篮球教你如何晃飞防守人,篮球教你如何晃飞防守人

本文一览：

• 1、篮球过人的技巧
• 2、打篮球怎样才能把人晃到在地?
• 3、街头篮球怎样才能把别人晃摔~~~

1、篮球过人的技巧

1、胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。

2、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被骗了，重心左移，那么，当球要离手的瞬间，右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。

3、基础脚步过人：通过快速的步伐移动，球员能够轻松突破防守。掌握这一技巧对于灵活穿过对手至关重要。 变速过人：球员在中速情况下，通过突然的加速或减速来迷惑防守者，从而实现突破。 伪动作过人：球员通过做出虚假的动作来欺骗防守者，打破对方的防守布局。

4、单手虚晃变向 在快速推进时，用右手持球，当接近防守者时，迅速将球往左侧拍打，同时左脚向左跨步，紧接着收回篮球至右侧，并利用左脚发力向右蹬，完成单手向右侧的变向。（左手持球则方向相反）这一技巧的优势在于动作快速，脚步灵活。

5、交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点：实用，不易失误。

2、打篮球怎样才能把人晃到在地?

一般看高手变向（比如科比），比如是右手运球，他就会右脚一个垫步，然后用右手将球拉到好高，给对手造成一种要从右边（对手就是左边）突破的感觉，然后瞬间全身中心降低，将球经过一次击地快速运到左手，接着一个登地就过去了。

在打篮球时，晃倒对手的关键在于快速和流畅的动作。首先，你可以从右手运球开始，面对篮筐，找到合适的投篮距离。在右手运球即将落地的瞬间，迅速跨出一步，同时身体和球一起向右侧移动，紧接着快速地将球运至左手。此时，双脚需向左后方45度微微后退，动作要迅速且熟练。

首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

若对手跟上，可以用腰部挺起，右手配合左手假装投篮，但别碰到球。动作要迅速且自然。跨下运球到右手，左脚向前迈大步，身体前倾假装突破，左脚跨下运到左手，再将身体拉回。

篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破了，这样过人比较轻松。避免翻手腕 晃动时要迅速的转移篮球，这时如果手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例的，要特别注意这一点。

②球到手后，用自己的腰背顶住对方，双手持球（球离防守者越远越好）观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。

3、街头篮球怎样才能把别人晃摔~~~

1、可以用反跑拉开距离 如果距离很大了 直接投就可以了。因为如果贴身的话 对方一卡位你就掉球了。在买了背二之后 等普通运球一过 下个就是背二了 这时候很简单就能把他晃倒~！用普通运球过人的话 就在对方防守的空当里运 比如他在你的左边 你就往右运，反之一样。

2、在接球的一瞬间摁左右A 那时候过人的速度就非常快，几乎是在接球的那一瞬间进行晃动的，在晃动玩了之后往晃动方向相反方向运球走大概不到2秒钟，然后摁左右A 可以继续晃动，时间很快，对于一般的人根本来不及反应。尤其是有背2的时候左右晃动 可以让自己前面的人摔倒。这时候就可以投3分了。

3、但是，突破的判定是在于你出动作的时候，对方和你的距离。两个人如果贴紧紧的，A用突破，B向后退，方向错误的话照样是被晃了。一般向后退的防守球员，可以用自由突破来晃。或者原地A一下，他退你亦可以投之。双重突破晃到人之后，摔地的时间是比单重突破的两倍。