传奇门神评价足坛当世两巨星C罗是禁区杀手梅西更全面

传奇门神评价足坛当世两巨星C罗是禁区杀手梅西更全面

尤文和意大利国家队双料门将布冯近日在接受采访时谈到了皇马和阿根廷的两位巨星——C罗和梅西，布冯认为，C罗是个禁区杀手，但是梅西要更全面。

意大利国家队将与阿根廷国家队交手，而下个月布冯效力的尤文图斯将在欧冠淘汰赛中面对C罗领衔的皇马。

关于梅西与C罗谁是最好的球员的争论已经持续了很多年，布冯谈到了自己的看法。

布冯在赛前表示：“他们两个是完全不同类型的球员，梅西更加全面，他拥有出色的技术和场上视野，在得分方面也很出色，梅西在场上的位置更像是前腰。”

“C罗也许是因为年龄稍长，他成为了一名禁区内的杀手。C罗更注意保存体力，所以他不再经常到边路做出穿裆过人等花哨的表演了，不过进入禁区他就能够创造进球。”

国乒队员每天都在练的神奇招式，业余球友坚持练也能受益终生

对于从零开始的朋友们来说，要想建立相对合理的动作雏形，“模仿”是一个必经阶段，无论是看着电脑或是手机学，还是实地跟着球友或者教练学，都要在球台以外下足这方面的功夫。而在“模拟”动作的过程中，徒手挥拍就是一项非常重要也非常奏效的练习手段。

如果想要持久投入乒乓球运动的话，“徒手挥拍”可以说是每位爱好者必练的一个科目，即便是中国国家队的专业运动员，每天也会有徒手挥拍的相关练习，足见它的重要性。所谓徒手挥，主要是指拿着球拍或者不拿球拍，进行击球的模拟动作。这项训练可以随时随地进行，不用非要在球台前，有的爱好者习惯在镜子前做这项练习，那样可以更直观地看到动作是否合理；有的球友则习惯跟着某位运动员或教练员的视频教学做，从中体会动作细节和要领。

徒手挥拍的目的是通过模拟击球，建立合理的动作构架，掌握正确的发力顺序，体会身体和重心的实际作用，为上台训练打下坚实的基础。在业余圈里，经常会听到球友们相互议论这样的问题：总觉得谁的动作更好看，谁的动作更舒展，谁的发力更实在；又总觉得谁的动作怎么看都觉得别扭，谁的动作总卡壳；谁的击球不协调等等，其实这些外观上的好与坏都与使用者的动作架构有关，而徒手挥拍就是搭好这个架构的一种重要方式。

当然，乒乓球的击球动作没有一个绝对的“标准”，真正到了职业赛场，只有“合理”和“不合理”，只要能把球打到对方球台上的动作，就无所谓它好看还是不好看。但是对于基础入门的朋友而言，只有掌握了正确的发力机制，建立了足够合理的动作结构，才能越打越顺，越打越进步，越打越有劲头儿，以后真正投入到实战的时候，用相对合理的方式把球打到对方球台上的可能性才越高，赢球的概率才会越大。

·正反手徒手挥拍

本篇我们用小队员的静态图片为大家展示徒手挥拍的过程，刚开始练习时，可以先脱板。以正手为例：双手充分打开，然后正常向上挥动，最终到达额头前方收住。这套动作形容起来就像是让运动员的手从“山底”经过“山腰”爬到“山顶”，起停两点的位置要保持稳定，而“山腰”的过程实际上就是击球时寻找击球点的过程。一次挥动后，要原路返回，这个返回的过程，就是平常我们所说的“动作还原”，也就是两板球衔接时必不可少的一个环节。

反手动作也是两手同时做，从怀里向外展开。这样，到真正握板挥动时，运动员就会更容易理解和完成动作过程，习惯也就逐渐成为自然。

在这里需要大家注意一点：我们拿球拍的手通常称之为持拍手，而另外一只手则称为非持拍手。在实际打球的过程中，两只手是要讲究配合的，而不是只有持拍手用得上，另一只手就不用动了。所以，我们在做徒手挥拍的训练时，一定要两只手同时做功。图中小朋友展示的最初级的入门动作，所以动作结构比较饱满，也就是开合比较大。随着练习阶段的深入，以及身体重心的逐渐介入，徒手挥拍的动作可能不像现在这么大，但机制是相同的，要有来有回，也就是有击球有还原。

对于更接近实战的徒手挥拍而言，动作结构要更紧凑一些，以后我们会慢慢给大家介绍，这里先勾画一个常规攻球的外观供大家参考：双脚平行站开稍比肩宽，双腿微曲，重心前倾，正手挥拍时体会重心从右脚转移到左脚上的过程，反手挥拍则体会相反的感觉。这个阶段双手的动作可以不像最初时那样完全打开，但“上坡”和“下坡”的过程还是不可或缺的。

乒乓球业余选手如何大幅度提高生胶打法水平重点学会五种打法

乒乓球业余选手大幅度提高生胶打法水平的方法是：宏观掌握生胶特点、重点学会五种打法、特别强调拍头稳定、重视胶皮合理搭配、注重强化进攻意识。

王涛备战全运会

1、宏观掌握生胶特点。

生胶是三种颗粒胶的一种，其颗粒向上。

一是生胶在三种颗粒胶中含胶比例最高，因此生胶具有弹性较大的特点。

二是生胶颗粒的直径大于高度（0.8～1.0mm），因此生胶不吃旋转，同时也很难制造旋转，但是击球会下沉。

三是生胶的特性决定了生胶打法属于快攻型。快攻型打法具有突然性和快速性。比如，在发球环节，生胶可以发出很拱的极长球；在进攻环节，生胶可以进行搏杀。

2、重点学会五种打法。

生胶的主要打法包括“打”、“快带”、“弹”、“快拨”、“拉”等五种。著名乒乓球运动员王涛曾经指出：“生胶击球要实，打的是速度”。

一是生胶作为正手拍面，主要使用“打”、“快带”两种打法。其中，“打”是主要得分手段，挥拍动作类似于反胶的“打”。

二是生胶作为反手拍面，主要使用“弹”、“快拨”、“拉”等三种打法。其中“弹”和“快拨”是主要得分手段。而生胶“拉”球幅度比反胶拉球幅度小，被称为“小弧圈球”。

三是生胶虽然可以摆短，但是没有旋转，容易被对手挑打，因此一般不使用。

马琳在比赛中

3、特别强调拍头稳定。

生胶打法总体上要求拍头稳定。

一是生胶的“打”、“快带”、“弹”和“快拨”等四种打法，都要求拍头稳定。即在进行某种打法之前，要迅速调整好拍形（球拍的倾斜度），拍形调整到位之后就不能晃动拍头了，保持拍头稳定，直到挥拍动作完成。

二是生胶的“拉”球可以旋转拍头，在引拍的时候拍头向下，充分利用手腕对球拍的旋转，提高拉球的上台率。生胶“拉”球的动作类似于反胶的台内拧拉。

4、重视胶皮合理搭配。

近年来，即便是直拍选手，很少只使用一面胶皮的，基本上都是两面胶皮的球拍。使用生胶打法的选手，一定要选择好另一面胶皮，使两面胶皮合理搭配，形成新型的生胶打法。比如，横拍选手可以选择反手生胶、正手反胶搭配；直拍选手可以选择正手生胶、反手反胶搭配等。伊藤美诚就是反手生胶、正手反胶搭配打法，称为“生胶快攻弧圈”打法。在实际比赛中，虽然生胶具有快打的优势，但并非每个回合都有机会。若来球是下旋球，就需要反胶拉弧圈球或搓球过渡、衔接，才能充分发挥生胶的作用。

许昕在比赛中

5、注重强化进攻意识。

生胶必须是进攻型打法，否则发挥不了生胶的特长。

一是要在平时的训练中强化进攻意识。业余选手不管原来使用什么胶皮，比如两面反胶，只要有一面胶皮换成了生胶，就要在平时的训练中强化进攻意识，充分发挥生胶的突然性和快速性优势。

二是要在乒乓球比赛中强化进攻意识。乒乓球业余选手比较容易犯一个错误：在比赛的时候，往往“不敢”使用新技术。既然要选择生胶打法，就一定要做到“平时怎么练，比赛就怎么打”，进行大胆搏杀。只有真正强化了进攻意识并在比赛中灵活使用生胶打法，“习惯成自然”，才能大幅度提高生胶打法水平。

门神只有不懂球的人，才吹捧C罗是GOAT，梅罗之争从来都不存在

巴萨门将、德国球星特尔施特根坚信，梅西是历史上最伟大的足球运动员。这位德国门将表示，“梅罗之争”从来都不存在！只有懂球的人，才会承认梅西的“GOAT”地位！只有不懂球的人，才吹捧C罗是GOAT。

今年在卡塔尔举行的世界杯上，梅西实现了他儿时的梦想，赢得了世界杯冠军。阿根廷队长带领他的球队，在足球最大的国际舞台上，取得了一场无与伦比的胜利！梅西多次在关键时刻挺身而出，梅西在今年的世界杯上已经打进7球，在阿根廷队的每一场淘汰赛中都有进球。

这位35岁的前锋，在与法国的世界杯决赛中也表现出色。梅西和姆巴佩之间较量，成为这个星球上最大的巨星对决，巴黎圣日耳曼二人组，包办了各自球队的大部分进球，而最终梅西和阿根廷笑到了最后，成为名副其实的冠军和王者！

梅西在决赛中梅开二度，姆巴佩则上演了精彩的帽子戏法。法国队在点球大战中败下阵来，阿根廷队和梅西，终于举起了他们梦寐以求的世界杯奖杯，这是这位七次金球奖得主，辉煌的职业生涯中的一项里程碑式的成就！卡塔尔大学更是宣布，梅西在阿根廷2022年世界杯期间，住过的房间将被改造成一个小型博物馆。这位前巴萨+现巴黎王牌球员的住所将被改造，以纪念他在世界杯上的胜利。

梅西在2022年世界杯上打破了多项纪录。这位阿根廷球王，成为历史上第一位获得两次世界杯金球奖的球员。他还超越了阿根廷传奇巨星巴蒂斯图塔的世界杯进球纪录（10球），成为阿根廷世界杯历史上的最佳射手。

35岁的梅西，油箱里到底还有多少油 好消息是，大巴黎已经决定和梅西续约，预计这笔交易将很快达成，接下来梅西的最大愿望，应该就是在大巴黎夺得自己又一座欧冠奖杯。那么，对于这一消息，各位球迷老爷们，有什么想说的吗 我是贝塔，欢迎在评论区留言探讨。