篮球防守胳膊挡人犯规吗,篮球防守胳膊挡人犯规吗知乎

本文一览：

• 1、打篮球进攻人员对抗时把护球手抬起犯规吗?
• 2、抢篮板时用胳膊把人挡在后边算犯规吗
• 3、防守时用手或把胳膊端平抵住被防人的腰这是合理防守吗?
• 4、打篮球伸开双手、双臂左右拦人犯规吗?
• 5、打篮球防守时用后背挡人后者用手肘和手臂阻挡对方是否犯规?
• 6、有关篮球打手和阻挡的问题

1、打篮球进攻人员对抗时把护球手抬起犯规吗?

打篮球进攻人员对抗时，如果防守人员把手臂架起来，阻止进攻人员向球的方向移动，这是犯规的。但是，如果防守人员的手臂是自然伸展，没有故意阻挡进攻人员，那么就不算犯规。在篮球比赛中，犯规是指任何破坏比赛公平性的行为。其中包括打击、推挤、肘击、拉人等动作。

如果肘部抬举动作严重，并且看起来是有意针对对手，那么可能会被判定为故意犯规。

所以问题提到的持球球员如果小臂和肘超出了圆柱体范围去推开防守球员就是是进攻犯规。

是允许的；打篮球球时，持球球员进攻时，一只手运球，另一只手是可以挡下防手球员的，这个在你NBA，世锦标赛等正规比赛里可以经常看到一个护球的动作，但有一个要球就是，不管是护球还是挡球，都不能动作太大，更不可以抬肘，不然都算进攻犯规的。

裁判员会根据场上具体情况进行判断，我认为，此时如果没有影响进攻队员上篮，也没有造成防守队员身体失去平衡，裁判员不予理会，不会鸣笛叫停比赛。有经验的裁判员，在发现这个身体接触后，如果认为此次身体接触不判犯规，此时他会右臂上举，右手握拳，立起拇指，示意他已经发现了这个身体接触，不判犯规。

2、抢篮板时用胳膊把人挡在后边算犯规吗

在抢篮板球时，使用手臂将对手推至身后并不构成犯规，前提是你没有明显的推搡动作。 运用身体去阻挡对手通常更为有效。使用手臂去挡可能会更容易引起裁判的注意。 你应该尽量用身体而非手臂去挡住对手，这样可以减少被判犯规的风险。

注意动作，如果是挤，则不犯规，如果是推，则犯规。按常理判断，对方是在挤，因为是背对你。抢篮板就是要用身体把对方挡在身后，用背部将对方往外挤，以取得优势空间，这叫做【卡位】。抢篮板的技巧，卡位是最重要的，要求有一定身体条件，身高、力量、脚步移动、弹跳、对球落点的预先判断等。

背后抢篮板压人：这指的是在对方球员投篮时，从其头顶上方抢球，并直接用胳膊压在对方身上以阻止其动作，这种行为将被裁判判为犯规。

如果对方球员位于中锋身后，那么合理地展开手臂通常不会构成犯规。 中锋在抢篮板时应避免像拉人一样高举手臂，这样做容易导致犯规。 通常情况下，合理运用身体去卡位比张开手去挡人更为有效，且更有可能让对手犯规。

3、防守时用手或把胳膊端平抵住被防人的腰这是合理防守吗?

1、这是犯规，《篮球规则》上已明确指出这个动作是犯规。详见《篮球规则》：310 用手和/或手臂接触对方队员 用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

2、例如那个比你高的人身体比你弱小，那么你就可以端平胳膊的小臂顶在他的肋骨上或者腰上（有点阴损，不建议使用）。例如那个比你高的人身体比你强，你可一一面这么顶着，另一边用手不断骚扰，注意，是骚扰不是断球。因为，身高比你高，球落地到他手的距离相对也就大一些，找到节奏去掏球。

3、也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。

4、这就是一种放松的体现，因为你可以尝试下手指伸直，会感觉到肌肉的紧绷感，时间久了，会感到手指酸。同时手指弯曲也是最自然的一种状态，不用去想，手指自然会处在弯曲状态，而要伸直手指，则需要大脑给出指令，然后使得手指申直。

5、使重兵器的关键就是要把兵器运出速度来，手得空握着，以防反震。这就象打网球时握紧拍子单手硬接来球会镇伤膀子一样，松松地握拍，拍子动起来就不怕了。要把百斤的金锤在短时间里运起来，没点天生的神力办不到。膀臂上的力太小是没用的，只有靠腰，腰力到手，才运得动重兵器。

4、打篮球伸开双手、双臂左右拦人犯规吗?

犯规。防守时你的合法防守半径是由你的双腿外侧和臀部所决定的，手臂可以举起，但肘部不得超过双脚的位置。如果超出这个范围，一旦发生接触就是你犯规。

然而，重要的是要注意，双手张开并不意味着可以用手直接挡住对方球员，这是犯规行为。 正确的做法是利用双臂张开形成一个宽广的防守区域，同时移动身体以适应对方的动作。 在移动过程中，要确保动作合法，避免手脚的动作造成非法的身体接触，否则可能会被判定为犯规。

可以，但是超过肩宽的部分，别人撞你，你算阻挡犯规。

在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

5、打篮球防守时用后背挡人后者用手肘和手臂阻挡对方是否犯规?

用手臂挡着，利用身体往前推你，这样是不犯规的。

在运球的时候，用手肘挡住防守者，一般来说不算犯规；当然具体还要看本次控球中，手肘是否发力，是否故意等情况来判断。不犯规的情况 手肘没有故意等行为，挡住防守者，保护运球的手；或者用身体挡住防守者，避免防守者进行掏球。在控球中，手肘顺势挡住防守者，但没有伤害动作，这种也不算犯规。

同时由背身变为面框上篮，非运球手手部动作很明显，也是进攻犯规。如果他用屁股或者整个身体挤您，不算犯规。如果您用手使劲推他，或者脚下有绊人动作，防守犯规。联系您防守的时候，两臂张开高高举起，用胸部顶住对方，这样裁判基本不会吹防守犯规。

投篮时候，防守队员的打手犯规： 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

6、有关篮球打手和阻挡的问题

给讲解讲解篮球规则，：打手，、走步，、阻挡，、盖帽等？篮球打手犯规： 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的运动路径上非法身体接触，且进攻球员处于圆柱体范围内，这被视为阻挡犯规。合理冲撞区内的阻挡犯规需注意，主要是以手臂对抗，且不得用手部进行拉扯。与带球撞人的区别在于，防守球员是否双脚站稳（合理冲撞区内除外）。

非法用手：防守者伸长手臂抵住持球者身体；然后，当持球者持球由底下往上摆，进而变成防守者原地不动的手臂「阻挠」，持球者持球之手投篮或挥舞动作，这也是拉手犯规（圆柱体、侵犯）。此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关罚则。

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

打篮球防守犯规主要包括：打手犯规、阻挡犯规、拉人犯规、推人犯规、非法用手犯规、以及带球撞人犯规等。打手犯规是指防守球员在对方投篮时，故意用手触碰对方的投篮手臂或投篮手，从而干扰其投篮动作。这种犯规行为会给予进攻方罚球的机会。

断球时的打手吹得相对就要松一点，在没有断下球的情况下只要不是太明显，裁判一般都不会吹。