3人篮球防守犯规视频,3人篮球防守犯规视频教学

本文一览：

• 1、篮球3v3的犯规有哪些?
• 2、最新三人制篮球比赛规则
• 3、三人篮球规则与裁判法

1、篮球3v3的犯规有哪些?

1、篮球3V3犯规主要有：走步、跳起、二运、压人、带球撞人与阻挡、翻腕与运球过肩、严重犯规。有时也会有对无球队员的犯规、抢篮板犯规、回线和三秒。正规比赛里，不管有意无意，亮肘都是犯规，经常亮肘属于严重犯规。

2、基本犯规 1，二次运球 一般人都应该知道，就是运球后停球再次运球。2，走步 就是拿着球跑 3，跳起 抱球跳起来但不投篮，脚落地了就算犯规 tip：有一种为了接球跳起，不算犯规，叫跳步。

3、犯规规则：每队犯规三次后，从第四次开始执行罚球，只罚一次，得1分。一般犯规（未满三次）由被犯规方发界外球，进攻需从三分线外开始。恶意犯规罚1次加界外球，技术犯规无论次数，罚球后由对方发球。罚球无篮板规则，发球时防守方需在2秒内出手，发球后防守球员不能停留发球区。

4、犯规： 全队犯规累积达6次后该队进入罚球状态。当全队犯规数达到9次时，随后的每一次犯规都将被视为技术犯规。为避免疑问，特此说明球员不会因为个人犯规数到达特定次数而被罚下场。 圆弧内的投篮犯规将被判罚一次罚篮，圆弧外的投篮犯规将被判罚两次罚篮。

5、违反三秒规则，进攻者在三秒区域内停留超过三秒，无球或进攻动作或意图的，视为三秒进攻，处以换球权的处罚。本规则由国际篮联和NBA共同拥有。如果一名防守队员站在三秒区内，距离他1米左右没有进攻球员，他在三秒区内停留3秒以上，将被视为3秒。

2、最新三人制篮球比赛规则

三人制篮球比赛时间一般为10分钟，分为两个半场。每个半场时间为5分钟，由两个队伍轮流攻防。 犯规和罚球：每名球员在一个半场中可以犯达到5次个人犯规，第六次个人犯规将被罚下场，并由队伍选择一个替补球员上场继续比赛。罚球方式与传统篮球相同。

比赛时间终止，以得分多者为胜方。 小组赛及半决赛阶段，比赛时间终止，如得分相等，场上3名球员进行3轮罚球以决胜负，如得分仍相等则执行一对一依次罚球决胜负，即只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

三人制篮球比赛规 每队至少需3人，最多不超过5人。每场比赛分上下半场，每半场15分钟，全场共30分钟。每场比赛每队可暂停一次，每半场可换人一次。比赛期间，球员必须服从裁判员的判决，不得有任何争议和争吵。比赛结束后，双方得分高的一方为胜方。

规则遵循最新国际篮球规则，但针对三人制有所调整。 场地和器材 比赛场地为半个标准篮球场（14×15米）或按比例缩小，地面要求坚实平整。球篮高度根据组别不同，成年男女为05米，小学及初中组为8米。

3、三人篮球规则与裁判法

三人篮球规则与裁判法如下： 三人篮球规则令人不清楚的地方，主要是与五人篮球有不同，这是一些特殊之处。因此，这里讲的三人篮球规则，是建立在了解五人篮球规则的基础上的。相同之处：违例：三人篮球当中的出界、走步、携带球（翻腕儿）、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒，这些都是与五人篮球都是一样的。

场地尺寸和篮球大小：三人篮球的场地尺寸为15米宽（即篮架所在边）和11米长。使用的篮球重量为7号，尺寸为6号。三分线（三人篮球称为两分线）和罚球线的距离与五人篮球相同。 人数：三人篮球每队最多激活4人，上场3人，替补1人，不允许有教练在场边指导，也不允许队员听从场外指挥。

篮球裁判法，裁判员应是一名主裁判员，和一名副裁判员。他们应得到记录台人员和技术代表（如到场）的协助。 此外，国际篮联的适当部门如地区委员会，或国家联合会有权运用3人裁判制，即一名主裁判员，两名副裁判员。

篮球裁判法- - 裁判员应是一名主裁判员和一名副裁判员。他们应得到记录台人员和技术代表（如到场）的协助。 此外，国际篮联的适当部门如地区委员会或国家联合会有权运用3人裁判制，即一名主裁判员，两名副裁判员。 记录台人员应是一名记录员，一名助理记录员，一名计时员和一名24秒计时员。