同时让同伴防好对方后卫，切断其与胖中锋的传球路线。他持球进攻时，你利用身高和占位干扰他投篮，当然有机会一定要出手给他一个大帽，让他下次进攻时心有余悸。

3、在篮球比赛中，对决比自己身高高的人的方法： 利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。 利用个人的变向优势。 变向突破是打大个子最好的方法。 连续的晃动，让大个子失去重心。 借助挡拆，面对换防的大个子急停跳投。 突一步拉回来跳投。 利用篮下脚步灵活的优势。

3、打篮球怎样防胖子

1、对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

2、既然胖子运球不错，又有身体优势。。那么我只能提一下建议：不能怕，毅然去防守。。他看你退缩了突得更猛！勇敢的防守他，用犀利的眼光瞪着他（我就是这样的..）不过，如果对方是大鲨鱼，你是玻璃人，那当我没说。掌握好他的运球手，以及他的运球线路，和运球姿势习惯等。。

3、绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

4、要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。

5、与体重较重的人打篮球，要想轻松得分，需要专注于速度、敏捷性和技巧的提高。 利用对手的惯性，当对方在篮下阻挡时，你可以巧妙地闪避开，在他调整平衡的瞬间迅速突破。 如果对手虽然体重重但速度较慢，利用这一优势，快速移动到外线，当对方出来防守时，利用速度优势强行突破。