2023年全国自由搏击教练员裁判员考核培训班成功举行！

2023年全国自由搏击教练员裁判员考核培训班成功举行！

2023年7月17日上午，全国自由搏击教练员、裁判员培训班在中国确山顺利举办。

7月17日上午，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办，全国体育运动学校联合会、北京君锐华创体育发展有限公司承办，确山县文化广电和旅游局、北京华远卫士安保集团公司、河南修武聚龙教育信息咨询有限公司协办的2023年全国自由搏击教练员、裁判员考核培训班在红色老革命基地确山举行，活动还获得河南省武术协会、河南省搏击协会、河南广播电视台武术世界频道的大力支持。共有来自河南、甘肃、北京、内蒙古、河北、陕西、浙江、湖南、山西、青海、宁夏等省（区、市）的160多名自由搏击老师参加此次培训。

据悉，本次培训活动由三个单位执行，分别是河南铁峰体育文化传播有限公司、郑州大学体育学院（武术系）、河南尚爱体育文化传播有限公司。

国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部项目主管徐闪，全国体育运动学校联合会武道项目部主管马锐，河南省武术体操冰雪运动中心科长刘同涛，郑州大学体育学院武术系主任正高级胡玉玺，国际自由搏击赛事推广人、《武林风》国际级裁判赵岩，河南广播电视台武术世界频道总监周海涛，驻马店市卫生健康体育委员会副主任、二级调研员王睿，确山县人民政府副县长陈广平，确山县文化和广电旅游局党组书记局长臧世新，河南省拳击资深高级教练常亚非，北京华远卫士保安服务有限公司总经理曹然等共同参加本届培训班开班仪式。

（右一）国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部项目主管 徐闪、（左一）全国体育运动学校联合会武道项目部主管 马锐

确山县人民政府副县长陈广平致辞

确山县文化和广电旅游局党组书记局长臧世新致辞

仪式上，国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部项目主管徐闪、全国体育运动学校联合会项目部主管马锐、全国自由搏击(国家级)裁判员培训班导师组组长庞红涛、全国自由搏击(国家级)裁判员培训班裁判员河南自由搏击队主教练李铁峰，预祝学员圆满完成学业并能够全部通过考试，同时鼓励大家不断完善提高自身的业务素质与水平，为中国武术搏击事业的未来贡献更大的力量。

本次培训班是国家体育总局武术运动管理中心主办的自由搏击。国家初级教练员、国家一级裁判员等级培训认证。本次培训班的举办，不仅推进了河南省内以及全国自由搏击项目的发展普及、加强教练员、裁判员的队伍建设，同时加快了自由搏击项目的规范发展，更为日后极具奥运价值的自由搏击项目大发展奠定坚实基础。

本次培训班将历时4天，培训内容含盖自由搏击项目发展史、自由搏击拳法、执靶教学、腿法、膝法以及组合、自由搏击规则及裁判法、口令手势、视频学习等内容，以理论结合实际的形式展开学习。

确山县作为历史悠久的中原名城，不但人杰地灵、自然景色优美，更是一个有竹沟革命纪念馆、杨靖宇将军纪念馆等红色记忆的老革命城市。在此举办全体联会站自由搏击教练员裁判员培训，得到了国家体育总局武术运动管理中心认可。使学员们在学习体育技能的同时有机会受到一次爱国主义的教育。

美国著名帆船选手PaigeRailey,与病魔斗争，只为第三次参加奥运

● 帆船佳音 ●

早在2006年，Paige就获得了国际帆联“最佳女运动员”称号

我和Paige的那些往事

2005年世青赛女子激光雷迪尔级，Paige和我分获冠亚军

我与Paige Railey的相识要追溯到2005年在韩国釜山举行的​国际帆联世青赛，那也是我转战雷迪尔级别后所参加的第一场国际比赛。2005年也是全运会年，女子单人艇当年设项还依然是欧洲级，各运动还没有完全开展起新级别，因此我参加雷迪尔比赛只可以用“”临危受命”来形容，比赛出发前几天才刚刚用男队友激光船“试了试身手”。结果自不用多说，我在一条陌生的船型上比赛洋相百出，器材不知道怎么调，转向也做不出反扣动作。

彼时的Paige则是如日中天，和我同龄的她年纪轻轻便成为世界排名第一，世锦赛和欧锦赛更是拿下的双料冠军。参加青年赛，对她来说根本就是小菜一碟。

帅气的迎风转向反压动作

当时看着Paige在激光船上做出那些漂亮的动作我特别羡慕。她当时不仅船速领先，还大中小风通吃。不过，虽然我还是该级别“菜鸟”，但也没少给她压力，毕竟我的杀手锏就是起航、风摆和航线选择。

世青赛最后一天赛程进入了白热化，我俩谁发挥得好谁就能获胜。记得绕完一标我暂时领先，可突然起了大雾，根本找不到二标。雪上加霜的是，我的激光船是临时拿来比赛的，连罗经都没有。那处境可真是两眼一抹黑，云里雾里的就好似在仙境里跑船。待雾一散，形势180度急转弯，最后我就这样“莫名其妙”输掉了比赛。

虽然心有不甘，但因为她跑激光的技术和基本功在当时确实无人能敌，甚至能做出些爆发力很强的男性化动作，故而我在早年一直把她视为我的帆船偶像。

命途多舛的奥运征程

不过年少成名的她，在之后3届的奥运征途上，却不那么尽如人意。先是在2008年的全美奥运选拔赛上，她输给了自己的队友Anna Tunnicliffe，未能出征北京，这也成就了Anna奥运帆船历史上首枚女子雷迪尔级金牌。4年后的伦敦奥运会，Paige虽如愿上场，但最终发挥不佳，只位列第8。在备战里约奥运期间，她又不幸遭遇车祸，造成脑震荡还短暂失忆。一边康复一边带着安全帽和面罩继续跑船的她，虽然匆匆赶上了奥运，也只是勉强接受进入奖牌轮并获得总排名第十的结局。

Paige脑震荡后戴头盔训练

如今，年届32岁的Paige在东京奥运周期所面临的考验似乎比之前任何一次难度都更上一层楼。一来是她身体的免疫系统出现问题，经常会呼吸困难不说，还要忍着剧痛训练和跑船，外加大量的治疗和进食大堆药物；二来美国队的年轻人才涌现，目前选拔赛的积分Paige也处在不利的位次。应该说最终她能否出现在日本江之岛的赛场上，一切都取决于2月底在墨尔本举行的世锦赛

问答时间

最喜欢哪个国家生产的激光船

我最喜欢澳大利亚的船，因为操作感觉更灵敏一些。其实在速度上，各国产的船体并没有什么区别。但即便是一模一样的模子做出来的，各船厂用的不同温度和不一样的制造时间，还是会出现细微的差别。不过澳洲船也有一大缺点，就是太“脆”易“碎”，稍微有点碰撞船体就会损坏。相比较的话，从质量上来说还是英国制造的激光船最结实、最牢固。

除了帆船之外，最喜欢的体育项目是

铁人三项！我从2014年开始接触了这项运动后就一发不可收拾，一方面它提高了我的耐力，另一方面也极大地锻炼了我的意志力。我是个喜欢不断挑战的人，所以在铁三的训练与比赛过程中，能不断挖掘我自身的潜力，并且也让我结交到很多志同道合的朋友。

视船如命的女孩

你最崇拜的美国体育明星是谁

老虎伍兹，给我留下深刻印象的不是他战功赫赫的成绩，而是他在遭遇了重重逆境之后，还能不断坚持并克服那些常人难以想象的困难，来继续称霸赛场。所以每当我碰到一些波折的时候，就会回想他的故事来激励自己，也为未来的航海青年人树立一个好的榜样。

Paige需要每月定期住院治疗

在经历了那么多次竞争激烈的美国队内选拔，也参加了2次奥运会，跟我们分享下你的抗压技巧吧！

每当我感到紧张、心跳加快或呼吸急促时，我会告诉自己专注于当下。往往当你在期望能拿什么成绩、能发挥出怎样的水平时，就是在给自己施加无形的压力，进而把有限的注意力浪费在你不能控制的事情上面。所以尝试想一下：我现在正在做的是什么 如何把它做到最好 我应该注意哪些细节 我能从中学到些什么等等。

另外，当你发现自己紧张了之后，不要逃避或否认。相反先坦然地承认自己确实感到有些压抑，这很正常。但如果我一直去想这些“包袱”，它们根本帮不了我，反而还影响我的专注度和正在做的事情。不要浪费时间和能量去让这些可有可无的东西不断扩大，而是认知到这些所谓的“压力”之后，把它们放一边，然后全身心地投入到当下正在做的事情。

2016年里约奥运会

莉佳有话说说真的我打心底佩服Paige，过去经历了那么多坎坷，如今在饱受免疫力疾病困扰的同时，还坚持在一线备战东京奥运会。作为“富二代”的她，一边跟哥哥Zach（芬兰人北京奥运银牌获得者）兼顾着父母退休后继承下来的事业，一边还在追逐她未完成的奥运奖牌梦。以前这个超级喜欢派对和社交的女孩儿，现在因为健康问题必须每天按时吃药和休息睡觉。当问到她有没有想过，如果2月世锦赛后选拔失败的话，会如何应对时，她的解答是：

一切自有安排，我们只要做好自己现阶段该做的事情就行。

嗯，尽人事，听天命，做好自己不后悔，剩下的就交给老天吧~

在去年的迈阿密世界杯上，Paige斩获亚军，我国选手张东霜夺冠

嘉宾小贴士

Paige Railey

1987年5月15日出生，身高176cm，体重73kg。Paige在2005年同时获得世锦赛、世青赛、欧锦赛冠军，世界排名跃居榜首。在往届帆船世锦赛中，她曾获得激光雷迪尔级别一金一银三铜的成绩；2006获得国际帆联最佳女水手；2012和2016奥运会分获第8和第10名；2011及2012年获得美国最佳奥运女水手，2002、2006、2010年度美国最佳女航海家。

@帆船 @徐莉佳 @2020东京奥运会 @世锦赛 @美国

83岁日本老人将驾驶帆船，独自穿越太平洋

据《卫报》当地时间3月24日报道，日本83岁的老人堀江谦一，将于3月26日从美国旧金山启航，驾帆船独自穿越太平洋。

堀江谦一是一名日本冒险家。1962年，23岁的堀江谦一独自驾驶帆船，横渡太平洋，他在途中没有停靠任何港口，成为全球第一人。

当时，他从大阪出发，漂洋过海94天，靠罐头和干粮存活，最后抵达旧金山。

因为没有护照，而且也不会说英语，到达旧金山后，堀江谦一被美国警方逮捕。后来，旧金山时任市长乔治·克里斯托弗得知他的事迹，不仅将他释放，还给他发放了签证，以纪念他的勇敢。

堀江谦一，1996年拍摄，来源路透社

26日，堀江谦一将驾驶一艘由铝制成的19英尺长的帆船出海，据了解这艘船是根据他的体型定制的。

老人对这次航行没有任何顾虑，他说：“我只是年纪大了。”

据称，堀江谦一并没有为航行进行专门的体能训练，但身体一直很好：“我一直保持身材，没有暴饮暴食，没有过度饮酒。”

过去60年里，老人还曾多次穿越太平洋，他乘坐的船只各式各样，包括由铝罐制成由太阳能电池板供电的船只，还有一艘船由脚踏板驱动。

1999 年，他乘坐由啤酒桶制成的船从美国西海岸航行到日本。三年后，他又用威士忌酒桶做的船从日本又航行到美国。

据《旧金山纪事报》报道，堀江谦一的航行激励了很多人，他在1962年使用的帆船“美人鱼”被旧金山海事博物馆展出，该展览策展人表示，这艘船放在博物馆的大厅里，非常受欢迎。

“即使在美国，帆船运动员也会受到他的故事的启发。”旧金山海事国家历史公园的口译、教育和志愿者经理摩根·史密斯表示。

喜讯！武僧一龙拜师92岁武林泰斗，三番战或用传统武术KO播求

即是这位荣誉等身的擂台明星拜师了武林泰斗梁公以全，可以说一龙此次拜师对他日后的事业发展以及对武术的理解都会有很大的帮助，毕竟梁公以全是赫赫有名的武术宗师。

据了解，出生于1931年的梁公以全是新中国成立后第一位走出国门的少林武术传播者，第一所专业少林武术学校的创办人、第一本少林武术教材的编著者，少林派唯一中国当代十大武术名师、唯一享受国务院政府特殊津贴专家、唯一全国离退休老干部先进个人、唯一国家武术研究院专家委员会专家、第一位高级武术教练、第一位中国武术九段，是河南省首批民间文化杰出传承人、中华人民共和国成立70周年纪念章获得者。

在成为梁公以全的磕头弟子后，一龙欣慰地写到：“师父栽培徒弟用情、用心良苦，徒弟虔诚学艺入心、学有所成…拜师自古以来是武林界重要仪式、中华文化传承！老爷子92岁为社会培养几十万学生，徒弟不论企业界、领导、部队、教育…为社会贡献力量！第一批徒弟就已经70多岁了，有趣的武林故事是其中一位几十年前还在郑州摆擂全国挑战以武会友…也是影响大的武林轶事！”

由于一龙已经在武术搏击界享有极高的声誉，加之如今拜师武林泰斗给自己的传奇人生予以加持，一龙接下来参加比赛注定会引入新的元素，给对手和观众带来意想不到的东西。考虑到一龙已经来到了职业生涯的末期，就给他可打的比赛、可选的对手比较有限，而与播求的三番战无疑是首选，虽然播求身经百战，经验老到，但倘若他在擂台上碰到以传统武术招法亮相的一龙，很可能会一头雾水，被一龙耍得团团转，不排除被一龙的怪招KO的可能。