篮球如何防守大胖子,篮球怎么防守高个子

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• 1、打篮球怎么攻防胖子
• 2、打篮球时,怎么防守大个胖子前锋或矮胖子后卫?
• 3、打篮球怎样防胖子
• 4、打篮球的,122斤178厘米后卫,弹速快,速度快,到体育场打球经常要防内线15...
• 5、3V3篮球赛中如何对抗胖子

1、打篮球怎么攻防胖子

1、绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

2、不过对于比较高也比你胖的人，一对一防守是很难的，必须采取多人联防的方式。

3、你要比他高就贴着他，要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。

4、对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

5、打篮球，碰到一个又高又胖的中锋（182cm）应该怎么防？ 182比你高点，不过6公分不算什么。你体重太轻了，他多重？你速度快吗？那胖中锋速度快吗？如果比你快，你一点优势都没有，建议换防。他投篮准吗？主要进攻方式是什么？如果是投篮为主，那你干扰就好。

6、既然胖子运球不错，又有身体优势。。那么我只能提一下建议：不能怕，毅然去防守。。他看你退缩了突得更猛！勇敢的防守他，用犀利的眼光瞪着他（我就是这样的..）不过，如果对方是大鲨鱼，你是玻璃人，那当我没说。掌握好他的运球手，以及他的运球线路，和运球姿势习惯等。。

2、打篮球时,怎么防守大个胖子前锋或矮胖子后卫?

对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

那个胖子适合打中锋，有块头，那个速度快的嘛当然是打后卫，打控球后卫还是得分后卫就要看他的投篮水平和运球技术了。

跟上面防守说的一样，对方内线强就尽量游离外线，机会好再传内线的两高个。时而180的胖子出来挡拆，拉空对方内线，可以让183突。这个时候173的要在183的前方视线内，方便倒球发炮。对方内线防守较弱就由能突破的铲内线，或者让胖子跟183低位进攻。

一般的话胖子打球会倾向于内线，因为有身体的优势，所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻，给对方制造更多的麻烦。在进攻方面，因为有体重可以依靠着身体的优势，坐着往里打。然后在内线得分。 还有一个，因为身体胖的优势，身材会比较宽大，所以抢篮板也是一个很好的利器。

你的身高和体重比较起来，属于胖子了哦。如果打5人场你是当不了内线的，毕竟不够高度，只有身体是吃亏的。

首先来看看两队的阵容，瘦子队：控卫莫兰特，分卫英格拉姆，小前杜兰特，大前波尔津吉斯，中锋波尔-波尔。而胖子队，控卫洛瑞，分卫哈登，小前东契奇，大前锡安，中锋约基奇，我们一组一组的来比较一下。

3、打篮球怎样防胖子

1、对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

2、既然胖子运球不错，又有身体优势。。那么我只能提一下建议：不能怕，毅然去防守。。他看你退缩了突得更猛！勇敢的防守他，用犀利的眼光瞪着他（我就是这样的..）不过，如果对方是大鲨鱼，你是玻璃人，那当我没说。掌握好他的运球手，以及他的运球线路，和运球姿势习惯等。。

3、绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。

4、要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息，比如特长和身体。不过可以告诉你阴招，但是别老是用啊，那就没意思了。

4、打篮球的,122斤178厘米后卫,弹速快,速度快,到体育场打球经常要防内线15...

1、一位身高180厘米，体重130公斤的篮球运动员，拥有出色的速度、爆发力和弹跳能力，这使得他在场上具有多方面的竞争优势。 从运动能力来看，他非常适合担任得分后卫或小前锋。这两个位置要求球员具备快速突破、灵活移动和精准投篮的能力，而这些正是他的强项。

2、打后卫吧，个子高点打后卫很有优势，而且在内线单打时也不会太吃亏。快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

3、内线顶防的重点在于力量的对抗，大多数的内线球员的球路都是计划利用力量挤开对手后投篮，因此全力保持你全身的力量冲注于全身肌肉，一旦当进攻方作完挤开的动作后防守球员没有被挤开，进攻方必然由于反作用力而本身的平衡性受到影响进而影响到投篮准确性。届时就完成了一次成功的内线防守。

4、依此连续进行，速度可由慢到快。 要求：球不离手。 39原地绕腿8字推滚球 方法：两脚左右开立宽于肩，将球置于右腿前，如（图29）所示，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再绕左腿。依此连续进行绕腿成8字形。

5、3V3篮球赛中如何对抗胖子

在3V3篮球赛中，面对体重大个子球员，防守策略尤为重要。首先，确保他无法轻易接近你并抢到球。可以采用站在他背后但不接触的方式，当他试图靠近时迅速转身，保持警觉。这种方式能有效阻止一些好传球的球员。另一种方法是在对方拿到球的瞬间绕前防守，这需要一定的力量和灵活性。

你们能走多远，都说不好，主要没内线，如果碰上200cm+，或者190+的胖子很难打，再准也有不进的时候，人家只要把球给胖子，你们怎么防？你突破在犀利，你打身高差20的，怎么打？很难，又不是全场，你们速度就没有优势，站桩中锋，最吃香。只能硬拼对手，打出血性，攻击篮下。附加，你们真的不强。

如果谈到战术，那就是积极地跑动，如果遇到实力差不多的或者是明显对方有个大胖子之类尤其有效，在对方防守不到位的时候把球投进，万一投不进那就得积极拼抢前场篮板，二次进攻，所以三后卫并不是三人都在参与进攻，必须有一个速度快，弹跳好，身高可以的去偷袭篮下。

人篮球的基础战术，其实就2个。A队员在弧顶中线运球，先将球传给左（右）侧的B队员，然后跑向站在右（左）侧的C队员，给他做无球掩护，C队员，跑向中线，接B的传球 C可以投篮、突破、分球。A、B可以冲抢篮板、向外线运动投3分、跟进上篮。A在上线运球，B去做掩护，C在对角溜底。

后卫可以相互配合，传说中的二龙戏珠在3V3中很有用，也就是经常说的倒进倒出。依靠运球的优势可以突破外围防守，然后将球倒出外围去，然后由另一个后卫再倒进，前一个后卫负责挡拆和协助。