北京时间2023年5月29日2时45分,意甲第37轮,AC米兰奔赴客场迎战尤文图斯。第40分钟,吉鲁为AC米兰贡献了全场唯一进球,锁定胜局。中场哨响,AC米兰暂时以1-0领先。来到下半场比赛,两队均未能攻破对方大门。终场哨响,尤文图斯主场0-1惜败AC米兰。
【比赛进程】
比赛第34分钟,AC米兰的梅西亚斯被裁判黄牌警告。
比赛第40分钟,吉鲁为AC米兰破门得分,锁定胜局。
比赛第40分钟,梅西亚斯内切兜射,偏出左侧门柱。
比赛第56分钟,尤文图斯的夸德拉多被裁判黄牌警告。
比赛第57分钟,拉比奥特右侧轰门,迈尼昂将球没收。
第64分钟,AC米兰的克鲁尼奇被裁判黄牌警告。
第73分钟,尤文图斯的基恩被伊林换下。
比赛第73分钟,萨勒马科尔斯右侧禁区低射,什琴斯尼挡出底线。
第82分钟,AC米兰使用波贝加替换迪亚兹登场。
终场哨响,尤文图斯主场0-1惜败AC米兰。
【出场阵容】
尤文图斯(4-2-3-1):1-什琴斯尼,11-夸德拉多,15-加蒂,3-布雷默(82' 19-博努奇),6-达尼洛,5-洛卡特利,25-拉比奥,7-小基耶萨,22-迪马利亚(63' 14-米利克),17-科斯蒂奇(63' 32-帕雷德斯),18-基恩(73' 43-伊林)
AC米兰(4-2-3-1):16-迈尼昂,2-卡拉布里亚(86' 20-卡鲁鲁),28-蒂奥,23-托莫里,19-埃尔南德斯,33-克鲁尼奇,8-托纳利,30-梅西亚斯(56' 56-塞勒梅克),10-迪亚兹(82' 32-波贝加),17-莱奥(82' 5-巴洛图雷),9-吉鲁(86' 27-奥里吉)
【近期赛程】
尤文图斯:
2023年6月5日1时30分 乌迪内斯 vs. 尤文图斯
AC米兰:
2023年6月5日1时30分 AC米兰 vs. 维罗纳
CBA联赛目前正在休赛期,各支球队都在进行夏季攻略,比如调整阵容,又比如打一些热身赛,既可以磨合阵容,又可以赚钱零花钱,补贴夏季的开支。
还有一种情况,就是各支球队的球员会去受邀参加一些野球比赛,虐菜开心,还能够赚钱出场费,引发关注。福建队就是这么一支队伍,整支球队都很爱打野球,四处赚钱。在昨天晚上,福建队的后卫卡米然就单场轰下91分。
那是一场福建省福清市篮球联赛的比赛,卡米然在这场比赛里大发神威,他占据了非常多的球权,全场比赛出手16次两分球,命中13个,然后在三分线外疯狂出手49次,命中了20球。如此一来,卡米然还投进了5个罚球,全场比赛合计拿下91分。
赛后,卡米然效仿NBA名宿张伯伦,拿一张纸写下了自己单场比赛的个人得分,然后拍照留念。
CBA职业球员在野球场上虐菜,拿多少分都是正常的。但是要知道,卡米然就是一个CBA替补球员,而且是板凳席最末端的那个人,在缺兵少将的福建队也捞不到多少出场时间。这样一个后卫,在野球场上轻松轰下91分,可见职业球员比普通篮球爱好者要强多少倍。
总有普通球迷觉得自己在野球场打得不错,可以战胜一些边缘的职业球员,至少可以打成均势。但其实这就是做梦,普通球迷就知道狗叫,就知道异想天开。用自己的爱好去跟别人的专业技能相比,真是自取其辱。
新冠疫情在国家有效的调控下逐步控制,生活得以慢慢恢复了正常,但对于大多数球迷来说,在这个没有CBA总决赛和NBA季后赛的春末初夏,确实少了点什么。
同样的,作为职业球员的他们,在没有比赛可打的日子里也耐不住技痒。前几日,某篮球论坛就曝出了CBA辽宁队后卫郭艾伦在野球场的连过三人的视频,次日,又有网友拍下了CBA福建男篮核心球员王哲林在当地球馆参与业余比赛中的几个精彩暴扣瞬间。
回顾这些类似的职业球员“下访”业余比赛并完爆全场的趣闻,我们不禁想到,职业球员到底与业余爱好者们有着多大的差距呢
静态身体素质
1.身高/体重
自从奈史密斯博士发明篮球以来,高高在上的球框注定了这是一项巨人占据一定优势的运动。
根据国务院新闻办最近发布的报告显示,我国成年男性平均身高为170公分体重70公斤,成年女性平均身高为160公分体重55公斤。
虽然在野球场上的篮球爱好者相对于人均身高会高出不少,但一般来说,超过180公分的身高会大多数时候会自然被分配为内线球员,而这个身高体重,在CBA上场甚至CUBA赛场上,是一个小后卫都不会太占有优势的身高。
郭艾伦身高192公分体重90公斤,在国际赛场和CBA赛场上“鸡立鹤群”,但在野球赛场上,就是一个精壮的大高个子,同样的,前面所说的王哲林,身高214公分体重110公斤,这无论放在哪里都是绝对身体条件的数据,对于篮球运动来说,是毫无疑问的优势。
2.力量
力量用数据体现,最直观的是卧推和深蹲的重量。
CBA每年都会举行赛前体测,而负重卧推和负重深蹲就是其中两个主要项目。
以90公斤体重为标准推算,CBA体测中,负重卧推的合格线在100公斤*16个为合格线,负重深蹲100公斤*13个为合格线。
虽然在民间不乏“健身达人”们,但100公斤,相当于两个成年女性的体重要推举十余次,绝对不是大多数人可以办到的事情。而一旦有了这样的力量,在篮球场上的卡位、争抢、突破和防守中,都可以以此占据自己有利的位置,完成接下来进攻或者防守。
笔者想起一件趣事,前些年某次友谊赛中,中国国青队中锋试图挑战NBA球星詹姆斯的内线防守,以背打运球进攻,但詹姆斯凭借自己200公斤的卧推力量,只用躯干顶住对方,便纹丝不动。
虽然这是以NBA球星与国内运动员作比较,但同样的,对我们来说,职业球员在野球场的力量优势完全不亚于詹姆斯在那次对决中的降维打击。
3.其它
除了身高体重和力量外,诸如身体柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力,职业球员都因为身体本身的天赋加上每天的训练中不断提高并保持着相当的水准,之所以略过这些其它点不细谈,是因为在野球场上,职业球员们都“懒得”出汗,还谈什么对抗下的柔韧和耐力呢
动态身体素质
1.速度
“天下武功,无坚不破,唯快不破”,金老爷子在武侠小说里的理论完全也能运用在篮球运动中。
相对于短跑,篮球并不是完全强调速度的运动,但在球场上发起快攻反击和阵地撕裂防守时,速度也起到了相当意义上的决定性作用。
在这里就不谈欧文、维斯布鲁克、郭艾伦那些本身就速度见长的球员,只聊聊几乎全国家喻户晓的篮球明星,现中国篮协主席姚明。
姚明在退役后的一次访谈中说,当年他800米的跑步成绩要优秀过现在这批球员中的一些,虽然具体数据不得而知,但NBA体测历史数据显示,姚明百米冲刺的成绩是14.16秒,而我国大学生的百米及格成绩是15秒,换句话说,拖着大于300斤体重的姚明,能够跑过大多数青春正茂的大学生们。
所以,想象一下,在某大学的野球场上,当一堵墙黑压压的从正在狂奔的你身边跑过,那是怎样一种“恐怖”的场景。
2.弹跳
喜欢篮球的人没有不喜欢扣篮的,而扣篮的主要身体条件之一就是较好的弹跳力。
篮球之神迈克尔乔丹的冲跳数据在126公分左右,配合上他优越的身高臂展和良好的核心滞空能力,才有了罚球线起跳扣篮的经典之作。
野球场上的我们,经常以“摸板”或“摸框”作为自己展示给同伴吹吹牛逼的小骄傲,但对于职业球员来说,在绝对身高和良好的弹跳能力下,在空中如何多玩几个动作再将球扣进篮筐,才是他们相互调笑的话题。
2015年左右一次詹姆斯中国行的球迷互动环节上,詹姆斯放对手左路突破,当对手认为这球必进后,詹姆斯飞跃而起的一个钉板大帽点燃了整个场地。当然,我们民间也有很多弹跳爆炸的球手们,他们也是凭借着自己的努力训练,仅仅170公斤的身高就可以完成华丽的扣篮,但我们还是得承认,相比于职业球员们,我们的差距还很远。
3.其它
当球员动起来后,速度和弹跳就成了关键的优势指标,除此之外,反应力、灵敏度和爆发力也是动态下不可忽视的身体能力,诸如NBA快船球员伦纳德“死亡缠绕”下的断球防守和莫兰特连续起跳的积极拼抢,都是这些身体能力的良好体现。而这些能力的量级,都是在科学系统的训练中多年逐步向着人体极限冲击的,身为业余爱好者的我们,有机会还是先练练基本功吧。
三项基本功
1.运球
记得灌篮高手中,樱木刚进队里是不断被要求练习运球,因为这是篮球基本功里最不可或缺也最重要的一项。
原地运球、行进间运球、单手变向运球、双手变向运球……多达十余种的运球基本功分支是每个职业球员每天都要抽出时间来强化的项目,在民间,我们也见过像街球“炒菜王”ISO赵强和“头盔哥”郝天佑这样具有良好运球能力的球员,毫无疑问的说,他们也都是靠着自己不断的练习而逐日逐年积累的肌肉反应和球性球感,这已经野球场中的佼佼者了,但当“头盔哥”像运球过掉已经退役的NBA球星韦德时,照样被断得一干二净。
另外,诸如CBA苏伟和NBA麦基这样大家通常以“笨拙粗糙”定义的球员,当看到他们在训练中连续胯下运球时,不要怀疑,这是真实的视频,没有特效处理。
2.传球
CBA和NBA全明星赛的一个保留项目就是技巧挑战赛,而其中除了往返运球外,传球也是一个颇具难度的项目。
传球讲究力度、角度、速度和时机的选择,在NBA退役的球员里也不乏以传球闻名的明星们——“魔术师”约翰逊、“风之子”纳什、“白巧克力”威廉姆斯等等,他们几千场职业生涯场均10次左右的助攻数,就是他们传球能力最好见证,当每场传出去的10次球都能转化成至少20分的得分,这无疑是球队最想看见的画面。
野球场上,更多人倾向于单干,相互间的传球本来就不多,偶尔一次的精妙助攻就足以引起场上场下的一片惊呼,而篮球原本是五个人的运动,当野球场上的职业球员能够每次把球最快最准的交到空位队友手中时,我们才知道这就叫做差距。
3.投篮
跑得再快,跳得再高,玩得花样再多,不投篮就没有得分。
职业球员的训练中,中距离投篮、三分投篮、急停投篮、勾手抛投等等都是根据每个人角色定位特别训练的项目,在于练就一手快、稳、准的投篮。
大家都知道的水花兄弟库里和汤普森,他们高达42%的三分球命中率是他们成为球队核心,甚至联盟惧怕他们的较大因素,当十次出手必进得十二分的时候,没有人敢放开他们投篮。
当然,为了对比,在这里我们不谈这些射手的投篮能力,现湖人球员“魔兽”霍华德,一贯以他的身体素质和内线得分能力为主,但在19-20赛季的一次赛前报道中,
篮球智商
说到最后,区别是否是篮球高手的关键要素其实就是这四个字——“篮球智商”,我们俗称的“意识”。
这个球该投还是该突,该传上线还是该吊内线,是叫一个掩护还是无球反跑,对于场上形势的快速阅读和判断,是体现高手的最好依据。职业球员们除了日常的身体训练外,也会进行理论和战术学习,据称,当年F4组合的湖人拥有200套不同的战术,每位球员都要记得相对应自己的位置和动线,同样的,虽然中国国家队去年的“牛角”和“钻石”战术被网友们嘲笑,但国家队至少也有100套以上的战术不断练习和精简,球员们在这些理解和学习中,都会形成更好的意识和判断力。
野球场上的篮球智商几乎有限,大家更喜欢将这里变成一个展示自己的舞台,当然,这并没有什么不好,注意安全又打得开心,享受这项我们深爱的运动,这就足够了。
当“队友CBA”从一句不甚光彩的戏谑变成了野球场上捶胸顿足的骄傲呐喊,这无疑体现了职业球员们在日复一日的刻苦学习和训练中所凝结积蓄的能量——“别拿自己的爱好跟别人吃饭的家伙比”。
键盘上,我们可以恨铁不成钢,但请再少一些恶语中伤,他们都是辛勤汗水灌溉之下的战士们;球场上,若是碰见职业球员,哪怕只是半职业的街球手或是次级联赛的球员时,搓搓双手,认真对待,虽然必定难以逾越,但这可能是你一辈子再难遇见的高级对决了!
尤文在本轮意甲1-0客胜维罗纳,小基恩打进制胜球。
小基恩在此前接受采访时表示,他已经摆脱低迷状态恢复了自信。
而数据统计也似乎证明了这一点,小基恩在此前7次为尤文网友分享时打进0球,而最近3次网友分享则均完成破门。
(richard)
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